2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ο Irwin Yalom είναι καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Stanford, ένας από τους θεμελιωτές της υπαρξιακής ψυχοθεραπείας (η κατεύθυνση της σύγχρονης ψυχολογίας βάθους) και ένας από τους πιο διάσημους ψυχολόγους στον σύγχρονο κόσμο.
Και ο Yalom είναι επίσης ένας εξαιρετικός συγγραφέας, ο συγγραφέας περίπου δώδεκα έξυπνων και συναρπαστικών βιβλίων που αποκαλύπτουν στον αναγνώστη την κουζίνα ενός ασκούμενου ψυχολόγου.
Έχουμε ετοιμάσει μερικά ενδιαφέροντα αποσπάσματα από βιβλία και συνεντεύξεις του Irwin Yalom. Φυσικά, αφορούν την αγάπη και τη μοναξιά, τη ζωή και τον θάνατο, το νόημα της ύπαρξής μας γενικότερα.
«Βρήκα το κλειδί για την επίλυση της ζωής: πρώτον, να επιθυμώ το αναγκαίο και δεύτερον, να αγαπώ αυτό που είναι επιθυμητό».
«Στην εποχή μας, κανείς δεν πεθαίνει από πικρές αλήθειες - η επιλογή των αντιδότων είναι πολύ μεγάλη»
«Οι καλύτερες αλήθειες είναι αιματηρές αλήθειες που ξεσκίζονται από τη δική τους εμπειρία ζωής».
«Ονειρεύομαι μια αγάπη στην οποία δύο άνθρωποι μοιράζονται το πάθος για την κοινή αναζήτηση της υψηλότερης αλήθειας. Σως δεν πρέπει να λέγεται αγάπη. Maybeσως λέγεται φιλία ».
«Η μοναξιά δεν εξαρτάται με κανέναν τρόπο από την παρουσία ή την απουσία των ανθρώπων γύρω μας».
«Η ελπίδα είναι το μεγαλύτερο κακό! Παρατείνει την αγωνία »
«Ο γάμος είναι ιερός. Αλλά … καλύτερα να καταστρέψεις έναν γάμο παρά να τον αφήσεις να χαλάσει τον εαυτό σου! ».
«Η απελπισία είναι το τίμημα που πρέπει να πληρώσει ένα άτομο για αυτογνωσία. Κοιτάξτε στα βάθη της ζωής - και θα δείτε απόγνωση εκεί ».
«Μην γεννάτε παιδιά μέχρι να γίνετε πραγματικοί δημιουργοί και μην γεννήσετε δημιουργούς. Είναι λάθος να γεννάς παιδιά υπό την επίδραση μιας ανάγκης, είναι λάθος να χρησιμοποιείς παιδιά για να γεμίσεις τη μοναξιά σου, είναι λάθος να δίνεις νόημα στη ζωή σου, δημιουργώντας ένα άλλο αντίγραφο του εαυτού σου … »
«Όταν συναντώ κάποιον που μου αρέσει, αρχίζω να σκέφτομαι πόσο δύσκολο θα είναι να χωρίσω μαζί του».
«Δεν πρέπει ποτέ να παίρνεις τίποτα από έναν άνθρωπο αν δεν έχεις τίποτα να του προσφέρεις ως αντάλλαγμα».
«Για να ψηλώσει και να υπερηφανευτεί, ένα δέντρο χρειάζεται καταιγίδες».
«Όσο περισσότερα άτομα έχει μέσα του, τόσο λιγότερα περιμένει από τους υπόλοιπους»
«Συχνά συγχέεται η αγάπη με τον πόθο ή την εμμονή. Αυτά όμως είναι διαφορετικά συναισθήματα και πρέπει να διακρίνονται το ένα από το άλλο. Έγραψα για αυτό στο βιβλίο "Cure for Love". Ένας τόσο εμμονικός εραστής δεν βλέπει ένα πραγματικό πρόσωπο μπροστά του, αλλά αυτό που θα ικανοποιήσει τις ανάγκες του. Για παράδειγμα, θα τον σώσει από το φόβο του θανάτου ή θα γίνει ένα μέσο για την καταπολέμηση της μοναξιάς. Αυτό το είδος έλξης μπορεί να είναι πολύ ισχυρό, αλλά δεν μπορεί να διαρκέσει πολύ. Θέλει μόνο να πάρει και δεν ξέρει πώς να δώσει, κλείνεται στον εαυτό του και τρέφεται με τον εαυτό του και ως εκ τούτου είναι καταδικασμένο σε αυτοκαταστροφή. Ενώ η αγάπη είναι μια ιδιαίτερη σχέση μεταξύ των ανθρώπων, δεν υπάρχει καταναγκασμός σε αυτήν, αλλά πολλή ζεστασιά και επιθυμία να χαρίσεις σε κάποιον άλλο, να τον φροντίσεις ».
«Έχουμε πάρει ένα μάθημα πολύ καλά: η ζωή δεν μπορεί να αναβληθεί, πρέπει να τη ζήσετε τώρα, να μην περιμένετε το Σαββατοκύριακο, τις διακοπές, την ώρα που τα παιδιά σας αποφοιτούν από το κολέγιο ή όταν συνταξιοδοτηθείτε. Πόσες φορές έχω ακούσει θλιβερά επιφωνήματα: «Τι κρίμα που έπρεπε να περιμένω μέχρι ο καρκίνος να καταλάβει το σώμα μου για να μάθω να ζω».
«Αυτό που έχουμε συχνά αρχίζει να μας έχει»
«Ένας άντρας πρέπει να φέρει χάος και μανία μέσα του για να γεννήσει ένα αστέρι που χορεύει».
«Υπάρχουν δύο τύποι μοναξιάς: καθημερινή, όταν δεν υπάρχει κανείς να πει μια λέξη, και υπαρξιακή, ονομάζεται επίσης απομόνωση. Με αυτή τη δεύτερη έννοια, ένα άτομο είναι καταδικασμένο να είναι μοναχικό. Ανεξάρτητα από το πόσο κοντά είμαστε με έναν άντρα ή μια γυναίκα, πρέπει να πεθάνουμε ένας ένας. Μερικές φορές, προσπαθώντας να ξεφύγουμε από την απομόνωση, βιαστούμε σε μια σχέση, προσπαθώντας να συγχωνευτούμε με έναν σύντροφο σφιχτά, χάνοντας την αυτογνωσία, για να μην νιώσουμε τον χωρισμό μας, την απομόνωση. Αλλά αυτό δεν βοηθά. Μπορείτε να εμπλακείτε σε ένα άλλο άτομο μόνο συναντώντας τη δική σας μοναξιά ».
«… ένα άτομο φοβάται τον θάνατο όσο περισσότερο, τόσο λιγότερο ζει πραγματικά τη ζωή του και τόσο περισσότερο τις απραγματοποίητες δυνατότητές του».
«Οι άνθρωποι που νιώθουν κενό δεν θεραπεύονται ποτέ όταν συνδέονται με ένα άλλο ελλιπές, ελλιπές άτομο. Αντίθετα, δύο πουλιά με σπασμένα φτερά, ενωμένα, κάνουν μια πολύ αμήχανη πτήση. Καμία υπομονή δεν μπορεί να τους βοηθήσει να πετάξουν. και στο τέλος πρέπει να χωρίσουν και να θεραπευτούν ξεχωριστά ».
«Το νόημα της ζωής είναι σαν να ανεβαίνουμε ένα τεντωμένο σχοινί που εμείς οι ίδιοι πετάξαμε στον αέρα».
Συνιστάται:
Η επίδραση της εμπειρίας της ζωής των συζύγων στη γονική οικογένεια στο χτίσιμο της δικής τους
Γίνοντας ενήλικες, ανεξάρτητοι, ένα άτομο αποκτά την ευκαιρία να επιλέξει. Είμαστε ελεύθεροι να κάνουμε ό, τι θεωρούμε κατάλληλο, όλοι οι δρόμοι είναι ανοιχτοί. Μπορούμε να θαυμάσουμε τους γονείς μας και να προσπαθήσουμε να είμαστε άξιοι για αυτούς, ή μπορούμε να αρνηθούμε να πατήσουμε στο μονοπάτι στο οποίο σκόνταψαν και σκόνταψαν όλη τους τη ζωή.
Μηδενισμός ως τρόπος ζωής. Or πώς να περάσετε το ΜΗΔΕΝ της ζωής σας
Το να περάσεις από το μηδέν σημαίνει να αλλάξεις, σημαίνει να ξαναγεννηθείς, με νέες απόψεις, σκέψεις, σκέψεις και, γενικά, με νέο χαρακτήρα, αν και όλο και περισσότεροι άνθρωποι είναι πεπεισμένοι ότι δεν αλλάζει. Η διέλευση από το μηδέν σημαίνει ότι τα παλιά προγράμματα που χρησιμοποιήσατε δεν λειτουργούν πλέον και τα νέα είναι ακόμα στο στάδιο της σύνδεσης.
Οικογενειακοί στόχοι και επιτυχία. Οι στόχοι των σύγχρονων ανδρών. Πέντε είδη οικογενειακών προβλημάτων λόγω διαφορών στην κατανόηση της έννοιας της «επιτυχίας» και των στόχων στη ζωή
Οικογενειακοί στόχοι. Όταν ξεκίνησα να ασκώ οικογενειακή ψυχολογία πριν από είκοσι χρόνια, έτσι ακριβώς ήταν. Περίπου το ένα τρίτο των συγκρούσεων σε ερωτικά και παντρεμένα ζευγάρια προέκυψαν ακριβώς για αυτούς τους λόγους: νωρίτερα, η διαφορά στους στόχους της ζωής οφειλόταν στον συνηθισμένο τρόπο ζωής και στα στερεότυπα της ζωής των γονιών.
36! ΛΙΓΑ ΓΙΑ ΤΗ ΜΑΓΙΚΗ ΤΩΝ ΑΡΙΘΜΩΝ, ΤΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑΣ, ΤΟ ΣΗΜΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ (Denrozhdenievskoe)
Στα τριάντα τέσσερα, δεν σκεφτόμουν πραγματικά πόσο θα τα καταφέρω στη ζωή. Γιατί 34 * 2 = 68, και εβδομήντα είναι ακόμα πολύ μακριά. Και εδώ είναι 35 * 2 = 70. Και τότε κάθε λογής σκέψεις όπως «μισή ζωή έζησε», «ο χρόνος άρχισε να μειώνεται», «πρέπει να είναι στο χρόνο» και το στέμμα »και τι έχετε πετύχει στα τριάντα σας- πέντε?
Δυσκολίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να τις αντιμετωπίσετε. Εκεί που βρήκα υποστήριξη
Πολλοί άνθρωποι λένε ότι η εγκυμοσύνη είναι μια παράδρομη περίοδος. Ότι πρέπει να το απολαμβάνουν, ότι είναι τόσο υπέροχο, που πρέπει να κοιμούνται όσο υπάρχει χρόνος κ.λπ. Αυτό λέγεται, ίσως, για να υποστηρίξει έτσι την «καταρρέουσα» έγκυο γυναίκα, ή … να την εκφοβίσει.
