Για τις ανησυχίες της μαμάς

Βίντεο: Για τις ανησυχίες της μαμάς

Βίντεο: Για τις ανησυχίες της μαμάς
Βίντεο: Το Παστίτσιο Της Μαμάς - Εισαγωγή 2024, Απρίλιος
Για τις ανησυχίες της μαμάς
Για τις ανησυχίες της μαμάς
Anonim

«Μαμά, ως παιδί, είχα την αίσθηση ότι ήμασταν αποπνικτικοί όλη την ώρα», μου λέει ο έφηβος γιος μου. Καθόμαστε μαζί του στο ίδιο διαμέρισμα με πριν. Αλλά γι 'αυτόν υπήρχε μια διαφορά στις αισθήσεις. Και ξέρω γιατί. Εδώ και πολλά χρόνια είμαι συγκλονισμένος. Έπνιξα τον γιο μου με προσοχή, προσοχή, φροντίδα. Αυτό ήταν μια σωτηρία από το δικό μου άγχος, τον λόγο για τον οποίο δεν κατάφερα να καταλάβω αμέσως.

Υπάρχει πάντα ένας καλός λόγος για το άγχος της μητέρας: ο κόσμος γύρω μας είναι πολύ επικίνδυνος. Και είναι δύσκολο να διαφωνήσουμε με αυτό, tk. δεν χρειάζεται να πάτε μακριά για αποδείξεις - απλώς διαβάστε οποιοδήποτε μέσο.

Αλλά αν αυτή η δήλωση δεν αντιμετωπιστεί, η μητέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα και σταθερά πέφτει στην παγίδα του δικού της άγχους, εμπλέκοντας και το παιδί εκεί. Και αν έχετε αρκετή δύναμη - και όλη την οικογένεια.

Έτσι, αν σας κυριεύει το άγχος, μην σας ξεγελά το γεγονός ότι «είμαι απλά μια καλή μαμά που νοιάζεται». Είστε καλή μητέρα για το παιδί σας για εντελώς διαφορετικούς λόγους: για το χάιδεμά του στην πλάτη. χαμόγελο πίσω? Παίζοντας μαζί του? μαγειρέψτε νόστιμο φαγητό. το μετανιώνω όταν πονάει. κάνετε μαζί αυτό που είναι δύσκολο να κάνετε μόνοι. φροντίζει για την καθαριότητα και την ευκολία της ζωής του.

Και το άγχος σε μεγάλες ποσότητες δεν κάνει καλά ούτε στη μητέρα ούτε στο παιδί. Κάνει κάτι άλλο.

Όταν η μαμά αγχώνεται, μπορεί να σβήσει το άγχος της με διάφορους τρόπους (από ό, τι βλέπω στην πρακτική μου):

- περιορισμοί (οργανώστε τη ζωή με τέτοιο τρόπο ώστε να αποφεύγετε μέρη όπου αυξάνεται το άγχος - παιδικές χαρές, παιδικές ομάδες, ταξίδια).

- απαγορεύσεις (να μην επιτρέπεται σε ένα παιδί να κάνει ό, τι χρειάζεται στην ηλικία του - να ανεβαίνει σκάλες, να σκάβει στην άμμο, να παίζει με άγνωστα παιδιά).

- υπερπροστατευτική (στραγγαλίστε στα χέρια).

- έλεγχος (ελέγχετε συνεχώς τι συμβαίνει με το παιδί και γνωρίζετε όλες τις υποθέσεις και τις σχέσεις του).

Έτσι, το συνεχές άγχος στο παρασκήνιο δεν αφήνει περιθώρια για ελευθερία, φυσική ανάπτυξη (και παιδί και ενήλικα και τη σχέση τους), επιλογή και χαρούμενη ατμόσφαιρα.

Και στην πραγματικότητα, η μαμά πρέπει να έχει κάποιους πολύ επιτακτικούς εσωτερικούς λόγους για να τα θυσιάσει όλα αυτά.

Και μπορείτε να τα καταλάβετε κοιτάζοντας το άγχος σας στα μάτια. Επειδή είναι συχνά μια κατάσταση διακοπής διέγερσης. Σαν κύμα που έχει αποκτήσει επιτάχυνση και δύναμη, ξαφνικά προσκρούει σε τσιμεντένιο τοίχο. Η δύναμη του κύματος μετατρέπεται σε σοκ και ένα σύννεφο παφλασμών ανεβαίνει.

Εκείνοι. ορισμένες εμπειρίες, με τη συσσωρευμένη ενέργειά τους για αντίδραση ή δράση, αποκόπτονται. Και στη θέση τους εμφανίζεται μια ακατανόητη, δυσάρεστη κατάσταση άγχους.

Επομένως, εάν είστε ανήσυχη μητέρα, πιθανότατα έχετε συσσωρεύσει πολλή ενέργεια που μπορεί να δοθεί στη δημιουργία ή μπορείτε να ξοδέψετε για αντίσταση, κατανοώντας τη δύναμή της από το άγχος που έχει προκύψει.

Συνιστάται: