Ποιος αποφασίζει τι πιστεύω

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Ποιος αποφασίζει τι πιστεύω;

Ποιος είναι στο τιμόνι ή βοηθήστε τον εαυτό σας

Συμβαίνει, στον αφρώδη κύκλο των ημερών, να πιάνουμε τον εαυτό μας να σκέφτεται:

Ότι δεν μπορούμε να συλλέξουμε τις σκέψεις μας

Αίσθημα απώλειας ελέγχου

Ότι όλα φαίνονται σύμφωνα με το προγραμματισμένο σχέδιο, αλλά σαν να μην είναι σωστά

Φαίνεται ότι γνωρίζω σχεδόν όλα όσα είναι πιο απαραίτητα σε ένα σημαντικό ζήτημα για μένα, αλλά δεν λειτουργεί για να αλλάξει την κατάσταση

Ας το καταλάβουμε! Τα σημεία που αναφέρονται παραπάνω σαφώς δεν λαμβάνονται υπόψη για πρώτη φορά. Ακούστηκαν στο πλαίσιο προγραμμάτων γονικής μέριμνας και τοκετού, αναποτελεσματικών συνηθειών, προπόνησης και μιας σειράς άλλων παραλλαγών. Σας προσκαλώ να εξετάσετε μερικές πιο ενδιαφέρουσες ανατροπές.

Το 1963, πραγματοποιήθηκε ένα περίεργο κοινωνικό πείραμα στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η εφημερίδα διαφημίζει μια μελέτη σχετικά με την επίδραση του πόνου στη μνήμη και τις διαδικασίες μνήμης. Στους συμμετέχοντες υποσχέθηκαν καλές χρηματικές ανταμοιβές. Κατά τη διάρκεια του πειράματος, ο δάσκαλος (εθελοντής στη διαφήμιση) έπρεπε να διαβάσει μια σειρά λέξεων στον μαθητή (εικονικός ηθοποιός). Ο μαθητής έπρεπε να επαναλάβει τις λέξεις, αν ξέχασε κάτι, τότε ο δάσκαλος έπρεπε να δώσει ένα σοκ στον μαθητή (κάθε φορά που η δύναμη του σοκ αυξανόταν). Η διαδικασία ελέγχθηκε από έναν πειραματιστή που έδωσε εντολή στον δάσκαλο να συνεχίσει και να μην σταματήσει. Ακόμη και όταν ένας μαθητής παρακάλεσε να σταματήσει την πορεία της μελέτης και το επίπεδο της τρέχουσας δύναμης υπερέβη αντικειμενικά τη γραμμή που ήταν ασφαλής για τη ζωή, ο δάσκαλος δεν σταμάτησε. Όλες οι αμφιβολίες και οι δισταγμοί του καταστάλθηκαν από τον πειραματιστή και η «εκτέλεση» συνεχίστηκε.

Δεν ήταν τυχαίο ότι η ιδέα μιας τέτοιας μελέτης ήρθε στο κεφάλι του S. Milgrem. Wasταν παιδί Εβραίων μεταναστών από την Ανατολική Ευρώπη, μερικοί συγγενείς του πέρασαν από στρατόπεδα συγκέντρωσης. Υπέθεσε ότι ο λαός της Γερμανίας ήταν πιο επιρρεπής στην υποταγή. Αυτό επέτρεψε, ακόμη και χθες, στους απλούς πολίτες να κάνουν πολλά φοβερά πράγματα κατόπιν εντολών από ψηλά. Ως αποτέλεσμα, συνειδητοποίησε ότι η εθνικότητα δεν έχει σημασία και ακύρωσε την περαιτέρω συνέχιση της έρευνας στην Ευρώπη. Ένα άλλο σημαντικό συμπέρασμα για εσάς και για μένα, το οποίο αποκαλύφθηκε στον Μίλγκραμ, είναι ότι ο καθένας από εμάς ασκεί τεράστια επιρροή στην εξουσία, στα σημαντικά πρόσωπα ή στα κύρια πρόσωπα.

Ζούμε στην εποχή της πληροφορίας. Βιβλία, άρθρα, μέσα, διαδίκτυο, youtube, φιλοξενία βίντεο και διαδικτυακά περιοδικά μπορούν να απαριθμηθούν για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Τόνοι megabyte για οποιοδήποτε θέμα καταστρέφουν κατηγορίες όπως η συνέχεια της γνώσης, η μεταφορά εμπειριών που συσσωρεύονται από γενιές, καθώς και η μεταξύ μας επικοινωνία. Όταν σας συμβαίνει κάτι, τότε, πιθανότατα, "ψάχνετε" στο google πώς να λύσετε αυτήν την κατάσταση, αντί να απευθυνθείτε στην οικογένεια ή τους φίλους, σε έναν ειδικό, τελικά. Εδώ βάζουμε την αντίληψή μας στην μπάντα. Υπάρχει το φαινόμενο Dunning-Kruger. Το παράδοξο του έγκειται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι που δεν είναι εξοικειωμένοι με το υπό εξέταση θέμα, λόγω του χαμηλού επιπέδου γνώσεων, δεν μπορούν να συνειδητοποιήσουν τα λάθη τους. Επιπλέον, ο μηχανισμός περιστρέφεται, υπάρχει μια αίσθηση πλήρους κατανόησης του θέματος, ένα νοητικό υποσυνείδητο μυαλό ρίχνει σε καταστάσεις μνήμης που, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, επιβεβαιώνουν αυτές τις πληροφορίες και τη voila! Έχουμε απόλυτη εμπιστοσύνη ότι καταλαβαίνουμε τι συμβαίνει, γιατί και πώς πρέπει να είμαστε με αυτό το κάτι.

Εδώ τίθεται ήδη το ερώτημα όχι μόνο για τις πηγές πληροφοριών, αλλά και για το πώς τις αντιλαμβανόμαστε. Συμφωνείτε ότι αυτό που διαβάζουμε σε δημοσιευμένη μορφή (δεν έχει σημασία αν είναι μια ηλεκτρονική έκδοση ή ένα βιβλίο στα χέρια σας) ή βλέπουμε, ας πούμε, μια ταινία ντοκιμαντέρ ή ειδήσεις, τις πρώτες στιγμές και λίγο μετά (ή ίσως γενικά) δεν επικρίνουμε, αλλά το παίρνουμε για αληθινή πληροφόρηση (έργα τέχνης και άλλη μυθοπλασία για ψυχαγωγία χάριν, δεν μετρά). Το ερώτημα για το τι είναι πρωταρχικό - η πίστη στην πληροφορία και μετά αρχίζουμε να την καταλαβαίνουμε και να τη συνειδητοποιούμε, ή πρώτα αναλύουμε και κατανοούμε και μετά αρχίζουμε να πιστεύουμε, τέθηκε πριν από 400 χρόνια από δύο φιλόσοφους. Ο Ντεκάρτ πίστευε στην υπεροχή της κατανόησης και στην περαιτέρω επιλογή να πιστεύει ή όχι, ενώ ο Σπινόζα πίστευε ότι η ίδια η πράξη κατανόησης είναι η πίστη, η οποία δεν αποκλείει τη δυνατότητα να αλλάξει γνώμη, αλλά αυτό θα συμβεί αργότερα. Δηλαδή, αποδεικνύεται ότι η πρώτη μας αντίδραση στις εισερχόμενες πληροφορίες θα είναι η πίστη σε αυτήν. Εάν οι πληροφορίες που διαβάζουμε για να δούμε και να ακούσουμε δεν είναι εντελώς παράλογες και, επιπλέον, θα είναι σύμφωνες με την κοσμοθεωρία μας, τότε θα τις θεωρούμε δεδομένες, χωρίς κριτική.

Ας τα συνοψίσουμε όλα. Έτσι, όλοι έχουμε την τάση:

Εμπιστευτείτε τις αρχές, μερικές φορές ακόμη και στα τυφλά

Πάρτε καθαρά αυτό που μοιάζει ή ακούγεται με κάποιο είδος θεωρίας αναδίπλωσης ή η πηγή μας φαίνεται αξιόπιστη (δείτε το προηγούμενο σημείο)

Η αντίληψή μας είναι διατεταγμένη με τέτοιο τρόπο ώστε την πρώτη στιγμή να τείνουμε να λαμβάνουμε πληροφορίες σχετικά με την εμπιστοσύνη και δεν είναι απαραίτητο στη συνέχεια να την αναθεωρήσουμε

· Προς το παρόν, είμαστε περιτριγυρισμένοι από πηγές πληροφοριών με πολλές συμβουλές, συνταγές και οδηγούς, το ποσό των οποίων μπορεί απλά να πνιγεί. Επίσης, το μείον αυτών των πόρων είναι ότι είναι απρόσωποι, υπολογίζονται κατά μέσο όρο και κατασκευάζονται λαμβάνοντας υπόψη γενικές αρχές, χωρίς ατομικά χαρακτηριστικά.

Τώρα ρίξτε μια ματιά στα σημεία που επισημαίνονται στην αρχή. Συχνά, είναι συνέπεια του γεγονότος ότι ακολουθούμε ψεύτικα ιδανικά, έτοιμα προϊόντα σκέψης και απλώς αφομοιώνουμε αυτό που δεν μας ταιριάζει, αλλά βοηθήσαμε κάποιον. Κολλάμε σε στερεότυπα, για παράδειγμα, αν προσπαθήσετε, όλα θα πάνε καλά. Σε μια οικογένεια με τέτοιο στερεότυπο, ένα παιδί με δυσλεξία (επιλεκτική παραβίαση της ικανότητας κατάκτησης δεξιοτήτων ανάγνωσης και γραφής διατηρώντας τη γενική ικανότητα μάθησης) μπορεί να εκληφθεί ως τεμπέλης ανόητος, αλλά δεν προσπαθεί. Popular δημοφιλές, εάν ένας άντρας δεν κερδίζει τόσα πολλά, τότε δεν πρέπει καν να ξεκινήσετε μια συνομιλία μαζί του. Το ίδιο αφορά την εμφάνιση των κοριτσιών και την αντίστοιχη αντίδραση των ανδρών σε αυτά. Στην πρώτη περίπτωση, μπορείτε να κρυφτείτε πίσω από την επιθυμία των γυναικών να δημιουργήσουν μια οικογένεια με άνεση και να μεγαλώσουν απογόνους. Στη δεύτερη, η επιθυμία των ανδρών να έχουν υγιείς και όμορφους απογόνους. Και γενικά, μπορείτε να προσθέσετε πολλά περισσότερα και για τα δύο παραδείγματα, αλλά συχνά αυτές οι σκέψεις και οι στάσεις εισάγονται από έξω και δεν πραγματοποιούνται, αλλά υπάρχει δυσαρέσκεια για τη ζωή. Αλλά τι γίνεται αν αγαπά, τότε … εδώ μπορείτε να αντικαταστήσετε όλους, ξεκινώντας από γονείς, συζύγους, παιδιά, ακόμη και κατοικίδιο και τον πρόεδρο της χώρας, ο οποίος είναι επίσης υποχρεωμένος να την αγαπά!

Θέλουμε να εξηγήσουμε στον εαυτό μας πώς λειτουργούν τα πάντα στον κόσμο, γιατί συμβαίνουν ορισμένα γεγονότα, ποιες είναι οι συνδέσεις μεταξύ τους και ακόμη περισσότερο σε θέματα που σχετίζονται με τις ανθρώπινες σχέσεις. Αυτό το θέλουμε για να συμπεριφερθούμε πιο σωστά και πιο επιτυχημένα, να κάνουμε σχέδια και να υποθέσουμε αποτελέσματα, να διαπραγματευτούμε και να συνεννοηθούμε με ευχαρίστηση. Ο εγκέφαλός μας, άλλωστε, είναι σχεδιασμένος με τέτοιο τρόπο ώστε όλα προσπαθούν να συστηματοποιήσουν! Ετσι δουλεύει.

Γνωρίστε τα δικά σας και καθολικά ανθρώπινα χαρακτηριστικά, γνωρίστε και ανακαλύψτε τον εαυτό σας, κάντε συχνά στον εαυτό σας ερωτήσεις όπως κάνετε αυτό ή εκείνο, αγαπήστε τον εαυτό σας. Και όταν κάτι δεν λειτουργεί και ο κύκλος κλείνει, τότε μην φοβάστε να έρθετε σε έναν ψυχολόγο για να καταλάβετε τι είναι δικό σας και τι άλλου.