2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Το αποτέλεσμα της παραγωγικής σκέψης είναι η δημιουργία αποτελεσματικών μέσων επίλυσης πρακτικών προβλημάτων, ο σχηματισμός αρμονικών σχέσεων συνεργασίας και συνεργασίας.
Ο ενεργός σχηματισμός του αποτελέσματος προϋποθέτει ότι μια εικόνα του επιθυμητού αποτελέσματος θα πρέπει να εμφανιστεί στο μυαλό μας. Η εικόνα που θέλουμε να μεταφράσουμε σε πραγματικότητα. Αυτή η εικόνα ονομάζεται στόχος. Και δεδομένου ότι το όραμα του στόχου θέτει τους τρόπους επίτευξής του και επηρεάζει άλλα σημαντικά χαρακτηριστικά της δραστηριότητας, τότε η δημιουργία του στόχου και η αποσαφήνιση αυτής της εικόνας του μέλλοντος πρέπει να προσεγγιστούν υπεύθυνα.
Παραδοσιακά, διακρίνονται οι ακόλουθες γενικές απαιτήσεις για τους στόχους:
- οι στόχοι πρέπει να είναι σαφείς και απλοί.
- οι στόχοι πρέπει να είναι μετρήσιμοι και συνεπείς
- οι στόχοι πρέπει να είναι εφικτοί, σχετικοί και εγκεκριμένοι
- οι στόχοι πρέπει να είναι σχετικοί, αποδεκτοί και ρεαλιστικοί
- οι στόχοι πρέπει να είναι περιορισμένοι στο χρόνο
Αυτές οι απαιτήσεις είναι σαφείς και απλές, αλλά δεν είναι καθόλου εύκολο να επιτύχουμε τους στόχους να πληρούν αυτά τα κριτήρια.
«Θα ασχοληθώ με τον αθλητισμό» - η πρόθεσή σας είναι σαφής, αλλά δεν υπάρχει ακόμη στόχος εδώ, αρκεί να είναι μια κενή αφαίρεση. Ακολουθεί ένα παράδειγμα στόχου: «Καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, ανεξάρτητα από τον καιρό και την κατάσταση του νου, πηγαίνετε στο γυμναστήριο (ή στην πισίνα) τρεις φορές την εβδομάδα.
Για να βοηθήσει στο σχεδιασμό συνειδητά των στόχων, ο Vadim Levkin διατύπωσε τα κύρια στοιχεία ενός στόχου, από τι αποτελείται. Μπορείτε να περάσετε από αυτήν τη λίστα και να ελέγξετε αν όλα αυτά τα στοιχεία έχουν έναν ή έναν άλλο σκοπό για εσάς. Ένας καλά καθορισμένος στόχος έχει:
- Μια καθαρή νοητική εικόνα για αυτό που θέλετε, μια συνειδητή διατύπωση.
- Αίσθημα εφικτότητας του αναμενόμενου αποτελέσματος.
- Όραμα όρων, χρονικά πλαίσια για την επίτευξη του στόχου.
- Γνώση του κριτηρίου για την επίτευξη του στόχου.
- Σχέδιο και παρακολούθηση της εφαρμογής του.
- Αίσθηση ευχαρίστησης στην πρόβλεψη της επιτυχίας.
- Συγκεκριμένες ενέργειες για την επίτευξη των στόχων.
Υπάρχουν τέτοια τυπικά λάθη κατά τον καθορισμό ενός στόχου:
- Αγνοώντας έναν στρατηγικό, πιο ουσιαστικό στόχο. Δηλαδή, για χάρη του οποίου διατυπώνεται ο τρέχων τακτικός στόχος.
- Δήλωση αρνητικού στόχου. Διατύπωση μέσω άρνησης ή μέσω «μη».
- Θολή δήλωση σκοπού. Αυτό σημαίνει ότι η εικόνα του αναμενόμενου μέλλοντος είναι επίσης θολή, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα είναι δυνατή η αποτελεσματική οργάνωση δράσεων για την επίτευξή του, η μετάφρασή του στην πραγματικότητα.
- Μερική εφαρμογή των προτεραιοτήτων. Συνήθως αυτό αποτελεί παραβίαση της ιεραρχίας των αξιών σας, πρόκειται για συμβιβαστικούς στόχους που επιδιώκετε για να εξοικονομήσετε ενέργεια και νεύρα ή υπό την πίεση των περιστάσεων. Για να εξαλείψετε αυτό το σφάλμα, πρέπει να επαναφέρετε την ιεραρχία των τιμών. Κοιτάξτε μέσα από το πρίσμα αυτών των αξιών τα καθήκοντα που έχετε θέσει για τον εαυτό σας.
- Οι επίσημα δηλωμένοι στόχοι δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα. Αυτό το λάθος συνήθως συνίσταται στην ασυνείδητη αυταπάτη. Ένα άτομο θέτει έναν στόχο που πραγματικά δεν πρόκειται να επιτύχει, ή στο εφικτό του οποίου πραγματικά δεν πιστεύει. Συχνά, οι δηλωτικοί στόχοι τίθενται για λόγους σχέσεων με άλλο άτομο, και σε αυτή την περίπτωση, ο δηλωτικός στόχος είναι απλώς μια δήλωση, χωρίς πραγματική δράση.
Καλή επιτυχία στον καθορισμό και την επίτευξη των στόχων σας!
Το άρθρο εμφανίστηκε χάρη στα έργα των Vadim Levkin, Nikolai Kozlov και Nossrat Pezeshkian.
Ντμίτρι Ντουντάλοφ
Συνιστάται:
Αποσπάσματα από μια διάλεξη του Jungian Andrew Samuels σχετικά με τη σκιά του επαγγέλματος του ψυχοθεραπευτή / αναλυτή
Αποσπάσματα από μια διάλεξη του Jungian Andrew Samuels σχετικά με τη σκιά του επαγγέλματος του ψυχοθεραπευτή / αναλυτή: "Περιμένουμε να νιώθουμε αβοήθητοι. Περιμένουμε να αισθανόμαστε απελπισμένοι. Περιμένουμε να είμαστε συνεχώς σαστισμένοι.
Λίστα ελέγχου των λαθών TOP-5 στο δρόμο προς την επίτευξη ενός φιλόδοξου στόχου
Ένα πλοίο που δεν ξέρει πού να πλεύσει - κάθε άνεμος δεν θα είναι δίκαιος. Σας προτείνω να εξοικειωθείτε με τα TOP-5 πιο επικίνδυνα λάθη στο δρόμο προς τον στόχο Λίστα ελέγχου των λαθών κατά την κίνηση προς το στόχο Το πρώτο λάθος Άρνηση από το σχηματισμό προθέσεων για μετάβαση προς τον στόχο - να ξεφύγω από το πρόβλημα (σκεφτείτε τι δεν θέλω, αντί τι θέλω).
Καθορισμός του στόχου
Σήμερα είχα την ευκαιρία να συμμετάσχω σε μια συζήτηση σχετικά με την παρακίνηση των μαθητών να μάθουν. Και, μεταξύ πολλών θεωριών, εκφράστηκε μία, την οποία θα ήθελα να συλλογιστώ σε αυτό το άρθρο, αφού μπορεί να μεταφερθεί σε άλλους τομείς της ανθρώπινης δραστηριότητας.
Όταν η ρύθμιση στόχου δεν λειτουργεί ή γιατί δεν κάνω τίποτα για να αλλάξω
Είστε εξοικειωμένοι με την κατάσταση: συνειδητοποιείτε σαφώς ότι χρειάζεστε αλλαγές στη ζωή σας, θέτετε έναν στόχο σύμφωνα με όλους τους κανόνες, αλλά δεν μπορείτε να εκπληρώσετε το σχέδιο; Φανταστείτε μια νεαρή επαγγελματία, την Αικατερίνα, η οποία πρόσφατα πήρε προαγωγή.
Μια νέα ματιά στην επίτευξη του στόχου
Αρκετές σημειώσεις, άρθρα, ακόμη και ολόκληρα βιβλία έχουν ήδη γραφτεί για την επίτευξη των στόχων. Σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσω να εξετάσω τη διαδικασία επίτευξης του ίδιου του στόχου, όχι θολή από συμβουλές και συστάσεις. Πρόκειται για τους στόχους που πραγματικά θα θέλατε να επιτύχετε, αλλά δεν ξέρετε πώς.