2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Πολλοί από εμάς θέλουμε να είμαστε καλοί, να διατηρούμε τη ζωή μας ανεκτή και να μην απαιτούμε πάρα πολλά. Δεν θέλουμε να μπλέξουμε με άγνωστα πράγματα και να αναπτύξουμε δυνατότητες. Αρκετά λογικές προθέσεις. Και ο συγγραφέας αυτών των γραμμών απέχει πολύ από τις απίστευτα μοντέρνες ιδέες που απαιτούν ατελείωτη ανάπτυξη, φυτεύοντας ένα εμπνευσμένο κοινό σε κάθε είδους αναπτυξιακά έργα. Αλλά ο συγγραφέας αυτών των γραμμών, από τη δική του εμπειρία και την εμπειρία των ανθρώπων με τους οποίους εργάζεται καθημερινά, μπορεί να πει ότι όσο πιο μακριά, τόσο περισσότερο η ζωή γίνεται εξαντλητική και βαρετή.
Στην πραγματικότητα, πολλοί από εμάς ζούμε στη φυλακή, αλλά δεν έχουμε ιδέα για αυτό. Πολλοί από εμάς ζούμε στη φυλακή γιατί θέλουμε να είμαστε καλοί. Κάνουμε τις απαραίτητες ενέργειες που συχνά έρχονται σε αντίθεση με τις ανάγκες και τις ικανότητές μας. Οι απαραίτητες ενέργειες υπαγορεύονται από εσωτερικούς διαλόγους, καθώς «αυτοί» θα αξιολογήσουν αυτήν ή αυτήν την ενέργεια. «Αυτοί» είναι μαμά, μπαμπάς, αφεντικό, συνάδελφοι. Θα ζούσαμε ακόμα σε παράγκες αν δεν υπήρχαν άνθρωποι που έπαιρναν ρίσκα και έκαναν μεγάλες ανακαλύψεις, κινούνταν προς το άγνωστο και, προφανώς, επικίνδυνο.
Πολύ συχνά δεν συνειδητοποιούμε ότι η έλλειψη γνώσης, κατανόησης και φαντασίας χτίζει ψηλά τείχη γύρω μας, πίσω από τα οποία δεν μπορούμε να δούμε νέες ευκαιρίες. Αυτοί οι τοίχοι είναι τόσο στιβαροί όσο και οι σκέψεις μας. Οι εσωτερικοί τοίχοι κάνουν τους εξωτερικούς τοίχους ανυπέρβλητους για εμάς. Οι εσωτερικοί μας δεσμοφύλακες ενσωματώνουν αυτό που θεωρούσαμε ως απειλές. Οι δεσμοφύλακες είναι οι δικές μας φαντασιώσεις, που συχνά γεννιούνται από αυτά που μας έχουν πει και συνεχίζουμε να λέμε.
Πολλοί από εμάς στην παιδική ηλικία φοβόμασταν από το γεγονός ότι αν επιτρέψουμε στον εαυτό μας περισσότερα από όσα επιτρέπονται, τότε σίγουρα θα μας συμβεί κάτι τραγικό. Μεταφέρουμε αυτές τις απειλές στο παρόν μας, χωρίς καν να γνωρίζουμε ότι μπορούμε να προσπαθήσουμε να τις εξετάσουμε κριτικά. Προσπαθούμε να ξεφύγουμε από αυτήν τη φυλακή. Είναι πολύ δύσκολο να είσαι μέσα σε αυτό. Συχνά αυτές οι προσπάθειες περιλαμβάνουν επαιτεία, απειλή ή πειθαρχία άλλων ανθρώπων - προσπαθώντας να πείσουμε το άλλο άτομο να κάνει κάτι για εμάς. Θα είχε νόημα αν οι δεσμοφύλακες ήταν έξω.
Το θέμα της ψυχοθεραπείας είναι συχνά το άτομο να αναγνωρίζει ότι οι πιο σκληροί φυλακιστές βρίσκονται μέσα στο ίδιο το άτομο. Εάν αυτό μπορεί να γίνει, ξεκινά η μελέτη των σκέψεων, των συναισθημάτων, των σφιγκτήρων του σώματος, που αντιπροσωπεύουν την εμφανώς απτή παρουσία των δεσμοφύλακων. Ο καθένας από εμάς έχει πεποιθήσεις που θα αποδειχθούν γελοίες αν τις κοιτάξετε προσεκτικά. Συχνά όμως δεν προσπαθούμε καν να τα κοιτάξουμε από κοντά και να αμφισβητήσουμε την αλήθεια τους. Εάν αρχίσετε να μελετάτε τις σκέψεις σας, τότε μετά από λίγο μπορείτε να εντοπίσετε την παρουσία τέτοιων σκέψεων και να τις αμφισβητήσετε.
Έχοντας εγκαταλείψει τις παλιές πεποιθήσεις, ένα άτομο βρίσκεται σε μια πολύ δύσκολη και τρομακτική θέση για αυτόν. Βρίσκεται σε άγνωστη περιοχή χωρίς χάρτη και πυξίδα. Ένας νέος χάρτης δεν μπορεί να σχεδιαστεί μένοντας σε ένα μέρος. Ως εκ τούτου, μερικοί από τους ανθρώπους, δεσμευμένοι από τον φόβο, σπεύδουν να επιστρέψουν στο παλιό κατοικήσιμο και οικείο. Άλλοι, μαζεύοντας θάρρος, σχεδιάζουν έναν χάρτη καθώς ταξιδεύουν. Όπως όλοι όσοι πήγαν σε ανέγγιχτα εδάφη, πρέπει συχνά να επιστρέψουν, να μπερδευτούν και να αναζητήσουν έναν νέο δρόμο. Ένα συγκεκριμένο μέρος μπορεί να φαίνεται πολύ ελκυστικό μέχρι να βρεθείτε εκεί. Μόλις βρεθεί στο σημείο, ένα άτομο ανακαλύπτει ότι δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες του και πρέπει και πάλι να αρχίσει να ψάχνει για μια νέα κατεύθυνση. Σε άλλες περιπτώσεις, χωρίς να βιώσετε κάποια ιδιαίτερη απόλαυση από τον τόπο που ανοίγει στο μάτι, μπορείτε στη συνέχεια να βρείτε σε αυτό τέτοιες ευκαιρίες που δεν είχατε καν ονειρευτεί.
Δεν θα υπάρχουν ασφαλείς διαδρομές και κανείς από εμάς δεν μπορεί να τις σχεδιάσει εκ των προτέρων στο χάρτη. Μόνο αφού περάσουμε αυτό το μονοπάτι, θα ανακαλύψουμε πού ήμασταν και σε τι ήμασταν ικανοί. Πολλοί από εμάς χάνουμε εξωτερικές μάχες επειδή όλη μας η ενέργεια καταναλώνεται σε εσωτερικές μάχες. Εάν διακινδυνεύσουμε να αμφισβητήσουμε τον συνηθισμένο τρόπο ζωής μας, σημαίνει ότι έχουμε κάνει ένα μεγάλο βήμα μπροστά. Περαιτέρω θα είναι δύσκολο και πάντα θα μπαίνουμε στον πειρασμό από την ευκαιρία να επιστρέψουμε στο παλιό. Τώρα όμως μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την ενέργεια για νέες ευκαιρίες, για νέα πειράματα και έρευνες και όχι για να υπερασπιστούμε τις παλιές μεθόδους επιβίωσης.
Πολλοί άνθρωποι ζουν στη φυλακή και δεν το γνωρίζουν. Νιώθουν κατάθλιψη και κατάθλιψη, περιμένουν εκείνη την υπέροχη ώρα που όλα θα αλλάξουν ξαφνικά ως εκ θαύματος, αλλά αυτή η ώρα δεν έρχεται. Οι ίδιοι καταδίκασαν τον εαυτό τους να μείνουν στη φυλακή, στερήθηκαν την ελευθερία τους.
Συνιστάται:
Εσωτερική σύγκρουση της σχιζοειδούς προσωπικότητας. Διαφορά από άλλους τύπους προσωπικότητας
Τιμ Μπάρτον Τα σχιζοειδή άτομα θεωρούνται συχνά περίεργα, εκτός αυτού του κόσμου λόγω της ανάγκης τους να διατηρήσουν απόσταση από τους άλλους, ασυνήθιστη, εκκεντρική συμπεριφορά. Η σχιζοειδής προσωπικότητα μοιάζει με έναν επαναστάτη που επαναστάτησε ενάντια στο πλαίσιο και τους κανόνες μιας τυποποιημένης κοινωνίας.
Εσωτερική γριά
Εντάξει, όλοι έχουν ακούσει για το «εσωτερικό παιδί», σωστά; Το αθώο πλάσμα που ζει μέσα στο «εγώ» μας χρειάζεται αγάπη και φροντίδα και με το οποίο πρέπει να μιλάτε κατά καιρούς για να μάθετε να λυπάστε τον εαυτό σας. Είμαι μεγάλος θαυμαστής αυτής της ιδέας.
Εσωτερική σύγκρουση υστερικής προσωπικότητας. Διαφορά από τη ναρκισσιστική προσωπικότητα
Ο υστερικός τύπος προσωπικότητας σήμερα ονομάζεται συνήθως ιστορικό από το λατινικό "histrio", με τη σειρά του δανεισμένο από την ετρούσκικη γλώσσα, την έννοια του "ηθοποιού επί σκηνής". Έτσι, «ιστορικό» σημαίνει θεατρικό, υπερσυναισθηματικό.
Πώς να βγείτε από την εσωτερική σύγκρουση. Η τεχνική του Jung
Για να ξεπεραστεί η εσωτερική σύγκρουση (αδιέξοδο), είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η απόφαση του παιδιού για τον εαυτό του και για τον κόσμο, που βρίσκεται στο επίκεντρο της σύγκρουσης και να αντικατασταθεί με μια "νέα λύση". Αν θυμάστε την παλιά σας απόφαση, για παράδειγμα, να μην φοράτε ποτέ φούστες και φορέματα, τότε μπορείτε να αλλάξετε αυτήν την απόφαση ανά πάσα στιγμή και, με ήρεμη καρδιά, να φορέσετε ένα φόρεμα σε μια σημαντική εκδήλωση για εσάς, ωστόσο
ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΣΤΗΝ ΦΥΛΑΚΗ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΟΥ
Μέρα με τη μέρα, μπορεί κανείς να παρατηρήσει πώς στον πραγματικό και εικονικό κόσμο οι άνθρωποι υπερασπίζονται σθεναρά τη δική τους και επιτίθενται στις κοσμοθεωρίες των άλλων. Σχεδόν παντού, όπου τίθεται το ζήτημα της ΣΩΣΤΗΣ αντίληψης του κόσμου ή των επιμέρους φαινομένων του, ξεσπούν σοβαρές μάχες.
