Και το νόημα του να βγάζεις χρήματα; Αυτο-σαμποτάζ

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Ο πελάτης ήρθε με ένα αίτημα: "Θέλω να αλλάξω δουλειά για μια νέα, βοηθήστε με να αποφασίσω για την επιλογή της εργασίας".

Κ: Στη δουλειά που μου αρέσει να έχω τα πάντα - ενδιαφέρον, κοντά στο σπίτι, αλλά πληρώνω ελάχιστα. Φαίνεται ότι ταιριάζει, αλλά ο μισθός είναι μικρός, θέλω περισσότερο.

Κ: Κοιτάζω κενές θέσεις, ψάχνοντας τι θα ήθελα και τι μπορώ να κάνω και λαμβάνω υπόψη άλλες πτυχές.

Κ: Περνάω από διάφορες επιλογές και δεν μπορώ να αποφασίσω με κανέναν τρόπο: Ζυγίζω όλα τα υπέρ και τα κατά, πληρώνουν περισσότερα εδώ, αλλά δεν είναι ενδιαφέρον, εδώ είναι αυτό που μπορώ, αλλά ο μισθός είναι χαμηλότερος, εδώ είναι περισσότερο δύσκολο - δεν είμαι σίγουρος τι μπορώ να τραβήξω, είναι μακριά από τον τόπο όπου ζω και ούτω καθεξής.… Σε γενικές γραμμές, με κάποιο τρόπο η εικόνα δεν αθροίζεται.

Έτσι, ο πελάτης πρέπει να αλλάξει τη δουλειά του σε υψηλότερη αμοιβή.

Και πιστεύει ότι το πρόβλημα είναι ότι απλά «δεν βρήκε τη σωστή δουλειά. Δεν ξέρω ακριβώς τι θέλω, δεν μπορώ να αποφασίσω ».

Ως ψυχολόγος, καταλαβαίνω ότι ο πελάτης μου έφερε ΣΥΝΕΠΕΙΑ. Διατυπώνει το αίτημα για τη συνεδρία ως "βοηθήστε με να εμβαθύνω περισσότερο στην έρευνα".

Ακόμα κι αν παρέχω υποστήριξη στην επιλογή εργασίας: διευκρινίζουμε τις σφαίρες, τους τύπους, τις θέσεις, τις ευθύνες, τα ενδιαφέροντα και δίνουμε προτεραιότητα σε ποια εργασία θα επιλέξουμε, είναι πολύ πιθανό, έχοντας όλα αυτά, ο πελάτης να μην αρχίσει να μετακινείται.

Μέχρι να λυθεί ο ΛΟΓΟΣ που προκάλεσε αυτήν την συνέπεια.

Θα ήθελα να διευκρινίσω εάν η απαρίθμηση των επιλογών είναι χρόνια πάθηση: "Πόσο καιρό είστε σε αυτήν τη θέση;"

Κ: Από την αρχή του έτους.

Δηλαδή 8 μήνες.

Σημαίνει να τακτοποιήσετε τις επιλογές και ταυτόχρονα να μην επιλέξετε τίποτα - αυτό είναι ΑΚΡΙΒΩΣ αυτό που πραγματικά θέλει ο πελάτης. Σε υποσυνείδητο επίπεδο.

Υπάρχουν δύο αντικρουόμενες φιλοδοξίες - να αυξηθεί το επίπεδο εισοδήματος αλλάζοντας δουλειά και άλλες (μέχρι τώρα υπονοούμενες για τον πελάτη) - που θέλει να αφήσει τα πάντα όπως είναι.

Ελέγχω την υπόθεσή μου και ταυτόχρονα παρουσιάζω την πραγματική προβληματική στον πελάτη.

Η επιθυμία για αλλαγή εργασίας - είναι πάντα σταθερή ή εμφανίζεται σε περιόδους;

Ο πελάτης λέει ότι για περιόδους, δηλαδή την επιθυμία αναζήτησης (πηγαίνει στον ιστότοπο αναζήτησης εργασίας, κοιτάζει κάτι), τότε δεν υπάρχει καθόλου επιθυμία: «Γιατί το χρειάζομαι; Όλα είναι καλά τώρα. Μου αρέσει η δουλειά μου, έχω αρκετό ελεύθερο χρόνο - ενώ ζω με ευχαρίστηση ».

Αποδείχθηκε ότι με την επιθυμία να αλλάξει την κατάσταση, κάνει μια σειρά ενεργειών (κοιτάζει κενές θέσεις, έγραψε ένα βιογραφικό) και στη συνέχεια η επιθυμία εξαφανίζεται, έρχεται η τεμπελιά, η απάθεια - και το θέμα δεν έχει ολοκληρωθεί (το βιογραφικό δεν είναι έστειλε στην κενή θέση, ή συμβαίνει όταν απαντηθεί, να έρθει τέτοια ημέρα για συνέντευξη - δεν έχει χρόνο, ή κάτι άλλο παρεμβαίνει).

Υπάρχει προφανής αυτο-σαμποτάζ που διαρκεί για αρκετά μεγάλη σειρά.

Αφού είπε τα γεγονότα, ο πελάτης κατάλαβε ότι ναι, σαμποτάρει τον εαυτό του για κάτι.

Υπήρχε μια ενεργή επιθυμία να αλλάξει η κατάσταση.

Ρωτάω: «Τι τον έχει εκνευρίσει περισσότερο στη σημερινή του θέση; Και αν το έχετε, πώς μπορεί να ονομαστεί ΑΥΤΟ το φαινόμενο; ».

Ο πελάτης ξεπερνά τις λέξεις, στις περισσότερες από τις οποίες η λέξη έχει απήχηση " συνδεσιμότητα". Είναι ένα μέρος του πελάτη, η υποπροσωπικότητα, που προσελκύει την αδράνεια.

Βάζουμε τη «συνδεσιμότητα» σε μια καρέκλα και αρχίζουμε να επικοινωνούμε μαζί της. Αρχικά, ζήτησα από τον πελάτη να εκφράσει στην άδεια καρέκλα στην οποία καθίσαμε αυτό το μέρος - τη στάση του απέναντι σε αυτό.

Ο πελάτης ήταν απρόθυμος να επικρίνει αυτό το μέρος στην αρχή, πρότεινα να συνεχίσω.

Και στο 5ο λεπτό, συνέχισε με τον εμφανιζόμενο θυμό, άρχισε να μαλώνει το κομμάτι της «συνδεσιμότητας»: «Εξαιτίας σου δεν έχω αρκετά χρήματα, με έχεις ήδη πάρει, φύγε από τη ζωή μου, πόσα μπορείς βασάνισε με, φύγε! » Και έτσι μια σειρά προτάσεων.

Στη συνέχεια, ο πελάτης μεταμοσχεύεται σε μια καρέκλα με ένα μέρος «συνδεσιμότητας», του ζητώ να σβήσει τα μυαλά του για λίγο και να ακούσει τα συναισθήματά μου.

Πώς κάθεσαι εδώ - όταν συνδέεσαι με το κομμάτι της "συνδεσιμότητας";

Τι αισθάνεστε στο σώμα σας; Πώς αισθάνεται συναισθηματικά; Πως αισθάνεσαι?

Οπτικά, ο πελάτης κάπως μαράθηκε. Απαντά ότι νιώθει λήθαργος, δεν θέλει να κάνει τίποτα.

Άχνουμε τον λόγο: «Γιατί τέτοιο κράτος; Τι τρέχει με εσένα?"

Ο πελάτης μιλά μεταφορικά: «Είναι σαν να είμαι βουτηγμένος σε ένα βάλτο, το κεφάλι και το σώμα μου είναι έξω από το έλος, αλλά τα πόδια μου είναι μέσα σε αυτό. Τα πόδια μπορούν να κινούνται, αλλά είναι άκαμπτα στην κίνηση. Και κάτι άλλο που στηρίζεται στους ώμους σας ».

Ρωτάω: «Τι είναι αυτό που έδεσε τα πόδια σου και τα έβαλε στους ώμους σου; Τι σου λέει;"

Κ: «Ότι πρέπει να κάνω αυτό, και αυτό. Χρωστάω πολλά ».

Τον ρωτάω: «Σε ποιον μοιάζει; Σε ποιον πρέπει; »

Η εικόνα της μαμάς εμφανίζεται.

Διευκρινίζω: "Σαν να σε έδεσε η μητέρα σου στα πόδια και να σου έβαλε κάτι στους ώμους;"

Ο πελάτης λέει ότι αισθάνεται έτσι.

Ρωτάω περαιτέρω: "Με την κατανόηση ότι αυτό το πράγμα στους ώμους συνδέεται με τη μαμά - τι λέει;"

Ζητώ από τον πελάτη να πει το πρώτο πράγμα που μου έρχεται στο μυαλό.

Κ: «- Πρέπει να στηρίξω τη μητέρα μου.

- Πρέπει να της στείλω χρήματα

- Πρέπει να καλείτε συχνά

«Πρέπει να δώσω χρήματα για επισκευές».

Διευκρινίζω: "Σας είναι γνωστές αυτές οι υποσχέσεις;"

Ο πελάτης λέει ότι είναι «πολύ οικεία», κάτι που του είπε η μαμά πολλές φορές.

Όπως αποδείχθηκε, η μητέρα μου ήταν διαζευγμένη, για περισσότερα από 15 χρόνια, δεν υπήρχαν άνδρες, όλη την ώρα που ζούσε μαζί με τον γιο της.

Συνειδητοποίησε τον εαυτό της ως άτομο, έχει δουλειά, της αρέσει, έχει χόμπι, ζουν χωριστά εδώ και μερικά χρόνια, η μόνη ερώτηση, τις λύσεις της οποίας έβαζε πάντα στον γιο της, είναι η οικονομική.

Όλες οι ελπίδες γι 'αυτόν - ότι τον μεγάλωσε, τάισε, ντύθηκε, έμαθε και τώρα "πρέπει να τα φροντίσει όλα αυτά".

Στη συνέχεια, ο πελάτης επιστρέφει από την καρέκλα "συνδεδεμένος" στη θέση του, ξεκαθαρίζω τη στάση του σε όλα αυτά.

Ο πελάτης λέει ότι γενικά συμφωνεί με αυτό - η μητέρα μου έκανε πραγματικά πολλά γι 'αυτόν. Και είναι έτοιμος να βοηθήσει τη μαμά.

Αλλά ταυτόχρονα, «με ενοχλεί ακόμα πολύ».

Ρωτάω: "Τι θα συμβεί αν βρει άλλη δουλειά όπου θα κερδίσει 2 φορές περισσότερα από το συνηθισμένο - στο πλαίσιο του να λάβει υπόψη τη μητέρα του;".

Ο πελάτης λέει αμέσως - θα πρέπει να δώσετε το μισό στη μητέρα σας. Επειδή έχει ήδη βουίσει με όλα τα αυτιά της ότι πρέπει να αλλάξει τα υδραυλικά στο διαμέρισμά της και πρέπει επίσης να αγοράσει μια ηλεκτρική σκούπα και η μητέρα της θέλει επίσης νέα πλακάκια για το μπάνιο της.

Η μαμά τηλεφωνεί σχεδόν κάθε μέρα και παραπονιέται για τη ζωή. Εργάζεται στην πολιτεία. ίδρυμα, ο μισθός είναι μικρός.

Εδώ ο πελάτης λέει: «Καταλαβαίνω γιατί κερδίζω τόσο λίγα! Παρά όλα αυτά πρέπει δώστε ένα σημαντικό μέρος των χρημάτων που κερδίσατε στη μαμά!

ΑΛΛΑ σημαίνει για μένα τότε να κερδίσω πολλά αν δεν δω τα λεφτά;"

Στις λέξεις "θα πρέπει" και "και το νόημα" - ο πελάτης έχει φωτεινά συναισθηματικά ξεσπάσματα στη φωνή του.

Δεν υπάρχει καμία επιθυμία να ζήσει και να εργαστεί προκειμένου να ικανοποιήσει τις οικονομικές επιθυμίες της μητέρας.

Εδώ έγκειται ο λόγος για τον αποκλεισμό της κίνησης προς τη δημιουργία περισσότερων χρημάτων.

Γενικά δεν υπάρχει κίνητρο για να κερδίσει χρήματα, επειδή θα πρέπει να δώσει χρήματα στη μητέρα του και να μην τα δώσει - δεν ξέρει πώς. Επιχειρήματα, δικαιολογίες στη μαμά - παίρνουν πολλή ενέργεια και αργά ή γρήγορα εγκαταλείπει.

Και όταν κερδίζει λίγα, τότε υπάρχει ένα σοβαρό επιχείρημα να αρνηθεί τα αιτήματα της μητέρας της να αγοράσει κάτι για αυτήν - πραγματικά δεν υπάρχουν χρήματα. Και δεν υπάρχει σύγκρουση, καμία αμοιβαία διεκδίκηση, μομφή, μομφή.

Ολοκληρώνεται η πρώτη μας συνεδρία.

-

Ο πελάτης έρχεται σε μια εβδομάδα και λέει ότι ναι, τώρα κατάλαβε την πραγματική αιτία του προβλήματός του, αλλά «δεν ξέρω πώς να το λύσω. Βοήθησέ με να κάνω κάτι γι 'αυτό. Το μόνο που κατέληξα ήταν να βρω δουλειά και να μην της πω για αυτό, να πω ψέματα για μια νέα δουλειά. Αλλά δεν μου αρέσει και αργά ή γρήγορα θα βγει. Δεν λύνει το πρόβλημά μου ».

Ρωτάω: "Γιατί υπάρχουν μόνο 2 σενάρια: είτε να μαλώνεις με τη μαμά, είτε να συμφωνείς μαζί της;"

Ο πελάτης λέει ότι πολλές φορές προσπάθησε διαφορετικά - και δεν λειτούργησε. Η μαμά εξακολουθεί να στάζει στο μυαλό της: "αλλά με ξεχνάς, δεν με σκέφτεσαι καθόλου" και τα παρόμοια.

Ο πελάτης λοιπόν έχει μια κακή εμπειρία.

Το καθήκον είναι να φέρουμε κάτι στην αλληλεπίδραση με τη μητέρα για να αλλάξουμε την κατάσταση.

Και με μια νέα κατανόηση, βρείτε άλλες επιλογές εκτός από τον αγώνα ή τη συμφωνία.

Το να συμφωνείς είναι κακό, να πολεμάς - πολλή ενέργεια ξοδεύεται σε επιχειρήματα, μομφές.

«Θέλεις να βοηθήσεις τη μαμά σου οικονομικά;»

Κ: «Ναι. Όχι όμως στην κλίμακα που θέλει ».

Και στη συνέχεια ο πελάτης μπαίνει ξανά σε ένα πιρούνι δύο επιλογών, και οι δύο δεν είναι ικανοποιημένες.

Μέσα στον πελάτη, αυτή η διαδικασία μοιάζει με αυτήν: είτε για να κερδίσετε περισσότερα χρήματα και ταυτόχρονα να τσακωθείτε με τη μαμά (αυτή η διαδικασία είναι πολύ συναισθηματικά κουραστική), ή να μην κερδίσετε πολλά, τότε δεν υπάρχει καβγάς με τη μαμά, υπάρχουν λόγοι για να απορρίψτε, το οποίο η μαμά αναγνωρίζει (τόσο πιο ήρεμη).

Το καθήκον ήταν να συνδυάσουμε τις δύο επιλογές, να αφαιρέσουμε το στοιχείο του αγώνα.

Δεν χρειάζεται να τσακωθείς με τη μητέρα σου, αλλά μπορείς να συμφωνήσεις.

Πρώτα βγαίνουμε από τον αγώνα. Συνειδητοποιούμε τι πραγματικά θέλει η μαμά. Όχι στην εξωτερική μορφή (έστειλε χρήματα), αλλά στην εσωτερική ουσία.

Θέλει να τη θυμάται, να τηλεφωνεί περιοδικά για να τη φροντίσει.

Lookάχνω για αξία σε αυτά που λέει / κάνει η μαμά. Αυτό είναι προσοχή, φροντίδα, σεβασμός.

Διευκρινίζω εάν αυτές οι τιμές είναι κοντά στον πελάτη. Ο πελάτης το επιβεβαιώνει ενεργά.

Δεν υπάρχει σύγκρουση εδώ, σε επίπεδο αξιών είναι ένα με τη μητέρα του.

Εστιάζοντας λοιπόν σε αυτές τις τιμές, στρεφόμαστε στην αναζήτηση μιας συγκεκριμένης μεθόδου για το πώς μπορεί να γίνει αυτό.

Θέτω στον πελάτη μια ερώτηση: "Πώς να αντιμετωπίσετε τη μητέρα σε σχέση με τις αξίες" προσοχή, φροντίδα, σεβασμός "- και, ταυτόχρονα, να κατευθύνετε το εισόδημά σας κατά την κρίση σας;"

Αναζητούμε μια αποδεκτή επιλογή, στην οποία η εσωτερική διαμαρτυρία «έχει νόημα να κερδίζεις χρήματα;»

Η επιλογή βρέθηκε. Δώστε στη μαμά ένα σταθερό ποσό το μήνα. Όχι πόσο θέλει η μαμά, αλλά πόσο, μπορεί, και ταυτόχρονα είναι φυσιολογικό για αυτόν.

Ο πελάτης ξέρει ήδη ΤΙ να κάνει και ΠΩΣ να κάνει, και έχει επίσης έναν ΠΟΡΟ (ενέργεια και αυτοπεποίθηση).

Περνάμε στην τελική φάση, μένει να νιώσουμε ΠΩΣ να επικοινωνήσουμε με τη μαμά έτσι ώστε να ακούσει και να καταλάβει ότι είναι πολύτιμη για τον γιο της.

Δεν είναι τόσο σημαντικό το κείμενο που θα πει στη μητέρα του εδώ, αλλά ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ με το τι θα το κάνει.

Ο πελάτης έδωσε το ακόλουθο μήνυμα στη μητέρα του:

«Μαμά, έχω κι εγώ τη δική μου ζωή, θέλω να κερδίσω περισσότερα και να ξοδεύω στις επιθυμίες μου, χωρίς να αισθάνομαι ένοχος, χωρίς να πιστεύω ότι είμαι κακός γιος.

Μαμά, θέλω να σε φροντίσω.

Μαμά, σε εκτιμώ πολύ, σε σέβομαι, σε ευχαριστώ για όλα όσα έκανες για μένα.

Ας είναι τόσο πολύ. Αυτό είναι το αποδεκτό για μένα και αυτό που θα σας βοηθήσει ».

Ελέγχω: "Πώς αισθάνεστε όταν λέτε αυτές τις φράσεις;"

Ο πελάτης απαντά: «Ευτυχισμένος. Ζεστασιά στην καρδιά ».

Η συνάντηση ολοκληρώθηκε σε αυτό το σημείο.

Υπήρχε μια στάση για να επιλυθεί το ζήτημα περιγράφοντας τα όριά σας, τις επιθυμίες σας, ενώ ταυτόχρονα θέλετε να είστε σε καλή σχέση με τη μητέρα σας.

Και μαζί με αυτόν, η επιθυμία να μιλήσω για ένα οδυνηρό θέμα και να διαπραγματευτώ, διατηρώντας παράλληλα μια ζεστή σχέση με τη μητέρα μου.

* * *

Ενάμιση μήνα αργότερα, ο πελάτης έγραψε ότι όλα είχαν αποφασιστεί, τόσο με τη μητέρα του, όσο και με το «να μην κάνουν τίποτα» για τη νέα δουλειά. Τηλεφωνήσαμε και μοιράστηκε τα αποτελέσματα:

Μίλησα για την προβληματική κατάσταση με τη μητέρα μου. Της προσέφερε την επιλογή να πληρώσει ένα σαφές ποσό - 50 $ το μήνα. Ακριβώς τόσο πολύ. Η μαμά στην αρχή δέχτηκε την προτεινόμενη επιλογή - "όχι πραγματικά", αλλά ο πελάτης μπόρεσε να δείξει ευγένεια, σεβασμό, φροντίδα.

Η επιθυμία όχι για σύγκρουση, αλλά για διαπραγμάτευση - έπαιξε ρόλο.

Λίγες μέρες αργότερα, η μητέρα μου τηλεφώνησε και είπε:

«Γιε μου, σκέφτηκα και κατάλαβα.

Χρειάζομαι τη βοήθειά σας, αλλά ούτε εγώ θέλω να είμαι «τέρας» για εσάς.

Κερδίστε, ζήστε τη ζωή σας, θα χαρώ μόνο αν καταφέρετε να κερδίσετε χρήματα. Δεν είναι πολύ καλό για μένα ο ίδιος. Αφήστε το να γίνει πραγματικότητα για εσάς ».

Η σχέση με τη μητέρα μου έγινε καλή. Τα οικονομικά έχουν ήδη αρχίσει να αυξάνονται.

Αφού εξέτασε τις κενές θέσεις, αποφάσισε να αλλάξει στρατηγική. Και άρχισε να μην ψάχνει για μια κύρια δουλειά, αλλά για μια δουλειά μερικής απασχόλησης. Αποφάσισα να μείνω στη δουλειά μου (του άρεσε - είναι ενδιαφέρον και διαρκεί 6 ώρες την ημέρα) και βρέθηκε μια εργασία μερικής απασχόλησης. Έχω ήδη εργαστεί για ένα μήνα, έλαβα τον πρώτο μου μισθό, αγόρασα από ρούχα που ήθελα να αγοράσω από καιρό, υπήρχαν σχέδια για περαιτέρω αγορές, με μια λέξη, τα πράγματα άρχισαν να μεγαλώνουν.

* * *

Κατά την επίτευξη των στόχων, προχωρήστε μπροστά:

- σημαντικό ως κίνητρο (γιατί, γιατί το κάνω αυτό)

- έτσι ώστε να μην υπάρχει εσωτερική συνειδητή και υποσυνείδητη διαμαρτυρία.

ΚΙΝΗΤΡΟ για να ζήσει πρώτα απ 'όλα για τον εαυτό του - πυροδότησε την επιθυμία να κινηθεί, να αναπτυχθεί, να αναζητήσει επιλογές.

Εδώ το διάνυσμα έχει αλλάξει:

Γ «Βοηθάω τη μητέρα μου επειδή πρέπει» (εδώ ήταν ένα σημείο υποστήριξης για τη μητέρα μου: θα δουλέψω για αυτήν)

Με θέμα «Βοηθάω τη μητέρα μου, γιατί το θέλω» (ένα σημείο υποστήριξης για τον εαυτό μου) από την ελεύθερη επιλογή μου, από επιθυμία.

Η εκτέλεση του SUBCONSCIOUS PROTEST βοήθησε στην απομάκρυνση της αυτο-σαμποτάζ σε ενέργειες.

Αφαιρέθηκαν τα «χρέη» που κρέμονταν στο υποσυνείδητο. ΜΠΟΡΕΙ να βοηθήσει τη μητέρα του, η μητέρα του είναι πολύτιμη για αυτόν, και ως εκ τούτου ΕΠΙΛΕΓΕΙ να βοηθήσει.

Και επιλέγει να βοηθήσει σε τέτοιο μέγεθος στο οποίο βολεύεται.

Ο πελάτης έχει τον έλεγχο της ζωής του, δεν είναι το «χρέος» που τον οδηγεί.

Μεταφορικά μιλώντας, εάν η κίνηση προς περισσότερα χρήματα φαντάζεται ως ιστιοφόρο στη θάλασσα, τότε αλλάξαμε την κατεύθυνση του πανιού έτσι ώστε να λάβουμε περισσότερη δύναμη από τον πίσω άνεμο (κίνητρο) και αφαιρέσαμε τον τεράστιο ανεμόμυλο που μπλόκαρε το εμπρός κίνηση.

Εάν θέλετε να αλλάξετε τη ζωή σας στο συντομότερο δυνατό χρόνο, για να ζήσετε παραγωγικά εδώ και τώρα, και όχι κάποια στιγμή στο μέλλον, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια. Γράψτε με συντεταγμένες. Θα χαρώ να βοηθήσω.