2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Συνεχίζοντας το έργο "Κανόνες ζωής", προτείνω να λάβετε υπόψη τον κανόνα 8 από 64, ο οποίος έχει ως εξής: "Διανομή". Θέλω να σας υπενθυμίσω ότι εάν ακολουθείτε αυτούς τους κανόνες στη ζωή σας, τότε μέσα σε δύο χρόνια, μπορείτε να βελτιώσετε τη ζωή σας στο μισό. Τι σημαίνει βελτίωση; Διπλασιάστε το εισόδημά σας και αυξήστε τον χρόνο των διακοπών σας, κάτι που είναι επίσης σημαντικό.
Το μυστικό για τη συνεχή επιτυχία είναι να κάνετε το πρώτο βήμα. Και το μυστικό του πρώτου βήματος είναι να σπάσουμε μια μεγάλη εργασία σε πολλά μικρά, κάνοντάς τα βήμα προς βήμα. Η ικανότητα σωστής διάσπασης μιας μεγάλης εργασίας σε μικρότερες είναι μια πολύ χρήσιμη και σημαντική δεξιότητα που πρέπει να εκπαιδεύεστε κάθε μέρα, ξεκινώντας από στοιχειώδεις, απλές καθημερινές ερωτήσεις.
Το κάνω αυτό, πρώτα απ 'όλα το βράδυ ορίζω εργασίες για το αύριο. Για παράδειγμα, είναι ένα ασήμαντο πράγμα να καθαρίζετε το διαμέρισμα. Το χωρίζω σε μικρότερες εργασίες, όπως: πλύσιμο πιάτων, πλύσιμο ρούχων, κρέμασμα ρούχων, συλλογή ρούχων, σκούπισμα του χαλιού κ.λπ. Έχοντας γράψει ένα λεπτομερές σχέδιο το βράδυ, σηκώνομαι το πρωί με σαφή κατανόηση του τι πρέπει να κάνω σήμερα.
Έτσι, ολοκληρώνοντας όλες τις μικρές εργασίες, τελικά ολοκληρώνω την κύρια, μεγάλη εργασία. Και αυτό που είναι σημαντικό, με αυτόν τον τρόπο, στις καθημερινές, οικιακές δουλειές, εκπαιδεύετε την ικανότητά σας να κατανέμετε και να μοιράζετε σωστά τις εργασίες.
Ποια είναι η χρήση αυτής της προσέγγισης για την επίλυση του προβλήματος; Εάν συνεχίσουμε το παράδειγμά μου με τον καθαρισμό, τότε το καθάρισμα ολόκληρου του διαμερίσματος μπορεί να μην είναι πάντα εφικτό, για παράδειγμα, μπορεί να αποδειχθεί ότι δεν έχω τη δύναμη να ολοκληρώσω όλες τις εργασίες, αλλά ξέρω ότι το έχω ολοκληρώσει, αυτή και αυτή η επιχείρηση. Και σε αυτό ήδη τα πάω καλά. Έχω κάνει τη μισή δουλειά σήμερα - και αυτό είναι καλό. Όταν έχω μόνο ένα, αλλά ένα τεράστιο έργο στέκεται, δεν μπορώ να βάλω ένα τσιμπούρι στον εαυτό μου, δεν το έχω ολοκληρώσει εντελώς, πράγμα που σημαίνει ότι δεν υπάρχει ικανοποίηση με τον εαυτό μου. Φαίνεται ότι προσπάθησες, δούλεψες, αλλά φαίνεται ότι η μέρα ήταν χαμένη, αναποτελεσματική. Επομένως, αυτό είναι ένα άλλο θετικό σημείο, η ικανότητα να διασπάσουμε σωστά τον στόχο σε μικρότερες εργασίες.
Τι γίνεται όμως με τους στόχους που έχετε αρχίσει να κάνετε; Πώς να χωρίσετε μια εργασία σε μικρότερες εργασίες εάν δεν είστε ακόμα ισχυροί σε αυτόν τον τομέα, για παράδειγμα, αποφασίσατε να ανοίξετε τη δική σας επιχείρηση. Θέλω να σας προσφέρω αρκετές επιλογές για το πώς να είστε σε αυτήν την περίπτωση.
- Λοιπόν, πρώτα - πάρτε συμβουλές. Συμβουλευτείτε αυτούς που έχουν ήδη ακολουθήσει αυτό το μονοπάτι, που έχουν κάνει κάτι παρόμοιο με αυτό που πρόκειται να κάνετε. Ρωτήστε, ρωτήστε: ποιες δυσκολίες συναντήσατε, πού ξεκινήσατε, πώς συνεχίσατε, πώς καταλήξατε κ.ο.κ.
- Η δεύτερη επιλογή είναι να αναζητήσετε βιβλία, να αναζητήσετε βιβλιαράκια, να διαβάσετε άρθρα στο Διαδίκτυο. Τυχόν τυπωμένες πληροφορίες που θα μοιραστούν μαζί σας την εμπειρία όσων έχουν ήδη ακολουθήσει αυτόν τον τρόπο. Πώς ξεκίνησαν, τι δυσκολίες αντιμετώπισαν, τι καθήκοντα έθεσαν στον εαυτό τους κ.λπ.
- Το τρίτο σημείο μου φαίνεται το πιο δύσκολο. Αλλά, ίσως, για κάποιον να είναι το αντίστροφο. Φανταστείτε ότι έχετε ήδη πετύχει αυτό που ονειρεύεστε. Τώρα προσπαθήστε να φανταστείτε: τι θέλετε, τι καθήκοντα βάζετε στον εαυτό σας. Και από αυτό το σημείο, όταν έχετε ήδη τα πάντα, κοιτάτε πίσω και παρακολουθείτε τις ενέργειές σας: τι έπρεπε να κάνετε για να το πετύχετε, ποια ήταν η τελευταία ενέργεια, ποια ήταν η προτελευταία ενέργεια, ποια ήταν η δράση πριν και ούτω καθεξής. Έτσι, μπορείτε να βρείτε τις απαντήσεις στον εαυτό σας και να καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.
Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να συνεχίσετε να ψάχνετε, να ρωτάτε, να έχετε αυτό το ερώτημα στο μυαλό σας, μερικές φορές η απάντηση έρχεται πολύ απροσδόκητα. Μην αφήσετε το σχέδιό σας μέχρι να είναι αρκετά ρεαλιστικό και κατανοητό για να το υλοποιήσετε.
Απαντήστε καθαρά και κατανοητά σε όλες τις ερωτήσεις που εμφανίζονται στο μυαλό σας. Τι χρειάζεται να κάνεις? Ποιες δεξιότητες ή γνώσεις θα χρειαστείτε για να αποκτήσετε; Πόσα χρήματα θα χρειαστείτε για να εξοικονομήσετε ή να αποκτήσετε, να τα πάρετε κάπου; Αν το πάρετε κάπου, από ποιον; Ποιους άλλους πόρους χρειάζεστε: άτομα, σχέσεις, γνώσεις; Ποιες συνήθειες και δεξιότητες θα χρειαστεί να εφαρμόσετε στη ζωή σας για να αποκτήσετε αυτό που θέλετε τελικά;
Ορισμένες ερωτήσεις ενδέχεται να παραμείνουν ανοιχτές για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα, από πού και από ποιον να πάρει τα χρήματα; Πόσα χρήματα χρειάζεστε για εξοικονόμηση, υπάρχει κάποιος τρόπος να ζητήσετε από κάποιον ως έσχατη λύση;
Μιλώντας για τα οικονομικά, θα ήθελα να συστήσω ένα καλό βιβλίο που ονομάζεται Ο Πλουσιότερος Άνθρωπος στη Βαβυλώνα. Αυτό είναι το είδος του βιβλίου που σας βοηθά να αποκτήσετε κάποια οικονομική ασφάλεια. Δίνει μια πολύ πρακτική και ταυτόχρονα στοιχειώδη συμβουλή: εξοικονομήστε 10% του κέρδους κάθε μήνα. Το 10% δεν αισθάνεστε όπως είναι, αλλά στο τέλος, έχετε οργανώσει έναν αερόσακο.
Το κύριο πράγμα δεν είναι να βιαστείτε, δεν πρέπει να απαιτήσετε να είναι όλα γρήγορα σήμερα, όλα ταυτόχρονα. Σιγά σιγά, σιγά σιγά, με τον καιρό, όλα θα γίνουν. Μπορείτε επίσης να έχετε κατά νου την ερώτηση: από ποιον να πάρετε τα χρήματα; Επειδή, κατά κανόνα, αργά ή γρήγορα, η ζωή αναδεικνύει κάποιον κατάλληλο άνθρωπο και αποδεικνύεστε χρήσιμοι ο ένας για τον άλλον.
Και οι δύο τελευταίες συμβουλές:
- Φτιάξτε νοητικούς χάρτες - σε ένα μεγάλο φύλλο χαρτιού, σχεδιάστε τον κύριο στόχο σας στη μέση, με τη μορφή κύκλου. Και από αυτό υπάρχουν παραφυάδες, εργασίες που πρέπει να ολοκληρωθούν για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος. Είναι ακόμη πιθανό ο κύριος κύκλος να περιβάλλεται από περισσότερους κύκλους με εργασίες, από τους οποίους θα προέρχονται ακόμη μικρότερες εργασίες. Για παράδειγμα, εάν ο κύριος στόχος είναι "η συγγραφή ενός βιβλίου", τότε από αυτόν τον κύριο στόχο, τα βέλη θα πάνε σε μικρότερες εργασίες: επιλέξτε ένα θέμα, επιλέξτε ένα εξώφυλλο, επιλέξτε αυτό, επιλέξτε αυτό και ούτω καθεξής. Και το έργο της "επιλογής εξωφύλλου" οδηγεί σε μικρότερες εργασίες: εύρεση σχεδιαστή, διαβούλευση για ένα σχέδιο, επιλογή πολλών σχεδίων κ.λπ. Έτσι, θα σχεδιάσετε τον νοητικό σας χάρτη, ο οποίος τώρα πρέπει να κρεμαστεί στον τοίχο για να τον βλέπετε κάθε μέρα.
- Στη συνέχεια, πρέπει να αναλύσετε αυτές τις εργασίες ανά ημέρα ή, εάν οι εργασίες είναι αρκετά επίπονες, να τις διανείμετε ανά εβδομάδα. Φροντίστε να ορίσετε μόνοι σας: μια τέτοια εργασία - πρέπει να ολοκληρωθεί σε μια τέτοια στιγμή. Επειδή μαθαίνοντας πώς να σχεδιάζετε τη ζωή σας, θα παρέχετε στον εαυτό σας τεράστια υποστήριξη για τη μελλοντική σας ζωή, και ειδικά όταν πρόκειται για επιχειρήσεις.
Εκτελέστε πρώτα τις πιο δύσκολες εργασίες, γιατί αφήνοντας το πιο δύσκολο έργο για εσάς για το τέλος, θα χρειαστεί ένα τεράστιο ποσό ενέργειας από εσάς για αντίσταση. Και τότε τα καθήκοντά σας που δεν είναι πρωταρχικής σημασίας θα γίνουν χειρότερα και οι εργασίες πρωταρχικής σημασίας μπορεί γενικά να παραμείνουν ανεκπλήρωτες. Επειδή απλά μπορεί να μην έχετε αρκετή δύναμη για το τελευταίο, πιο δύσκολο έργο, θα ασχοληθούν με λιγότερο σημαντικά θέματα.
Είναι επίσης σημαντικό να καταλάβετε ότι τα σχέδια πρέπει να γίνουν το βράδυ. Επειδή τη νύχτα, ενώ κοιμόμαστε, ο εγκέφαλός μας συλλογίζεται υποσυνείδητα πώς να κάνουμε το σχεδιασμένο σχέδιο όσο το δυνατόν γρηγορότερα, αποτελεσματικότερα και ωφέλιμα για εσάς. Και λειτουργεί πραγματικά.
Συνιστάται:
Η επίδραση της εμπειρίας της ζωής των συζύγων στη γονική οικογένεια στο χτίσιμο της δικής τους
Γίνοντας ενήλικες, ανεξάρτητοι, ένα άτομο αποκτά την ευκαιρία να επιλέξει. Είμαστε ελεύθεροι να κάνουμε ό, τι θεωρούμε κατάλληλο, όλοι οι δρόμοι είναι ανοιχτοί. Μπορούμε να θαυμάσουμε τους γονείς μας και να προσπαθήσουμε να είμαστε άξιοι για αυτούς, ή μπορούμε να αρνηθούμε να πατήσουμε στο μονοπάτι στο οποίο σκόνταψαν και σκόνταψαν όλη τους τη ζωή.
Στρέβλωση της αντίληψής μας υπό την επίδραση της προηγούμενης εμπειρίας. Το Φαινόμενο της Μεταφοράς και της Αντιμεταφοράς
Το φαινόμενο της μεταφοράς που περιγράφεται από τον Sigmnud Freud είναι μία από τις κύριες ανακαλύψεις στην ψυχανάλυση και την ψυχοθεραπευτική πρακτική. Σύμφωνα με τον Carl Gustav Jung, «η μεταφορά είναι το άλφα και το ωμέγα της θεραπείας».
Μηδενισμός ως τρόπος ζωής. Or πώς να περάσετε το ΜΗΔΕΝ της ζωής σας
Το να περάσεις από το μηδέν σημαίνει να αλλάξεις, σημαίνει να ξαναγεννηθείς, με νέες απόψεις, σκέψεις, σκέψεις και, γενικά, με νέο χαρακτήρα, αν και όλο και περισσότεροι άνθρωποι είναι πεπεισμένοι ότι δεν αλλάζει. Η διέλευση από το μηδέν σημαίνει ότι τα παλιά προγράμματα που χρησιμοποιήσατε δεν λειτουργούν πλέον και τα νέα είναι ακόμα στο στάδιο της σύνδεσης.
Το σχέδιο ως μορφή γνώσης του εαυτού μέσα από το σώμα
Το σώμα είναι το δοχείο μέσα στο οποίο ζει η ψυχή, οπότε αφήστε τα εξωτερικά προβλήματα να παραμείνουν έξω. Παρέχετε την καθαρότητα της σκέψης - ένα κρυστάλλινο δοχείο για την ψυχή. Εάν πονάει, ζωγραφίστε: Σπαστικοί πόνοι - σπείρες.
36! ΛΙΓΑ ΓΙΑ ΤΗ ΜΑΓΙΚΗ ΤΩΝ ΑΡΙΘΜΩΝ, ΤΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑΣ, ΤΟ ΣΗΜΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ (Denrozhdenievskoe)
Στα τριάντα τέσσερα, δεν σκεφτόμουν πραγματικά πόσο θα τα καταφέρω στη ζωή. Γιατί 34 * 2 = 68, και εβδομήντα είναι ακόμα πολύ μακριά. Και εδώ είναι 35 * 2 = 70. Και τότε κάθε λογής σκέψεις όπως «μισή ζωή έζησε», «ο χρόνος άρχισε να μειώνεται», «πρέπει να είναι στο χρόνο» και το στέμμα »και τι έχετε πετύχει στα τριάντα σας- πέντε?
