2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Νομίζω ότι όλοι γνωρίζουν ότι το σπάσιμο των ψυχολογικών ορίων είναι τουλάχιστον δυσάρεστο. Δεν γνωρίζουν όλοι ότι ο καθένας έχει τα δικά του όρια. Και παρόλο που υπάρχουν ορισμένοι γενικά αποδεκτοί κανόνες (για παράδειγμα, να κρατάτε απόσταση από ένα άτομο κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, να μην κάνετε πολύ προσωπικές ερωτήσεις σε αγνώστους κ.λπ.), ως αποτέλεσμα, ο καθένας έχει τα δικά του όρια. Ο χάρτης δεν είναι το έδαφος, το οποίο είναι ήδη εκεί)
Το πρόβλημα εδώ είναι ότι πολλοί άνθρωποι (ακόμη και εκείνοι που έχουν προχωρήσει σε επίπεδο ψυχολογίας) δεν έχουν πάντα επίγνωση των ορίων τους. Στη συνέχεια αποδεικνύεται έτσι: υπάρχει κάποιο είδος επικοινωνίας, αλληλεπίδρασης, με αποτέλεσμα, για κάποιο λόγο, να μην είναι πολύ καλό (σωματικά, συναισθηματικά, δεν έχει σημασία πώς). Αυτό είναι μια καλή ένδειξη ότι έχουν παραβιαστεί τα όρια (κριτήρια).
Σχετικά με το περιβάλλον
Wasμουν πεπεισμένος για πολύ καιρό: το περιβάλλον μας επηρεάζει πολύ περισσότερο από όσο θα θέλαμε. Μαθαίνουμε από το περιβάλλον, διαβάζουμε και επαναλαμβάνουμε πρότυπα συμπεριφοράς, συχνά χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Επομένως, είναι καλύτερο να διαμορφώνουμε το περιβάλλον συνειδητά, ιδανικά σύμφωνα με την αρχή «Επικοινωνώ με αυτούς που θέλω να μοιάσω». Και αν συνεργάζεστε με άτομα που σας ενοχλούν από την αρχή μέχρι το τέλος της εργάσιμης ημέρας, τότε κάτι δεν πάει καλά εδώ. Γιατί, είτε το θέλεις είτε όχι, θα αντιγράψεις κάποια μοτίβα από αυτά. Από εκείνους τους ανθρώπους που σε νευρίασαν τόσο κολασμένα. Ελπίζω το κωμικό και τραγικό της κατάστασης να είναι σαφές.
Είναι σαν σούρτζικ. Εάν ένα άτομο μεγάλωσε περιτριγυρισμένο από ανθρώπους που επικοινωνούν στο surzhik, τότε είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτή τη συνήθεια. Ταυτόχρονα, νομίζω, σχεδόν όλοι θα συμφωνήσουν ότι το surzhik είναι μια λεκτική αηδία και δεν μπορείτε να πάτε πουθενά.
Υπάρχει μια άποψη ότι το περιβάλλον μας είναι μια αντανάκλαση αυτού που έχουμε μέσα. Και πράγματι είναι. Εάν παρακολουθείτε τις αντιδράσεις σας στους ανθρώπους γύρω σας και συνεργάζεστε μαζί τους (αντιδράσεις), μπορείτε να αντιμετωπίσετε πολλά παιδικά τραύματα, καταπιεσμένη εμπειρία, να βρείτε σκιώδεις πόρους κ.λπ.
Αλλά! Εάν αφήσετε το περιβάλλον σας να διαμορφωθεί «όπως συμβαίνει», το περιβάλλον είναι πιθανό να διαμορφωθεί από την προηγούμενη εμπειρία. Προβλήματα από την παιδική ηλικία, μια δύσκολη εμπειρία που δεν έζησε στην εποχή της, σκιώδεις πτυχές και ούτω καθεξής μπορούν να αντιμετωπιστούν ατελείωτα - δηλαδή να περιπλανηθούν στο παρελθόν, από το οποίο δεν μπορεί να φανεί το μέλλον.
Εάν ένα άτομο έχει στόχους, φιλοδοξίες, επιθυμία ανάπτυξης, τότε είναι καλύτερο να επικοινωνείτε με ανθρώπους που τους αρέσει κάτι, στους οποίους θέλετε να μοιάσετε, από τους οποίους θέλετε να μάθετε.
Σχετικά με τους στόχους επικοινωνίας
Οποιαδήποτε επικοινωνία χρειάζεται για κάποιο λόγο. Και εδώ είτε καταλαβαίνεις γιατί, είτε παρασύρεσαι. Συχνά δεν είναι στο σωστό μέρος.
Τι θέλω να πάρω από την επικοινωνία με αυτό το άτομο;
Παρεμπιπτόντως, οι στόχοι της επικοινωνίας μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Μια κατανόηση αυτών των στόχων είναι επίσης η εργασία στον εαυτό σας. Για παράδειγμα, όταν περιμένετε την αποδοχή ενός πατέρα από ένα αφεντικό ή από ένα κορίτσι που συναντάτε για δύο ολόκληρες εβδομάδες, η αγάπη της μητέρας, δηλαδή ένας λόγος για να σκεφτείτε πολλά πράγματα. Or όταν περιμένετε από έναν συνάδελφο ότι θα σας επαινέσει αποκλειστικά (από τι;). Or όταν ξανά και ξανά απευθύνεστε στο ίδιο άτομο, και ξανά και ξανά πέφτετε σε αγένεια, αλλά συνεχίζετε να στρέφεστε σε αυτό το άτομο, τότε αυτό είναι σαφώς ένα σήμα ότι πρέπει να επεξεργαστείτε κάτι από το παρελθόν, ίσως από την παιδική ηλικία.
Τι να κάνουμε με το περιβάλλον
Το περιβάλλον πρέπει να χωριστεί σε μέρη για τον εαυτό του και να διαμορφωθούν κανόνες αλληλεπίδρασης για κάθε μέρος.
Για παράδειγμα, στενοί άνθρωποι (με τους οποίους μπορείτε να μιλήσετε για προσωπικά), άτομα σημαντικά στον επαγγελματικό τομέα (με τα οποία είναι σημαντικό να διατηρείτε καλές σχέσεις, αλλά χωρίς προσωπική πτυχή), άτομα που δεν ενδιαφέρονται πολύ (πρώην συμμαθητής, για παράδειγμα, ποιος δεν νοιάζεται), άτομα με τα οποία υπάρχει εφάπαξ επικοινωνία (θεία στο γραφείο διαβατηρίων) κ.ο.κ.
Κάθε ομάδα θα πρέπει να έχει τα δικά της κριτήρια και όρια, τα οποία είναι προτιμότερο να μην υπερβαίνουν. Και η επικοινωνία με άτομα από κάθε ομάδα θα δημιουργηθεί με διαφορετικούς τρόπους. Και, το πιο σημαντικό, οι στόχοι επικοινωνίας για κάθε ομάδα θα είναι επίσης εντελώς διαφορετικοί.
Συνιστάται:
Αλλάζουν οι άνθρωποι και τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτό
Ακούμε συχνά γύρω μας - θέλω να αλλάξω! Γίνετε πιο σίγουροι, μάθετε να κάνετε επιλογές ζωής, επιτέλους αρχίστε να υπερασπίζεστε τα όριά τους, σταματήστε να αντιδράτε έντονα στη γνώμη κάποιου άλλου, γίνετε ηγέτης και πολλά, πολλά άλλα. Η εικόνα του ιδανικού εγώ και του πραγματικού εαυτού δεν είναι πάντα η ίδια και οι άνθρωποι τείνουν να προσπαθούν να γίνουν «καλύτεροι» και για αυτό μπορούν να διαβάσουν ειδική βιβλιογραφία, να πάνε σε προπονήσεις, να δουν ψυχολόγο ή προπονητή και
Πώς να δημιουργήσετε μια ομάδα ή να κάνετε τους ανθρώπους να εργαστούν (σχετικά με την εκπαίδευση για την οικοδόμηση ομάδας)
Έχετε συναντήσει διευθυντές οποιουδήποτε επιπέδου που είναι σίγουροι για την ικανότητά τους και που συνεργάζονται με την ομάδα βασίζονται στις ακόλουθες ψευδείς πεποιθήσεις: Η ομάδα χτίζεται σύμφωνα με τους ίδιους κανόνες, είτε πρόκειται για στρατό, είτε για επιχείρηση είτε για πύλη.
Πώς σταματάτε να κάνετε αυτό που κάνετε και αρχίζετε να κάνετε διαφορετικά
Οι άνθρωποι συχνά έρχονται σε μένα για προσωπική θεραπεία με την ερώτηση: "Πώς μπορώ να σταματήσω να κάνω αυτό που κάνω και να αρχίσω να κάνω διαφορετικά;" Η ερώτηση φαίνεται να είναι απλή, αλλά υπάρχουν πολλές αποχρώσεις πίσω από αυτήν.
Πώς να αποτρέψετε τους ανθρώπους να ταπεινωθούν και να προσβάλλουν τον εαυτό τους; Πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας χωρίς να αφήσετε τον εαυτό σας να ταπεινωθεί
Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση είναι αρκετά απλή και σύντομη - απλά μην το αφήσετε! Αντιδράστε τουλάχιστον με κάποιο τρόπο στις επιθέσεις των άλλων - μια λέξη ή μισή λέξη, αλλά μια φράση απάντησης πρέπει να είναι υποχρεωτική! Ποιος είναι ο κίνδυνος απουσίας οποιασδήποτε αντίδρασης στις προσπάθειες να σας ταπεινώσουν, ως άτομο, να σας προσβάλλουν;
💡 ΛΑΤΡΕΥΤΕΣ: ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥΣ; 💡 Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τους εραστές
Ερωμένες: ποια είναι η δύναμή τους;! Γιούλια Ζμπερόφσκαγια: Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, από το 65% στο 80% των γάμων διαλύονται. Διαλύεται, όχι αμέσως: Αυτά τα στατιστικά καλύπτουν περίπου είκοσι πέντε χρόνια οικογενειακού ιστορικού.
