Ο δρόμος της σωματικότητας στην ακμή

Βίντεο: Ο δρόμος της σωματικότητας στην ακμή

Βίντεο: Ο δρόμος της σωματικότητας στην ακμή
Βίντεο: Πρόβλημα ακμής.Αντιμετώπιση και προϊόντα! 2024, Μάρτιος
Ο δρόμος της σωματικότητας στην ακμή
Ο δρόμος της σωματικότητας στην ακμή
Anonim

Πρώτα απ 'όλα, θα ήθελα να σκιαγραφήσω την έννοια της σωματικότητας, την οποία χρησιμοποιώ στην πρακτική μου. Η φυσικότητα είναι το επόμενο επίπεδο ανάπτυξης μετά την ψυχοσωματική και την ψυχοθεραπεία προσανατολισμένη στο σώμα, είναι η ισορροπία ψυχής και σώματος, η ανάλυση της εκδήλωσης αυτής της ισορροπίας και οι ανισορροπίες της.

Αναλύοντας τα διάφορα στάδια της ανθρώπινης οντογενετικής ανάπτυξης, μπορεί κανείς να παρατηρήσει και να αναλύσει σε ποιο βαθμό αυτά τα δύο συστατικά της κατανόησης και της εξήγησης είναι αρμονικά στην συνυφασμένη και αλληλεπιδραστική τους δράση. Οι αλληλεπιδράσεις ψυχής και σώματος είναι συνήθως στερεότυπες για κάθε άτομο, ανεξάρτητα από την ηλικία (κάθε ηλικία έχει τα δικά της στερεότυπα). Το καθήκον ενός ψυχολόγου ή ψυχοθεραπευτή είναι να βοηθήσει ένα άτομο να μεταμορφώσει και να προσαρμόσει αυτά τα στερεότυπα, καθώς είναι σχεδόν αδύνατο να τα αλλάξει.

Πώς εκδηλώνεται αυτή η ισορροπία σε διαφορετικές ηλικιακές περιόδους;

Στο παιδί κυριαρχεί το σώμα, το οποίο η κοινωνία (άλλες) συμπληρώνει με προσοχή, φροντίδα, φροντίδα και κηδεμονία. Αυτή η περίοδος είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ και είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ διμερώς. Από τη μία πλευρά, οι ενήλικες παρέχουν στο παιδί τα απαραίτητα (ικανοποίηση σωματικών και συναισθηματικών αναγκών) - αυτό είναι που απαιτείται από τους γονείς ή τους κηδεμόνες. Από την άλλη πλευρά, το παιδί διαμορφώνει τους κανόνες της κοινωνικής συμπεριφοράς στο πλαίσιο της κουλτούρας όπου μεγαλώνει - αυτό είναι που χρειάζεται από το παιδί. Εάν το παιδί στερείται κάτι, προκύπτει μια ανισορροπία και αρχίζει να αρρωσταίνει ή προκύπτουν προβλήματα συμπεριφοράς. Κατά τη θεραπεία αυτών των ασθενειών, τα αγαπημένα πρόσωπα αυξάνουν την κοινωνική φροντίδα με τη μορφή φροντίδας και προσοχής, η οποία καλύπτει την ψυχική ανάγκη για προσοχή, το σώμα του παιδιού λαμβάνει ένα επιπλέον απαραίτητο μέρος αγγίξεων.

Κατά την περίοδο της εφηβείας, ο κυρίαρχος του σώματος παραμένει, αλλά τη στιγμή που πρέπει να αλλάξει σε ΘΕΛΕΙ, ο έφηβος προσπαθεί να μετατοπίσει την έμφαση της εναρμόνισης, αλλά η κοινωνία δεν είναι ακόμη έτοιμη για αυτό και η εσωτερική σύγκρουση μετακινείται στο διαπροσωπικό επίπεδο. Στην αρχή κοροϊδεύει τα αδέλφια του, τις αδελφές του, τσιμπάει τους γονείς του, μπορεί να τσιμπάει δασκάλους και αγνώστους. Αφενός, ένας έφηβος κάνει ερωτήσεις στον εαυτό του και στους γύρω του, αρχίζει να αμφιβάλλει, να αναζητά απαντήσεις - ποιος το χρειάζεται, γιατί, γιατί. Οι συγγενείς που είναι συνηθισμένοι στο γεγονός ότι το παιδί αντιδρά στα NADO είναι δύσκολο να ξαναχτιστούν και απαιτούν συνήθεις αντιδράσεις από τον έφηβο. Από την άλλη πλευρά, το αναδυόμενο WANT φέρνει σύγχυση και αμφιβολία στον εαυτό του στην ψυχή του παιδιού - θέλω να είμαι πιο χοντρός, πιο αδύνατος, υψηλότερος, χαμηλότερος, ισχυρότερος και αυτό που θέλω να κάνω σχετίζεται κυρίως με το σώμα μου και το έργο του Τα αγαπημένα πρόσωπα δεν είναι μόνο να αλλάξουν τη στάση τους από τη θέση του ΠΡΕΠΕΙ, αλλά και να είναι σε θέση να εξισορροπήσουν τη στάση του παιδιού προς τον εαυτό του, να βοηθήσουν να αποδεχτεί τον εαυτό του.

Το επόμενο στάδιο του μαξιμαλισμού, όταν η ισορροπία μετατοπίζεται ακόμη περισσότερο προς την ψυχή, αλλά το σώμα συνεχίζει να κυριαρχεί. Αυτή είναι μια περίοδος απότομων αλλαγών στη διάθεση, αξιολογήσεων, μια περίοδος μέγιστου ακραίου, διαμαρτυρίας, άρνησης και άμεσης συμφωνίας. Πρόκειται για μια περίοδο που διαρκεί κατά μέσο όρο από 16/18 έως 25 έτη. It'sρθε η ώρα του εξτρεμισμού και των πιο βίαιων ενεργειών. Η φυσικότητα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπόκειται επίσης στον μαξιμαλισμό - θέλω να είμαι ο πιο έξυπνος ή ο πιο δυνατός ή ο πιο επιτυχημένος. Σε γενικές γραμμές, δεν έχει σημασία σε τι - είναι σημαντικό - τα περισσότερα, πρέπει να ξεχωρίζετε. Για τα κορίτσια - μια περίοδος ονείρων, είναι όλα ιδανικά, στα όνειρα ενός "πρίγκιπα" (τα κριτήρια είναι απείρως μεταβλητά), όπως και για τους νέους άνδρες - μια περίοδο ονείρων - στα όνειρα όλοι οι ιππότες και οι ήρωες ικανοί να επιτύχουν και να ξεπεράσουν τυχόν εμπόδια. Ανεξάρτητα από το φύλο, όλα καίγονται στα χέρια, η αντίληψη των ευκαιριών, ολόκληρη η ζωή είναι μπροστά.

Μετά τα 25, ο μαξιμαλισμός αρχίζει σταδιακά να υποχωρεί και στην ηλικία των 30/35 γίνεται δυνατή η διαμόρφωση μιας ώριμης προσωπικότητας, στην οποία η ψυχή και το σώμα βρίσκονται σε ισορροπία, στην οποία είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ σε επίπεδο συνειδητοποίησης, καθώς και ΘΕΛΕΙ. Ένα ώριμο άτομο ξέρει πώς να δίνει προτεραιότητες, συνειδητοποιεί πότε, γιατί, γιατί, με ποιον, η σημασία είναι προτεραιότητα.

Στα επόμενα στάδια, η ψυχή κυριαρχεί όλο και περισσότερο, το σώμα χρειάζεται όλο και περισσότερο εξωτερική υποστήριξη, αλλά κατανοώντας τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, μια ώριμη προσωπικότητα διατηρεί την αρμονία της ψυχής και του σώματος, ανεξάρτητα από την κυριαρχία. Αυτό είναι το κύριο σύμπτωμα της ακμής.

Συνιστάται: