2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Σεξ, κανονικό σεξ, υγιείς σεξουαλικές σχέσεις …
Από τη μία πλευρά, οι άνθρωποι πληκτρολογούν πολλά ερωτήματα που σχετίζονται με το φύλο στις μηχανές αναζήτησης και η συζήτηση για σεξουαλικές σχέσεις είναι πολύ δημοφιλής στο Διαδίκτυο. Από την άλλη πλευρά, το θέμα του σεξ είναι ακόμα αρκετά ταμπού και αναμειγνύεται με ντροπή και φόβο για πολλούς.
Είναι πιο εύκολο να συζητήσετε τη σεξουαλική σας ζωή εάν όλα είναι εντάξει, θυελλώδεις σχέσεις, μαγευτικοί οργασμοί - υπάρχει κάτι για να καυχηθείτε. Τι γίνεται αν το σεξ δεν είναι εντάξει τώρα; Στη συνέχεια, δυστυχώς, οι άνθρωποι συχνά παραμένουν μόνοι στις εμπειρίες τους, δεν αναζητούν βοήθεια.
Δεδομένου ότι είναι αδύνατο να χωρέσει σε ένα άρθρο μια συζήτηση για όλα τα σεξουαλικά προβλήματα, τότε σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε τις εμπειρίες της «ανωμαλίας» της σεξουαλικής τους ζωής:
- Είναι φυσιολογικό να με ανάβει;
- Είναι φυσιολογικό που … θέλω;
- Είναι η σεξουαλική μου διέγερση φυσιολογική;
- Πόσες φορές την εβδομάδα είναι φυσιολογικό να κάνεις σεξ;
Και πολλές άλλες ερωτήσεις σχετικά με τη σεξουαλική ζωή, οι οποίες μπορεί να ακούγονται διαφορετικά, αλλά καταλήγουν σε αμφιβολίες ότι όλα είναι εντάξει.
Οι ερωτήσεις σχετικά με το φύλο μπορούν να απαντηθούν από την άποψη του στατιστικού κανόνα. Κάποιος θα υποστηριχθεί από μια τέτοια απάντηση, κάποιος όχι. Επομένως, το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι στατιστικά, αλλά γιατί ένα άτομο κάνει αυτές τις ερωτήσεις, πώς το ίδιο το άτομο αντιμετωπίζει τη σεξουαλική του ζωή.
Εάν προχωρήσουμε από την κατάσταση ζωής ενός ατόμου και τις σχέσεις του, τότε το ερώτημα της κανονικότητας μπορεί να απαντηθεί πολύ απλά: εάν μπορείτε να πραγματοποιήσετε τις σεξουαλικές σας ανάγκες χωρίς σωματική και ψυχική βλάβη στον εαυτό σας και στους άλλους (δηλαδή, χωρίς βία), τότε Όλα ειναι καλά.
Το μεγαλύτερο μέρος του σεξ είναι απλώς θέμα προτίμησης (σε ποιον αρέσει το είδος του σεξ και πόσο) και η ικανότητα διαπραγμάτευσης με έναν σύντροφο. Μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή είναι σαν ένα παιχνίδι, υπάρχει χώρος για αυθορμητισμό και φαντασία και υπάρχουν κάποιες συμφωνίες για το πώς παίζουν οι άνθρωποι μαζί.
Εάν στη ζωή σας υπάρχει χώρος για την καταστολή των αναγκών, την επιθυμία να κρύψετε τις επιθυμίες σας και να αναπτύξετε μέσα σας νέες που φαίνονται σωστές και αξιοπρεπείς, αν αντί να βρείτε χαρά στις σεξουαλικές σχέσεις, αποκτήσετε ασθένειες … Φαίνεται ότι για κάποιο λόγο δεν συνειδητοποιείτε τις σεξουαλικές σας επιθυμίες, αλλά διοχετεύετε, κατευθύνετε την διέγερσή σας σε διαφορετική κατεύθυνση, αρρωσταίνοντας έτσι.
Μια άλλη καλή τακτική για να απαντήσετε στην ερώτηση σχετικά με την κανονικότητα είναι να απαντήσετε στην ερώτηση: "Γιατί σκέφτεστε την κανονικότητα της σεξουαλικής σας ζωής;" Γιατί συχνά κρύβεται ντροπή πίσω από τις ερωτήσεις σχετικά με την κανονικότητα. Και πιθανότατα, πήρατε αυτήν την ντροπή από κάποιον. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ποια κριτήρια χρησιμοποιείτε για να αξιολογήσετε τη σεξουαλικότητά σας.
Απάντησε αυτές τις ερωτήσεις:
- Αυτά είναι τα κριτήριά σας ή κάποιος άλλος;
- Ποιανού βλέπεις τη σεξουαλική σου ζωή;
- Ποιος έθεσε ερωτήσεις σχετικά με την κανονικότητα ή την ανωμαλία στο κεφάλι σας;
Ακολουθούν οι κύριες πηγές από τις οποίες μπορεί να προέλθει ένα καταστρεπτικό μήνυμα:
Ντροπή, κατηγορία ή απόρριψη μηνυμάτων σχετικά με τη σεξουαλικότητα και τη σεξουαλικότητά τους μπορεί να λάβει ένα άτομο από την οικογένειά του. Μερικές φορές οι ενήλικες δυσκολεύονται να ανταπεξέλθουν στα συναισθήματά τους και αρχίζουν να ντρέπονται από τη ντροπή τους.
Από συνομηλίκους σε μια ομάδα εφήβων, μπορείτε επίσης να λάβετε μεγάλη απόρριψη ή ταπείνωση. Οι έφηβοι που δεν έχουν μάθει ακόμη να αντιμετωπίζουν τη διέγερσή τους μπορεί να αντιδρούν βίαια, για παράδειγμα, όταν ανακαλύπτουν την ετερότητα του άλλου.
Ένα ντροπιαστικό ή απορριπτικό μήνυμα μπορεί να «ληφθεί» από έναν σύντροφο (νυν ή πρώην). Κατά κανόνα, τέτοια μηνύματα δίνονται επίσης από κάποια αφόρητα συναισθήματα - ντροπή, φόβο απόρριψης ή ταπείνωσης.
Οι πολιτιστικές συνταγές επηρεάζουν επίσης, συχνά όχι ρητά, αλλά σταδιακά. Υπάρχει μια μετασοβιετική σεξουαλική κουλτούρα, χρωματισμένη με ντροπή, παθολογία και «καρυκευμένη» με βία, και υπάρχει μια σύγχρονη, με την επίδραση των πορνογραφικών ταινιών, οι οποίες, για παράδειγμα, δείχνουν την ταχύτητα έναρξης της σεξουαλικής διέγερσης συνεργάτες και τη φωτεινότητα των οργασμών, που στη ζωή … συμβαίνει λιγότερο συχνά από ό, τι στις ταινίες … Όλα αυτά έχουν επίσης αντίκτυπο στο πώς ένα άτομο αντιλαμβάνεται το φύλο του.
Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε αυτά τα μηνύματα. Διεξάγετε ένα είδος εσωτερικής εργασίας για να διαφοροποιήσετε ποιες ιδέες για το σεξ πήρατε από ποιον.
Πως να το κάνεις: Μπορείτε να πάρετε 2 φύλλα χαρτιού, στο πρώτο, να γράψετε ανησυχητικές ερωτήσεις και ανησυχητικές πεποιθήσεις για τον εαυτό σας και τη σεξουαλική σας ζωή. Στη δεύτερη, σχεδιάστε 4 στήλες (οικογένεια, συνομηλίκους, σύντροφο, κουλτούρα) και γράψτε τις πεποιθήσεις σας στην αντίστοιχη στήλη, από τους οποίους τις πήρατε.
Διαβάστε αυτές τις πεποιθήσεις, ακούστε τα συναισθήματα και τις αισθήσεις σας καθώς τις διαβάζετε. Μπορείτε να επιλέξετε αν θα ακολουθήσετε αυτές τις πεποιθήσεις ή όχι.
Επιλέξτε αυτές τις πεποιθήσεις που δεν σας ταιριάζουν. Ξαναδιάβασε τα και πες: "Αυτές οι δηλώσεις χαρακτηρίζουν περισσότερο αυτόν που είπε, και όχι εμένα, δεν μου ταιριάζει, δεν αφορά εμένα, είναι αδύνατο μαζί μου".… Είναι σημαντικό να απαντήσετε στο ντροπιαστικό μήνυμα που έχετε ενσωματώσει στον εαυτό σας και το οποίο έχει γίνει «εσωτερικός κριτικός». Επιλέξτε τις δικές σας λέξεις που θα είναι μια επαρκής απάντηση και ενισχύστε τον «εσωτερικό προστάτη». Δεν λειτουργεί πάντα την πρώτη φορά, οπότε εξασκηθείτε και επαναλάβετε όσο χρειάζεται.
Έτσι σταδιακά η δύναμη του κριτικού θα αποδυναμωθεί και ο αμυντικός θα ενισχυθεί και η εμπειρία της ντροπής και της αμφιβολίας στην κανονικότητά του θα περάσει.
Εάν αποφασίσετε να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο για τα συναισθήματά σας για το σεξ, αλλά φοβάστε να συναντήσετε την αντίδραση του ειδικού που δεν σας ταιριάζει, τότε θυμηθείτε ότι κάθε πελάτης μπορεί να επιλέξει έναν ψυχολόγο για τον εαυτό του σύμφωνα με τις ηθικές του απόψεις. Είναι σημαντικό να μην διστάσετε να ρωτήσετε για τη στάση ενός ψυχολόγου σε διάφορες εκδηλώσεις της σεξουαλικότητας του ανθρώπου.
Συνιστάται:
Μέρος 1. Πώς οι ορμόνες και οι νευροδιαβιβαστές ελέγχουν διακριτικά τις επιλογές, το φύλο και τις σχέσεις μας
«Ένας γκρίζος καρδινάλιος είναι ένα άτομο με επιρροή που ενεργεί στα παρασκήνια και συνήθως δεν καταλαμβάνει επίσημες θέσεις με τέτοιες εξουσίες». Βικιπαίδεια Λίγες πτυχές των ανθρώπινων σχέσεων προκαλούν τόσο έντονα συναισθήματα και εμπειρίες όσο το σεξ και η σεξουαλικότητα.
Φύλο. Εγγύτητα και υπευθυνότητα
Σε αυτό το άρθρο, δεν θα υπάρξει έρευνα και πειραματισμός, θα μιλήσω για την αισθητηριακή μου εμπειρία και θα ανοίξω το θέμα του σεξ, της οικειότητας και της ευθύνης σε μια φαινομενολογική προσέγγιση. Ο κοινωνιολόγος Larry Nelson, ενώ μελετούσε τις γενιές των 80s και 90s, έγραψε:
Χαλαρώστε το φύλο σας
Συγγραφέας: Arina Kholina Πηγή: snob.ru Οι άνθρωποι δεν συμπαθούν ο ένας τον άλλον. Επομένως, το φύλο τους είναι έτσι-έτσι. Όχι με την έννοια του "δεν τους αρέσει" όταν συναντιούνται ή ζουν μαζί - και, ιδού, δεν τους αρέσει πολύ.
Φύλο, φύλο και προσανατολισμός. Κοινοί μύθοι
Μου φάνηκε ότι δεν ήταν απαραίτητο να δημοσιεύσουμε τέτοια κείμενα σε επαγγελματικούς ιστότοπους, αλλά, δυστυχώς, ακόμη και μεταξύ ψυχολόγων, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός μύθων, πραγματικών λαθών και λανθασμένων αντιλήψεων σχετικά με αυτό το περίπλοκο θέμα.
ΓΙΑΤΙ ΚΟΥΡΑΕΙ ΜΕ "ΚΑΝΟΝΙΚΟ"
ΓΙΑΤΙ ΚΟΥΡΕΤΑΙ ΜΕ "ΚΑΝΟΝΙΚΟ" / transurfer / Θα έλεγα ότι είναι μάλλον ασυνήθιστο και πολύ τρομακτικό μαζί τους παρά βαρετό. Αλλά μπορεί να εκληφθεί ως "πλήξη" που μετατρέπεται σε απόρριψη. Στο κείμενο, αντί για "
