2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Κάθε μέρα όλοι κάνουμε ορισμένες επιλογές και όλες επηρεάζουν κάτι, κατευθύνονται κάπου. Ακόμη και μια τόσο ασήμαντη κατάσταση όπως η επιλογή φαγητού για δείπνο μπορεί να επηρεάσει, για παράδειγμα, τη διάθεση. Είτε θα είναι κάτι νόστιμο και, όπως συμβαίνει συχνά, επιβλαβές, αλλά θα φέρει ευχαρίστηση, ή η έμφαση θα δοθεί περισσότερο στα οφέλη, αν και στη δεύτερη περίπτωση, η ευχαρίστηση από το φαγητό μπορεί να αντισταθμιστεί από την υπερηφάνεια στη σταθερή θέση σας και αυτο-φροντίδα. Παρά ένα τόσο απλό παράδειγμα, το οποίο για τους περισσότερους ανθρώπους δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα στη ζωή, ακόμη και σε αυτό μπορεί κανείς να εντοπίσει μια τέτοια διαφοροποίηση επιλογών όπως: συνειδητή και ασυνείδητη, εάν κάνετε μια ερώτηση σχετικά με τα υποτιθέμενα οφέλη και βλάβες για κάθε μία από τις αποφάσεις. Επιπλέον, το όφελος μπορεί να συνίσταται όχι μόνο στην αυστηρή τήρηση μιας υγιεινής διατροφής, αλλά και στο να επιτρέπετε στον εαυτό σας να ενδίδει περιστασιακά στη βλαβερότητα.
Λοιπόν, αν μιλάμε σοβαρά για μια επιλογή ως κάτι σημαντικό για ένα άτομο, τότε μια συνειδητή επιλογή είναι μια σκόπιμη, ουσιαστική ενέργεια, μια κατανόηση των πιθανών συνεπειών της. Βασίζεται σε μια εσωτερική ανάλυση του τι γίνεται και με τι κόστος, επειδή επιλέγοντας ένα, αρνούμαστε μια άλλη, εναλλακτική λύση. Και είναι αυτό το γεγονός που οδηγεί πολύ συχνά σε έναν «άβολο», φόβο λήψης μιας «λανθασμένης» απόφασης, φόβο να αισθανθούμε τις συνέπειες και να είμαστε υπεύθυνοι για πιθανό «λάθος». Σε μια τέτοια κατάσταση, δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να μην επιλέξουν. Με την αρχή του "συνεχίστε με τη ροή" και "ο χρόνος θα δείξει". Γιατί «Δυστυχώς; Ναι, επειδή στην πραγματικότητα, η άρνηση λήψης αποφάσεων είναι επίσης μια επιλογή, η μόνη διαφορά είναι ότι, επιλέγοντας ανεξάρτητα, εκφράζουμε τη θέλησή μας, ελέγχουμε κάποιες συνθήκες της ζωής μας και δεν τις υπακούουμε υποτακτικά, ανησυχώντας και φοβούμενοι πώς θα λειτουργήσουν όλα έξω από μόνη της, αν όχι καθόλου.
Αλλά μερικές φορές συμβαίνει επίσης ότι ένα άτομο βιώνει μεγάλο άγχος όταν αντιμετωπίζει κάποια σημαντική επιλογή στη ζωή του, η οποία στην πραγματικότητα δεν υπάρχει.
Για παράδειγμα, έρχεται ένα απελπισμένο κορίτσι και με ένα μπερδεμένο βλέμμα ρωτά: "Τι είναι πιο σωστό να μένεις παντρεμένος ή να χωρίζω αν νιώθω πολύ άσχημα"; Όλα φαίνονται απλά - ναι ή όχι, για να χωρίσουμε ή να κρατήσουμε την οικογένεια.
Όταν ρωτήθηκε πώς θα ήθελε να δει τη σχέση της, πώς φαίνεται η οικογένεια στην κατανόησή της, μια θλίψη αναβοσβήνει στα μάτια της, αλλά ένα χαμόγελο εμφανίζεται στο πρόσωπό της και μιλά για ηρεμία, αξιοπιστία, αμοιβαία κατανόηση, σεβασμό, ικανότητα θαυμάζουμε ο ένας τον άλλον και υποστηρίζουμε …
Είναι δύσκολο να επιλέξω ανάμεσα σε μια τόσο ισχυρή οικογένεια και χωρισμό - ρώτησα και έλαβα την απάντηση ότι η επιλογή της είναι εντελώς διαφορετική: να υπομείνει τον εξευτελισμό, να νιώσει περιττός και να υπακούσει εντελώς στους καταπιεστικούς κανόνες του συζύγου της ή να τον αφήσει. Μετά από μια σύντομη παύση, η ίδια εκπλήχθηκε με το δικό της συμπέρασμα "ναι, δεν πρόκειται πραγματικά για διαζύγιο ή διατήρηση οικογένειας, αλλά για αίσθηση ασήμαντης ή μη …" Και ήταν πολύ πιο εύκολο για αυτήν να επιλέξει μεταξύ τέτοιων εναλλακτικών, για να μην πω περισσότερο.
Και, τελικά, είναι πραγματικά δύσκολο να πάρεις την απόφαση να χάσεις τα όνειρά σου, και αυτή ήταν η δυσκολία. Στο κεφάλι μου, σε ένα μπολ, υπήρχε μια οικογένεια, όχι πραγματική, αλλά επιθυμητή, και από την άλλη, η απώλειά της.
Το πιο εμπνευσμένο πράγμα σε αυτή την ιστορία ήταν ότι, έχοντας καταλάβει τον εαυτό της, επιτρέποντας στον εαυτό της να είναι ελεύθερη και να κάνει την ίδια της την αξία, αποδεχόμενη το γεγονός ότι δεν είχε τίποτα να χάσει και αποχαιρετώντας το, λίγο καιρό αργότερα δημιούργησε την οικογένεια που μίλησε με ένα θλιβερό χαμόγελο και με το άτομο που την αντιμετώπισε «νέα» με τον θαυμασμό που δεν είχε βιώσει για το «παλιό» της για πολλά χρόνια στη σειρά.
Συνιστάται:
5 σημάδια ότι έχετε άγχος - Αυξημένα συμπτώματα άγχους - Άγχος - Ανησυχία
Γνωρίζατε ότι λόγω άγχους δεν αισθάνεστε ευτυχισμένοι; Είναι αυτό το συναρπαστικό συναίσθημα που σας εμποδίζει να είστε εδώ και τώρα, να απολαμβάνετε τη ζωή, να αφαιρείτε την ενέργεια και τη δύναμή σας, να σας εμποδίζει να απολαύσετε τη μεγαλύτερη αγορά ή το πιο σημαντικό γεγονός στη ζωή σας.
ΑΝ ΕΧΕΤΕ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΓΑΜΟ
Δεν θα συζητήσουμε το θλιβερό τραγούδι για στατιστικά για δέκα κορίτσια και εννέα αγόρια. Όλα συμβαίνουν σε αυτή τη ζωή. Και αν αυτή η ζωή αναπτύσσεται με τέτοιο τρόπο ώστε ο άντρας σας να είναι παντρεμένος, τότε πρέπει να γνωρίζετε όλες τις παγίδες, όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτής της κατάστασης, έτσι ώστε να μην καταλήξετε σε μια σπασμένη γούρνα.
Όταν έχετε ήδη επεξεργαστεί το κάρμα της αγάπης
Όταν έχετε ήδη επεξεργαστεί το κάρμα αγάπης σας, δεν χρειάζεται πλέον να φοβάστε. Η κλήση του ή το γεγονός ότι δεν θα ξανακαλέσει. Αυτό το άρθρο γεννήθηκε μετά την ανάγνωση ενός από τα έργα της Angelica Bogdanova, η οποία είναι ο συγγραφέας της φράσης:
Είναι μια σχέση με μια νυμφωμανή όνειρο οποιουδήποτε άντρα ή μια ζωντανή κόλαση
Ας μιλήσουμε για γυναίκες νυμφωμαίες που απλά λατρεύουν το σεξ και δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς αυτό άμεσα. Και τότε κάτι αφορά τους άνδρες, αλλά τους άντρες … Και εδώ σκέφτομαι, και η νυμφωμανή είναι απλώς ένα πραγματικό δώρο σε κάθε άντρα, γιατί σίγουρα δεν θα χρειαστεί να «παραμορφωθεί» και να παρακαλέσει για σεξ ή είναι ακόμα τιμωρία;
Επιλογή, ψευδοεπιλογή και καινοτομία. Σχετικά με τη Gestalt - θεραπεία για πελάτες
Όχι πολύ καιρό πριν, ένα απλό αλλά πολύ αποκαλυπτικό πείραμα πραγματοποιήθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες. Στο φοιτητικό αμφιθέατρο, ένα ποτήρι ζεστό καφέ τοποθετήθηκε στα θρανία. Και πριν οι μαθητές πάρουν μια γουλιά από το ποτήρι τους, τους είπαν:
