Οι γονείς είναι οι χειρότεροι παραβάτες των προσωπικών σας ορίων

Πίνακας περιεχομένων:

Βίντεο: Οι γονείς είναι οι χειρότεροι παραβάτες των προσωπικών σας ορίων

Βίντεο: Οι γονείς είναι οι χειρότεροι παραβάτες των προσωπικών σας ορίων
Βίντεο: «Είμαστε οι γονείς σου, τα χρήματα σου μας ανήκουν!» - r/entitledparents 2024, Μάρτιος
Οι γονείς είναι οι χειρότεροι παραβάτες των προσωπικών σας ορίων
Οι γονείς είναι οι χειρότεροι παραβάτες των προσωπικών σας ορίων
Anonim

Ποια είναι τα προσωπικά όρια

Αυτό είναι το χαρακτηριστικό που σας χωρίζει, το «εγώ» σας, από όλους τους άλλους: από τους γονείς σας, τον σύζυγό σας, τους φίλους σας. Σε αυτή τη γραμμή υπάρχουν κύκλοι στους οποίους επιτρέπετε τα στενά και όχι πολύ στενά σας άτομα. Αλλά ακόμη και σε αυτούς τους κύκλους υπάρχει μια μπάρα που κανείς δεν πρέπει να παραβιάσει.

Το πρώτο πράγμα που παραβιάζεται μέσα σε αυτά τα όρια, στην προσωπική μου εμπειρία, είναι όταν υπάρχει αντιστροφή ρόλου. A priori, συμβαίνει έτσι, εκεί είσαι εσύ (το παιδί) και οι γονείς σου. Σε περίπτωση παράβασης, αλλάζετε θέση, η μαμά και ο μπαμπάς μπορεί να σας ζητήσουν να τους λύσετε προβλήματα, κάποιες ερωτήσεις, να αναλάβουν τις ευθύνες τους. Εάν έχετε τη δύναμη να αρνηθείτε, οι γονείς στρέφονται ακόμη περισσότερο στο παιδί, αρχίζουν να παραπονιούνται, πιέζουν το αίσθημα της ενοχής.

Κατάληψη της επικράτειάς σας

Πρώτα απ 'όλα, αυτό που καταπατούν οι γονείς είναι το έδαφος. Δεν έχετε προσωπικό χώρο, ακόμη και αν ζείτε χωριστά. Η μαμά και ο μπαμπάς έχουν κλειδιά, μπορούν να έρθουν σε εσάς ανά πάσα στιγμή, χωρίς κλήση ή προειδοποίηση. Δεν διστάζουν να σας στεγάσουν.

Αρχικά, μην προσπαθήσετε να δικαιολογήσετε τους γονείς σας, λένε, καλά, τι φταίει αυτό. Ο καθένας έχει το δικαίωμα στην προσωπική του επικράτεια, ακόμη και αν είναι απλώς ένα κρεβάτι και ένα τραπέζι. Είναι μόνο δικό σας και κανείς δεν μπορεί να αγγίξει τα πράγματά σας χωρίς άδεια. Αυτό δεν είναι μια εκδήλωση εγωισμού, αλλά ένα απολύτως φυσιολογικό ψυχολογικό περιβάλλον.

Γονικά σχέδια για τη ζωή σας

Κάθε δεύτερο άτομο μπορεί να πει πολλά παραδείγματα σε αυτό το θέμα. Οι γονείς γνωρίζουν καλύτερα πού να πάνε για σπουδές, πού να εργαστούν, με ποιους να συναντηθούν και να είναι φίλοι, πότε να παντρευτούν και να κάνουν παιδιά. Ποιος είναι ο κίνδυνος μιας τέτοιας παρέμβασης; Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε τέτοιες συνθήκες συχνά δεν ξέρουν τι θέλουν. Οι γονείς απαιτούν εγγόνια και μπορεί να μην θέλετε καθόλου παιδιά, αλλά λόγω της πίεσης τους, δεν το καταλαβαίνετε καν. Ως αποτέλεσμα, συνεχίζετε, γεννιέται ένα μωρό και δεν αισθάνεστε τίποτα γι 'αυτόν εκτός από ερεθισμό. Επομένως, το κύριο καθήκον σας είναι να διαχωρίσετε σαφώς πού βρίσκονται οι ελπίδες και οι επιθυμίες των γονέων και πού είναι οι δικές σας.

Ζωή χωρίς δικαίωμα άρνησης

Θα ξεκινήσω με ένα παράδειγμα από τη δική μου πρακτική. Έχω έναν πελάτη, υπάρχει μια διαβούλευση και στην πορεία χτυπάει το κινητό της κοπέλας. Λέει ότι αυτή είναι η μαμά και πρέπει να απαντηθεί. Αναρωτιέμαι αν όλα είναι εντάξει, αν έχει συμβεί κάτι. Και σε απάντηση ακούω ότι όλα είναι φυσιολογικά, απλώς αν δεν απαντήσετε αμέσως, η μαμά θα σας τρελάνει με τους ισχυρισμούς και τις διαλέξεις της.

Είστε ενήλικας, έχετε τις δικές σας υποθέσεις και ανησυχίες. Τώρα είστε απασχολημένοι, καλέστε όταν μπορείτε ή μην καλέσετε καν, δεν πειράζει. Αλλά οι γονείς που ζητούν απάντηση οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας θα καλέσουν μέχρι το τέλος, θα πιέσουν τα συναισθήματα ενοχής και θα δυσαρεστηθούν αν δεν απαντήσετε. Πρέπει να καταλάβετε ότι έχετε το δικαίωμα να επιλέξετε αν θα πάρετε ή όχι το τηλέφωνο, θα μιλήσετε με τους γονείς σας ή θα αγνοήσετε την επιθυμία τους να μιλήσουν. Είστε ζωντανός άνθρωπος, με τα δικά σας σχέδια και διάθεση. Δεν χρειάζεται να πιέσετε τον εαυτό σας και να κάνετε αυτό που δεν θέλετε να κάνετε. Πιστέψτε με, αν συνέβη κάτι, θα σας πουν, γράψτε ένα SMS, καλέστε από έναν άλλο αριθμό. Or αλλιώς, σηκώστε το τηλέφωνο, ελέγξτε αν όλα είναι εντάξει, και αν ναι, πείτε μου ότι αυτή τη στιγμή δεν μπορείτε να μιλήσετε και να καλέσετε μόλις είστε ελεύθεροι. Με αυτόν τον τρόπο, θα σκοτώσετε δύο πουλιά με μια πέτρα, οι γονείς σας θα είναι ευχαριστημένοι, τους δώσατε χρόνο και η συνείδησή σας δεν θα ενοχλήσει τον ιδιοκτήτη.

Παραβίαση συμφωνιών

Κλασικό παράδειγμα όταν θέλουν να κάτσουν στο λαιμό σας. Για παράδειγμα, συμφωνήσατε με τους γονείς σας ότι θα τους πάτε στη ντάκα. Όλα είναι καλά, έχετε ήδη φτάσει και τότε αποδεικνύεται ότι αποφάσισαν ότι θα τους βοηθήσετε: βάλτε ένα φράχτη, φυτέψτε ένα στρέμμα πατάτες, αρμέξτε μια αγελάδα. Οτιδήποτε, αλλά δεν είχατε προειδοποιηθεί για αυτό, αλλά απλά παρουσιάσατε ένα γεγονός. Είναι ενοχλητικό να αρνηθείτε, όχι ξένους, αλλά ούτε θέλετε να συμφωνήσετε, έχετε άλλα σχέδια. Πώς να ελέγξετε εάν παραβιάζονται τα όριά σας σε αυτήν την περίπτωση; Εάν συναντηθείτε με τους γονείς σας αύριο και δεν προγραμματίσετε τίποτα άλλο, επειδή μπορούν να βρουν μια δέσμη εργασιών για εσάς, τότε παραβιάζονται. Δεν εκτιμούν τη βοήθειά σας, τον χρόνο · δεν λαμβάνουν υπόψη ότι έχετε τη δική σας ζωή, σχέδια και επιθυμίες.

Γονικός βαθμός

Σε αξιολογούν συνεχώς, σε σύγκριση με άλλους, σε ρωτούν γιατί το έκανες αυτό και όχι αλλιώς. Οι γονείς παρακολουθούν όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή σας: από την επιλογή καλλυντικών έως ό, τι ταΐζετε την οικογένειά σας. Όλα επικρίνονται με το πρόσχημα της συμβουλής. Όπως, ναι, αυτό είναι επίσης δυνατό, αλλά θα ήταν καλύτερα να γίνει αυτό. Λαμβάνετε τακτικά γονική αξιολόγηση για οποιονδήποτε λόγο, και στο 90% των περιπτώσεων είναι αρνητική. Πώς να μην αντιδράσετε σε αυτό; Να είστε σίγουροι για αυτό που κάνετε. Εάν νομίζετε ότι κάνετε το σωστό, η κριτική θα αποτύχει.

Εξαπάτηση

Πώς αλλιώς γνωρίζετε εάν οι γονείς σας παραβιάζουν τα όριά σας; Αν τους λέτε τακτικά ψέματα, δυστυχώς, αυτό είναι αλήθεια. Εάν είναι πιο εύκολο για εσάς να πείτε ψέματα, να εξαπατήσετε παρά να πείτε την αλήθεια και στη συνέχεια να ακούσετε παράπονα και κατακρίσεις, τότε το πρόβλημα είναι προφανές. Στην πρακτική μου, υπήρχαν πελάτες - άνδρες σαράντα ετών που κάπνιζαν κρυφά από τους γονείς τους, επειδή φοβόντουσαν την καταδίκη τους, δεν ήθελαν να αισθάνονται ένοχοι για τις εμπειρίες τους. Οι γονείς αυτών των ανδρών δεν τους αντιλήφθηκαν ως ενήλικες που έχουν το δικαίωμα σε τέτοιες ενέργειες.

Το πιο σημαντικό

Εάν είστε άνω των 20 ετών, αλλά εξακολουθείτε να παίζετε το ρόλο του παιδιού με τους γονείς σας, τότε θα συμπεριφέρεστε με τον ίδιο τρόπο με τους άλλους ανθρώπους. Υποχωρήστε στη χειραγώγηση των γονιών; Θα είναι το ίδιο στις σχέσεις με φίλους, στη δουλειά, στην προσωπική ζωή. Δεν θα μπορέσετε να υπερασπιστείτε τη γνώμη σας, να αντισταθείτε. Είναι σχεδόν αδύνατο να αντιμετωπίσετε μόνοι σας ένα τέτοιο πρόβλημα. Σας συνιστώ ανεπιφύλακτα να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη ζωή σας, να αναλάβετε τα ηνία της κυβέρνησης στα χέρια σας και όχι στα χέρια των γονιών σας.

Δεν προτρέπω να τους αφήσω στην τύχη τους, απλώς σας ζητώ να ζήσετε τη ζωή σας. Διαφορετικά, στο τέλος της διαδρομής, θα κοιτάξετε πίσω και θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν έχετε τίποτα και δεν υπάρχει κανένας που να κατηγορεί γι 'αυτό. Εκείνοι οι άνθρωποι που δεν είχαν έγκαιρο χωρισμό από τους γονείς τους, τις περισσότερες φορές μια αποτυχημένη προσωπική ζωή, χαλασμένους γάμους, κακές σχέσεις με παιδιά. Επειδή δεν είχαν χρόνο για τους δικούς τους, ζούσαν φροντίζοντας τους γονείς τους, απολαμβάνοντας τις ιδιοτροπίες τους. Μην πέσετε στο δόλωμα ότι οι γονείς μπορούν να επανεκπαιδευτούν, αυτό δεν θα συμβεί. Γίνετε ένα καλό ενήλικο «παιδί» με τη δική σας ευτυχισμένη και επιτυχημένη ζωή.

Συνιστάται: