2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Το τραύμα της απόρριψης σε έναν ενήλικα δεν είναι ακριβώς τραύμα και όχι απόλυτα απόρριψη. Ως παιδί, ένας τέτοιος άνθρωπος ήταν άτυχος, δεν έγινε ανεπιφύλακτα αποδεκτός, έτσι αναπτύχθηκαν οι συνθήκες. Και στο παρελθόν, το παιδί ήταν σε θέση να αντέξει αυτό που του συνέβαινε, μόνο χάρη στις φαντασιώσεις για έναν κόσμο στον οποίο όλα θα είναι όπως τα θέλει. Συμφώνησε με τον εαυτό του να κάνει υπομονή, προδίδοντας τον εαυτό του, με την προϋπόθεση ότι θα λάβει τα πάντα, όλα, όλα, αλλά αργότερα.
Το παιδί μεγάλωσε, έγινε ενήλικας και δεν είχε την ευκαιρία να αναθεωρήσει το ασυνείδητό του. Αυτό το όνειρο παρέμεινε ο οδηγός του και το νόημα της ζωής, και τώρα αυτός, ήδη ενήλικας, πρέπει να το πληρώσει ακριβά, καταδικάζοντας τον εαυτό του σε μια ζωή χωρίς χαρά και ατομικότητα. Όλες οι δυνάμεις ρίχνονται στην ενσάρκωση της ψευδαίσθησης ενός παιδιού και είναι σαν μια άβυσσος απύθμενης, πάντα πεινασμένη και δυστυχώς δυστυχισμένη, γιατί όταν εφηύρε ένα όνειρο να συσχετιστεί με την πραγματικότητα, το παιδί φυσικά δεν θα μπορούσε. Όλα είναι άσχημα, αλλά δεν υπάρχει κατανόηση του τι είναι κακό σε σύγκριση με αυτό ακριβώς το όνειρο.
Σε αυτό το όνειρο υπάρχει πάντα ένα και μόνο μοιραίο λάθος, για την πραγματοποίησή του ένα άλλο πρόσωπο είναι ζωτικής σημασίας, το οποίο πρέπει να συμπεριφέρεται όπως έχει γραφτεί στο σενάριο. Αυτό είναι που κάνει ένα άτομο τόσο εξαρτημένο από τους άλλους.
Το «τραύμα της απόρριψης» δημιουργεί περίεργα παιχνίδια μυαλού, στρεβλώνοντας την αντίληψη του κόσμου και των άλλων ανθρώπων. Είναι δύσκολο για ένα άτομο να συνειδητοποιήσει ότι ονειρεύεται στην πραγματικότητα, κάποια άλλη, εναλλακτική πραγματικότητα. Ένα άτομο πληγώνει, υποφέρει, απογοητεύεται, αλλά συνεχίζει να παλεύει ενάντια στις γωνίες της δικής του διαστρεβλωμένης αντίληψης, αναθέτοντας την ευθύνη για τον πόνο σε άλλους ανθρώπους ή θεωρώντας τον εαυτό του ανεπαρκή θυσία. Εάν κατά λάθος διαπιστώσει ότι είναι "τραυματικός", τότε αυτό του δίνει το δικαίωμα σε λιγότερη αυτο-επιθετικότητα και κατηγορεί τον εαυτό του, αν και η ζωή δεν αλλάζει ριζικά. Ο πόνος είναι ο ίδιος.
Γιατί δεν μπορεί κάποιος να ξυπνήσει; Γιατί δεν μπορεί να εγκαταλείψει την πίστη στον ιδανικό του κόσμο, όπου όλα τα βάσανά του θα αντισταθμιστούν τελικά με το να βρει αυτό που θέλει. Και τότε θα μπορεί να αναφωνήσει: «Λοιπόν, σου είπα, συμβαίνει! Ο πόνος μου δεν ήταν χωρίς νόημα όλα αυτά τα χρόνια ».
Λοιπόν, τι εκλαμβάνεται ως απόρριψη ξανά και ξανά, ήδη σχεδόν ενήλικας;
1. Άρνηση συγχώνευσης.
Τις περισσότερες φορές, δεν είναι η επιθυμία του άλλου να εισέλθει στη συγχώνευση που εκλαμβάνεται ως απόρριψη. Ένα άτομο ασυναίσθητα έχει ήδη δημιουργήσει ένα δίχτυ, για να καταλάβει την εξουσία πάνω σε ένα άλλο, προσπαθεί με όλη του τη δύναμη να ευχαριστήσει, να είναι ωραίο και ο άλλος δεν θέλει να του ανοίξει την αγκαλιά του και να το δεχτεί με χαρά.
- Με απορρίπτεις;
- Όχι, θέλω να κρατήσω τον χώρο μεταξύ μας.
- Για ποιο λόγο?
- Για να μην χρειάζεται να ακυρώσετε τον εαυτό σας και να παίξετε τον ρόλο.
- Λέτε ψέματα, με απέρριψαν ξανά.
2. Άρνηση θαυμασμού.
Μπορεί κανείς να θαυμάσει μόνο την υλοποιημένη δραστηριότητα, επιπλέον, το όλο πράγμα και με ενθουσιασμό. Εάν ο άλλος δεν το κάνει αυτό, τότε απορρίπτει, αφού δεν δίνει την ευκαιρία να λάβει την αναμενόμενη χαρά από την αντίληψη της πράξης του ως υπερεκτιμημένης, και επομένως τον εαυτό του ως "απέρριπτο".
- Δεν σας αρέσει το παραγγελμένο εστιατόριο;
- Το εστιατόριο δεν είναι κακό, αλλά είμαι κρύος εδώ.
«Πάντα απαξιώνεις αυτό που κάνω.
3. Άρνηση να ικανοποιήσει άμεσα την αναδυόμενη ανάγκη.
Χρειάζεται χρόνος για να πάρεις αυτό που θέλεις, δηλαδή πρέπει να μάθεις να περιμένεις. Εάν το αίτημα δεν ικανοποιηθεί αμέσως, τότε αυτό εκλαμβάνεται ως άρνηση και υποτίμηση του αιτούντος, και ως εκ τούτου, ως απόρριψη.
- Φίλα με.
- Λίγο αργότερα.
«Έχεις πάντα καλύτερα πράγματα από μένα.
4. Άρνηση απάντησης στην ερώτηση που τέθηκε.
Αυτό είναι παρόμοιο με την κατάσταση με την άμεση ικανοποίηση μιας ανάγκης, αλλά το έβγαλα ξεχωριστά, επειδή πολλοί άνθρωποι δεν έχουν δικαίωμα να μην πουν αυτό που δεν θέλουν να δημοσιοποιηθεί. Γιατί ο συνομιλητής τους μπορεί να προσβληθεί αμέσως. Επομένως, πρέπει να απορρίψεις τον εαυτό σου, ώστε να μην σε απορρίψουν, γιατί νιώθεις ότι σε απορρίπτουν, αν ο συνομιλητής σου δεν θέλει να ομολογήσει.
- Πόσα κερδίζεις το μήνα;
- Αυτή η ερώτηση μου φαίνεται λίγο ακατάλληλη.
- Είναι πραγματικά τόσο δύσκολο να απαντήσω.
5. Άρνηση να είσαι σε σχέση.
Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για την άρνηση, που κυμαίνονται από μια αναντιστοιχία στις αξίες της ζωής, έως την ομοιότητα ενός άλλου με έναν γονέα. Τις περισσότερες φορές, ένα άτομο δεν γνωρίζει πολύ πώς φαίνεται από έξω, πώς εκδηλώνεται, θέλει να ευχαριστήσει με όλη του τη δύναμη, του φαίνεται ότι όλα είναι εντάξει μαζί του. Και ακριβώς αυτή η προθυμία να θυσιάσει τον εαυτό του εκ των προτέρων αντιλαμβάνεται ως την αδιαμφισβήτητη καλοσύνη του. Ένας έξυπνος άλλος αναγνωρίζει γρήγορα χειριστική συμπεριφορά και μια προσπάθεια να καταλάβει την εξουσία σε μια τέτοια συμπεριφορά.
- Ας γνωριστούμε, θα σου αγοράσω καφέ!
- Εγώ, δυστυχώς, δεν μπορώ.
- Σου είναι δύσκολο να με γνωρίσεις;
Αφού ένα άτομο νιώσει ότι απορρίπτεται, μπορεί να επιλέξει διάφορες επιλογές συμπεριφοράς: επιθετικότητα έξω ή αυτόματη επιθετικότητα.
Πιο πάνω, περιγράφεται η παραλλαγή της «δυσαρέσκειας», δηλαδή η επιθετικότητα, η οποία γίνεται η τελευταία προσπάθεια να επηρεάσεις έναν άλλο για να πάρεις αυτό που θέλεις. Μερικές φορές ο άλλος δεν μπορεί να αντέξει αυτήν την δυσαρέσκεια, αφού ο ίδιος φοβάται την απόρριψη και, επιπλέον, απαγορεύεται να δυσαρεστήσει τον συνομιλητή. Ως εκ τούτου, ο άλλος μπαίνει σε μια συζήτηση, προσπαθώντας να εξηγήσει τη θέση του, κάνει παραχωρήσεις, επιβεβαιώνοντας μόνο την πεποίθηση του «απομακρυσμένου» στην ορθότητα της επιλεγμένης στρατηγικής. Εάν ο άλλος αποφασίσει να ακυρώσει τον εαυτό του για να δώσει αυτό που θέλει στους απορριφθέντες, τότε η σύγκρουση αναβάλλεται μόνο, γιατί ο καταναγκασμός να είναι όπως θα έπρεπε θα μεγαλώσει. Το όνειρο πρέπει να πραγματοποιηθεί, αλλιώς όλα ήταν χωρίς νόημα στο παρελθόν.
Μια άλλη επιλογή για την απάντηση στη φανταστική απόρριψη είναι η αυτόματη επιθετικότητα. Σε όλα τα παραδείγματα που δίνονται, πρέπει να διαγράψετε την τρίτη γραμμή και να προσθέσετε "Gone to spread rot yourself". Επιπλέον, η αυτο-επιθετικότητα σίγουρα δεν θα βοηθήσει ένα άτομο να κατανοήσει τα αίτια του πόνου και πώς να αλλάξει την κατάσταση την επόμενη φορά, συνειδητοποιώντας τα λάθη της αντίληψης. Στην καλύτερη περίπτωση, θα καταλήξει στο συμπέρασμα ότι δεν πρέπει να αρέσει σε όλους, αγνοώντας εντελώς τη συναισθηματική του αντίδραση στην υποτιθέμενη συμπεριφορά απόρριψης ενός άλλου.
Αποθηκευμένες αναμνήσεις πόνου, οι οποίες αντισταθμίστηκαν από ένα όνειρο, προσπάθειες εκπλήρωσης που οδήγησαν σε επανειλημμένη επανατραυματισμό.
Ο τροχός της Samsara, λέτε; Αυτό το ονομάζω κυκλικά λάθη του νου.
