2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Κατά τη διάρκεια των ψυχαναλυτικών συνεδριών, οι πελάτες συχνά μιλούν για την αυτοεκτίμηση: «Πώς να αποκαταστήσετε την αυτοεκτίμηση; Δεν είναι η περηφάνια και η περηφάνια το ίδιο πράγμα; Η υπερηφάνεια είναι αμαρτία. Πώς μπορείς να νιώθεις την αξιοπρέπειά σου και να μην είσαι πολύ περήφανος; »
Μια έφηβη κόρη έφερε το ίδιο θέμα τις προάλλες από το Λύκειο: "Οι δάσκαλοι λένε ότι το να είσαι περήφανος είναι κακό".
Στη λογοτεχνία, αυτές οι λέξεις συχνά αντικαθίστανται μεταξύ τους και προσδιορίζονται, αλλά εξακολουθούν να έχουν διαφορετικές έννοιες. Ας αναλύσουμε.
Η λέξη "υπερηφάνεια" προέρχεται από το παλιό σλαβικό "grd". Αλλά στα λατινικά υπάρχει μια παρόμοια λέξη "gurdus" - "ηλίθιος".
Το PRIDE είναι αυτοσεβασμός, αυτοεκτίμηση. Αυτή είναι ειλικρινής χαρά για τον εαυτό σας και τις επιτυχίες σας, χωρίς αίσθημα αλαζονείας και εξύψωσης του εαυτού σας πάνω από τους άλλους. Η υπερηφάνεια σε παρακινεί να θέσεις μεγάλους στόχους και να τους πετύχεις.
ΥΠΕΡΗΦΑΝΕΙΑ - έχει την ίδια προέλευση με την υπερηφάνεια, αλλά αυτό το συναίσθημα με αρνητική χροιά. Το νόημά του είναι διαφορετικό: αλαζονεία, υπερβολική υπερηφάνεια που προέρχεται από τον εγωισμό. Η υπερηφάνεια είναι μια θετική στάση μόνο απέναντι στον εαυτό του, στις προσωπικές του αξίες, συγκρίνοντας τον εαυτό του με άλλους ανθρώπους για να τους ξεπεράσει σε όλα, είναι ασέβεια για τις αξίες των άλλων ανθρώπων. Σε όλες σχεδόν τις θρησκείες, η υπερηφάνεια είναι αμαρτία, ακόμη και οδηγεί σε άλλες αμαρτίες.
- Το PRIDE είναι μια ισχυρή αίσθηση ευχαρίστησης για τις δικές του επιτυχίες ή τα επιτεύγματα ενός ατόμου, ομάδας ή άλλης οντότητας με την οποία ταυτίζεται ένα άτομο.
- Η υπερηφάνεια ως συναίσθημα προκύπτει όχι μόνο ως αποτέλεσμα των δικών σας, αλλά και των επιτυχιών των άλλων, ΥΠΕΡΗΦΑΝΙΑ - μόνο ως αποτέλεσμα των δικών σας επιτυχιών.
- Το PRIDE έχει θετική χροιά και το PRIDE αρνητικό.
- Η ΥΠΕΡΗΦΑΝΙΑ είναι αυτοεκτίμηση και η ΥΠΕΡΗΦΑΝΕΙΑ είναι αλαζονεία.
- Το PRIDE χρειάζεται λόγο. Το PRIDE χρειάζεται σύγκριση.
- Το PRIDE σάς επιτρέπει να θέτετε νέους στόχους και το PRIDE σας εμποδίζει να πάτε ακόμη και προς αυτούς τους στόχους που είναι σαφείς και κατανοητοί. Αυτό αποτρέπεται από το φόβο να γίνουμε χειρότεροι με φόντο τους άλλους και την επιθυμία να αφαιρέσουμε ό, τι έχει ο άλλος για να γίνει καλύτερος από αυτόν.
- Η ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑ είναι η επίγνωση του υποκειμένου για την ανάγκη να ακολουθήσει υψηλές αρχές και να αγωνιστεί για το ιδανικό.
- Ένα άτομο με ΑΙΣΘΗΣΗ ΔΙΚΗΣ ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑΣ αισθάνεται τον εαυτό του άξιο αγάπης έτσι ακριβώς, χωρίς όρους, από τη γέννηση. Ένα άτομο με ΥΠΕΡΗΦΑΝΙΑ προσπαθεί να αξίζει / ικετεύει για αγάπη από άλλους ανθρώπους, σπρώχνοντας τον εαυτό του στην άκρη και δεν μπορεί να το χορτάσει.
Η ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑ είναι ένα εσωτερικό συναίσθημα. Δεν χρειάζονται συγκρίσεις για να επιβεβαιωθεί. Αυτό δίνεται από τη γέννηση - η ιδέα των ανθρώπων για ισότητα.
Κατά τη διαδικασία της ανατροφής ενός παιδιού, η αξιοπρέπεια μπορεί να καταστραφεί ως αποτέλεσμα εξευτελισμού, υπερβολικής κριτικής, σωματικής ή ψυχικής βίας, ταύτισης με γονείς των οποίων η αξιοπρέπεια παραβιάζεται.
Με θετικό αποτέλεσμα, διαμορφώνεται η ΑΙΣΘΗΣΗ ΤΗΣ ΔΙΚΗΣ ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑΣ - ένας εσωτερικός πυρήνας που βασίζεται σε πνευματικές και ηθικές αξίες και στην αίσθηση της προσωπικής του αξίας. Επίγνωση των δικαιωμάτων τους, ηθική αξία, αυτοσεβασμός. Αυτός είναι ένας ισχυρός εσωτερικός νόμος που τηρείται χωρίς εξαναγκασμό, κατά βούληση.
- Ένα άτομο με αίσθηση της αξιοπρέπειάς του αντιλαμβάνεται τους άλλους ως ίσους, δεν θα προδώσει, δεν θα εξαπατήσει, επειδή αυτό είναι αντίθετο με την εσωτερική του φύση.
- Αυτό το άτομο δείχνει αυτοπεποίθηση εξωτερικά, με επαρκή αυτοεκτίμηση και αυτοσεβασμό.
- Δεν ταπεινώνει τον εαυτό του ή τους άλλους. Δεν κατεβάζει το κεφάλι του μπροστά σε κανέναν, αλλά ταυτόχρονα δεν απαιτεί να χαμηλώσει το κεφάλι του μπροστά του. Σέβεται υφισταμένους, αντιπάλους, ακόμη και εχθρούς. Δεν περιφρονεί τους λιγότερο ισχυρούς, λιγότερο έξυπνους. Είναι απλά αδύνατο να "παραλείψουμε" ένα τέτοιο άτομο, επειδή καμία μαυριστική δήλωση δεν βρίσκει απάντηση μέσα του και δεν έχει απήχηση.
- Ένα άτομο με αξιοπρέπεια επικοινωνεί μόνο με εκείνους που τον σέβονται.
- Ξέρει πώς να χτίζει κάθετες και οριζόντιες σχέσεις. Κάθετα - παρατηρώντας την ιεραρχία στην οικογένεια ή επικοινωνώντας με τη διεύθυνση στην εργασία, καταπιέζοντας παράλληλα κάθε απόπειρα προσβολής, εξευτελισμού, χλευασμού. Οριζόντια - ισότιμες σχέσεις με φίλους, με επιχειρηματικούς εταίρους, με αγαπημένο πρόσωπο. Ακολουθεί τις επιθυμίες σας. Δεν σας επιτρέπει να παραμελήσετε τα συμφέροντά σας και να υποτιμήσετε τις επενδύσεις σας στη σχέση. Σέβεται τα δικά του και τα όρια των άλλων. Ξέρει πώς να πει "όχι" και ήρεμα με αξιοπρέπεια αντιλαμβάνεται την άρνηση ενός άλλου ατόμου.
Το PRIDE είναι πάντα έξω - είναι σημαντικό για ένα άτομο να φαίνεται πιο έξυπνο, πιο όμορφο, πιο επιτυχημένο, πιο πλούσιο από οποιονδήποτε άλλο. Η υπερηφάνεια χρειάζεται σύγκριση. Και καυχιέμαι. Ταυτόχρονα, μερικές φορές μεταμφιέζεται επιδέξια ως αυτοκαταστροφική: "Αυτό θα μπορούσε να συμβεί μόνο σε μένα, κανείς δεν με αγαπά, είμαι ο χειρότερος από όλους …" ή "Λοιπόν, είμαι χοντρός σε αυτό το φόρεμα … », έτσι ώστε, ως αποτέλεσμα, να« συναντήσετε »φιλοφρονήσεις και διαβεβαιώσεις:« Ω, καλά, τι είσαι. Τα πας περίφημα. Και φαίνεσαι τόσο κουλ! » Η υπερηφάνεια χρειάζεται συνεχή προσοχή και ενίσχυση της αυτοεκτίμησης από έξω.
ΥΠΕΡΗΦΑΝΙΑ - στην πραγματικότητα, αυτό είναι αντιπάθεια προς τον εαυτό. Η υπερηφάνεια είναι μια αξιοπρέπεια που διαστρέφεται από τον εγωισμό και είναι εγγενής σε κάθε άνθρωπο. Ο Erich Fromm έγραψε στο βιβλίο του Escape from Freedom: «Το γεγονός είναι ότι η έλλειψη αγάπης για τον εαυτό προκαλεί εγωισμό. Αυτός που δεν αγαπά τον εαυτό του, που δεν εγκρίνει τον εαυτό του, βρίσκεται σε συνεχή αγωνία για τον εαυτό του. Κάποια εσωτερική εμπιστοσύνη δεν θα προκύψει ποτέ σε αυτόν, η οποία μπορεί να υπάρξει μόνο με βάση την γνήσια αγάπη και την αυτο-έγκριση. Ένας εγωιστής απλώς αναγκάζεται να ασχοληθεί μόνο με τον εαυτό του, ξοδεύοντας τις προσπάθειες και τις ικανότητές του για να πάρει κάτι που οι άλλοι έχουν ήδη. Δεδομένου ότι στην ψυχή του δεν έχει ούτε εσωτερική ικανοποίηση ούτε εμπιστοσύνη, πρέπει να αποδεικνύει συνεχώς στον εαυτό του και στους γύρω του ότι δεν είναι χειρότερος από τους άλλους ».
Ως αποτέλεσμα της μεγάλης σύγχυσης στην κοινωνία σχετικά με τη διαφορά μεταξύ ΥΠΕΡΗΦΑΝΙΑΣ, ΥΠΕΡΗΦΑΝΙΑΣ και ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑΣ, ορισμένοι δάσκαλοι και γονείς πιστεύουν ότι είναι επικίνδυνο να επαινείτε ένα παιδί ακόμη και για συγκεκριμένες αξίες. Πολλοί άνθρωποι, ασυνείδητα ή εν αγνοία τους, προσπαθούν σκόπιμα να διατηρήσουν τόσο στον εαυτό τους όσο και στα παιδιά τους μια αίσθηση κατωτερότητας, προκειμένου να αποφύγουν την παγίδα της αυτοϊκανοποίησης και της αλαζονείας. Αλλά αυτό μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό μιας θέσης «θύματος», επιρρεπής στην υπομονή και να αισθάνεται ανάξιος, μικρής αξίας. Αυτή η θέση προσελκύει τυράννους, βιαστές και χειριστές. Ένα άτομο πέφτει σε μια παγίδα και αντέχει, μην τολμά να παραδεχτεί ότι αξίζει μια καλύτερη στάση απέναντι στον εαυτό του. Οι γυναίκες θεωρούν δεδομένη την ταπείνωση, τη βία από τους συζύγους των αλκοολικών. Σε τέτοιες καταστροφικές οικογένειες, μεγαλώνουν παιδιά που δεν σέβονται τη μητέρα, τον πατέρα ή τον εαυτό τους και μεταφέρουν τραύματα από γενιά σε γενιά.
Ένα άτομο που αισθάνεται ότι έχει μικρή αξία, είναι ελαττωματικό, ανάξιο, πάσχει από ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας, έχει χαμηλή εσωτερική αυτοεκτίμηση και μπορεί να έχει δύο επιλογές για εξωτερική αυτοεκτίμηση.
- Αντισταθμιστικό-«Πρέπει να είμαι ο καλύτερος» (συνειδητή εξωτερική αυτοεκτίμηση), για να μην είμαι ασήμαντος (ασυνείδητη εσωτερική αυτοεκτίμηση). Υπερεκτιμά τις ιδιότητές του και τους «στόχους της ζωής», τα ιδανικά στα οποία προσπαθεί.
- Αποφευκτικός Χαμηλός - «Δεν μπορώ να είμαι ο καλύτερος (συνειδητή εξωτερική αυτοεκτίμηση), καθώς είμαι μια μη οντότητα (ασυνείδητη στάση).
Κατά κανόνα, μια τέτοια στάση σε άτομα που, για τον έναν ή τον άλλο λόγο, στερήθηκαν την άνευ όρων αγάπη, αποδοχή, σεβασμό και συναισθηματική εγγύτητα στην παιδική ηλικία, μεγάλωσαν σε καταστροφικές οικογένειες, βίωσαν έντονα την αίσθηση της αχρησίας και της αναξιότητάς τους, ταπείνωση, προσβολές, συναισθηματική, σωματική και ψυχική βία, σύγκριση με άλλους, υπερεκτιμημένες απαιτήσεις ή ακόμα και σε μια φαινομενικά ιδανική οικογένεια, το παιδί θα μπορούσε να θέσει πολύ υψηλές απαιτήσεις για συμμόρφωση, επίπεδα επίτευξης, καθήκοντα για να ανταποκριθεί στις προσδοκίες και τα όνειρα των γονέων.
Η αυτοεκτίμηση, η αυτοεκτίμηση, η αυτοεκτίμηση ενός ενήλικα συνδέεται με τα παιδικά του τραύματα στην ανατροφή. Η ρίζα των προβλημάτων αυτοεκτίμησης βρίσκεται στο παιδικό αναπτυξιακό τραύμα. Επομένως, μόνο οι δηλώσεις «Είμαι ο πιο γοητευτικός και ελκυστικός» ή καθήκοντα συμπεριφοράς για επίτευξη θα είναι αναποτελεσματικά.
Κατά συνέπεια, η εργασία με αυτοεκτίμηση και αυτοεκτίμηση είναι περισσότερο ψυχοθεραπευτική εργασία για την ανασυγκρότηση της προσωπικότητας και την επίλυση αυτών των παιδικών τραυμάτων.
Συνιστάται:
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ανδρικής και γυναικείας υποστήριξης
Είναι σαν να υποστηρίζετε από έξω ή από μέσα. Ένας άντρας μπορεί να στηρίξει μια γυναίκα από έξω. Εάν είναι εξαντλημένη, μπορεί να τη φροντίσει και να αναλάβει μέρος της ευθύνης που σχετίζεται με συγκεκριμένα θέματα. Κάντε κάτι: επιλύστε το πρόβλημα ή διορθώστε το πρόβλημα.
Κάνοντας μια προσπάθεια και διαπράττοντας βία εναντίον σας - ποια είναι η διαφορά
Το να κάνεις ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ και να κάνεις ΒΙΑ κατά του εαυτού σου είναι δύο διαφορετικά πράγματα! Υπάρχουν δυσκολίες και αντίσταση, συμβαίνει να μην λειτουργεί άμεσα και γρήγορα και φυσικά, αν κάνετε μια προσπάθεια, μπορείτε να φτάσετε στο επιθυμητό αποτέλεσμα.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μιας ATΡΙΣΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ και μιας εξαρτώμενης γυναίκας
Πρόσφατα, η λέξη «αλληλεξάρτηση», η οποία κάποτε ήταν καθαρά ψυχολογικός όρος, χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο στην καθημερινή επικοινωνία. Αρχικά, συσχετίστηκε με άτομα των οποίων οι σύντροφοι ή συγγενείς είναι σε αλκοόλ, ναρκωτικά ή άλλη εξάρτηση, αλλά αυτό το φαινόμενο δεν σχετίζεται τόσο με τις κακές συνήθειες, όσο με την ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου.
Psychυχολόγος, ψυχίατρος, ψυχοθεραπευτής, ψυχαναλυτής. Ποιά είναι η διαφορά? Πότε και σε ποιον να επικοινωνήσετε
Πριν από περίπου τρία χρόνια, στο Φεστιβάλ Πρακτικής ologyυχολογίας, παρουσίασα ένα εργαστήριο για τις διαφορές μεταξύ ειδικών από διαφορετικά επαγγέλματα βοηθού. Και συχνά πρέπει να ξεκαθαρίζω ξανά και ξανά ποιος είναι ποιος και ποιον να επικοινωνήσω.
Αποδοχή ή υπομονή: Ποια είναι η διαφορά
Κύριε, δώσε μου ψυχική ηρεμία να δεχτώ αυτό που δεν μπορώ να αλλάξω κουράγιο - να αλλάξω ό, τι μπορώ και σοφία - πάντα να ξεχωρίζω το πρώτο από το δεύτερο. Αυτή η προσευχή για ψυχική ηρεμία είναι γνωστή σε πολλούς. Στη Ρωσία, έγινε διάσημη στη δεκαετία του '70 του περασμένου αιώνα χάρη στη μετάφραση του μυθιστορήματος του Κουρτ Βόννεγκουτ "
