2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Η αλληλεξάρτηση ως φαινόμενο θεωρούνταν προηγουμένως αποκλειστικά αντίδραση των μελών της οικογένειας στην εξαρτημένη συμπεριφορά του ενός από αυτά.
Αλλά αργότερα η έννοια της αλληλεξάρτησης διευρύνθηκε. Η αλληλεξάρτηση μπορεί να οριστεί ως μια στρατηγική συμπεριφοράς κατά την οποία ένα άτομο εμπλέκεται σε μια σχέση με έναν άλλο σε τέτοιο βαθμό ώστε η αυτοεκτίμηση και η συναισθηματική του σταθερότητα να εξαρτώνται πλήρως και να καθορίζονται από την απάντηση του άλλου.
Προηγουμένως, η αλληλεξάρτηση θεωρούνταν ως ουσιαστικά γυναικεία στρατηγική συμπεριφοράς και θα βρείτε χίλιες και μία εργασίες με θέμα τη γυναικεία αλληλεξάρτηση, αλλά αν αποφασίσετε να ενδιαφερθείτε για πληροφορίες σχετικά με την ανδρική αλληλεξάρτηση, τότε θα πέσετε σε πολύ πενιχρές μελέτες αυτού του φαινομένου.
Άρα δεν υπάρχουν άντρες που να εξαρτώνται από τη σχέση; Or μήπως οι άντρες έχουν μόνο στρατηγικές εθισμού και αντεξάρτησης
Υπάρχουν αλληλένδετοι άνδρες, δεν είναι τόσο μυστικιστικά φαινόμενα όσο ένα δόντι δράκου ή μια πέτρα φιλοσόφου.
Αυτή η στρατηγική είναι πιο σπάνια από αυτές που αναφέρονται παραπάνω, αλλά δεν είναι τόσο σπάνια ώστε να κλείνουμε τα μάτια σε αυτήν.
1️. Το κύριο κριτήριο για τους εξαρτώμενους από κοινού: η οικοδόμηση της αυτοεκτίμησής τους με βάση την αντίδραση του συντρόφου στη συμπεριφορά του.
Τέτοιοι άντρες ασχολούνται μόνο με την ικανοποίηση ή την ικανοποίηση των επιθυμιών μιας γυναίκας: δώρα, ψυχαγωγία, εκδήλωση υπερβολικής φροντίδας, κάνουν τα πάντα με το κλικ του επιλεγμένου τους: θα φέρουν, θα πάρουν, θα περιμένουν, θα καθίσουν με τα παιδιά, κέρδη, σπίτι, τα παιδιά, κατά κανόνα, στους ώμους τους.
Λοιπόν, δεν είναι τέλειος άντρας; Τέλεια, αλλά μόνο σε παραμύθι. Το Codependent αφορά πάντα την υπερβολή, κάθε υπερβολή είναι χορταστική και ενοχλητική και, κατά κανόνα, οι εκλεκτοί τους βρίσκουν τη θέση τους στην αγκαλιά των λιγότερο «καλών» ανδρών. Τα χρησιμοποιούν μέχρι να είναι εφικτό και μερικές φορές τα πετάνε μαζί με τα παιδιά.
Στρατηγική: να είσαι καλός
2️. Φροντίδα. Κηδεμονία. Η διάσωση
Συχνά έχουν υψηλή ηθική ή είναι καλά πειθαρχημένοι, υπεύθυνοι, καλά οργανωμένοι, αλλά παίρνουν ως επιλεγμένα τα απόλυτα αντίθετα, τα οποία πάντα αποθηκεύουν ή προσπαθούν να διασκευάσουν.
Γλιτώνουν από οικονομικά προβλήματα, κατόπιν από κατάχρηση, μετά από εθισμούς και ένα εντελώς διαφορετικό φάσμα προβλημάτων που μόνο μπορούν να φανταστούν.
Είναι επίσης εραστές να ξανακάνουν τον εκλεκτό τους και να τη συσχετίσουν με το ιδανικό τους:
- μην καπνίζετε, μην πίνετε κ.λπ.
3. Δράμα ή πες ΟΧΙ ️ ηρεμία.
Ένας εξαρτώμενος μπορεί να αναγνωριστεί από το γεγονός ότι είναι πραγματικά σωματικά άρρωστος όταν όλα είναι ήρεμα. Μελέτες δείχνουν ότι μέσα από συγκρούσεις, καυγάδες και δράματα, ο συνυφασμένος προκαλεί υπερδιέγερση μέσω της οποίας ανακουφίζει το άγχος, το οποίο εκδηλώνεται κάθε φορά που μπαίνει σε ένα ήρεμο περιβάλλον ή μένει χωρίς συναισθηματική διέγερση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Άγχος, συνέπεια του τραύματος που κουβαλά μέσα του και το οποίο αποφεύγει με αυτόν τον τρόπο.
Αυτοί οι άντρες επιλέγουν γυναίκες με τις οποίες δεν βαριούνται. Συχνά είναι υστερικοί, ναρκισσιστές, βρεφικοί, είναι απαιτητικοί, ζηλιάρηδες, επικριτικοί, ελεγκτικοί ή, αντίθετα, χρειάζονται φροντίδα και προσοχή. Οι αιώνιες διαμάχες και τα σκάνδαλα είναι η βάση αυτής της σχέσης.
Σε τέτοιες σχέσεις, οι άντρες εξαρτώνται από την έγκριση των συζύγων τους και μετά αισθάνονται εγκλωβισμένοι στους χειρισμούς, τις απαιτήσεις ή τις προσδοκίες τους. Μερικοί συνδέονται με γυναίκες που τις κακομεταχειρίζονται ή δείχνουν συνεχή δυσαρέσκεια και αχαριστία. Ταυτόχρονα, οι άνδρες σε τέτοιες σχέσεις δεν μπορούν να θέσουν όρια και φοβούνται τα συναισθηματικά αντίποινα και / ή την απόρριψη, συμπεριλαμβανομένης της άρνησης ή της εγκατάλειψης του σεξ.
Αρσενική αλληλεξάρτηση σελ. 2
Συνιστάται:
Αλληλεξάρτηση και αλληλεξάρτηση. Αντεξάρτηση στις σχέσεις
Γιατί ένα αντιεξαρτώμενο άτομο στην αρχή μιας σχέσης συμπεριφέρεται σαν εξαρτώμενο από το κώδικα, δείχνοντας τα χαρακτηριστικά του; Ποια είναι η ουσία αυτής της κατάστασης; Συναντάτε ένα άτομο, συμμετέχει πλήρως στη σχέση σας, δίνοντάς του όλο τον ελεύθερο χρόνο του και εντελώς τον εαυτό του - συνεχείς συναντήσεις και βόλτες, έντονη αλληλογραφία σε άμεσους αγγελιοφόρους, κοινά σχέδια.
Αρσενική μύηση
Σε προηγούμενη ανάρτηση, επικεντρώθηκα σε δύο σημαντικές πτυχές του προβλήματος της αρρενωπότητας: την έλλειψη εργαλείων για μια σαφή μετάβαση από την κατάσταση του «αγοριού» στην κατάσταση του «άντρα» (απώλεια μιας κατανοητής δομής αξιών), και επίσης έντονος φόβος, σε σχέση με τον οποίο οι άνδρες ρυθμίζουν τη συμπεριφορά και τις φιλοδοξίες τους υπό την επιταγή του, εξαιτίας του οποίου όλα τα επιτεύγματα είναι ουσιαστικά αποζημίωση.
"Πώς" θεράπευσα "την αλληλεξάρτηση μου" Μέρος 1
Τελείωσε για εκείνη σήμερα το πρωί. Η κόλαση στην οποία ζούσε για δύο χρόνια και δεν μπορούσε να βρει τη δύναμη να βγει από αυτό έχει τελειώσει. Για πρώτη φορά μετά από πολλά χρόνια, ανέπνευσε βαθιά, γεμάτη δύναμη και επιθυμία να ζήσει και να είναι ευτυχισμένη χωρίς φόβους, ανοιχτή σε οτιδήποτε νέο και, το κυριότερο, εσωτερικά ελεύθερη, όχι εξαρτώμενη γυναίκα.
Γειτνίαση και αλληλεξάρτηση. Πώς να διακρίνετε την αλληλεξάρτηση από τη συν-εξάρτηση
Αν δεν υπερασπιστώ τον εαυτό μου, ποιος θα με υπερασπιστεί; Αν είμαι μόνο για τον εαυτό μου, τότε ποιος είμαι; Αν όχι τώρα πότε? Escape from Freedom (Έριχ Φρομ) Όταν μιλούν για αλληλοεξαρτώμενες σχέσεις, μια εικόνα ενός αλκοολικού που χτυπά τη γυναίκα του εμφανίζεται αμέσως στο κεφάλι μου.
Αρσενική αλληλεξάρτηση σελ. 2
4. Πορτρέτο μιας εξαρτημένης γυναίκας Οι γυναίκες / γυναίκες / φίλες τους μπορεί να είναι πολύ συναισθηματικές, ζωντανεύοντας τη σχέση και αντισταθμίζοντας το ψυχικό μούδιασμα που νιώθουν πολλοί εξαρτημένοι άνδρες μέσα τους. Στην αρχή μιας σχέσης, ένας άντρας μπορεί να αισθάνεται δυνατός βοηθώντας μια φίλη ή μια γυναίκα που έχει ανάγκη και δίνοντάς της προσοχή, φροντίδα, επιμέλεια ή δώρα.
