Με τι «αναπνέει» η σχέση σας

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Θυμηθείτε την υπέροχη φράση του ήρωα Will Smith στην ταινία Rules of Removal: "The Hitch Method". για το γεγονός ότι η ζωή δεν μετριέται από τον αριθμό των αναπνοών, αλλά από τις στιγμές που σου κόβει την ανάσα !;

Μια εξαιρετική θέση ζωής, η οποία είναι επίσης κατάλληλη για θέματα σχέσεων. Άλλωστε, δεν είναι τόσο σημαντικό πόσα χρόνια έχετε περάσει μαζί, όσο η ποιότητα της σχέσης σας, οι αναμνήσεις της οποίας κόβουν την ανάσα και υπάρχει η αίσθηση «πεταλούδες στο στομάχι»! Είναι ο εσωτερικός πλούτος της σχέσης που δημιουργεί τα θεμέλια και αυξάνει την εγγύηση ότι το ζευγάρι σας θα επιβιώσει σε κακές καιρικές συνθήκες. Το πρόβλημα είναι ότι όταν η σχέση είναι ήδη σταθερή, εμφανίζεται ένας συγκεκριμένος τρόπος ζωής για το ζευγάρι, η καθημερινή ζωή απορροφάται, η ποιότητα, το ενδιαφέρον αφήνει τη σχέση. Οι άνθρωποι είναι μαζί γεωγραφικά, σε κατάσταση, αλλά ταυτόχρονα, η εσωτερική τους ζωή είναι ξεχωριστή (χωρίς κοινότητα συμφερόντων, μονότονη αναψυχή, διαφορετικές εταιρείες κ.λπ.).

Χαίρομαι πολύ αν αυτό δεν αφορά εσάς, αλλά αν μάθετε τη σχέση σας, τότε πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως να εργάζεστε προς αυτή την κατεύθυνση. Το θέμα είναι ενδιαφέρον και συναρπαστικό, θέλω πραγματικά, αφού διαβάσετε το άρθρο, να σκεφτείτε σοβαρά τη σχέση σας. Ας ξεκινήσουμε με την ανάλυση:)

Απαντήστε ειλικρινά σε μερικές ερωτήσεις για τον εαυτό σας. Με βάση το 100% του χρόνου σας, σκεφτείτε πόσο χρόνο περνάτε με τον σύντροφό σας. Τώρα σκεφτείτε πόσο από το χρόνο που σημειώσατε, ξοδεύετε αποτελεσματικά; (Δεν εννοώ να βρίσκεστε στο ίδιο διαμέρισμα, αλλά σε διαφορετικά δωμάτια ή στο ίδιο δωμάτιο, αλλά το καθένα με το δικό του gadget. Εννοώ την ώρα που κάνετε κάτι μαζί, η προσοχή στρέφεται ο ένας στον άλλο, απολαμβάνετε να είστε κοντά).

Κοιτάξτε τους αριθμούς που ελήφθησαν, τι συμπέρασμα μπορείτε να εξάγετε;

Τι καταλαβαίνετε από τη σχέση σας; (Αν μπορείτε, μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα σχόλια).

Τι γίνεται αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα;

Σε ποια συστατικά πρέπει να προσέξετε;

Τι ξεχνάει το 60% των ζευγαριών;

Ποια λάθη σας εμποδίζουν να προσθέσετε ποιότητα στη σχέση σας;

Στις προπονήσεις, ζητώ από τους συμμετέχοντες να επισημάνουν τα ενδιαφέροντα, τα ενδιαφέροντά τους, τα χόμπι και τα ενδιαφέροντα του συντρόφου τους. Και αυτή τη στιγμή, πολλοί έχουν δυσκολίες: αν γνωρίζουν τουλάχιστον κάτι για τον εαυτό τους, τότε, όπως αποδεικνύεται, η εσωτερική ζωή ενός συντρόφου παραμένει ένα μυστήριο για το 60% των ερωτηθέντων και όσο περισσότεροι άνθρωποι είναι μαζί, τόσο περισσότερο είναι δύσκολο για αυτούς να κάνουν αυτό το έργο. Γιατί αυτό? Ζώντας σύμφωνα με τον συνηθισμένο τρόπο, λίγοι άνθρωποι σκέφτονται πώς αλλάζει ο σύντροφος και τι συμβαίνει στον εσωτερικό του κόσμο, πιο συχνά η προσοχή στρέφεται στην επίλυση καθημερινών προβλημάτων. Είναι λυπηρό. Αργά ή γρήγορα, ένα τέτοιο ζευγάρι θα αντιμετωπίσει την πρώτη κατανόηση του προβλήματος: δεν υπάρχει τίποτα για να μιλήσουμε! Για την καθημερινότητα, τα παιδιά, τη δουλειά, παρακαλώ, αλλά τίποτα άλλο … και την οδυνηρή σιωπή …

Όταν η Oksana συνειδητοποίησε ότι εκείνη και ο σύζυγός της είχαν προβλήματα: δεν γνώριζαν τίποτα ο ένας για τον άλλον, ζουν σαν γείτονες, μιλάνε περισσότερο για το τι να αγοράσουν και ποιον κύκλο να επιλέξουν για το παιδί, αποφάσισε να δράσει - το πρώτο πράγμα που έκανε έκλεισε ραντεβού. Το πρώτο ραντεβού, στο οποίο ρώτησε τον άντρα της για αυτόν σαν να είχαν μόλις γνωριστεί. Στην αρχή, ο σύζυγος μπερδεύτηκε από τέτοια προσοχή στον εαυτό του, αλλά μετά από λίγο μπήκε στο παιχνίδι και άρχισε επίσης να αναγνωρίζει ξανά τη γυναίκα του. Δεν είχαν μια τόσο ποιοτική συνομιλία εδώ και πολύ καιρό και για πρώτη φορά, εδώ και πολύ καιρό, είδαν τον εαυτό τους υπό νέο πρίσμα. Αυτή η ημερομηνία σηματοδότησε την αρχή μιας νέας εποχής στη σχέση τους. Αλλά, η άγνοια των συμφερόντων του συντρόφου δεν είναι μόνο, η ποιότητα της σχέσης προστίθεται από κοινά ενδιαφέροντα και χόμπι. Σε ένα ζευγάρι, ένας κοινός χώρος είναι σημαντικός, στον οποίο και τα δύο είναι άνετα και ενδιαφέροντα.

Και στην εύρεση και τη δημιουργία ενός κοινού χώρου, η γνώση των ενδιαφερόντων και των χόμπι του άλλου θα βοηθήσει, χωρίς αυτό, πουθενά. Είναι επιθυμητό να υπάρχει κοινότητα σε τρία επίπεδα: συναισθηματικό, πνευματικό και φυσικό. Και, όπως γνωρίζετε, δεν μιλάω για κοινό δείπνο, κοινό καναπέ, σκύλο, καλοκαιρινή κατοικία.:)

Τώρα σταματήστε και σκεφτείτε, τι ενώνει το ζευγάρι σας σε αυτά τα τρία επίπεδα;

Ποιο επίπεδο είναι συγκλονισμένο και σε ποιο δεν έχετε τίποτα κοινό; Τι καταλαβαίνετε τώρα για τη σχέση σας; Εάν δυσκολεύεστε να βρείτε κάτι κοινό, χρησιμοποιήστε την πρακτική: Ποια μπορεί να είναι κοινά χόμπι, ενδιαφέροντα; Κοινή ραφή παιχνιδιών, τζόκινγκ, ταξίδια, πεζοπορία, επιτραπέζια παιχνίδια, επισκέψεις συναυλιών, κινηματογράφων, θεάτρων, αθλητικών εκδηλώσεων, παίζοντας "Μαφία" με φίλους, γιόγκα, φωτογραφία, ψήσιμο κέικ και διακόσμηση τους με αμυγδαλωτά, συλλογή παζλ …

Η δημιουργία κοινών παραδόσεων είναι το καθήκον περισσότερης γυναίκας, ως φύλακας της ψυχής μιας σχέσης. Τι παραδόσεις έχει το ζευγάρι σας; Υπήρχαν παραδόσεις στη γονική σας οικογένεια και στην οικογένεια του συντρόφου σας; Θέλετε να τα συνεχίσετε στο ζευγάρι σας;

Οι παραδόσεις μπορούν να ποικίλουν, μπορεί να είναι πολλές ή πολλές, αλλά πολύ σημαντικές και για τους δύο. Αυτό μπορεί να είναι από κοινού ψήσιμο τηγανιών την πρώτη Κυριακή του μήνα και συγκέντρωση στο ίδιο τραπέζι με τους γονείς. μία φορά κάθε δύο μήνες την εβδομάδα σε οποιαδήποτε χώρα. παραδόσεις στον εορτασμό της Πρωτοχρονιάς, του Πάσχα, των Χριστουγέννων ή στην επινόηση των δικών τους ιδιαίτερων διακοπών.

Η Nastya και η Dima έκαναν τη δική τους παράδοση - γιορτάζουν την πρώτη ημέρα της νέας σεζόν και ένα χαρακτηριστικό που πρέπει να έχουν αυτές οι διακοπές είναι μια τούρτα, το σχέδιο της οποίας καταλήγουν εκ των προτέρων και στη συνέχεια το ενσωματώνουν στην πραγματικότητα. Θυμηθείτε: το κύριο πράγμα είναι η επιθυμία να διαφοροποιήσετε τη ζωή του ζευγαριού σας, να δώσετε νέα πνοή στη σχέση!