Υποπροσωπικότητες

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43

Μετά την ανάρτηση για τα εσωτερικά παιδιά, κάποιοι αγανακτούσαν: « Ποιοι είναι όλοι αυτοί οι άνθρωποι μέσα μου και γιατί υπάρχουν τόσοι πολλοί. Και γενικά, όσο πιο μακριά, τόσο περισσότερα από αυτά … Εδώ, κατά καιρούς, μιλάμε για προσωπική ακεραιότητα, έτσι προκύπτει αν απομονώσουμε τις υποπροσωπικότητες στον εαυτό μας, ότι σπάμε τον εαυτό μας σε κομμάτια. Αυτό δεν έρχεται σε αντίθεση με την ιδέα της ακεραιότητας; » Θα απαντήσω: «Όχι, δεν αντιφάσκει». Συμφωνώ ότι ο όρος "υποπροσωπικότητα" ακούγεται κάπως ενοχλητικός. Δηλαδή, μοιάζει σαν να ξέρει κάποιος περίεργος μυρμηγκοφωλιά του Θεού ποιος ζει μέσα σου. Όλοι αυτοί οι χαρακτήρες θέλουν κάτι και κάνουν κάτι, και αμέσως προκύπτει το ερώτημα: "Και πού είμαι;" Εδώ, μιλάμε για το «εσωτερικό παιδί». Θέλει κάτι εκεί και κάπως αισθάνεται, και σαν να είναι αυτό το παιδί ένας συγκεκριμένος δαίμονας που ζει μέσα στη δική του ζωή. Αυτό είναι εν μέρει αλήθεια και δεν είναι αλήθεια. Στην πραγματικότητα, όλες αυτές οι υποπροσωπικότητες είναι νευρωνικά δίκτυα που λειτουργούν με τον συνήθη τρόπο. Αυτό το καθεστώς διαμορφώθηκε σε κάποια περίοδο της ζωής και είναι, κατ 'αρχήν, αυτάρκης εάν είναι σωστά χτισμένο και όλα τα μέρη του λαμβάνουν αρκετή ενέργεια (χημική και ηλεκτρική κ.λπ.) για να υπάρχει μια συγκεκριμένη φυσιολογική ισορροπία. Εάν υπάρχει αταξία σε αυτό το σχήμα, τότε θα λειτουργήσει λανθασμένα, θα δυσλειτουργήσει και θα απαιτήσει από έξω να επέμβει και να κάνει κάτι που θα το ισορροπήσει. Πόσα τέτοια σχήματα υπάρχουν μέσα μας; Αδύνατον να ειπωθεί. Πιθανώς, κάθε μας δεξιότητα και ακόμη και νέες ιδέες είναι ένα νέο σχέδιο. Ορισμένα σχήματα και δίκτυα σε μια ορισμένη στιγμή ολοκληρώνουν τον σχηματισμό τους και παραμένουν σε μια κατάσταση μέχρι το τέλος της ζωής τους, μερικά συνεχίζουν να σχηματίζονται. Είναι πιθανό ότι το τέλος του σχηματισμού ενός σχεδίου συμπίπτει με την κατάσταση όταν τίποτα άλλο δεν μπορεί να συμπιεστεί από μια συγκεκριμένη επίκτητη ικανότητα. Για παράδειγμα, η ικανότητα είναι στο τραπέζι. Or δεν υπάρχουν πόροι και ευκαιρίες για να ολοκληρωθεί η κατασκευή του κυκλώματος. Και πάλι, για παράδειγμα, θα ήταν δυνατό να αναπτυχθεί περαιτέρω η ενσυναίσθηση, αλλά δεν υπάρχει κανείς γύρω που θα μπορούσε να βοηθήσει να γίνει αυτό. Μην ξεχνάτε όμως ότι ακόμη και πλήρη κυκλώματα χρειάζονται ενέργεια. Τα σχήματα χτίζονται σαν τούβλα σε πιο πολύπλοκα συστήματα, και αυτά, με τη σειρά τους, στο σύνολο της προσωπικότητας. Και αν κάπου σε χαμηλότερο επίπεδο υπάρχει αποτυχία, τότε ολόκληρο το σύστημα θα λειτουργήσει άσχημα και ολόκληρη η προσωπικότητα μπορεί να στραβώσει. Ενδεχομένως να "στραβώσει η προσωπικότητα" και πάλι ακούγεται σκληρό. Στην πραγματικότητα, ολόκληρη η γοητεία ολόκληρης της ανθρώπινης προσωπικότητας έγκειται στο γεγονός ότι μπορεί να υπερασπιστεί τον εαυτό του αρκετά επιδέξια από παραμόρφωση, λόγω της ανάπτυξης άλλων τμημάτων του συστήματος. Εάν κάτι δεν πάει καλά, τότε άλλα μέρη θα δουλέψουν περισσότερο, θα αναλάβουν κάποιες λειτουργίες με διαφορετικούς βαθμούς επιτυχίας. Τώρα γιατί συνδέονται οι σωστές "υποπροσωπικότητες" σε όλες αυτές τις νευρικές οδούς; Το γεγονός είναι ότι αυτά τα μονοπάτια και τα δίκτυα είναι πολύ περίπλοκα και σίγουρα δεν μπορούμε να τα περιγράψουμε, αλλά ακόμη και να τα κατανοήσουμε πλήρως.… Τα γνωρίζουμε από τις εξωτερικές τους εκδηλώσεις. Είναι σαν να ακούμε πώς λειτουργεί το μηχάνημα κάτω από το σώμα. Κάτι βουίζει, κάτι χτυπά, κάτι βουίζει. Για να δείτε πώς λειτουργεί αυτό, χρειάζεστε ένα κλειδί πρόσβασης στον μηχανισμό … Τι είναι όμως ένας κωδικός πρόσβασης για την ψυχή; Αυτό δεν είναι ένα σύνολο οργάνων για κρανιοτομή ούτε καν ηλεκτρονικό μικροσκόπιο ή τομογράφος εκπομπής ποζιτρονίων. Αυτό είναι ένα είδος γλώσσας που μιλούν τα σχέδιά μας. Δεδομένου ότι οι πληροφορίες για την εκπαίδευσή τους προέρχονταν από έξω, τότε μπορείτε να ανατρέξετε σε αυτές χρησιμοποιώντας τις ίδιες πληροφορίες που χρησιμοποιήθηκαν κάποτε για την κατασκευή τους. Ναι, το ίδιο "οπτικοακουστικό-κιναισθητικό" σε διαφορετικούς συνδυασμούς και διαφορετική πολυπλοκότητα. Και αν τους μιλήσετε στη σωστή γλώσσα, θα σας απαντήσουν. Συμπεριλαμβανομένων θα σας ενημερώσουν ότι έχουν ανισορροπία και χρειάζονται κάτι. Πώς θα μας απαντήσουν; Λοιπόν, όπως τους ζητάμε. Τους εισάγουμε σε εξωτερικές πληροφορίες, κωδικοποιούνται στον εγκέφαλο και μεταδίδονται στα απαραίτητα τμήματα. Μας απαντούν και οι πληροφορίες αποκωδικοποιούνται με τη μορφή με την οποία υποβλήθηκε το αίτημα.(κατ 'αρχήν, ένα άτομο είναι μια αρκετά φιλική διασύνδεση για τον εαυτό του, αλλά δεν είναι απαλλαγμένο από αποτυχίες).

Πώς να γράψετε το σωστό αίτημα και να κατανοήσετε την απάντηση; Εδώ είναι που το METAPHOR μας βοηθάει με «υποπροσωπικότητες». Είναι ευκολότερο για εμάς να αναπαραστήσουμε τις παραμέτρους αυτού του πολύ εσωτερικού σχήματος με τη μορφή ενός μεταφορικού συμβατικού ατόμου με το ένα ή το άλλο σύνολο ιδιοτήτων. Του κάνουμε λοιπόν ένα αίτημα στην απαιτούμενη γλώσσα. Η μεταφορά βοηθά επίσης πολύ στην απάντηση. Το γεγονός είναι ότι βλέπουμε τον εαυτό μας πολύ άσχημα από έξω. Πιστεύεται ότι γνωρίζουμε μόνο το 5% της προσωπικότητάς μας. Χρειάζεται μια πολύ περίπλοκη αφαίρεση για να δεις τον εαυτό σου ως διαφορετικό άτομο και να παρατηρήσεις τον εαυτό σου αμερόληπτα. Και αυτή είναι η βάση για αποτελεσματική εργασία με την ψυχή. Όταν όμως φανταζόμαστε ότι μιλάμε με μια «υποπροσωπικότητα», τότε είναι πιο εύκολο για εμάς να κρατήσουμε απόσταση και να δούμε τα πάντα από την οπτική του παρατηρητή … Η δουλειά εξελίσσεται πολύ πιο αποτελεσματικά. Έτσι, δεν συμβαίνει κατακερματισμός της ψυχής. Η μέθοδος εργασίας με υποπροσωπικότητες σας επιτρέπει απλώς να δείτε μεμονωμένα σχήματα-στοιχεία του εαυτού σας και να επικοινωνείτε μαζί τους. Και όσο περισσότερο σε αυτή την περίπτωση αναγνωρίζετε τέτοια σχέδια στον εαυτό σας, τόσο πιο εύκολο είναι να βρείτε μικρές αποτυχίες στο γενικό σύστημα. Για παράδειγμα, κάποια στιγμή ξεχωρίζανε το Πρόσωπο και τη Σκιά. Αυτά είναι 2 στρατόπεδα σχεδίων που περιγράφουν τις παρουσιασμένες και κρυφές υποπροσωπικότητες. Είναι υπέροχο να γνωρίζεις και να μιλάς για τη Σκιά, γιατί εκείνη, καταραμένη, είναι η πηγή όλων των ειδών τα προβλήματα. Αλλά η συνεργασία μαζί της είναι δύσκολη, γιατί στην πραγματικότητα, πρόκειται για μια πολύ μεγάλη ομάδα υποπροσωπικότητας με περίπλοκη μοίρα και χαρακτήρα. Κάποια από αυτά απορρίπτονται εντελώς, κάποια καταπιέζονται και άλλα έχουν άλλες αποχρώσεις ύπαρξης. Μπορεί να θέλουν πολλά, και μερικές φορές ακόμη και το αντίθετο. Ως εκ τούτου, είναι σχεδόν αδύνατο να την ικανοποιήσουμε με μια κίνηση. Είναι δυνατό να ξεχωρίσετε ένα "παιδί" από την ομάδα των καταπιεσμένων υποπροσωπικότητας στη Σκιά (για την πλειοψηφία, δυστυχώς, είναι εκεί). Αλλά είναι επίσης δύσκολο να συνεργαστείτε μαζί του, επειδή αυτό είναι νηπιαγωγείο από 0 έως την εφηβεία. Τα παιδιά έχουν επίσης διαφορετικές ανάγκες, η ομάδα τους έχει διαφορετικούς ηγέτες και αλληλεπιδρούν με διαφορετικούς τρόπους. Και το πιο σημαντικό, από το πλήθος αυτών των υποπροσωπικότητας, η συντριπτική πλειοψηφία λειτουργεί κανονικά. Είναι σε ισορροπία και δεν τα γνωρίζουμε, γιατί δεν χρειάζονται τίποτα. Ο καιρός χαλάει από λίγους. Δουλεύουν μαζί τους πιο συχνά κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας. Ετσι, μιλώντας με υποπροσωπικότητες, στην πραγματικότητα τροποποιείτε το έργο του εγκεφάλου σας, διορθώνετε προβλήματα λειτουργίας. Ναι, ακούγεται προσχηματικό, αλλά όλα όσα βασικά κάνετε στη ζωή αντικατοπτρίζονται στο έργο του εγκεφάλου. Κάτι ενεργοποιείται, κάτι σβήνει. Μπορείτε επίσης να παρεμβαίνετε αυθαίρετα στη συνήθη στερεότυπη λειτουργία μεμονωμένων συστημάτων μέσω ενός κλειδιού πρόσβασης και να το αλλάξετε. Δεν είναι εύκολο, επειδή η διαδικασία είναι πιο περίπλοκη από το να σφίξετε τις χαλαρές βίδες με ένα κλειδί, αλλά είναι δυνατό. Και δεν είναι μόνο η τεχνική των "υποπροσωπικότητας" τόσο μαγική. Στην πραγματικότητα, κάθε ψυχοθεραπευτική επίδραση έχει ΤΕΤΟΙΑ αρχή εργασίας. ΑΛΛΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑ και άλλα κλειδιά πρόσβασης χρησιμοποιούνται απλά.