2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Φίλοι, θέλω να θέσω την ακόλουθη ερώτηση στην κατανόησή μας: πόσο όλοι και ο καθένας από εμάς ξεχωριστά μπορούμε να δεχτούμε ένα σημαντικό, αλλά εξαιρετικά ανεπιθύμητο κομμάτι της ζωής μας - αυτό που θα θέλαμε, αλλά δεν μπορεί να αλλάξει με οποιονδήποτε τρόπο; … … Αποδεχτείτε χωρίς αγανάκτηση, ανόητο αγώνα και επίπληξη - φιλοσοφικά, ως γεγονός παραδεκτό από τη συμπεριφορά;!
Δύσκολο θέμα, έτσι δεν είναι
Αυτή είναι μια δύσκολη, πολύ δύσκολη πραγματικότητα. Ξέρουμε να αποδεχόμαστε
Το πρώτο πράγμα που κάνουμε: αρχίζουμε να παλεύουμε ενεργά - για τον εαυτό μας και για τα συμφέροντά μας! Και αυτή είναι μια πολύ αληθινή ποιότητα! Θυμάστε το παραμύθι του Leonid Panteleev "Δύο βάτραχοι"; Αν δεν ήταν η επιμονή μιας από τις φίλες, η κρέμα γάλακτος θα παρέμενε ξινή κρέμα, δεν θα μετατρεπόταν σε ισχυρό και σκληρό βούτυρο και η άτυχη γυναίκα θα είχε πνιγεί.
Τι γίνεται όμως αν ο αγώνας δεν βελτιώσει τις συνθήκες και η κατάσταση πρέπει να αφεθεί;! Πόσο δύσκολο είναι! Ας αναλογιστούμε γιατί;!
Μήπως σε αυτήν την περίπτωση (όπως και στην παιδική ηλικία) συνεχίζουμε να εγωκεντρικά πιστεύουμε ότι είμαστε το κέντρο μιας κοινής ιστορίας και η αλήθεια μας είναι η μόνη αληθινή αλήθεια που υπάρχει στον κόσμο;
Ανώριμη θέση, σωστά; Εξάλλου, από την προηγούμενη παιδική ηλικία, έχουμε μάθει πολλές φορές: υπάρχουν χιλιάδες διαφορετικές αλήθειες, και επομένως συμβαίνει με κάθε τρόπο …
Μου θυμίζει την υπέροχη γελοιογραφία του Βούλγαρου σκηνοθέτη Βλαντιμίρ Σόμοφ. Θα σου δώσω …
Και αν ο αντικειμενικός κόσμος δεν ανταποκρίνεται πάντα στην υποκειμενική μας πραγματικότητα, αξίζει τον κόπο να «σπάσουμε απελπιστικά τους τοίχους» σε αυτές τις περιπτώσεις; Maybeσως εκεί, πίσω από αυτούς τους τοίχους, να υπάρχει κάτι, από το οποίο η μοίρα προστατεύει για λίγο; Και ο καλύτερος τρόπος σε αυτή την περίπτωση είναι αμολάω?!
Αλλά τι είδους πλαστικότητα απαιτεί! Τι σεβασμός στο σύμπαν! Τι σοβαρή, εσωτερική ωριμότητα! Τελικά, πώς πρέπει να μεγαλώσεις …
Μην πατάτε το πόδι σας και μην απαιτείτε σαν ΠΑΙΔΙ, μην φυτεύετε και μην κάνετε ακριβή, ως γονιός, και όχι για να σωθεί η «λάθος» κατάσταση, ως μη αναγνωρισμένη και αιώνια σωτήρας.
Ας θυμηθούμε το περίφημο τρίγωνο Karpman ή «Τρίγωνο της ατυχίας»!
Η μόνη διέξοδος από αυτό το τρίγωνο, όπως θυμόμαστε, είναι στην εσωτερική ωρίμανση, ανάπτυξη! Δηλαδή, στην προώθηση της πνευματικής θέσης του «εσωτερικού φιλοσόφου» που ξέρει να αποδέχεται όχι μόνο θετικά, αλλά και ανεπιθύμητα, εξωγήινα δεδομένα, τα οποία δεν μπορούν να επηρεαστούν! Αποδεχτείτε και αντιμετωπίστε διαφορετικό υλικό ζωής! Και αυτό είναι μια σοβαρή ικανότητα. βαθιά, πνευματική ιδιοκτησία!
Θυμάμαι τις λαμπρές γραμμές του Γερμανού στοχαστή Friedrich Christoph Etinger …
Κύριε δώσε μου ηρεμία αποδέχομαι αυτό που δεν μπορώ να αλλάξω! Δώσε μου θάρρος αλλάξω αυτό που μπορώ να αλλάξω! Και δώσε μου σοφία για να ξεχωρίσω το ένα από το άλλο!
Και η περίφημη προσευχή Gestalt, συγγραφέας της οποίας είναι ο Γερμανός ψυχίατρος Frederic Perls …
Κάνω τη δουλειά μου και εσύ τη δουλειά σου.
Δεν ζω σε αυτόν τον κόσμο για να ανταποκριθώ στις προσδοκίες σας.
Και δεν ζεις σε αυτόν τον κόσμο για να ανταποκριθείς στις προσδοκίες μου.
Εσύ είσαι εσύ!
Και είμαι εγώ!
Και αν τύχει να γνωριστούμε - αυτό είναι υπέροχο!
Αν όχι, τότε δεν μπορεί να γίνει τίποτα!
Αποδεικνύεται ότι η εσωτερική ωρίμανση είναι η μόνη συνταγή για ψυχολογική υγεία
Δίνοντας υποστήριξη στις πιο διαφορετικές συνθήκες της ζωής μας
Συμπεριλαμβανομένων σε καταστάσεις ανεπιθύμητων, αλλά αναγνωρισμένων από τη ζωή, ένα δεδομένο που δεν μπορεί να επηρεαστεί
*************************************
Συνιστάται:
Psychυχολόγος Svetlana Royz: Οι γονείς πρέπει να θυμούνται και να διατηρούν μέσα τους την αίσθηση ότι δεν είναι ένα παιδί για το σχολείο, αλλά το σχολείο είναι για ένα παιδί
Ο κόσμος αλλάζει και οι γονείς από κάθε πλευρά ενθαρρύνονται να διδάξουν στα μικρά παιδιά τους όχι μόνο, συμβατικά, να διαβάζουν και να μετράνε, αλλά και τη δημιουργικότητα, την κριτική σκέψη … έλλειψη χρόνου. Τι συμβουλή θα δίνατε στους γονείς των μελλοντικών μαθητών να τα υποστηρίξουν;
«Αυτό που συμβαίνει δεν είναι τόσο τρομακτικό όσο αυτό που νομίζουμε για αυτό»
"Δεν είναι τόσο τρομακτικό αυτό που συμβαίνει όσο αυτό που σκεφτόμαστε" Συμβαίνει ότι λόγω μιας ασήμαντης, αλλά δυσάρεστης συνομιλίας, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ολόκληρο θέατρο φωνών μέσα σας, αποδεικνύοντας κάτι, διαμαρτυρόμενοι, διαφωνώντας.
Όταν ένα παιδί είναι «ανεξέλεγκτο», πώς μπορεί να αλλάξει αυτό
Οι γονείς που είναι δυσαρεστημένοι με τη συμπεριφορά των παιδιών τους συχνά απευθύνονται σε ψυχολόγο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, προτιμούν έναν ψυχολόγο να φροντίζει το παιδί και να αφήνει τους γονείς «ανέγγιχτους». Όταν ένα παιδί είναι «ανεξέλεγκτο», πώς συνέβη αυτό;
Ξέρουμε πώς να υποστηρίξουμε
Οι άνθρωποι έρχονται σε ψυχολόγο με δυσκολίες. Και για να βοηθήσουν με κάποιο τρόπο να επιβιώσουν αυτές οι δυσκολίες, οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν τους πελάτες τους. Φυσικά, τόσο οι συγγενείς όσο και οι φίλοι μπορούν να το κάνουν αυτό. Αλλά αποδεικνύεται ότι στον πολιτισμό μας, μόνο λίγοι γνωρίζουν πώς να παρέχουν σωστή υποστήριξη.
Κανόνας 11. Αυτό που παρουσιάζετε είναι αυτό που παίρνετε. Οραματισμός. Πώς να απεικονίσετε σωστά
Πώς να απεικονίσετε σωστά; Για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τι είναι η οπτικοποίηση; Ουσιαστικά, η διαδικασία οπτικοποίησης είναι η πράξη της φαντασίας πολύχρωμων και πλούσιων εικόνων που σας βοηθά να φτάσετε πιο γρήγορα στο στόχο σας.
