2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Γράφω αυτό το άρθρο μαζί με τη συνάδελφό μου Anna Karpovich. Ανήσυχες μητέρες, ειδικά μητέρες εφήβων, μας γράφουν συχνά. Και σήμερα θέλουμε να απαντήσουμε σε μία από αυτές τις ερωτήσεις:
"Το παιδί μου δέχεται εκφοβισμό στο σχολείο, αλλά αρνείται να μιλήσει για αυτό το θέμα. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση."
Εξάλλου (για να είμαι ειλικρινής), πολλοί δάσκαλοι, ψυχολόγοι που εργάζονται στα σχολεία συχνά δεν δίνουν καμία σημασία σε αυτό. Πείτε, μπορούν να το χειριστούν οι ίδιοι, τα παιδιά, τι μπορείτε να πάρετε από αυτά. Αλλά μερικές φορές η κατάσταση εξελίσσεται από μια απλή σύγκρουση σε έναν σκληρό εκφοβισμό, όπου δεν είναι πλέον μόνο προσβολές, αλλά καλά μελετημένες, προσεκτικά σχεδιασμένες ταπεινώσεις. Τι να κάνετε εάν ένα παιδί βρίσκεται σε μια τέτοια κατάσταση, για εσάς ως γονέα; Άλλωστε, αν παρέμβεις άμεσα στο θέμα, θα μπορούσε να είναι ακόμα χειρότερο ….
Πρώτα απ 'όλα, ηρεμήστε το ένστικτό σας να "σκίζετε τους πάντες για το παιδί σας". Αυτό μπορεί να οδηγήσει μόνο σε επιπλοκή της κατάστασης. Άλλωστε, όταν αυτό το ένστικτο λειτουργεί, τότε το μυαλό συχνά λιποθυμά. Και πρέπει να ενεργείτε σκόπιμα.
Δεν θα ασχοληθούμε με την επίλυση θεμάτων με κοινωνικούς τρόπους, δηλαδή να ειδοποιήσουμε τον δάσκαλο της τάξης, τον σχολικό ψυχολόγο και άλλες αρχές, να μιλήσουμε με τους γονείς του δράστη κλπ. Πιθανότατα, οι ίδιοι οι γονείς το γνωρίζουν αυτό. Ωστόσο, πώς μπορείτε να υποστηρίξετε το παιδί σας σε αυτήν την κατάσταση; Πώς να του μιλήσω για αυτό; Και το πιο σημαντικό, αξίζει να τον πάτε σε ψυχολόγο;
Θα απαντήσουμε αμέσως ότι εάν ένα παιδί δεν έχει θυμό προς τους παραβάτες του, αντιδρά πολύ συναισθηματικά στην κριτική και όταν σας μιλάει γι 'αυτό ντρέπεται και σιωπά, τότε φυσικά αξίζει τον κόπο για ένα ψυχολόγο να συνεργαστώ μαζί του. Πιθανότατα, ο πόνος, η δυσαρέσκεια και η ντροπή πλήγωσαν βαθιά το παιδί. Και φυσικά, είναι καλύτερο να απευθυνθείτε τώρα σε έναν ειδικό, ώστε αυτές οι εμπειρίες να μην βλάψουν την αίσθηση του εαυτού του, την αξιοπρέπειά του και την αίσθηση της αυτοεκτίμησής του.
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς; Αλλά οι γονείς, σε αυτή την περίπτωση αυτή τη στιγμή, πρέπει να δώσουν προσοχή στις δυνάμεις του παιδιού τους. Πιο συχνά για να τραβήξει την προσοχή του σε αυτό που είναι καλός, σε τι είναι ο καλύτερος και στις ιδιότητες που τον βοήθησαν να αντιμετωπίσει αυτές τις καταστάσεις ταπείνωσης. Όσο πιο συγκεκριμένος είναι ο «έπαινος» σας (δεν είναι ακριβώς αυτό · απλώς τραβάτε την προσοχή του παιδιού σας στους πόρους και τις δυνάμεις του), τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι η υποστήριξή σας.
Εάν το παιδί δεν μπορεί να εκφράσει τον θυμό του στον δράστη, τότε πρέπει με κάθε δυνατό τρόπο να υποστηρίξετε αυτό το συναίσθημα μέσα του. Σε αυτήν την κατάσταση, ο θυμός είναι σημαντικός, αφού δίνει δύναμη για να ξεπεραστεί μια τραυματική κατάσταση, είναι σημαντικό να αντιδράσουμε σε αυτό - χτυπήστε μαξιλάρια, κλωτσάτε έπιπλα, βρίζετε κ.λπ. (εδώ μπορεί να βρείτε οτιδήποτε μπορείτε να σκεφτείτε, αλλά είναι σημαντικό ότι οι κινήσεις του παιδιού δεν είναι μικρές, δηλαδή αν σκίζετε το χαρτί, τότε το σκίζετε σε όλη του τη δύναμη, χρησιμοποιώντας όλους τους μυς του βραχίονα και του ώμου, και όχι μόνο τα δάχτυλα).
Επίσης, πείτε στο παιδί σας τις ακόλουθες υποστηρικτικές φράσεις: "Είμαι μαζί σου!", "Είμαι μαζί σου", "Σε υποστηρίζω", "Σε αγαπώ", "Το έκανες" (εννοεί την κατάσταση εκφοβισμού). Δώστε στο παιδί σας συχνότερη επαφή με το σώμα - αγκαλιάστε, πιάστε τα χέρια. Αυτή η σύσταση έχει επίσης μια απόχρωση - όλες αυτές οι φράσεις δεν πρέπει να λέγονται αν λυπάστε το παιδί. Σε εσάς, το παιδί πρέπει να αισθάνεται υποστήριξη, υποστήριξη, ασφάλεια και δύναμη. Σε τέτοιες δύσκολες στιγμές, κάθε άτομο γίνεται πολύ ευαίσθητο στην πρόθεση, το μήνυμα, τον τόνο με τον οποίο απευθύνεστε, μιλάτε ή αγγίζετε. Αν νιώθετε οίκτο για το παιδί, του δίνετε έτσι το μήνυμα ότι είναι θύμα, δεν θα μπορούσε να κάνει τίποτα. Αλλά στην πραγματικότητα το έκανε, βγήκε από την κατάσταση, είναι στο σπίτι, είναι ασφαλής. Επίσης, δεν πρέπει να πείτε στο παιδί τι θα μπορούσε να κάνει - αντιμετώπισε όσο καλύτερα μπορούσε, επέζησε - το καθήκον σας είναι να συγκεντρωθείτε σε αυτό που έχει ήδη κάνει.
Αλλά, αν, ωστόσο, η κατάσταση έχει γίνει με τέτοιο τρόπο ώστε να αναγκαστείτε να μεταφέρετε το παιδί σας σε άλλο σχολείο, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο, ώστε να μην επαναληφθούν τέτοιες καταστάσεις στο νέο σχολείο❗
Θέλουμε επίσης να μοιραστούμε μαζί σας μια απλή αλλά πολύ αποτελεσματική τεχνική έκφρασης επιθετικότητας
Όταν είμαστε προσβεβλημένοι, θέλω πραγματικά να εκφράσω όλη μου την αγανάκτηση στον συνομιλητή. Θα ήθελα να σας πω πόσο έξυπνος είναι και ότι δεν μπορείτε να συμπεριφέρεστε έτσι. Αλλά, δυστυχώς, δεν έχουμε πάντα την ευκαιρία να εκφράσουμε όλη την αλήθεια σε ένα άτομο αυτοπροσώπως. Και σε αυτή την περίπτωση, οι ρίμες θα μας βοηθήσουν☝. Ναι, είναι ρίμες. Όλοι θυμόμαστε το "υπέροχο έργο" - "το αγόρι έβαλε τα δάχτυλά του στην πρίζα. Το μόνο που είχε απομείνει ήταν συγκεντρωμένο σε μια εφημερίδα ». Είναι τέτοια έργα που μας βοηθούν να εκφράσουμε κάθε θυμό, δυσαρέσκεια, καθώς και να ευχηθούμε πολλά ενδιαφέροντα πράγματα στον δράστη μας. Απλά μην ανησυχείτε ότι κάτι θα συμβεί σε ένα άτομο. Όχι, όλα θα είναι εντάξει μαζί του, αλλά η διάθεσή σας θα βελτιωθεί σημαντικά, γιατί σε μια τέτοια κωμική μορφή θα εκφράσετε όλα όσα έχουν συσσωρευτεί στην ψυχή σας.
Η οδηγία είναι απλή:
1. Σκεφτείτε το άτομο που σας προσέβαλε.
2. Σκεφτείτε τι θα θέλατε να του πείτε
3. Και αυτό είναι όλο. Να είσαι δημιουργικός. Βρείτε μια ομοιοκαταληξία και γράψτε τα όλα σε χαρτί. Και μην ξεχάσετε να το διαβάσετε δυνατά, κατά προτίμηση δυνατά και με έκφραση.
Συνιστάται:
Η ζωή μου, η επιλογή μου, η ευθύνη μου
Πόσο συχνά συναντάτε ανθρώπους που παραπονιούνται για τη ζωή; Νομίζω κάθε μέρα … Μιλάω για ανθρώπους - «παιδιά» ή «θύματα». Τέτοιοι άνθρωποι συνήθως μιλούν για τη δική τους ζωή ότι όλα είναι λάθος: δεν υπάρχουν χρήματα, ο σύζυγος είναι κακός, η γυναίκα είναι σκύλα, δεν υπάρχει δουλειά, αρρωσταίνω συνεχώς … καλά, γενικά, όλα κάνουν δεν πάει καλά … Και αν ρωτήσετε έναν τέτοιο άνθρωπο, τι φταίει, γιατί συμβαίνει αυτό;
Πώς η μητέρα μου σκότωσε τον ενήλικα μέσα μου ή "Θα είσαι πάντα παιδί μου"
Συγγραφέας: Serdyukov Andrey Vladimirovich, ψυχολόγος, θεραπευτής gestalt - Voronezh Κλήσεις, παράπονα, κατηγορίες, χειρισμός δακρύων και συναισθημάτων. Μετά από αρκετή έρευνα και πολλούς πειραματισμούς, συνέλεξα "Λεξικό της μαμάς"
Psychυχολόγος Svetlana Royz: Οι γονείς πρέπει να θυμούνται και να διατηρούν μέσα τους την αίσθηση ότι δεν είναι ένα παιδί για το σχολείο, αλλά το σχολείο είναι για ένα παιδί
Ο κόσμος αλλάζει και οι γονείς από κάθε πλευρά ενθαρρύνονται να διδάξουν στα μικρά παιδιά τους όχι μόνο, συμβατικά, να διαβάζουν και να μετράνε, αλλά και τη δημιουργικότητα, την κριτική σκέψη … έλλειψη χρόνου. Τι συμβουλή θα δίνατε στους γονείς των μελλοντικών μαθητών να τα υποστηρίξουν;
Κάθε θύτης έχει ένα θύμα! Ζευγαρώνουν πάντα οι κακοποιητές με ένα θύμα
Υπάρχει μια άποψη ότι ο κακοποιός παίρνει τα θύματα μόνο ως ζευγάρι. Σε αυτό το άρθρο, θέλω να αναφερθώ στην πτυχή της συμπεριφοράς των θυμάτων των γυναικών που ξεκινούν μια σχέση με έναν κακοποιό. Τι είδους θύμα είναι αυτή; Πολλοί άνθρωποι το θεωρούν ως ένα είδος σκουπιδιών που κλαίει συνεχώς, γκρινιάζει, παίρνει μανσέτες, κλαίει ξανά και δεν κάνει τίποτα γι 'αυτό.
Ο μπαμπάς μου, ο πρίγκιπας μου και ο άντρας μου
«Γεια. Θέλω να το μοιραστώ μαζί σας όπως με έναν ψυχολόγο. Το θέμα είναι ότι δεν ξέρω πώς να αντιδράσω στη συμπεριφορά της κόρης μου. Είναι τριών ετών και εννέα μηνών, είναι τρελά ερωτευμένη με τον πατέρα της. Τον ζηλεύω ακόμα και για μένα. Λέει ότι ο μπαμπάς είναι ο πρίγκιπας και ο σύζυγός της.
