2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-12 20:57
ZEN-GESTALT
Η ουσία της έννοιας Ζεν στον Βουδισμό είναι
στη μυστικιστική «περισυλλογή»
τον εσωτερικό και τον εξωτερικό κόσμο του θεατή
προκειμένου να επιτευχθεί η φώτιση
[Διαδίκτυο].
Μια μέρα ένας Zen Gestaltist αποφάσισε να επισκεφτεί εντατικό καλοκαίρι … Επέλεξε τη μεγαλύτερη διαδρομή, τους πιο άγνωστους εκπαιδευτές σε αυτόν, μάζεψε τα απλά του αντικείμενα, πήρε το προσωπικό του και πήγε εκεί που ανατέλλει ο ήλιος. Το ταξίδι του ήταν μακρύ και στο δρόμο γνώρισε πολλούς ανθρώπους.
Ο Ζεν Γκεσταλίστας προτίμησε να μην μιλήσει, αλλά να ακούσει, οπότε δέχτηκε ένα φιλικό καλωσόρισμα όπου σταματούσε για να φάει ένα σνακ ή να διανυκτερεύσει. Οι απλοί άνθρωποι σκόρπισαν απλόχερα τη σοφία αυτού του κόσμου μπροστά του, σαν πικραλίδα τους ελαφρούς σπόρους αλεξίπτωτου τους. Το ταξίδι ήταν ευχάριστο, αλλά ο Zen Gestaltist, φυσικός από την πρώτη του εκπαίδευση, είχε αρχίσει να αισθάνεται λίγο ανήσυχος. Θυμήθηκε τον δεύτερο νόμο της θερμοδυναμικής, ο οποίος αναφέρει ότι η εντροπία αυξάνεται σε ένα κλειστό σύστημα. Φυσικά, αυτός και ο περιβάλλον χώρος δεν ήταν ένα εντελώς κλειστό σύστημα, αλλά κατά κάποιον τρόπο όλοι οι χάρτες πορείας ήταν πολύ καλοήθεις και ήρεμοι, οι οδηγοί του κατά κάποιο τρόπο πολύ φιλικοί και δωρεάν, οι πωλητές χημικών λουκάνικων και συνθετικών τυριών, του πρόσφεραν φιλικά συμμετέχουν σε δωρεάν προσφορές και δοκιμάζουν τα προϊόντα τους.
Και τελικά ήρθε στην εντατική - και όλα ήταν ευτυχισμένα εκεί. Το Zen Gestalt δεν μπορούσε να καταλάβει τι συνέβαινε. Και, ακούγοντας την πρώτη διάλεξη του γηραιότερου και πιο σεβαστού γκεσταλτιστή-αναρχικού, συνέχισε να αναρωτιέται πόσο καλά πήγαιναν όλα και περίμενε να ξεσπάσουν οι δυνάμεις του χάους.
Και τότε άρχισε να συμβαίνει κάτι που δεν το περίμενε καθόλου. Η ομάδα, όπου οι θεραπευτές έδειξαν ο ένας στον άλλον τη δουλειά τους, συγκέντρωσε ανθρώπους από όλο τον κόσμο. Αλλά όποιος από αυτούς δεν δούλεψε, οι ηγέτες της ομάδας έσφιξαν τα χείλη τους και είπαν: "Αυτό δεν είναι gestalt!" Και τα έργα ήταν όμορφα και οι συμμετέχοντες έκλαιγαν με ευγνωμοσύνη στο στήθος του άλλου, αλλά οι προπονητές γίνονταν πιο ζοφεροί, όλο και πιο σκληρά και σκληρά λόγια υπό την επίβλεψη που έλεγαν στους θεραπευτές.
Και μετά την τρίτη μέρα μιας τέτοιας εργασίας, ο Ζεν-γκεσταλτιστής δεν άντεξε και πήγε στον κύριο γκεσταλίστα-αναρχικό. Difficultταν δύσκολο να τον βρούμε - κρυβόταν από τους ανθρώπους και, χαμογελώντας, μιλούσε με κουάν που κανείς δεν καταλάβαινε. Heταν όμως ένας πεισματάρης οπαδός του Zen-gestalt και καθόταν στη βεράντα μέχρι τα μεσάνυχτα, περιμένοντας τον σεβαστό δάσκαλο. Και όταν εμφανίστηκε - φορώντας ένα κρανίο, περιτριγυρισμένο από νεαρούς γελαστούς γκεσταλτιστές - ένας Ζεν Γκεσταλτιστής σηκώθηκε, έσκυψε και είπε: «Ω μεγάλε! Θέλω να μιλήσω μαζί σας!"
Και ένα κοπάδι γελαστές νεαρές κοπέλες σκορπίστηκαν, σαν φύλλα σε μια ριπή ανέμου, και έμειναν μόνοι. Και ο Zen Gestaltist άρχισε να ρωτά:
-Πες, Ω μεγάλε! Youσουν στην αρχή της κίνησης του gestalt! Τα μαλλιά σας έχουν γίνει γκρι από τη σκληρή δουλειά. Το φούτερ σας Dolce & Gabbana είναι κορεσμένο με δάκρυα που έχουν λάβει γνώση από το άγγιγμα του βάθους και της σοφίας σας. Τα μοκασίνια Prada σας έχουν πατήσει πολλούς κρυμμένους δρόμους. Και πάντα προωθούσατε ιδέες σύμφωνες με το Ζεν-ότι το χάος δεν μπορεί να σταματήσει, που πρέπει να σκεφτείτε και να μην ερμηνεύσετε, ότι πρέπει να είστε "εδώ και τώρα" … Αλλά οι μαθητές σας πολλαπλασιάζονται, και προσπαθώντας να απλοποιήσει τους άτακτους, να χτενίσει όλους με το ίδιο πινέλο, κομμένο κάτω από έναν μόνο κάστορα του στρατού … Και δεν υπάρχει ζωή δίπλα τους, γιατί στραγγαλίζουν τα πάντα ζωντανά και ελαφριά, κάτι που δεν μοιάζει με το «gestalt» τους, και μάχη με όλους τους άλλους τομείς της ψυχοθεραπείας. Πως εγινε αυτο?
Ο μεγάλος αναρχικός γκεσταλτής έβηξε. Μετά σιωπούσε. Τότε είπε:
-Μα, ναι … Κάπως έτσι είναι …
Και, ενθουσιασμένος, ο νεαρός Ζεν Γκεσταλίστας συνέχισε:
- Μου πήρε πολύ χρόνο για να φτάσω εδώ. Στη ζωή μου έχω γνωρίσει διαφορετικούς gestaltists. Αυτοί είναι τόσο αναλυτές Gestalt όσο και αστερισμοί Gestalt. Υπάρχει γνωστικό και συναισθηματικό gestalt. Υπάρχει ένα συστηματικό και ατομικό gestalt. Όλοι στηρίζονται ειρηνικά σε τρεις πυλώνες - φαινομενολογία, θεωρία πεδίου και διάλογο. Αλλά σε αυτό το εντατικό βλέπω μόνο απαγορεύσεις, εκτιμήσεις και δυσαρέσκεια από την πλευρά των προπονητών. Έχουν απαρνηθεί τις αρχές του ανθρωπισμού, δεν δέχονται πειράματα gestalt, δεν ενδιαφέρονται για το τι σκέφτεται η ομάδα και είναι στερεωμένα μόνο στα συναισθήματα. Πώς είναι, ω μεγάλε;
Ο μεγάλος ήταν σιωπηλός και είπε ήσυχα:
- Ναι, πλησιάσατε το μυστικό στο gestalt. Γιατί όλα είναι σημαντικά και τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό. Συναισθήματα, σκέψεις, σώμα και ενέργειες-αυτό που βγήκε «εδώ και τώρα» από το παρασκήνιο έγινε μια φιγούρα. Αλλά ο ομιλητής δεν ξέρει, ο γνώστης δεν μιλά. Τα τελευταία 20 χρόνια, χιλιάδες νέοι gestaltists έχουν εμφανιστεί στον κόσμο και ο καθένας από αυτούς έχει μάθει το gestalt από τον κύριό του. Και ξέχασαν ότι το gestalt είναι μια ολιστική, ή όπως είναι της μόδας να πούμε, ολιστική προσέγγιση, και ο καθένας προωθεί το κομμάτι που του λείπει στον εαυτό του. Η αναίσθητη κουβέντα για τα συναισθήματα, η ανεύθυνη - για την ευθύνη, η απάνθρωπη - για την ανθρωπότητα … Ξέχασαν την αρχή του nonduality και χώρισαν τον κόσμο σε ασπρόμαυρο, που προκαλεί πολύ θυμό σε όλους τους μη -gestaltists. Και όσο περισσότεροι μη-gestaltists παλεύουν με το gestalt, τόσο περισσότερο κατανοούν την ουσία του και γίνονται gestaltists …
Ο Ζεν Γκεσταλτιστής συλλογίστηκε.
-Λοιπόν, αποδεικνύεται ότι οι προπονητές το κάνουν επίτηδες;
«Φυσικά και όχι», τον καθησύχασε ο Μεγάλος. Αλλά πετυχαίνουν τον στόχο τους. Οι άνθρωποι έχουν έντονα συναισθήματα, αρχίζουν να διαμαρτύρονται και να σκέφτονται. Και ένα από τα καθήκοντα - η επίγνωση - επιτυγχάνεται πολύ πιο γρήγορα από ό, τι αν μιλήσετε απλώς για αυτό. Youρθες λοιπόν σε μένα γιατί ένιωσες εκνευρισμένος και κατάλαβες τις αντιδράσεις σου. Και υπάρχει ένα σημείο - όπου κάποιος ξέρει πώς να το κάνει σωστά. Youσουν σε αυτό το σημείο. Υπάρχει ένα άλλο - όπου κανείς δεν ξέρει πώς να το κάνει σωστά. Έχετε μείνει και σε αυτό το σημείο.
-Ο! Και τώρα μπορώ να κοιτάξω και τα δύο αυτά σημεία από το τρίτο, Ω Μεγάλη! Εξάλλου, αυτή είναι η αρχή της εργασίας με πολικότητες, φώναξε ο Ζεν Γκεσταλίστας.
- Ναί. Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι αρχίσατε να σκέφτεστε και παρατηρήσατε ότι δεν έχει σημασία σε τι πιστεύετε και τι κάνετε. Ο κόσμος της ψυχοθεραπείας είναι ένας. Καθώς και ο κόσμος γενικότερα. Και τα όρια είναι στο κεφάλι μας, και κανείς δεν γνωρίζει ακριβώς τι είναι καλό και τι κακό, τι είναι σωστό και τι λάθος. Και κάποια μέρα ο καθένας μας θα ολοκληρώσει το κύριο gestalt του, - είπε ο μεγάλος αναρχικός Gestalt και, με φιλικό νεύμα, πήγε στο σπίτι του. Και μετά από αυτόν ένα κοπάδι νέων και όμορφων gestaltists πέταξε στο σπίτι, και σε ένα δευτερόλεπτο το φως άναψε και ένα χαρούμενο γέλιο ακούστηκε.
Και ο Ζεν Γκεσταλτιστής χαμογέλασε, ένιωσε την ανάσα ενός ελαφρού αεράκι στο δέρμα του, παρατήρησε τους σκώρους που κυκλοφορούσαν δίπλα στο φανάρι, ένιωσε μια ξαφνική έξαρση ευτυχίας και πείνας … Και σκεπτόμενος αργά τον εσωτερικό και εξωτερικό του κόσμο, πήγε στο σπίτι του.
Συνιστάται:
Εργασία με ένα όνειρο με τη μορφή της προσέγγισης Gestalt. Παρουσίαση περίπτωσης
Ανάλυση αυτής της συνεδρίας δημοσιεύτηκε με άδεια πελάτη. Φίλοι, θέλω να σας δείξω να εργάζεστε με ένα όνειρο σε μορφή προσέγγισης gestalt. Μελετήσαμε αυτή την τεχνική κατά τη διάρκεια των φοιτητικών μας χρόνων, στο μάθημα της πρακτικής ψυχολογίας.
Αντιμετώπιση του τραύματος της βίας. Αντιδρώντας. Φαρμακευτικός. Κλείσιμο του οδυνηρού Gestalt
Το τραύμα της βίας είναι ίσως το πιο σοβαρό τραύμα στον κόσμο, καθώς σχετίζεται με την παραβίαση όλων των πιθανών ορίων: νομικών, φυσικών, ηθικών και οικείων. προκαλώντας τεράστια ζημιά στην ψυχή στο πιο καθοριστικό (στην πραγματικότητα, κεντρικό) μέρος - στη θέση των βασικών ανθρώπινων αναγκών για ασφάλεια, ασφάλεια και προστασία.
Το παραμύθι Gestalt ως παιδί που έπρεπε να έχει όλος ο κόσμος
Η μαμά και ο μπαμπάς έχουν ένα μωρό. Και αποφάσισαν ότι θα ήταν σωστό και ίσως και τέλειο. Ο κόσμος είναι χαρούμενος και είναι δυνατόν να δείξει στους γείτονες, και έτσι να ζήσει όπως τους έρχεται και να είναι άνετος για αυτούς και έτσι να μην υπάρχει ντροπή.
Φιλοσοφία Gestalt. Αξίες και νοήματα στην πραγματική ζωή
Κάθε σχολή ψυχοθεραπείας βασίζεται σε φιλοσοφικές έννοιες. Τώρα βλέπω καθαρά ότι, βυθισμένος στη διαδικασία μελέτης της θεραπείας gestalt, η ζωή μου άλλαξε. Τότε παρατήρησα ότι αυτό το νέο όραμα εν μέρει προήλθε από τη φιλοσοφία της Gestalt.
Ημιτελές Gestalt
Νομίζω ότι πολλοί έχουν ακούσει αυτήν την έκφραση. Ένα ατελές gestalt σημαίνει την ολοκλήρωση κάθε ανάγκης. Μπορεί να τελειώσει με δύο τρόπους: την εμπειρία της ικανοποίησης ή την εμπειρία της απογοήτευσης όταν είναι αδύνατο να την ικανοποιήσουμε .