ΓΑΜΟΣ: Τέσσερις ηλικίες σχέσης

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Πόσα λόγια έχουν ειπωθεί ότι ο γάμος είναι τιτάνια δουλειά και υπομονή, ότι η κοινή ζωή δύο ενηλίκων είναι συνεχής δουλειά για τον εαυτό του. Αλλά μια μέρα η σκληρή δουλειά τελειώνει και αρχίζει η ευτυχία.

Οι ψυχολόγοι χώρισαν υπό όρους τη ζωή ενός παντρεμένου ζευγαριού σε στάδια. Άλλωστε, αν γνωρίζετε σε ποιο στάδιο της σχέσης είστε με τον σύντροφό σας, είναι ευκολότερο να προσαρμόσετε τη συμπεριφορά σας και: μάθετε τι μέλλει γενέσθαι.

Ο γνωστός θεραπευτής gestalt και επικεφαλής ομάδων ψυχοθεραπείας Andrei VLAMIN πιστεύει ότι οι σχέσεις στο γάμο περνούν από τέσσερις φάσεις. Το πρώτο είναι όμορφο, το δεύτερο και το τρίτο είναι δύσκολο, αλλά πολύ σημαντικό. Και από την τέταρτη φάση, μάλιστα, ξεκινά μια πραγματική κοινή ζωή.

Πρώτο στάδιο

Δεν μπορώ να είμαι μαζί σου

Η πρώτη φάση μιας σχέσης είναι η περίοδος του ερωτευμένου. Κάθε σύντροφος αισθάνεται ότι βρήκε ένα δεύτερο μισό, γνώρισε το πιο κοντινό άτομο στη γη. Συμβαίνει ότι οι εραστές μαλώνουν - και αυτό είναι μια τραγωδία, αλλά γρήγορα συμφιλιώνονται - και τότε ακούγονται όρκοι που δεν θα βλάψουν ο ένας τον άλλον. Ε, θα ήξεραν, αφελείς, ότι ο πόνος στη ζωή μαζί είναι απλά αναπόφευκτος. Όχι επειδή οι σύζυγοι είναι σαδομαζοχιστές, αλλά επειδή είναι πολύ κοντά ο ένας στον άλλον: μόλις ο ένας κάνει μια απότομη κίνηση (όχι από κακία, τυχαία) - και τώρα έχει ήδη αγγίξει τον άλλο. Και ενώ ο σύζυγος και η γυναίκα μαθαίνουν να μην παρατηρούν αυτά τα ακούσια παράπονα, περνούν δεκαετίες.

Ενώ όμως το ζευγάρι βρίσκεται στην πιο τρομακτική κατάσταση. Οι ερωτευμένοι ζουν και νιώθουν από κοινού και δεν μπορούν να χαρούν με την ευτυχία τους. Αυτή η φάση της σχέσης δεν διαρκεί πολύ, αλλά θα τη θυμόμαστε για μια ζωή. Τότε η ενέργεια αυτής της περιόδου θα ζεστάνει το ζευγάρι στις στιγμές κρίσης της αμοιβαίας ψύξης και θα το βγάλει από πολύ δύσκολα αδιέξοδα.

Δεύτερη φάση

Δεν είσαι εγώ, αλλά γι 'αυτό είσαι αγαπητός μου

Ο χρόνος περνά και σταδιακά ένας από τους συζύγους ανακαλύπτει ότι το άλλο του μισό δεν ανταποκρίνεται σε καμία προσδοκία, ότι ο σύντροφος έχει τις δικές του απόψεις και ένα σωρό ελλείψεις. Τα μικρά πράγματα είναι ιδιαίτερα βαρετά. Αρχίζουν πολύ σοβαροί καβγάδες.

Κατά τη διάρκεια αμοιβαίων κατηγοριών, ακούγεται συχνά η λέξη «προδοσία». Συνίσταται στο γεγονός ότι ο ένας σύζυγος απογοήτευσε τον άλλο. Για παράδειγμα, η σύζυγος πίστευε ότι ο σύζυγός της ήταν υπεύθυνος και αξιόπιστος, αλλά την πιο ακατάλληλη στιγμή πήρε και απομακρύνθηκε από την επίλυση των καθημερινών προβλημάτων. Και η γυναίκα δεν μπορεί να καταλάβει ένα απλό πράγμα: κανείς δεν την εξαπάτησε. Απλώς στην αρχή προίκισε τον σύζυγό της με ανύπαρκτες ιδιότητες και στη συνέχεια οι προσδοκίες της δεν ικανοποιήθηκαν.

Η κρίση μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου σταδίου μπορεί να διαρκέσει για χρόνια, πολλά ζευγάρια δεν βγαίνουν ποτέ από αυτήν - διεκδικούν ο ένας τον άλλον όλη τους τη ζωή. Κάποιος δεν μπορεί να το αντέξει και φεύγει για ένα άλλο, «καλό» άτομο, το οποίο, με τη σειρά του, επίσης τον απογοητεύει.

Αλλά αν οι άνθρωποι αποφασίσουν να μείνουν μαζί και να είναι μια οικογένεια, και όχι «γείτονες σε ένα κοινόχρηστο διαμέρισμα», θα πρέπει να συνηθίσουν τις αποκλίσεις και να μάθουν να σέβονται την ατομικότητα του άλλου. Αυτό είναι ένα πολύ δύσκολο και μακρύ στάδιο. Το πέρασμα είναι μεγάλη επιτυχία.

Τρίτο στάδιο

Μπορώ χωρίς εσένα, αλλά δεν θέλω

Λίγα λέγονται ή γράφονται για το τρίτο στάδιο, αλλά είναι εξαιρετικά ενδιαφέρον. Οι σύζυγοι μαθαίνουν να κάνουν ο ένας χωρίς τον άλλον, να ζουν χωρίς να χειραγωγούν έναν σύντροφο. Άλλωστε, πολλοί άνθρωποι συγκεντρώνονται για να καλύψουν κάποια ανεπάρκεια: ο ένας φοβάται τη μοναξιά, ο άλλος ψάχνει αντικαταστάτη για τον πατέρα ή τη μητέρα του, ο τρίτος χρειάζεται απόδειξη της σεξουαλικής του ελκυστικότητας ή της σταθερής κατάστασης της οικογένειας πρόσωπο. Και στο τρίτο στάδιο, οι σύζυγοι αυτοπραγματοποιούνται χωρίς να χρησιμοποιούν σύντροφο.

Μια γυναίκα αναπτύσσει ένα χόμπι, αρχίζει να χτίζει μια καριέρα. Or, αντίθετα, αλλάζει δραματικά τη δουλειά και ξεκινά μια επαγγελματική ζωή από το μηδέν. Or βγάζει καλά χρήματα και καταλαβαίνει: μπορώ να ζήσω και να μεγαλώσω παιδιά χωρίς σύζυγο. Οι γυναίκες παύουν να «ανήκουν» στους συζύγους, ο κύκλος των επαφών τους διευρύνεται, ο κόσμος τους υπερβαίνει κατά πολύ την οικογένεια και σε αυτόν τον κόσμο λαμβάνουν αναγνώριση.

Οι άντρες έχουν επίσης μια νέα ζωή. Στη δουλειά, μεγαλώνουν για να γίνουν ηγέτες ή να αναπτύξουν τη δική τους επιχείρηση, έχουν ενδιαφέροντα «παιχνίδια» και χόμπι. Γενικά, οι άνθρωποι βρίσκουν την αξία τους έξω από την οικογένεια. Βλέπουν ότι είναι σεβαστοί ως επαγγελματίες, ότι είναι επιτυχημένοι, σεξουαλικά απαιτητικοί και καταλαβαίνουν ότι μπορούν ακόμη και να ξαναπαντρευτούν αν το επιθυμούν. Στην αρχή, οι άνθρωποι βιώνουν ευφορία και αυτή τη στιγμή μπορούν, όπως λένε, να κάνουν ένα χάος: οι άνδρες πηγαίνουν στους νέους φίλους τους, οι γυναίκες λατρεύουν τις φεμινιστικές ιδέες - υπάρχουν πολλοί πειρασμοί. Αλλά αν κάποιος κάνει στον εαυτό του την ερώτηση "γιατί να χωρίσω με έναν σύντροφο;" και δεν θα βρει απάντηση σε αυτό, πράγμα που σημαίνει ότι το τρίτο στάδιο έχει περάσει με επιτυχία. Οι άνθρωποι πείστηκαν ότι είναι ελεύθερα άτομα και μπορούν να ζήσουν ο ένας χωρίς τον άλλον. Αλλά δεν βλέπουν το νόημα να χωρίσουν επειδή θέλουν να είναι μαζί.

Τέταρτο στάδιο

Ευτυχία να είμαστε μαζί

Και μόνο μετά από αυτό, οι σύζυγοι αρχίζουν να έχουν μια πραγματικά ώριμη σχέση. Τώρα μπορούν να θεωρηθούν πραγματικό ζευγάρι. Οι άνθρωποι ανακαλύπτουν πόσο πολύτιμο είναι το να είναι μαζί. Το τέταρτο στάδιο της σχέσης είναι γεμάτο με ενέργεια φωτός - όπως ακριβώς και στην πρώτη φάση, στην περίοδο του ερωτευμένου. Η επίτευξή του είναι μεγάλη επιτυχία, δεν μπορεί να το καμαρώνει κάθε ζευγάρι. Αλλά όλα είναι πιθανά αν το θέλετε πραγματικά.

Λίγα βήματα προς την αρμονία

Μην καθοδηγείστε από τον «κανόνα». Στην επικοινωνία, πρέπει να καθοδηγείται από έναν μόνο κανόνα: να αντιλαμβάνεται ένα αγαπημένο πρόσωπο ως μοναδικό φαινόμενο και να προσπαθεί να τον καταλάβει. Και επίσης μην μάθετε ποτέ ποιος από εσάς έχει δίκιο και μην υποδείξετε σε κάποιον άλλο τα λάθη του.

Κάθε άτομο χρειάζεται αναγνώριση. Μια γυναίκα πρέπει να αισθάνεται αγαπημένη, επιθυμητή, όμορφη, για να γνωρίζει ότι τα έργα της εκτιμώνται. Αν όχι, υποφέρει - με σκάνδαλα, δάκρυα, γκρίνια. Και όλη η οικογένεια υποφέρει μαζί του. Για έναν άνδρα, η αναγνώριση είναι μια θεμελιώδης στιγμή σε μια σχέση. Μια γυναίκα πρέπει να επαινεί έναν άντρα, να χαίρεται για τις επιτυχίες του, να τον θαυμάζει, να του επαναλαμβάνει: «Είναι τόσο καλό που σε έχω, είμαι χαρούμενος μαζί σου και εκτιμώ όλα όσα κάνεις για μένα». Παρεμπιπτόντως, τα παιδιά χρειάζονται επίσης επαίνους.

Συχνά η αιτία των συγκρούσεων είναι κάποιου είδους «καλό» που κάνουμε στα αγαπημένα μας πρόσωπα χωρίς να ρωτάμε αν το χρειάζονται. Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα είναι μια γυναίκα που δίνει συνεχώς συμβουλές στον άντρα της. Εάν ανησυχείτε για τη σχέση σας με τον σύντροφό σας, απλώς ρωτήστε: "Χρειάζεστε τη συμβουλή μου;" Και μην προσβληθείτε όταν ακούσετε μια αρνητική απάντηση.

Για να καταλάβετε τι θέλει ο σύντροφός σας, πρέπει να του μιλάτε πιο συχνά. Είναι να μιλάς και όχι να κάνεις κατηγορηματικές κρίσεις. Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να ρωτήσετε τον αγαπημένο σας είναι αν είναι καλός μαζί σας, τι του λείπει, τι του αρέσει και δεν του αρέσει. Απλά προσέξτε τον τονισμό. Ποτέ μην ρωτάτε για τέτοια πράγματα όταν είστε ενοχλημένοι ή κάνετε άλλα πράγματα ταυτόχρονα.

Μαζί, όχι από φόβο, αλλά για ευχαρίστηση

Έλενα ΣΟΥΒΑΡΙΚΟΒΑ, υποψήφια ψυχολογικών επιστημών, διευθύντρια του ψυχολογικού κέντρου "Εδώ και Τώρα"

- Πριν, οι άνθρωποι δημιουργούσαν οικογένειες και ζούσαν σε αυτές σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο μοτίβο. Συχνά το έκαναν μόνο επειδή φοβόντουσαν την κοινή γνώμη, την καταδίκη, τη μοναξιά (η λίστα συνεχίζεται για πολύ καιρό). Ο καθένας από εμάς έχει πιθανώς οικείες οικογένειες όπου ο σύζυγος και η γυναίκα ζούσαν για πολλά χρόνια, δεν χώρισαν και ταυτόχρονα μισούσαν άγρια ο ένας τον άλλον. Σήμερα η ζωή μας δεν εξαρτάται από το τι σκέφτονται και λένε οι γείτονες ή συνάδελφοι για εμάς, αλλά από τα δικά μας συναισθήματα.