Συνάντηση με έναν άλλο εαυτό

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43

Πολλά αιτήματα στη θεραπεία σχετίζονται με σχέσεις ή έλλειψη αυτών. Οι πελάτες που αντιμετωπίζουν προβλήματα σε σχέσεις με το αντίθετο φύλο ή γενικά σε σχέσεις με άτομα δίνουν ένα σαφές αίτημα να εργαστούν σε αυτήν την ενοχλητική στιγμή στη ζωή τους.

Η σύγκρουση του ενός με το άλλο μπορώ να δημιουργήσω μεγάλη ένταση εάν δεν είμαι έτοιμος να συναντήσω. Τι μπορεί να δημιουργήσει ένταση σε αυτήν την αλληλεπίδραση; Κατά τη γνώμη μου, πρόκειται για ανεπαρκή κατανόηση του εαυτού του, του εαυτού του ως αναπόσπαστου θέματος και ανεπαρκή κατανόηση των πραγματικών αναγκών του, η οποία, ίσως, σχετίζεται στενά με την αδυναμία ικανοποίησής τους στην αρχή της πορείας ζωής ή αποτυχία αυτής της ικανότητας σε μεταγενέστερη περίοδο της ζωής. Ως αποτέλεσμα, δημιουργείται μια ένταση που προσπαθεί να ικανοποιηθεί ως αποτέλεσμα της λήψης αυτού του πόρου που λείπει από έναν άλλο Εαυτό, ο οποίος, όπως συμβαίνει συχνά, αγνοεί εντελώς τέτοιες προθέσεις του άλλου Εαυτού. Ναι, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, όλοι χρησιμοποιούμε ο ένας τον άλλον, έτσι είναι η αλληλεπίδραση μεταξύ των ανθρώπων και αυτή η "χρήση" μπορεί να θεωρηθεί από δύο πλευρές (σύμφωνα με μία από τις ταξινομήσεις) - είναι καταστροφική χρήση και δημιουργία χρήσης.

Έτσι, τώρα έχουμε το δικό μας, και "χρήση" που καταστρέφει και δημιουργεί. Τώρα θα προσπαθήσουμε να ενσωματώσουμε αυτές τις δύο έννοιες στο θέμα του πώς αλληλεπιδρούν οι άνθρωποι μεταξύ τους και το αποτέλεσμα αυτής της αλληλεπίδρασης. Σκεφτείτε ένα κοινό παράδειγμα: Είμαι σε κάποιο είδος ελλείμματος, ας υποθέσουμε ότι είναι έλλειμμα αγάπης και προσοχής, ασφάλειας και κατανόησης. Γενικά, ένα μάλλον βραχύβιο εγώ, το οποίο αναζητά ευκαιρίες (συνειδητά, κυρίως ασυνείδητα) για να λάβει τώρα ή στο μέλλον αυτό που (όπως πιστεύει) χρειάζεται. Στο στάδιο της αναζήτησης αυτού του "πόρου", η προσωπικότητά μας στρέφει την προσοχή της σε εξωτερικές πηγές απόκτησης ενός σπάνιου αντικειμένου. Είναι πιο εύκολο με αυτόν τον τρόπο. Είναι λοιπόν σαφέστερο και μερικές φορές δύσκολο να καταλάβουμε πού αλλού, εκτός από το εξωτερικό, μπορείτε να πάρετε το επιθυμητό αντικείμενο. Στο δρόμο προς τον αγαπημένο εαυτό, δημιουργείται ένα νέο εμπόδιο με τη μορφή του δεύτερου I. Και εδώ προκύπτει το φαινόμενο, το οποίο από πολλές απόψεις ωθεί τους ανθρώπους να δουν έναν ψυχολόγο, αυτό είναι το φαινόμενο της διαπροσωπικής αλληλεπίδρασης.

Σε αυτήν την αλληλεπίδραση υπάρχουν πολλά πράγματα πριν από την Ι. Υπάρχει τόσο η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε την κοινωνική μας μοναξιά, όσο και η ικανότητα να βλέπουμε τον προβληματισμό μας και να το δοκιμάζουμε μόνοι μας, και, όπως στην περίπτωσή μας, η απάντηση σε ένα αίτημα για έλλειψη πόρων.

Εδώ θα εξετάσουμε δύο επιλογές αλληλεπίδρασης - καταστροφικές και εποικοδομητικές. Με την καταστροφική αλληλεπίδραση, μπορώ να πάρω αυτό που χρειάζεται από ένα άλλο εγώ, ενώ θα τον καταστρέψει και, ως αποτέλεσμα, τον εαυτό του. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι καταστροφής: η πραγματική απουσία του αντικειμένου και οι υπερβολικές ανάγκες του λήπτη και ένα είδος κατανόησης του αντικειμένου από τον δωρητή. Σε κάθε περίπτωση, ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας καταστροφικής αλληλεπίδρασης, δύο ανικανοποίητοι εαυτοί διασκορπίζονται στο διάστημα σε μια περαιτέρω αναζήτηση ενός αντικειμένου και με ακόμη μεγαλύτερη πείνα από μια καθαρή όρεξη ή από μια τόσο κοντινή ευκαιρία να πάρουν αυτό που θέλει τόσο πολύ. Η καταστροφή μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή αιτημάτων, υπερβολικών προτύπων, κριτικής, επιθυμίας να αλλάξει ένα άλλο I με στόχο την επακόλουθη εμφάνιση του επιθυμητού αντικειμένου σε αυτόν, στην εμφάνιση σαδισμού και μαζοχισμού κ.λπ.

Είναι επίσης δυνατή η αλληλεπίδραση δύο I, στα οποία θα δημιουργηθεί κάτι νέο, εγγενές σε αυτά τα δύο I ξεχωριστά και κοινό για αυτούς ταυτόχρονα. Αυτό μπορεί να φανταστεί με τη μορφή αγάπης, αρμονικών σχέσεων, ανοιχτών συνεργασιών κ.λπ.

Ένας δημιουργικός τύπος αλληλεπίδρασης είναι δυνατός όταν το υποκείμενο κατανοεί το εγώ του και το Ι ενός άλλου υποκειμένου. Αυτό το φαινόμενο περιγράφεται όμορφα στο βιβλίο του Martin Buber I and You. Η κατανόηση του εαυτού σας είναι μια διαδικασία αυτοπραγμάτωσης και μια σαφής κατανόηση του ποιος είστε, πού βρίσκεστε και πώς είστε. Αυτές οι αντιλήψεις συνοδεύονται από κατανοήσεις με το ποιος είμαι και γιατί είμαι μαζί τους, εκείνες τις κατανοήσεις που δεν μπορούν να βρουν τη φυσική τους διέξοδο στους πελάτες που έρχονται στη θεραπεία με αίτημα σχέσης.

Πράγματι, χωρίς σαφή κατανόηση του ποιος είμαι, είναι δύσκολο να καταλάβω ποιος είναι δίπλα σας. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι πραγματικά πολύ δύσκολο να χτίσεις κάτι νέο και συχνά αποδεικνύεται ότι καταστρέφεται.

Η αυτο-κατανόηση ή η αυτοπραγμάτωση, για ένα άτομο-η ικανότητα να συνειδητοποιεί πολλά από αυτά που χρειάζεται (όπως νομίζει ένα άτομο), μπορεί να ληφθεί όχι έξω, αλλά και μέσα στον εαυτό του. Άλλωστε, όλα όσα είναι λογικά έξω είναι τα πάντα στον εαυτό μας. Η αυτο-κατανόηση δημιουργεί ακριβώς τη διαφορά που κάνει τις σχέσεις αρμονικές και ευρηματικές. Για να είμαι με άλλον δεν είμαι επειδή χρειάζεται για αγάπη, αλλά γιατί τον αγαπώ. Είναι σίγουρα δυνατό να αναζητήσω ένα άλλο εγώ για αγάπη, ασφάλεια, κατανόηση, αλλά πού είναι αυτοί, αυτοί που είμαι σε θέση να μας το δώσουμε. Άλλωστε, όλα αυτά τα δημιουργούμε μόνοι μας.

Είναι πραγματικά σημαντικό να στρέψετε το βλέμμα σας προς την κατανόηση του Ι σας, είναι σημαντικό να καταλάβετε εάν είναι δυνατόν, κατ 'αρχήν, να ικανοποιήσετε τις ανάγκες σας με τον τρόπο που ικανοποιούνται τώρα. Είναι αυτό ακριβώς που θέλουμε ή όχι;

Αποδεικνύεται ένα τόσο μικρό παράδοξο, για να χτίσετε σχέσεις με άλλους, μπορείτε πρώτα να δημιουργήσετε σχέσεις με τον εαυτό σας.