2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Η Ναταλία Γκρέις είναι μια ταλαντούχα ψυχολόγος και επιχειρηματική προπονήτρια από την Αγία Πετρούπολη, στο βιβλίο της "The Laws of Grace" διατύπωσε μια σειρά από πρότυπα που θα σας βοηθήσουν να γίνετε λίγο σοφότεροι. Εδώ είναι μερικά από αυτά.
Perhapsσως θα σας βοηθήσουν σήμερα.
1. Νόμος μηδενισμού
Ο εγκέφαλος χρειάζεται μηδενισμό. Εάν έχετε επιστρέψει στο σπίτι και μόλις μπορείτε να μείνετε στα πόδια σας, και μόνο δεκατέσσερα από τα είκοσι οκτώ που είχαν προγραμματιστεί για σήμερα έχουν γίνει, αν έχετε καθίσει και καθίσετε, κοιτάζοντας κενά μπροστά σας στο κενό, τότε μην κατηγορείτε τον εαυτό σου για την αναποτελεσματικότητα! Ο εγκέφαλος δεν μπορεί να ακολουθήσει ομαλά τις εντολές σας. Πρέπει επίσης να φροντίζει τον εαυτό του. Πρέπει, άλλωστε, να βάλει τάξη σε όλα αυτά τα μικρά πράγματα που του έριξες. Αυτή τη στιγμή, χρειάζεστε την απουσία οποιασδήποτε πληροφορίας από το εξωτερικό. Ο εγκέφαλος «καθαρίζεται» αυτή τη στιγμή. Αυτό μηδενίζει. Ακόμα και το έδαφος παύει να είναι γόνιμο όταν στο έβδομο έτος δεν επιτρέπεται να ξεκουραστεί, αλλά αναγκάζεται να ξαναγεννήσει. Αυτό την κάνει άγονη σκλάβα. Ζήτω ο μηδενισμός!
2. Ο νόμος της ψεύτικης καλοσύνης
Μας φαίνεται μόνο ότι βοηθάμε λύνοντας τα προβλήματα των άλλων ανθρώπων. Τα κάνουμε χειρότερα. Όταν παρασύρουμε με το ζόρι έναν αλκοολικό σε θεραπεία, παρατείνουμε μόνο την αγωνία του και σπαταλάμε τον δικό μας χρόνο. Θα πιει ξανά και θα τον θεωρήσουμε αχάριστο γουρούνι, αντί να αναρωτηθούμε αν αξίζει τον κόπο να ρίχνουμε καθόλου μαργαριτάρια. Ένα άτομο πρέπει να λύσει τα προβλήματά του μόνος του. Αυτός μεγαλώνει καθώς το οπλοστάσιό του επίλυσης προβλημάτων μεγαλώνει.
3. Ο νόμος της εκθετικότητας των μικρών πραγμάτων
Πώς ένας άνθρωπος εκδηλώνεται σε μικρά πράγματα - έτσι είναι! Μπορεί να είναι γενναιόδωρος βασιλικά, αλλά μία φορά το χρόνο, και η μικροπρέπεια εκδηλώνεται στα μικρά πράγματα κάθε μέρα, οπότε τα μικρά πράγματα είναι πολύ πιο αποκαλυπτικά.
4. Ο νόμος των μικροβίων
Υπάρχουν έμβρυα φαινομένων και γεγονότων.
Αν και αυτά τα έμβρυα δεν ζουν, έχουν την ικανότητα να αναπαράγονται. Ένα φλιτζάνι που απομένει θα συνεπάγεται ένα βουνό άπλυτα πιάτα. Μια επιγραφή σε φρεσκοβαμμένο φράχτη σύντομα δεν θα μείνει μόνη της - ολόκληρος ο φράχτης θα καλυφθεί με γραφή. Πώς να χρησιμοποιήσετε τον νόμο του εμβρύου; Όλα τα δυσμενή φαινόμενα και γεγονότα πρέπει να αναγνωρίζονται στο έμβρυο. Τα έμβρυα όλων των κακών πρέπει να καταστραφούν. Εάν δεν σας αρέσει κάποιο ζωτικό φαινόμενο, εξαλείψτε το έμβρυό του. Είναι πολύ πιο εύκολο να λιώσετε μια νιφάδα χιονιού παρά να σταματήσετε μια χιονόμπαλα.
5. Καλύτερα κάτω από παρά
Αυτό ισχύει απολύτως για τα πάντα. Για παράδειγμα, εάν μιλάτε, τελειώστε το πριν κουραστούν οι άνθρωποι. Ο Γκαίτε είπε: «Το μυστικό της βαρετότητας είναι να τα λες όλα». Πάμε για ραντεβού - πείτε αντίο λίγο νωρίτερα από ό, τι θέλει να το κάνει ο σύντροφός σας. Αφήστε τους επισκέπτες πριν λαχταρήσουν τη μοναξιά. Θυμηθείτε: είναι καλύτερο να υπερβαίνετε παρά να …
6. Νόμος της γενικής ομάδας
Δύο άλογα σε ένα λουρί μπορούν να μετακινήσουν 15 τόνους. Αλλά καθένα από αυτά ξεχωριστά - μόνο 3 τόνοι. Ασχοληθείτε με τις επιχειρήσεις τουλάχιστον δύο και θα είστε αποτελεσματικοί. "Ένα νήμα στριμμένο τρεις φορές δεν θα σπάσει σύντομα."
7. Νόμος της μαγικής λέξης
Αποδεικνύεται ότι η μαγική λέξη είναι ΟΧΙ, όχι παρακαλώ. Πολλά προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν αν μάθουν πώς να αρνούνται ανθρώπους. Μην περνάτε χρόνο σε κενή επικοινωνία «από ευγένεια». Μην δανείζετε χρήματα όταν δεν θέλετε να το κάνετε. Αυτό είναι πολύ καλύτερο από το να υποφέρεις για το αν θα επιστρέψουν ή όχι. Δώστε ό, τι μπορείτε να δωρίσετε, αλλά μην δανείσετε. Ο Γκαίτε είπε: "Αν θέλετε να χάσετε έναν φίλο - δανείστε του χρήματα". Ανακάλυψα ένα ενδιαφέρον φαινόμενο. Όταν ένα άτομο αρνείται εύλογα, τότε η αυτοεκτίμησή του αυξάνεται, ο σεβασμός προς τον εαυτό του αυξάνεται. Οι άνθρωποι φοβούνται να αρνηθούν. Ξέρεις γιατί? Φοβούνται μην τους αρέσουν! Και δεν μπορείς να ευχαριστήσεις όλους. Μάθετε να βιώνετε ήρεμα τα αρνητικά συναισθήματα των άλλων σχετικά με την άρνησή σας. Εάν πείτε αμέσως "ΟΧΙ", τότε θα είναι ευκολότερο να υποστηρίξετε την άρνηση. Αρνήσου εύκολα.
8. Ο νόμος της ψευδούς των ιδανικών συνθηκών
Δεν θα υπάρξουν ποτέ τέλειες συνθήκες. Είναι ανόητο, βέβαια, να αρνηθεί κανείς ότι σπάνια συμβαίνουν ευνοϊκές συνθήκες. Ακόμα λιγότερο συχνά, κάποιος έχει τη σοφία να τα χρησιμοποιήσει. Εν μέρει επειδή οι ευκαιρίες κρύβονται υπό το πρόσχημα των προβλημάτων που πρέπει να αντιμετωπιστούν.
9. Ο νόμος της προσφοράς
Ένα άτομο, ας τον πούμε Mikhalych, ήθελε να αλλάξει τη μοτοσικλέτα του σε μια νέα, πιο μοντέρνα. Ο Mikhalych δημοσίευσε μια αγγελία στην εφημερίδα ότι μια μοτοσικλέτα ήταν προς πώληση, καθώς δεν είχε ολόκληρο το ποσό για να αγοράσει μια νέα. Το μοντέλο ήταν πεντακόσιων δασύτριχων ετών, επομένως δεν υπήρχαν κλήσεις στη διαφήμιση, αλλά στο τέλος της εβδομάδας ένα άτομο τηλεφώνησε ακόμα. Ο Mikhalych συναντήθηκε μαζί του και του πρόσφερε μια πολύ μέτρια τιμή, περίπου τριακόσια δολάρια, λέγοντας ότι αυτή η μοτοσικλέτα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί μόνο για ανταλλακτικά. Ο Mikhalych αγανακτήθηκε και είπε ότι θα τον πουλήσει για τουλάχιστον χίλια. Ο πελάτης έφυγε με έναν αναστεναγμό και ήταν σαφές ότι δεν χάλασε, αλλά πραγματικά δεν ήταν έτοιμος να πληρώσει περισσότερα, και άφησε το τηλέφωνό του στον Mikhalych με τις λέξεις: "Αν ακόμα αποφασίσεις, πάρε με τηλέφωνο". Ο Mikhalych δεν σκέφτηκε καν να αλλάξει γνώμη για το παλιό άλογο και δεν τηλεφώνησε. Ο ίδιος ο πελάτης τηλεφώνησε μερικές μέρες αργότερα και προσέφερε ξανά τριακόσια δολάρια, αλλά ο Mikhalych αρνήθηκε. Μια εβδομάδα αργότερα, όταν ο Mikhalych έφυγε από το γραφείο αργά το βράδυ, δεν μπορούσε να θυμηθεί για πολύ καιρό πού έβαλε τη μοτοσικλέτα μέχρι που τελικά κατάλαβε ότι τον είχαν κλέψει. Οι προτάσεις γίνονται για κάποιο λόγο. Έτσι η μοίρα μας φροντίζει συχνά.
10. Ο νόμος μόλις θεσπιστεί
Μόλις καθιερωθεί, λειτουργεί τέλεια!
11. Νόμος περί αποζημίωσης
Δεν υπάρχει κάτι σαν όλα ταυτόχρονα! Μπορείτε να φανταστείτε;.. Σύζυγος: όμορφη, μανικιούρ, μαλλιά, πίτες δεν στεγνώνουν στο σπίτι, στο κρεβάτι με τον σύζυγό της - θαύματα της εφευρετικότητας και του πάθους. τα παιδιά λούζονται στην προσοχή. τραγουδάει υπέροχα, διασκεδάζει τους επισκέπτες παίζοντας πιάνο. υγιεινό - καλά, μόνο αίμα και γάλα. παραπονετικός, μεταξένιος χαρακτήρας, συναντά με ένα χαμόγελο, μια ιδιοφυή ποιήτρια, μια επιτυχημένη επιχειρηματία, μια ιδανική φίλη … Όλα δεν συμβαίνουν ταυτόχρονα, έτσι ο Ναπολέων φοβόταν τις γάτες, ο Τσαϊκόφσκι έτρωγε χαρτί και έκλαιγε έως και δέκα φορές την ημέρα, ο Σουβόροφ συχνά προσποιούνταν τον ανόητο, ο Σίλερ έβαζε σάπια μήλα στο τραπέζι για να ταΐσει τη μούσα και ο Μπαχ πετούσε μια περούκα στον οργανίστα όταν ήταν εκτός συντονισμού. Εάν σε ένα πράγμα ένα άτομο έχει επιτύχει σημαντική επιτυχία, τότε σε ένα άλλο συνήθως έχει έλλειψη. Αλλά ένα άτομο είναι πολύτιμο όχι τόσο για την απουσία κακών όσο για την παρουσία αρετών.
12. Νόμος επιρροής
Το περιβάλλον επηρεάζει το πώς θα γίνει ένα άτομο. Στην ιατρική, υπάρχει μια τέτοια έννοια: ο ρυθμός αντίδρασης. Προφανώς, κάποιος προορίζεται να είναι πιο αδύνατος, κάποιος πιο ολοκληρωμένος. Αλλά ακόμη και μέσα στα όρια της έννοιας της σωφροσύνης, μπορείς να είσαι ένας παχουλός όμορφος άντρας, ή μπορείς να είσαι πλαδαρός και να ανθίζεις μέχρι το σημείο της ασχήμιας. Με την ίδια γενετική, σκεφτείτε. Αυτό ονομάζεται κανονική αντίδραση. Ακόμα κι αν ένα άτομο δεν σκίζει τα αστέρια από τον ουρανό, τότε έχει επίσης ένα ορισμένο απόθεμα αυτού του κανόνα αντίδρασης. Σε ένα περιβάλλον, θα αναπτυχθεί (έστω και σχετικά), και σε ένα άλλο - πρωτόγονο. Το περιβάλλον επηρεάζει πολύ, αν όχι τα πάντα. Μετατρέπουμε σε αυτούς που είναι δίπλα μας και πολύ λιγότερο συχνά μετατρέπουμε τους γύρω μας σε εμάς.
13. Νόμος του σταυρού
Ο σταυρός δίνεται σε όλους σε αυστηρή συμφωνία με την πλάτη του.
14. Ο νόμος της πολικής αντίδρασης στο ταλέντο
Οι ταλαντούχοι άνθρωποι προκαλούν πάντα πολικές αντιδράσεις: είτε απόλαυση είτε μίσος. Είναι αδύνατο να τους πάρουμε αδιάφορα. Είναι αδύνατο να μην τα παρατηρήσετε, να τα αγνοήσετε. Είναι αδύνατον να τους ξεχάσουμε. Τους θυμούνται, τους αγαπούν, τους μισούν, τους σκέφτονται, τους ζηλεύουν. Επομένως, εάν είστε ταλαντούχοι, τότε μην βασίζεστε στην έγκριση όλων. Οι εχθροί θα είναι ήδη επειδή δεν έχουν πάει όλα τα ταλέντα σε αυτούς.
15. Νόμος "Όχι οι άνθρωποι σου"
Ούτως ή άλλως οι άνθρωποι σας δεν θα σας αφήσουν.
16. Ο νόμος της κοινής μνήμης
Πάνω απ 'όλα οι άνθρωποι συνδέονται με μια κοινή μνήμη γεγονότων και κάθε είδους χυλώδη αλάτι. Η κοινή μνήμη είναι η βάση της προσκόλλησης και το αρκετά ήρεμο στάδιο της συνεχούς αγάπης. Έτσι, η είσοδος στη μνήμη συνδέει τους ανθρώπους. Αν θέλετε μια καλή στοργή - πέστε στη μνήμη του καλού.
17. Ο νόμος της δέσμευσης των σκέψεων στον πλησίον σου
Ένα άτομο που είναι κοντά μας μας κάνει να σκεφτόμαστε τον εαυτό του, ακόμα κι αν δεν μας ενδιαφέρει. Αυτός είναι ο κίνδυνος της εγγύτητας των άχρηστων ανθρώπων.
18. Ο νόμος του αναπόφευκτου των απωλειών
Σε ό, τι κάνει ένα άτομο, κάνει λάθη. Επομένως, οι απώλειες είναι αναπόφευκτες. Οι απώλειες είναι αναπόφευκτες, κύριοι! Γνωρίζοντας αυτό, δεν πρέπει να στεναχωριέται κανείς. Μπορούμε να επηρεάσουμε πολλά, αλλά όχι τα πάντα. Υπάρχουν γενικοί νόμοι του σύμπαντος. Δεν μπορούμε να είμαστε τέλειοι, ούτε οι πράξεις μας. Αποδεχτείτε το αναπόφευκτο της απώλειας με ταπεινότητα. Perhapsσως χρειάζεται μόνο εδώ.
19. Νόμος των μισών
Οποιαδήποτε εικόνα του κόσμου, κάθε επιχείρηση μπορεί συμβολικά να χωριστεί σε μισά που αλληλοσυμπληρώνονται. Τα μισά μπορούν να ονομαστούν αρχικά και τελικά. Είναι ακόμα δυνατό να ορίσετε τον τόνο για το αρχικό μισό, αλλά αν έχει πραγματοποιηθεί, τότε το τελευταίο μισό αρχίζει να "τελειώνει το σχέδιο" σαν από μόνο του. Αυτή είναι η ουσία της διαχείρισης της κατάστασης. Μπορείτε να ορίσετε το μισό έναρξης για να έχετε το επιθυμητό τελικό αποτέλεσμα. Για να ενισχύσω αυτήν την ιδέα, θα δώσω μια εικόνα. Μάλλον προσπαθούσατε να καταλάβετε γιατί κάποιοι προκαλούν αντιδράσεις θαυμασμού και λατρείας σε άλλους; Συμπεριφέρονται σαν να μην μπορούν παρά να παρακαλώ. Εάν πρέπει να κάνετε μια ομιλία, τότε ολόκληρη η εμφάνισή τους δείχνει: Είμαι έτοιμος για χειροκρότημα και οι άνθρωποι αρχίζουν να χειροκροτούν, ολοκληρώνοντας το δεύτερο μισό. Μοιάζουν σαν να περιμένουν μια αντίδραση λατρείας - και οι άνθρωποι αρχίζουν να κοιτούν αρχικά με ενδιαφέρον και μετά ερωτεύονται. Αποκτήστε το σωστό αρχικό μισό και η επιτυχία είναι εγγυημένη.
20. Ο νόμος της ορθής δράσης
Εάν ένα άτομο κάνει το σωστό, τότε οι υποθέσεις του γίνονται καλύτερες και καλύτερες κάθε μέρα.
Μια σειρά φωτογραφιών "Λουλούδια"
Φωτογραφία καλλιτέχνης Barbara Florczyk
Συνιστάται:
Αιχμηρές, προσβλητικές παρατηρήσεις. Έλξη μέσω επιθετικότητας
Οξύς, διαπεραστικός πόνος. Κύματα θερμότητας καλύπτουν το κεφάλι σας, το πρόσωπό σας απλώνεται σε ένα ηλίθιο, σαστισμένο χαμόγελο. «Να πέσω στο έδαφος αυτή τη στιγμή. Or να παριστάνω ότι δεν συμβαίνει τίποτα - δεν ντρέπομαι, δεν πονάω, δεν με ταπεινώνουν αυτά που συμβαίνουν ».
Στρέβλωση της αντίληψής μας υπό την επίδραση της προηγούμενης εμπειρίας. Το Φαινόμενο της Μεταφοράς και της Αντιμεταφοράς
Το φαινόμενο της μεταφοράς που περιγράφεται από τον Sigmnud Freud είναι μία από τις κύριες ανακαλύψεις στην ψυχανάλυση και την ψυχοθεραπευτική πρακτική. Σύμφωνα με τον Carl Gustav Jung, «η μεταφορά είναι το άλφα και το ωμέγα της θεραπείας».
Τι κρύβεται πίσω από την κατάρα της οικογένειας και το στέμμα της αγαμίας: άποψη ψυχολόγου
Τυπικές περιπτώσεις «οικογενειακών κατάρων» μοιάζουν κάπως έτσι: η ζωή ενός προγόνου που έχει «σκληρή μοίρα» τελειώνει τραγικά. Στις επόμενες γενιές, πρέπει να εμφανιστεί κάποιος που «αντιγράφει» την κατάσταση του προγόνου του: διαπράττει φόνο (αυτοκτονία), δεν μπορεί να δημιουργήσει οικογένεια και νοσεί ψυχικά.
Πώς να βρείτε ευεξία ή ποιοι νόμοι της ζωής πρέπει να τηρούνται
Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, κάθε άτομο τηρεί συνειδητά ή ασυνείδητα κάποιες αρχές, κανόνες ή νόμους στη ζωή. Εδώ θέλω να αναφέρω "νόμους" που είναι μετριοπαθώς δανεισμένοι, κατά τη γνώμη μου, από εξέχοντα άτομα: S.V. Kovaleva. (ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής) και D.
Νόμοι και κανόνες απόλαυσης
Το βιοτικό επίπεδο των ανθρώπων αυξάνεται σήμερα, παρά τις συνεχείς κρίσεις, μπορούμε να αντέξουμε πολύ περισσότερες απολαύσεις και την ποικιλομορφία τους σε σύγκριση με τη ζωή στην ΕΣΣΔ. Γιατί λοιπόν αυξήθηκε η ανάπτυξη των καταθλιπτικών ασθενών, γιατί όλο και πιο επιτυχημένοι, νέοι, όμορφοι και υγιείς άνθρωποι έρχονται στον ψυχολόγο παραπονούμενοι ότι τίποτα δεν είναι ευχάριστο, ότι οι επιτυχίες, τα επιτεύγματα και οι ευκαιρίες ανοίγματος έπαψαν να φέρνουν ευχαρίστηση.
