2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
«Τίποτα δεν μας δένει όπως οι ανθρώπινες κακίες».
Ο. Ντε Μπαλζάκ
Μια οικογένεια με αλκοολικό και παιδιά έχει ένα συγκεκριμένο μπουκέτο ρόλων με τους οποίους ζουν και λειτουργούν όλοι στην οικογένεια. Ρόλος - εθισμένος στο αλκοόλ.
Υποσυνείδητα επιδιώκει να ξεφύγει από την πραγματικότητα, προσπαθώντας να αλλάξει τεχνητά την ψυχική του κατάσταση, προκειμένου να ζήσει στην ψευδαίσθηση της ασφάλειας και της ισορροπίας. Δεν υπάρχει ισορροπία στη ζωή χωρίς αλκοόλ. Δεν υπάρχει ασφάλεια στη ζωή. Ρόλος - συν -εξαρτώμενα Άλλα μέλη της οικογένειας - σύζυγος και παιδιά. Συνδυασμένη σχέση με τον αλκοολικό του, τάση διάσωσης ηρωισμού, αυτοθυσίας, έλλειψη προσωπικής αυτοπροσδιορισμού.
Τέτοιες σχέσεις δεν συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ανεξαρτησίας, "επικαλύπτονται" δημιουργικές ικανότητες, αγνοούν τη μοναδικότητα που είναι εγγενής στην ανθρώπινη προσωπικότητα ως τέτοια. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας σχέσης, ολόκληρη η οικογένεια έχει ένα γενικά σταθερό συναίσθημα να χάνει τον εαυτό του, να διαλύεται σε μια άλλη δική της προσωπικότητα.
Η κατάσταση της εξάρτησης χαρακτηρίζεται από:
1) αυταπάτη, άρνηση, αυταπάτη.
2) ψυχαναγκαστικές ενέργειες (ασυνείδητη παράλογη συμπεριφορά για την οποία ένα άτομο μπορεί να μετανιώσει, αλλά εξακολουθεί να ενεργεί, σαν να οδηγείται από μια αόρατη εσωτερική δύναμη):
3) παγωμένα συναισθήματα.
4) χαμηλή αυτοεκτίμηση
5) διαταραχές υγείας που σχετίζονται με το άγχος.
Και τότε αυτός που είναι πιο αδύναμος (κατά κανόνα, παιδιά) θα γίνει αρκετά νομοταγής εθισμένος, «επιλέγοντας» για τον εαυτό του κάποιο είδος εθισμού, και όχι απαραίτητα αλκοολικό, στην ενήλικη ζωή του. Εδώ είναι ένας τόσο θλιβερός κύκλος στη φύση … Πώς να βγείτε από αυτόν τον φαύλο κύκλο; Ένα ταξίδι ζωής. Η θεραπεία για έναν αλκοολικό είναι η αρχή του ταξιδιού. Η θεραπεία δίνει ένα διάλειμμα για μερικούς μήνες. Αυτοί οι δύο μήνες θα πρέπει να αφιερωθούν σε μια πλήρη αλλαγή στον τρόπο ζωής της οικογένειας. Συμπεριλάβετε ψυχοθεραπεία για όλη την οικογένεια (επί πληρωμή και συνήθως ακριβό) ή ομάδες Ανώνυμων Αλκοολικών, όπως το Al-Anon. Ειναι δωρεάν. Μαθήματα για πολλά χρόνια, μια νηφάλια και, συνεπώς, μια ευτυχισμένη οικογενειακή ζωή.
16 ταινίες για τον αλκοολισμό:
1. "Crew", 2012
2. «Χαμένο Σαββατοκύριακο», 1945
3. «Ημέρες του κρασιού και των τριαντάφυλλων», 1962
4. "Φεύγοντας από το Λας Βέγκας", 1995
5. "Όταν ένας άντρας αγαπά μια γυναίκα", 1994
6. "Whitnale and Me", 1986 7. "Drunk", 1987
8. "The Adventures of Tintin: The Secret of the Unicorn", 2012
9. "28 ημέρες", 2000 10. "Julia", 2008
11. "Θα κλάψω αύριο", 1955
12. "Bad Santa", 2003 13. "Poor rich girl", 2011
14. "Factotum", 2005
15. «Φίλος», 1987
16. "Όταν η αγάπη δεν είναι αρκετή", 2010
Συνιστάται:
Συν-εξάρτηση. Τι να κάνω?
Μου κάνουν συχνά την ερώτηση: τι να κάνω όταν ξεπεράσει ο φόβος της απώλειας, ο φόβος της μοναξιάς; Μιλάμε για αλληλεξάρτηση, αλληλοεξαρτώμενες σχέσεις και όλα τα «μαργαριτάρια» που σχετίζονται με αυτό το πρόβλημα . Και μετά: «Πώς να το ξεπεράσετε αυτό;
Άσκηση Είκοσι συν Δέκα
Η άσκηση "Twenty Plus Ten" δημιουργήθηκε από φοιτητές στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ για να διευκρινίσει τι θα ήθελα να κάνω στη ζωή. Το άτομο καλείται να απαντήσει σε πολλές ερωτήσεις: - Τι θα έκανα, τι θα πέτυχα αν δεν φοβόμουν τίποτα στη ζωή μου;
Η αλληλεξάρτηση. Μειονεκτήματα και ένα τεράστιο συν
Και έτσι, φυσικά, εκείνοι που τουλάχιστον μια φορά άκουσαν αυτή τη λέξη ή ήταν εξοικειωμένοι με αυτήν, εργάστηκαν για το πρόβλημά τους, φυσικά, θα ονομάσουν αμέσως τα μειονεκτήματα που φέρει η αλληλεξάρτηση. Σε αυτή την περίπτωση, όταν μιλάμε για μειονεκτήματα, οι πάσχοντες από αλληλεξάρτηση εννοούν πραγματικά τα μειονεκτήματα.
Γειτνίαση και αλληλεξάρτηση. Πώς να διακρίνετε την αλληλεξάρτηση από τη συν-εξάρτηση
Αν δεν υπερασπιστώ τον εαυτό μου, ποιος θα με υπερασπιστεί; Αν είμαι μόνο για τον εαυτό μου, τότε ποιος είμαι; Αν όχι τώρα πότε? Escape from Freedom (Έριχ Φρομ) Όταν μιλούν για αλληλοεξαρτώμενες σχέσεις, μια εικόνα ενός αλκοολικού που χτυπά τη γυναίκα του εμφανίζεται αμέσως στο κεφάλι μου.
7 συν επιθετικότητα
Μας είναι πολύ δύσκολο να δούμε τα αρνητικά συναισθήματα ως κάτι χρήσιμο για εμάς. Άλλωστε, έχουμε μάθει σε όλη μας τη ζωή να τα κρύβουμε, να τα κρύβουμε και να τα ελέγχουμε. Είναι αλήθεια ότι δεν μου έμαθαν πώς να το κάνω))))) Για μένα, η κύρια αρχή της "