2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Από τη γέννηση, ένα άτομο είναι ενσωματωμένο στη γονική οικογένεια. Απαιτήσεις, προσδοκίες, απαγορεύσεις, συνταγές απευθύνονται σε αυτόν. Πρώτον - από τους γονείς. Αργότερα - από δασκάλους στο σχολείο
Το παιδί προσαρμόζεται στο περιβάλλον. Δεν μπορεί να αντισταθεί, γιατί η ψυχή δεν έχει ωριμάσει ακόμα. Μικρό παιδί:
- μισεί τη μοναξιά ·
- εξαρτάται από τους γονείς (όχι αυτόνομους).
- δεν ανέχεται την απογοήτευση (κατάσταση όταν δεν ικανοποιείται η ανάγκη).
Το παιδί χρησιμοποιεί 3 στρατηγικές αντιμετώπισης:
- αυτοκαταστολή (καταστολή κάποιου "θέλω", "ενδιαφέρομαι").
- εσωτερικοποίηση (αφομοίωση κάποιου άλλου, μετατροπή του «άλλοι θέλουν από μένα» σε «χρειάζομαι, πρέπει»)
- ολοκλήρωση της πραγματικότητας με φαντασία (φαντασία).
Ας δούμε τι συμβαίνει ως αποτέλεσμα της εσωτερίκευσης.
Οι απαιτήσεις πολλών ανθρώπων απευθύνονται στο παιδί. Είναι αδιαμφισβήτητα για το παιδί, ισχυροί ενήλικες τα επιβάλλουν και το αναγκάζουν να δεχτεί. Το παιδί τα αφομοιώνει, αρχίζει να τα θεωρεί «δικά του».
Γενικά, τα περισσότερα κίνητρα (επιθυμίες, επιδιώξεις ζωής) είναι εσωτερικευμένες απαιτήσεις. Το «πρέπει» είναι η εσωτερικοποίηση των «επιθυμιών» κάποιου.
Δεδομένου ότι οι απαιτήσεις είναι αντιφατικές και ταυτόχρονα το παιδί τις μαθαίνει όλες, χωρίς κριτικότητα και φιλτράρισμα, επιτυγχάνονται ενδοπροσωπικές συγκρούσεις. Εξαιτίας τους, ένα άτομο γίνεται ασυμβίβαστο (ασυνεπές).
Όταν το παιδί μεγαλώσει, μπορεί να μάθει να δημιουργεί σχέσεις με τον κόσμο από την άποψη της αυτονομίας και να αναθεωρεί κριτικά τις εξωτερικές απαιτήσεις που έχει μάθει προηγουμένως. Or κρατήστε στρατηγικές προσαρμογής για βρέφη και περάστε όλη τη ζωή σας εκπληρώνοντας αντικρουόμενες κοινωνικές συνταγές.
Καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, ένα άτομο ενσωματώνεται σε κοινωνικά συστήματα (οικογένεια, συλλογική εργασία, φιλική παρέα, εκκλησία) προκειμένου να ικανοποιήσει τις «κοινωνικές ανάγκες» του (αναγνώριση, δομή του χρόνου, ίσως και «συναισθηματική ζεστασιά»). Βυθίζεται στην άβυσσο των κοινωνικών συνδέσεων. Οι κοινωνικοί δεσμοί είναι, μεταφορικά μιλώντας, "ένας σύλλογος επικοινωνίας με μεγάλο τέλος εισόδου". Για την ικανοποίηση των αναγκών και όχι πάντα την ικανοποίηση της ποιότητας, ένα άτομο είναι υποχρεωμένο να προσαρμοστεί στο κοινωνικό περιβάλλον.
Πολλές απαιτήσεις απευθύνονται σε ένα άτομο από το κοινωνικό περιβάλλον. Από συζύγους, από «φίλους», από συναδέλφους στη δουλειά … either ενισχύουν αυτό που έμαθαν στην παιδική ηλικία ή προσθέτουν κάτι νέο. Αυτό οδηγεί σε αυξημένες εσωτερικές συγκρούσεις και ασυμφωνία. Επομένως, ο τυπικός άνδρας στο δρόμο ζει σε μια κατάσταση χρόνιας εσωτερικής διαταραχής.
Κατά την παιδική ηλικία, το παιδί καταπιέζεται συστηματικά. Ως αποτέλεσμα, το άτομο αναπτύσσει μια επίμονη συνήθεια αυτοκαταστολής.
Το τυπικό άτομο καταστέλλει τον εαυτό του:
- Συναισθήματα, συναισθήματα, αισθήσεις σώματος. Όχι φυσικά όλοι, αλλά πολλοί. Δεν τα αισθάνεται, δεν τα αναγνωρίζει μέσα του, δεν τα γνωρίζει. Ταυτόχρονα, εκδηλώνονται μέσω του τόνου, των εκφράσεων του προσώπου, της στάσης του σώματος κ.λπ.
- Αντιδράσεις διαμαρτυρίας. Θυμός, μίσος, δυσαρέσκεια, ζήλια, δυσαρέσκεια, δυσφορία. Αυτά είναι "ιδιαίτερα απαγορευμένα" συναισθήματα. Η ιδέα ότι ένα άτομο πρέπει να είναι «θετικό» και «ανεκτικό» είναι ενσωματωμένη στο μυαλό των ανθρώπων. μόνιμη χρόνια τροπικά.
- Επιθυμίες. Το οποίο είναι αδύνατο να εφαρμοστεί λόγω έλλειψης πόρων ή συγκατάθεσης άλλου προσώπου. Τέτοιες επιθυμίες καταπιέζονται από τη συνείδηση, η παρουσία τους γενικά αρνείται, συχνά το αντικείμενο της επιθυμίας υποτιμάται τεχνητά.
Υπάρχουν δύο μορφές αυτοκαταστροφής:
- Η αυτο-διακοπή είναι όταν ένα άτομο, με τη θέλησή του, την ένταση των μυών, τον εξορθολογισμό, σταματά τις εσωτερικές καταστάσεις ή ενέργειες που φαίνονται απαγορευμένες, απαράδεκτες ή αδύνατες. Αναγκαστική παθητικότητα.
- Αυτο -εξαναγκασμός - όταν ένα άτομο, με μια εθελοντική προσπάθεια, αναγκάζει τον εαυτό του να κάνει αυτό που τον προκαλεί να διαμαρτυρηθεί. Αναγκαστική δραστηριότητα. Είναι πολύ πιο καταστροφικό για τους ανθρώπους από την αναγκαστική παθητικότητα.
Η αυτοσυγκράτηση είναι αναπόφευκτη όταν ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων ζει μαζί σε μια μικρή περιοχή (στο ίδιο διαμέρισμα, στην ίδια πόλη, στον ίδιο πλανήτη). Το ερώτημα είναι στην έκταση αυτής της αυτοσυγκράτησης. Γίνεται πρόβλημα όταν:
- Παύει να πραγματοποιείται.
- Γίνεται υπερβολικό (παράλογο, περιττό, ακόμη και σε αυτό που είναι αρκετά πιθανό και αποδεκτό).
- Πάει σε βάρος του ίδιου (ακόμα κι αν είναι χρήσιμο για τους άλλους).
Με τη χρόνια καταστολή του εαυτού του, ένα άτομο αφήνει τον εαυτό του «διέξοδο» σε κάτι που δίνει μια αίσθηση ικανοποίησης. Και αυτό το «κάτι» είναι υπερτροφικό (ψώνια, λαιμαργία). Έτσι σχηματίζονται και αναπτύσσονται συχνά οι εθισμοί.
Συνιστάται:
ΟΝΚΟΛΟΓΙΑ. ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΚΟΙΤΑ. ΠΟΛΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ. ΚΑΙ ΟΧΙ ΠΟΛΥ
Σήμερα είχα προγραμματισμένο έλεγχο με γιατρό. Έχει περάσει τις δοκιμές. Το αποτέλεσμα θα είναι σε μια εβδομάδα. Και μετά θυμήθηκα … Πριν από τρία χρόνια, κατά τη διάρκεια μιας προληπτικής επίσκεψης σε γυναικολόγο, μετά τις υποψίες του για την κατάσταση της υγείας μου, με έστειλαν επίσης για εξετάσεις.
Αυθόρμητη άμβλωση και συνηθισμένη αποβολή. Ψυχοσωματικά
Πριν από περίπου έξι χρόνια, όταν εργάστηκα ως σύμβουλος ψυχοσωματικών στον τομέα της μαιευτικής και γυναικολογίας, μου προσφέρθηκε να διευρύνω τους ορίζοντές μου για να οδηγήσω τον προγραμματισμό, έγκυες και νεαρές μητέρες σε έναν από τους πόρους που είναι γνωστοί στο Διαδίκτυο.
Πώς να ζήσετε τη ζωή στο έπακρο και να βρείτε εσωτερική αρμονία
Διάλεξη του Alfried Langle, Doctor of Medicine and Psychology, σχετικά με την πρακτική χρήση της υπαρξιακής ανάλυσης για την απόκτηση ενός εσωτερικού πυρήνα, εμπιστοσύνης και ουσιαστικής ύπαρξης. «Η ζωή δεν είναι τίποτα η ζωή είναι μια ευκαιρία να κάνεις κάτι "
Είμαι ΚΑΚΗ ΜΗΤΕΡΑ; Είμαι μια συνηθισμένη, αρκετά καλή μητέρα
Γιατί δίνεται τέτοια σημασία στην ψυχολογία στη βρεφική ηλικία και στην ηλικία των 6 ετών; Τι φταίει σε αυτή την ηλικία; Γιατί δίνεται τόση έμφαση στη σχέση μητέρας-παιδιού; Πως γίνεται διάκριση μεταξύ ΚΑΚΗΣ ή ΚΑΛΗΣ μητέρας ;;; Δεν υπάρχει καλύτερος όρος μεταξύ αυτών των δύο πόλων;
Για την ανδρική διέγερση και τη συνηθισμένη διάσπαση σε "ζώο" και "υψηλό"
Εάν οι γυναίκες καταλαβαίνουν τα πάντα για τον ενθουσιασμό των ανδρών, αυτό που «όλοι οι άντρες πιστεύουν είναι να βάλουν μια γυναίκα στο κρεβάτι», τότε στους ίδιους τους άνδρες, για τον εαυτό τους, όλα δεν είναι τόσο προφανή. Πιο συγκεκριμένα, δεν είναι τόσο προφανές αν αρχίσετε να ακούτε τον εαυτό σας.
