Όταν ο άντρας σου είναι ναρκισσιστής

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

«Άκου», μου είπε ο πρώην σύζυγός μου το πρωί, «βαρέθηκα να διαβάζω τι υπέροχος ζεστός και συναισθηματικός αρραβωνιαστικός έχεις. Έχετε ζήσει μαζί μου για 15 χρόνια. Γράψτε ήδη για το πόσο υπέροχος, ψυχρός και χωρίς αρχές είμαι ».

Φυσικά, ήμουν ελαφρώς έκπληκτος από μια τέτοια αντίδραση, αλλά δεν μπορούσα να αρνηθώ. Αν πρέπει να γράψουμε, τότε η αλήθεια - συμπεριλαμβανομένου του γεγονότος ότι μπορείτε να ζήσετε ευτυχισμένοι με ένα τέτοιο άτομο. Το κυριότερο είναι να γνωρίζουμε τους κανόνες του παιχνιδιού. Αν κάποιος άλλος έχει λάβει τις προσεκτικές μου υποδείξεις, ο πρώην σύζυγός μου, ένας πολύ λειτουργικός νάρκισσος, είναι πραγματικά υπέροχος, κρύος και χωρίς αρχές.

Επιστημονικά μιλώντας, βρίσκεται κάπου στα πρόθυρα μεταξύ των ορισμών της «προσωπικότητας του νευρωτικού επιπέδου με ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά» και αυτού που ο Κέρνμπεργκ ονόμασε παθολογικό ναρκισσισμό. Δεν θα εμβαθύνω στην επιστημονική ζούγκλα και δεν θα γράψω τι σημαίνει αυτό από την άποψη των σχέσεων. Αλλά για αρχή, θα περιγράψω ωστόσο τις βασικές έννοιες για όσους δεν ασχολούνται καθόλου με το θέμα.

Συνήθως υπάρχουν 4 τύποι και 6 υποτύποι ναρκισσισμού (σε όλα μου τα κείμενα με καθοδηγούν τα έργα των Κέρνμπεργκ, Κοχούτ, Μίλον και Γκριν).

Τύποι:

- ένας κλασικός ναρκισσιστής - εξαιρετικά λειτουργικός, κοινωνικά καταξιωμένος, περήφανος για τα (πραγματικά πραγματικά) επιτεύγματά του (συνήθως σε επιχειρήσεις και σε επίσημες θέσεις), συναισθηματικά ασφαλής, ικανός να προβληματιστεί και να διατηρήσει σχέσεις, αλλά ταυτόχρονα ζητά ανοιχτά τη δημόσια αναγνώριση, προσπαθώντας να ανέβει πάνω από τους άλλους, που έχουν ανάγκη από συνεχή επιβεβαίωση της μοναδικότητάς του, δεν ανέχεται την επιστροφή και δεν μπορεί να φανταστεί τη ζωή χωρίς δύναμη και επιτυχία.

- ένας ευάλωτος ναρκισσιστής - ένας αδύναμος, ασταθής, αντισταθμιστικός τύπος, επιρρεπής σε ντροπή (δεν πρέπει να συγχέεται με τη συνείδηση!), που προσπαθεί να κρυφτεί στις ακτίνες της δόξας ενός ισχυρότερου εκπροσώπου, μια γκρίζα υπεροχή, αποφεύγοντας τη δημοσιότητα, αλλά συνειδητοποιώντας την ανάγκη του για προσοχή μέσω κρυφών χειρισμών.

- ένας κοινωνικός ναρκισσιστής - ένας επιδεικτικός αλτρουιστής και φιλάνθρωπος, που δείχνει πατριωτισμό, τήρηση υψηλών ηθικών αρχών, προσπάθεια για φήμη μέσω της κοινοτικής εργασίας και υποστήριξη κοινωνικά σημαντικών έργων. Ταυτόχρονα, είναι ιδιοκτήτης και ζηλιάρης, ο οποίος δίνει μεγάλη σημασία στην επίσημη αναγνώριση των πλεονεκτημάτων και της εγγύτητάς του στην κρατική εξουσία.

- κακός νάρκισσος - τι νομίζατε. Τοξικοί χειριστές που αγαπούν να τσακώνονται και να εκμεταλλεύονται τους άλλους για κέρδος και ευχαρίστηση. Αδίστακτοι, δόλιοι, ύπουλοι και επιθετικοί, κοντά σε ψυχοπαθείς, γιατί είναι κοινωνικοί και δεν νιώθουν τύψεις.

Υποτύποι:

- ανοιχτό / κρυφό - ανάλογα με τις επιλεγμένες μεθόδους για την απόκτηση του επιθυμητού. Οι κλασικοί και κοινωνικοί ναρκισσιστές είναι πάντα ανοιχτόμυαλοι. Οι ευάλωτοι είναι παραδοσιακά παθητικοί-επιθετικοί. Οι κακοί ενεργούν ανάλογα με την κατάσταση και είναι συχνά απρόβλεπτοι.

- σωματικός / εγκεφαλικός - ανάλογα με το ποιο μέρος της προσωπικότητάς του εκτιμά περισσότερο ο ναρκισσιστής. Οι σωματικοί άνθρωποι δίνουν μεγάλη σημασία στην εμφάνιση. Οι εγκεφαλικοί άνθρωποι βασίζονται στη νοημοσύνη. Οι συνεργάτες αντιμετωπίζονται επίσης από την άποψη της εξωτερικής διακόσμησης (πολύτιμη κατοχή) ή ως σύντροφος, στενός στο μυαλό και το πνεύμα (ποτέ ίσος με τον εαυτό του). Οποιοσδήποτε τύπος μπορεί να είναι τόσο σωματικός όσο και εγκεφαλικός ή ακόμα και μικτός.

- ανεστραμμένο / σαδιστικό - μια συγκεκριμένη κατηγορία που αναφέρεται μόνο σε ευάλωτους και μοχθηρούς ναρκισσιστές. Ο ευάλωτος τύπος είναι πάντα κρυμμένος και ανεστραμμένος - επιδιώκει να ενώσει το ποίμνιό του και να τρέφεται κάτω από το κάλυμμα ισχυρότερων και πιο επιδεικτικών συνεργατών. Αυτοί οι άνθρωποι είναι εξαιρετικά εξαρτημένοι από τις απόψεις των άλλων ανθρώπων, στην παιδική τους ηλικία ήταν απομακρυσμένοι και αντικείμενα εκφοβισμού, στην ενήλικη ζωή εξακολουθούν να υποφέρουν από ένα σύμπλεγμα θυμάτων. Οι κακόβουλες σαδιστικές προσωπικότητες είναι συχνά ανοιχτά κοινωνικές, επιρρεπείς σε σεξουαλική διαστροφή, επειδή απολαμβάνουν τον πόνο και τη δυσφορία των άλλων.

Κατά μία έννοια, ήμουν τυχερός, επειδή ο σύζυγός μου είναι ένας ανοιχτός κλασικός νάρκισσος με σαφή έλξη προς τον εγκεφαλικό υπότυπο, αλλά ταυτόχρονα δεν αποφεύγει τις σωματικές εκδηλώσεις. Περιποιημένος, όμορφος, επιτυχημένος μεσήλικας, επενδυμένος με δύναμη και οικονομική ευημερία. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν χιλιάδες από αυτά σε όλο τον κόσμο. Αυτοί οι άνθρωποι λατρεύουν τα παιχνίδια εξουσίας, τηρούν έναν συγκεκριμένο κώδικα τιμής, προσπαθούν να αποφύγουν την απόλυτη κακία και προσπαθούν να μετρηθούν όχι μόνο από μέλη (διαγραμμένα) παιχνίδια με τη μορφή σκαφών αναψυχής, αεροπλάνων και αυτοκινήτων, αλλά και από το βαθμό ανάπτυξη και συμμετοχή στην τύχη της παγκόσμιας κοινότητας. Πώς αισθάνεται λοιπόν να ζεις με έναν τέτοιο άνθρωπο;

1) Συμμόρφωση με συμφωνίες. Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες παιχνιδιού που διαπραγματεύονται εκ των προτέρων. Κάποιος μπορεί να τα συζητήσει στην ακτή. Κάποιος συμπεραίνει εμπειρικά τον τύπο τους. Οποιαδήποτε παράβαση θα κοστίσει μια θέση στον ήλιο. Δεν υπάρχει χώρος για αλαζονεία και χειραγώγηση σε μια σχέση με έναν ναρκισσιστή. Παρόλα αυτά, δεν μπορείς να τον παίξεις κατά μέτωπο. Μόνο η απόλυτη ειλικρίνεια, η διαύγεια της σκέψης, η σοφία και μια ορισμένη υποταγή. Εάν ο ναρκισσιστής δεν νιώθει ότι απειλείται από τη μοναδικότητά του, σε άλλους τομείς της κοινής ζωής θα έχετε πλήρες carte blanche.

2) Εάν ο σύντροφος του ναρκισσιστή θέλει να είναι κάτι περισσότερο από ένα τρόπαιο στο ράφι ή μια όμορφη κούκλα σε συνοδεία, θα πρέπει να κάνει τα δικά του και να επιτύχει με τη δουλειά του. Τότε (ίσως) ο ναρκισσιστής θα είναι περήφανος για αυτόν και θα αναγνωρίσει το δικαίωμα σε κάποια εμφάνιση συνεργασίας. Σε άλλες περιπτώσεις, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα (ακόμη και ζωντανά) πετιούνται αμέσως μόλις λήξει η ημερομηνία λήξης.

3) Μόνο ένα άτομο μπορεί να είναι το κύριο πρόσωπο σε μια τέτοια σχέση. Μην έχετε αυταπάτες για τη σημασία σας. Όσο καλός και να είναι ο σύντροφος του ναρκισσιστή, θα είναι πάντα στο περιθώριο. Ένας κρυμμένος ευάλωτος ναρκισσιστής που παίζει το μυστικό του παιχνίδι είναι ιδανικός. Αλλά ακόμη και σε τέτοιους συνδυασμούς, δεν είναι καθόλου τέλειο. Είναι σημαντικό για έναν ευάλωτο ναρκισσιστή να αισθάνεται ότι χρειάζεται και εκτιμάται. Αυτή η μορφή αποτελεί βάρος για τους κλασικούς και κοινωνικούς τύπους. Θέλουν ελαφρότητα και τελειότητα σε όλα - ειδικά σε έναν σύντροφο, του οποίου το καθήκον είναι να είναι ιδανικό και δεν αντέχει τον εγκέφαλο.

4) Ο ναρκισσιστής αντιλαμβάνεται οποιονδήποτε σύντροφο ως ιδιοκτησία - μπορεί να τον αφήσει να πάει για βόσκηση στο γκαζόν κάποιου άλλου για λίγο, αλλά πρώτα θα βάλει έναν ξένο ή μια θηλιά στο λαιμό του, έτσι ώστε ανά πάσα στιγμή να είναι δυνατό να υπενθυμίστε ποιο είναι το αφεντικό. Όταν ένας σύντροφος προσπαθεί να φύγει, ο ναρκισσιστής εκπλήσσεται πραγματικά, λες και το πόδι ή το χέρι του ξαφνικά ανακοίνωσε την κυριαρχία του. Το πρόβλημα επιλύεται πάντα γρήγορα (όχι πάντα ανώδυνα) - μέσω εκφοβισμού ή χειραγώγησης - ανάλογα με τη συνήθη μορφή σχέσεων και τη διάθεση των συμμετεχόντων.

5) Τίποτα δεν γίνεται ποτέ χωρίς λόγο και όλα έχουν ένα τίμημα. Απλά θυμήσου.

6) Ένας θυμωμένος (διαβασμένος, φοβισμένος) ναρκισσιστής είναι ανελέητος. Ειδικά αν νιώθει απειλή για την ήδη πληγωμένη υπερηφάνεια του. A la guerre comme a la guerre. Ξεχάστε την αγάπη και τη συμπόνια - δεν υπάρχει τέτοια έννοια για τον ναρκισσιστή. Αυτά είναι απλά λόγια, που παρουσιάζονται επιδέξια τη σωστή στιγμή.

7) Το όφελος είναι πρώτο. Ένας ναρκισσιστής δεν θα κάνει ποτέ κάτι που δεν του φέρνει απόδοση επένδυσης. Δεν είναι ικανός ούτε για αυτοθυσία ούτε για καθαρή φιλανθρωπία. Υπάρχει ένας ακριβής υπολογισμός πίσω από κάθε ενέργεια. Αλλά οι ναρκισσιστές όλων των τύπων δυσκολεύονται να προγραμματίσουν πολύ μπροστά, οπότε οι αποφάσεις τους είναι συνήθως βραχυπρόθεσμες. Με υπομονή και κατανόηση των μηχανισμών, αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί.

8) Υπάρχει ένα βήμα από την εξιδανίκευση στην υποτίμηση. Αν δεν θέλετε να σας καρφώσει μια ναρκισσιστική ταλάντευση, να είστε πάντα ένα βήμα μπροστά. Είναι σκληρή δουλειά, αλλά πολλές πτυχές της ζωής με τέτοιους χαρακτήρες καθιστούν την εμπειρία αξιόλογη.

9) Η εξωτερική λάμψη αντισταθμίζει το εσωτερικό κενό. Όλες οι ομολογίες αγάπης, οι απολαύσεις και άλλες εκδηλώσεις συναισθημάτων - ανεξάρτητα από το πόσο ειλικρινείς ή άψογες μπορεί να φαίνονται - στο στόμα του ναρκισσιστή είναι απλώς ένας φόρος τιμής στην κοινωνική ευπρέπεια. Οποιοσδήποτε πολύ λειτουργικός ναρκισσιστής ξέρει πώς να συμπεριφέρεται στους ανθρώπους με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι ευτυχείς να λάβουν ένα μέρος της προσοχής του και θα πηδήξουν οι ίδιοι από το παντελόνι τους (διαγραμμένα) και θα παλέψουν για το δικαίωμα να τον αγγίξουν.

10) Οι ναρκισσιστές είναι ικανοί να βιώσουν βασικά συναισθήματα και γνωστική ενσυναίσθηση, αλλά όχι «αληθινά» συναισθήματα αγάπης και στοργής. Επίσης, οι ναρκισσιστές δεν έχουν προβλήματα επικοινωνίας και έκφρασης. Σε αντίθεση με τους ψυχοπαθείς, δεν έχουν αλεξιθυμία (αδυναμία επικοινωνίας της κατάστασής τους με λόγια). Απλώς, το μόνο πράγμα που νοιάζεται πραγματικά για έναν νάρκισσο είναι ο ίδιος. Τα υπόλοιπα είναι ένα όμορφο παιχνίδι, από το οποίο παίρνει αισθητική απόλαυση.

Σε γενικές γραμμές, το γεγονός ότι ο πρώην σύζυγος αποφάσισε να βγει και να δει πόσους θαυμαστές θα έχει, από την άποψη του ναρκισσισμού, μια απολύτως κατανοητή πράξη - να νιώσετε ότι το θήραμα γλιστράει κάτω από τη μύτη σας και κάνει κάτι που θα ξεσηκώσει τα συναισθήματά της, θα τραβήξει την προσοχή και θα προκαλέσει ένα συναισθηματικό ξέσπασμα. Συνήθως λειτουργεί, ναι, αλλά όχι με άτομα σαν εμένα:)