2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
"Έφυγες από τον Μάιο με ένα ιπτάμενο βάδισμα", - τραγούδησε ο Γιού. Αντόνοφ) Δημιουργείται μια εικόνα; Αναμφίβολα. Και αν αντικαταστήσετε το "πέταγμα" με ένα ρήμα. Πετάει.
Και μπορείτε να σύρετε τα πόδια σας. Ψιλοκόβω. To chapat Να χτενιστεί. Ξεγράφω. Τσαλαπατώ. Κλέβω. Ανακατεύοντας σαν να ήταν τρομακτικό να κατεβείτε από το έδαφος. Κοντοπερίπατω. Βήμα νομίσματος. Να πατήσουμε με έναν αέρα σπουδαιότητας. Ολίσθηση. Αστειολόγος. Βιασύνη. Δειλός. Να παλεύεις.
Προσπαθήστε να απεικονίσετε το περπάτημα μέσα από αυτά τα ρήματα. Ποια ρήματα θα ονομάζατε το βάδισμα των φίλων, συγγενών, συναδέλφων σας; Πώς περπατάτε μόνοι σας;
Στο πρώτο έτος του θεάτρου, είχαμε μια άσκηση - παρατήρηση: έπρεπε να παρατηρήσουμε το βάδισμα διαφόρων ανθρώπων στο δρόμο - διαφορετικών ηλικιών, φύλου και στη συνέχεια, στην τάξη, να το επαναλάβουμε όσο πιο οργανικά γίνεται. Δεν μπορούσα να το κάνω. Κάπως μιμήθηκα τεχνικά (ενώ προσκολλήθηκα σε προφανή χαρακτηριστικά - κουτσός, κάποιες προφανείς παραξενιές), αλλά ήταν επίπεδη, υποκριτική, όχι για ζωντανό άτομο. Μέχρι που κατάλαβα ότι δεν βρίσκω αυτά τα ρήματα, πίσω από τα οποία η ουσία είναι ο χαρακτήρας, ΠΟΙΟΣ είναι αυτός ο άνθρωπος, τα ψυχικά του χαρακτηριστικά, η κατάσταση. Επιπλέον, πρέπει να τραβήξετε ολόκληρη την εικόνα. Όχι σε βάρος της εμφάνισης του εξωτερικού, αλλά σε βάρος της "διείσδυσης στο εσωτερικό του πλαστικό".
Συνεχίζω αυτό για τη σχέση μεταξύ ψυχικού και σωματικού. Και αντίστροφα. Σχετικά με τη συνέχεια και τη ροή τους. Προσπαθήστε να παρατηρήσετε πόσες παραλλαγές του βηματισμού σας έχετε. Μπορείτε να είστε μεταβλητοί εδώ, στο πλαίσιο - να γράψετε, να περπατήσετε ή να βιαστείτε; Μπορείτε να ρωτήσετε τους αγαπημένους σας πώς βλέπουν και να περιγράφουν τη βόλτα σας. Πως σου αρέσει αυτό?)
Το βάδισμα δεν είναι μόνο τα πόδια, είναι ολόκληρο το σώμα. Αν το πάνω και το κάτω μέρος είναι αρμονικά, αν είναι χαλαρό, τι κάνουν τα χέρια. Τι προβλήματα, χαρακτηριστικά, ίσως, μπορείτε να δείτε παρακολουθώντας πώς περπατάτε. Και άλλοι. Και προσπαθήστε με τα πόδια σας, είναι καλύτερο από το να διαβάζετε.
Ελπίζω να σας ενέπνευσα)
Και στη φωτογραφία έχω πιει περίπου έξι ώρες, πιθανότατα στα ψηλά Ιμαλάια. Πιέζω κυριολεκτικά τον εαυτό μου στο έδαφος, πέφτω σε μπαστούνια, μετά στο ένα, στη συνέχεια στο δεύτερο, ψάχνοντας για υποστήριξη. Είμαι τόσο κουρασμένος που δεν μπορώ καν να θυμώσω που μπλέχτηκα) Λοιπόν, είμαι λίγο περήφανος)
Συνιστάται:
Σχετικά με τον κανόνα και την παθολογία, την αποδοχή και την άρνηση
Νομίζω ότι πολλοί ενήλικες θυμούνται το καρτούν για το παιδί που μπορούσε να μετρήσει ως το 10; Η προσωπική μου προβολή σε αυτό το θέμα είναι ότι ο συγγραφέας ήθελε να δείξει πώς οι περισσότεροι από εμάς αντιδρούμε σε νέες, ακατανόητες πληροφορίες, χωρίς καν να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε αν είναι καλές ή κακές, είναι απαραίτητες - περιττές, θα βοηθήσουν -περιπλέξουν και τι "
Ζήστε κάθε μέρα με τον τρόπο που κάνετε "στις διακοπές": χαλαροί και χαρούμενοι
Κάνοντας πράγματα που σε βοηθούν να ευημερείς και να νιώθεις καλύτερα κάθε μέρα όλο και περισσότερο και να μην το κάνεις και να μην χάνεις τον χρόνο και την ενέργειά σου σε πράγματα που «δηλητηριάζουν» τη διάθεση και την ευημερία σου. Θα φαινόταν τόσο εύκολο και κατανοητό, αλλά δεν μπορούν όλοι να το κάνουν.
Ζώντας ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΗ: ΑΠΟ ΠΟΥ ΕΧΕΤΕ ΚΑΙ ΠΟΥ ΘΑ ΟΔΗΓΗΣΩ
Ο όρος κατάθλιψη έχει γίνει τόσο συνηθισμένος που οι σύγχρονοι άνθρωποι δεν πηγαίνουν στον γιατρό για να κάνουν μια τέτοια διάγνωση. Αρκεί να νιώσετε το φθινοπωρινό μπλουζ, μια αποτυχημένη συμφωνία, μια κατάρρευση στη δύναμη και τη διάθεση, καθώς χιλιάδες άνθρωποι παραδέχονται ανεξάρτητα ότι έχουν κατάθλιψη.
Σχετικά με την αγάπη και τον οίκτο - η αξία της ειλικρίνειας στην ψυχοθεραπεία: μια περίπτωση από την πρακτική
Π., Ένα νεαρό κορίτσι 25 ετών, που εργάζεται ως δημόσιος υπάλληλος, δεν είναι παντρεμένο, δεν έχει παιδιά. Γύρισε με παράπονα για συγκρούσεις που προκύπτουν στη δουλειά της και με αγαπημένα πρόσωπα. Παρά το γεγονός ότι χρειαζόταν φροντίδα, προσοχή, ζεστασιά, στη ζωή ένιωσε έντονο έλλειμμα αυτών .
Είναι ντροπή και τρομακτικό να μην είσαι τέλειος. Από πού προέρχεται αυτός ο φόβος και η ντροπή και πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας
Κατά τη διάρκεια των διακοπών της Πρωτοχρονιάς είχα την επιθυμία να γράψω μια ανάρτηση για τις εντυπώσεις μου από την ταινία "Λαγός πάνω από την άβυσσο". Άρχισα να το γράφω. Εγραψα. Ξαναδιαβάζω και παρατηρώ ότι δεν είμαι ευχαριστημένος με αυτά που γράφονται.
