Βασίλισσα του δράματος

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43

Τι νομίζετε, αγαπητέ μου αναγνώστη, γιατί, όταν επιτυγχάνετε τους στόχους σας, δηλαδή ενσαρκώνετε ένα όνειρο, τότε μερικές φορές δεν έχετε καν χρόνο να απολαύσετε την επιτυχία. Έχετε περάσει πολλά για να έρθετε εδώ. Και πόσα έκανες και φτυάρισες τα προβλήματά σου - Μαμά, μην ανησυχείς! ΚΑΙ? Σε απάντηση, σιωπή και κενό; Από μέσα σου … Και αυτό είναι το μισό πρόβλημα. Το κυριότερο είναι ότι, αντί για χαρά, υπάρχει μια μομφή ότι είναι δυνατό και καλύτερο, ότι, λένε, εκεί που είναι ακόμα απαραίτητο να σκάβουμε, όχι να σκάβουμε. Και εδώ είναι, κυρία κατάθλιψη και απογοήτευση μαζί της για εκκίνηση. Κοιτάζει εκεί έξω, από πίσω.

Και ποιο είναι το νόημα; Το γεγονός ότι αυτή είναι η ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ ΣΑΣ στα επιτεύγματά σας. Αυτό είναι όλο. Και ολόκληρη η απάντηση. Απλώς θυμηθείτε πώς οι γονείς σας (ίσως ο μπαμπάς, δεν ξέρω, αλλά πιο συχνά η μαμά) αντέδρασαν στα Α σας, τον καθαρισμό, ένα νέο σχέδιο. Δεν θυμάσαι; Επομένως, δεν θυμάστε, αγαπητή μου Οικογενειακή ηρωίδα, που έκανε πολλά για να προσελκύσει την προσοχή στον εαυτό της και να λάβει τις βασικές ανάγκες της ELEMENTARY για φροντίδα, αγάπη, θαυμασμό και υποστήριξη.

Και, παρεμπιπτόντως, ίσως έχετε ήδη σταματήσει να προσπαθείτε και έχετε πάρει διαφορετική θέση. Or ίσως ακόμα προσπαθείτε. Αλλά δεν υπήρξε έγκριση και όχι. Τώρα από τον εαυτό μου.

Σχεδόν πάντα συναντώ αυτό το φαινόμενο με τους πελάτες μου, τους οποίους οδηγώ στη ΖΩΗ ΤΟΥ ΟΝΕΙΡΟΥ ΤΟΥΣ! Και είναι πάντα λυπηρό όταν δεν είναι σε θέση να εκτιμήσουν τα επιτεύγματά τους. Αλλά, τους καταλαβαίνω όσο κανένας άλλος. Άλλωστε, εγώ ο ίδιος, ενσαρκώνοντας τα όνειρά μου το ένα μετά το άλλο, δεν μπορούσα να απελευθερωθώ από αυτή τη δυσαρέσκεια για πολύ καιρό. Από αυτή την αντίδραση του εσωτερικού μου αθλητικού προπονητή, ο οποίος δεν είναι αρκετός στους αγώνες μου, έχει ήδη χρονόμετρο, με οδηγεί σε νέο μαραθώνιο. Όπως στην παιδική ηλικία, σε μια αθλητική κατασκήνωση, στις 6 το πρωί περάσαμε μέσα από ένα πευκοδάσος, ξεπερνώντας τον πόνο.

Και το ερώτημα δεν είναι μόνο ευγνώμων, χαλαρώστε και απολαύστε τη ζωή. Είναι σημαντικό να αφήσουμε αυτό το πολύτιμο μέρος - την ικανότητα να θέτουμε στόχους και να επιμένουμε στην επίτευξή τους. Κάντε τα όνειρα πραγματικότητα, βλέποντας τι μπορεί να βελτιωθεί στη ζωή μου σήμερα. Είναι πολύ εκπληκτικό να μπορείς να συνδημιουργείς το Destiny σου. Να συνδημιουργήσουμε μαζί με το Σύμπαν.

Το ερώτημα είναι, ταυτόχρονα, να μπορώ ακόμα να απολαμβάνω με ευγνωμοσύνη και να είμαι ειλικρινά περήφανος για αυτό που δημιουργώ. Και όμως απολαύστε, πηγαίνοντας στα Όνειρα.

Γνωρίζετε αυτήν την κατάσταση του εσωτερικού Μαραθωνίου χωρίς ευχαρίστηση; Γνωρίζετε ότι το να είσαι ειλικρινά ευτυχισμένος και περήφανος για τον εαυτό σου κάθε μέρα δεν είναι τόσο δύσκολο, αλλά εντελώς αφύσικο για σένα;

Τότε πιάστε το hack του self-help life! Πρόσφατα, έγινα ένα METRO για τη δημιουργία πρακτικών αυτοβοήθειας για τους πελάτες μου. Ελπίζω να σας περιμένει και η χαρά τους από αυτές τις πρακτικές.

Αρχικά, θυμηθείτε το πώς αντιδράσατε στα επιτεύγματά σας στην παιδική ηλικία και βρείτε τις ομοιότητες. Or πώς αντέδρασαν οι γονείς στα δικά τους επιτεύγματα. Η οικογένειά σας ήξερε πώς να χαίρεται, να γιορτάζει και να απολαμβάνει την επιτυχία; Συνειδητοποιήστε αυτό, γράψτε το στο ημερολόγιό σας.

Δεύτερον, γράψτε 5 φράσεις ευγνωμοσύνης για όσα έχετε στο ημερολόγιό σας κάθε μέρα. Αυτό σας επιτρέπει να μην βυθιστείτε στην Κατάθλιψη και να το στείλετε λίγο πιο μακριά. Και όμως ΣΥΝΕΙΔΗΤΙΚΑ να βρεις χαρά στις μέρες μας.

Κι όμως, αγαπητέ μου, επιτρέψτε στον εαυτό σας να γίνει πιο προσεκτικός και τρυφερός με τον εαυτό σας και αρχίστε να είστε υπερήφανοι και να επαινείτε τον εαυτό σας. Όσο δύσκολο και αν ήταν στην αρχή. Και αυτό θα βοηθήσει την εργασία νούμερο τρία. Γράψτε στο ημερολόγιό σας κάθε μέρα 5 από τις χθεσινές σας πράξεις / ενέργειες για τις οποίες είστε περήφανοι. Ας είναι τουλάχιστον η προετοιμασία ενός πεντανόστιμου πιάτου, ή τουλάχιστον η προετοιμασία οποιουδήποτε πιάτου, μετά από μια άγρυπνη νύχτα κάποιων …

Και κρατήστε την καλή συνήθεια να βλέπετε τι πρέπει να βελτιωθεί στη ζωή σας και να κάνετε αυτές τις βελτιώσεις. Τέταρτη άσκηση. Χωρίζουμε ένα φύλλο χαρτιού στο μισό και γράφουμε στα αριστερά όλα όσα μας αρέσουν στη ζωή μας και στα δεξιά - όλα όσα θέλουμε να έχουμε στη ζωή μας. Και κατά συνέπεια, σκιαγραφούμε ένα σχέδιο - την εισαγωγή αλλαγών και ένα σχέδιο για να γιορτάσουμε και να απολαύσουμε τις αλλαγές."Και τι είναι αυτό?" -σίγουρα θα με ρωτήσετε, Master of Non-Rest and Non-Amusement. Αυτό είναι απλώς reυχαγωγία και ertainυχαγωγία με ευκολία και χαρά. Και εξετάζοντας τα επιτεύγματά σας με μεγεθυντικό φακό. Όταν τα δείτε, επαινέστε και ανταμείψτε τον εαυτό σας, ο εσωτερικός ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ θα γίνει πιο πιστός και ευγενικός.

Και στο τέλος του άρθρου, θα σας πω ένα μυστικό. Εμείς, η πλειοψηφία των μετασοβιετικών κοριτσιών, μας λείπει πολύ η απαλότητα απέναντι στον εαυτό μας. Είναι οι άνδρες που χρειάζονται έμπνευση και κίνητρο, είναι πιο σημαντικό για εμάς να μάθουμε να αγαπάμε, να νοιαζόμαστε και να θαυμάζουμε την Εσωτερική μας Ιδιοφυΐα, η οποία δημιουργεί τόσο επιμελώς τη ζωή του. Σε συν-δημιουργία με το Σύμπαν, φυσικά.