2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς αλλάζει η εσωτερική σας κατάσταση;
Παρατηρείτε από πού προέρχεται αυτό;
Ξυπνήσατε το πρωί και οι σκέψεις είναι ήδη για το τι πρέπει να γίνει σήμερα και πώς; Or ξυπνήσατε και η διάθεση είναι στην κορυφή, οι σκέψεις δεν τρέχουν μπροστά σας και ζείτε τη μέρα, γνωρίζοντας σίγουρα ότι όλα είναι καλά!
Ποιος είναι πάντα σε απόλυτη ειρήνη και συναντά με χαρά την επόμενη μέρα - αυτό είναι σωστό! Έτσι πρέπει να είναι! Είστε τυχεροί - η ψυχική σας κατάσταση βρίσκεται σε πλήρη άνεση, η αυτοεκτίμησή σας είναι φυσιολογική και προχωράτε ευτυχώς στη ζωή!
Όμως δεν τα καταφέρνουν όλοι …
Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν πάντα κάποιο είδος βαρύτητας, άγχους στην ψυχή τους, όλα πέφτουν εκτός ελέγχου και μερικές φορές ένα άτομο δεν καταλαβαίνει καν πώς να είναι. Μια κατάσταση στο μηδέν ή κάτω, τρώει τη θλίψη, τη θλίψη, ένα τεράστιο φορτίο στους ώμους, που δεν είναι πλέον δυνατό να σέρνεται. Και το κυριότερο είναι ότι αυτό το άτομο δεν γνωρίζει καν ότι είναι η εσωτερική του κατάσταση που τον ελέγχει.
Μερικοί άνθρωποι αποκαλούν αυτούς τους ανθρώπους γκρίνια που δεν τα πάνε καλά.
Και γιατί αυτός ο άνθρωπος γκρινιάζει, κανείς δεν είναι στο σπίτι.
Και γκρινιάζει επειδή ζητά βοήθεια - μέσα σε μια κατάσταση πλήρους αδυναμίας. Δεν υπάρχει αυτοπεποίθηση. Εξ ου και η ανικανότητα.
Αλλά μερικές φορές είναι μόνο οι πεποιθήσεις σας για τον εαυτό σας που γέννησαν την αυτοεκτίμησή σας.
Από παραδείγματα ατομικής εργασίας, οποιοδήποτε πρόβλημα μπορεί να λυθεί όταν επαναδιαμορφώσετε την εσωτερική σας κατάσταση. Θα σας πω περισσότερα, τα προβλήματα λύνονται από μόνα τους όταν η πολιτεία σας είναι σε πλήρη ειρήνη και εμπιστοσύνη.
Ξεκινήστε τη μέρα σας με χαρά και αυτοπεποίθηση από εδώ! Ξεκινήστε να βλέπετε τα καλύτερα το πρωί! Μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να αποθαρρύνεται - η απόγνωση είναι η κατάσταση που θα σας παρασύρει σε πλήρη κατάθλιψη και απάθεια και η έξοδος από εκεί είναι πολύ δύσκολη.
Αν έχετε ήδη παρατηρήσει ότι κάτι στη ζωή σας έχει πάει στραβά, τότε παρακολουθήστε τι συναίσθημα σας οδηγεί τώρα.
Ξεχνάμε τα συναισθήματα και ζούμε στο κεφάλι.
Και τα συναισθήματα πρέπει να ανοίξουν! Τότε θα ανοίξει η διαίσθηση!
Τι πολιτείες ζείτε τώρα; Σας κυριεύει η δυσαρέσκεια ή το μίσος, είστε θυμωμένοι και ενοχλημένοι, είστε εντελώς ανίσχυροι και δεν βλέπετε διέξοδο από την κατάσταση; Or απλά απολαμβάνετε τη ζωή και όλα συμβαίνουν μόνα τους και στην ώρα τους;
Να προσέχετε πάντα την κατάστασή σας!
Και αν δεν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε, γράψτε!
Τις καλύτερες ευχές ΙΛΑΝΑ!
Συνιστάται:
Η δική σας ζωή ή ένας αγώνας σκυταλοδρομίας από την παιδική σας ηλικία; Το δικαίωμα στη ζωή σας ή πώς να ξεφύγετε από την αιχμαλωσία των σεναρίων άλλων ανθρώπων
Εμείς οι ίδιοι, ως ενήλικες και επιτυχημένοι άνθρωποι, παίρνουμε αποφάσεις μόνοι μας; Γιατί μερικές φορές πιάνουμε τον εαυτό μας να σκέφτεται: «Τώρα μιλάω σαν τη μητέρα μου»; Or κάποια στιγμή, καταλαβαίνουμε ότι ο γιος επαναλαμβάνει τη μοίρα του παππού του και έτσι, για κάποιο λόγο, καθιερώνεται στην οικογένεια … Σενάρια ζωής και συνταγές γονέων - τι αντίκτυπο έχουν στο πεπρωμένο μας;
«Πώς να μάθετε να σηκώνεστε νωρίτερα, ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΚΑΙ ΜΑΘΕΤΕ ΓΛΩΣΣΕΣ ». Συμβουλές Belle COOPER Life Coach
Συνήθως, όταν σχεδιάζουμε να αλλάξουμε τη ζωή μας προς το καλύτερο, επιλέγουμε τη Δευτέρα ως αφετηρία. Και πολλοί μάλιστα καταφέρνουν αυτή τη μέρα να κόψουν το κάπνισμα, να παίξουν αθλήματα ή να σταματήσουν την κατάχρηση του καφέ. Αλλά πολύ συχνά τη Δευτέρα τελειώνουν όλα … Ως εκ τούτου, θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας μια δημοσίευση της freelancer και της life coach Belle Cooper, στην οποία μοιράζεται τις σκέψεις της για αυτό το θέμα.
Βγάζουμε τις μάσκες. Πώς να μάθετε να αποδέχεστε τον εαυτό σας και όχι πάντα να αρέσετε σε όλους και να ξαναφτιάξετε τον εαυτό σας
Είμαστε τόσο γεμάτοι με διαφορετικά μοτίβα, προσδοκίες ξένων, ξένοι πρέπει και πρέπει, ώστε σε αυτό το κύμα να χάνουμε την επαφή με τον εαυτό μας. Βυθιζόμαστε στην αιώνια φυλή «πώς να ευχαριστήσουμε όλους, παρακαλώ, να είμαστε καλοί για όλους», που δεν παρατηρούμε πώς αγνοούμε τον εαυτό μας - αληθινό, γνήσιο, ζωντανό.
Η αλήθεια για το πώς να μάθετε να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας
Το θέμα της διαχείρισης των συναισθημάτων σας είναι σχετικό σχεδόν με κάθε άτομο στη γη. Ανεξάρτητα από το αν - Ανδρας αυτός ή γυναίκα … Αυτό ισχύει για όλους τους ανθρώπους, αφού όλοι είμαστε ζωντανοί και όλοι έχουμε ορισμένα συναισθήματα.
Θέλετε να αλλάξετε; Πρώτον, αποδεχτείτε τον εαυτό σας και την κατάστασή σας
Συχνά παλεύουμε με αυτό που μας αρέσει ή απορρίπτουμε το «σκιά» της προσωπικότητας, το οποίο είναι κοινωνικά απαράδεκτο. Τι συμβαίνει? Ο Karl Rogers γράφει στο βιβλίο του "Becoming a Personality": "Ένα περίεργο παράδοξο προκύπτει - όταν αποδέχομαι τον εαυτό μου όπως είμαι, αλλάζω.
