2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Μήπως η ζωή μοιάζει βαρετή και απίθανη; Και μερικές φορές, θέλετε τόσο μεγάλη ποικιλία και ζωντανές αισθήσεις. Και δεν υπάρχουν χρήματα για ακριβά παιχνίδια. Τι να κάνω? Είναι δυνατόν να γεμίσετε τη ζωή με έντονα χρώματα χωρίς πολύ κόπο και έξοδα; Απαντώ. Μπορώ! Στην πραγματικότητα, ένα ρεύμα ανεξάντλητων εντυπώσεων κρύβεται μέσα σε όλους. Αρκεί να μάθετε πώς να στρέφετε την προσοχή από τα εξωτερικά αντικείμενα προς τα μέσα. Και εδώ, μπροστά σας, είναι μια σχεδόν ανέγγιχτη πηγή διαφόρων αισθήσεων και εντυπώσεων.
Από τη μία πλευρά, όλα τα έξυπνα είναι απλά, από την άλλη, αυτή η απλότητα πρέπει ακόμα να επιτευχθεί. Αλλά, αν θέσετε έναν στόχο - όλα είναι πιθανά! Ποιος ενδιαφέρεται - παρακάτω περιγράφω γενικές οδηγίες.
Έτσι, για να αποκτήσετε την αγαπημένη εμπειρία, προσπαθήστε πρώτα να ξεφορτωθείτε τις προσδοκίες και τα στερεότυπα. Αυτά είναι συνηθισμένα πρότυπα συμπεριφοράς που εμποδίζουν την εκδήλωση της διαφορετικότητας στο πεδίο της ανθρώπινης αντίληψης. Το επόμενο, απαραίτητο και επαρκές, θα είναι μια απλή μετατόπιση της προσοχής, από το σχήμα στο παρασκήνιο. Η κεντρική φιγούρα προσελκύει πάντα την προσοχή, αλλά αυτό που είναι κρυφό, θολό, μη αναγνωρισμένο, αυτό που δεν έχει σαφή περιγράμματα, είναι ακόμη πιο ενδιαφέρον. Ένα άλλο, διαφορετικό πεδίο αντίληψης είναι μια αποθήκη νέων εντυπώσεων.
Ο σύγχρονος άνθρωπος είναι συντονισμένος με τις εξωτερικές ιδιότητες της πραγματικότητας. Η εντύπωση δημιουργείται από γεγονότα που είναι ορατά και αισθητά. Επιπλέον, όσο πιο φωτεινή και μεγαλύτερη είναι αυτή η εκδήλωση, τόσο το καλύτερο. Και αν δεν είστε το ρολόι του Πέσκοφ, δεν είστε συμμετέχων στον πόλεμο στη Συρία ή την Ουκρανία, ούτε μια άλλη γυναίκα του Πούτιν ή, στη χειρότερη περίπτωση, όχι νομπελίστα, τότε η ζωή σας είναι απίθανο να φαίνεται ενδιαφέρουσα και ελκυστική. Στον κόσμο μας, το ανθρώπινο όριο ευαισθησίας είναι τόσο υψηλό που μόνο ρητές σκηνές, εκρήξεις, δολοφονίες ή τραγωδίες μπορούν να προκαλέσουν συναισθήματα. Κατά συνέπεια, για ένα σύντομο "εφέ waw" πρέπει να ξοδέψετε κολοσσιαίες προσπάθειες, να δουλέψετε στο έπακρο για να φέρετε την προσοχή λίγο πιο κοντά, να γίνετε ενδιαφέρον για τους άλλους, να γεμίσετε τη ζωή σας με γεγονότα και εντυπώσεις που είναι τόσο επιθυμητές. Πράγματι, στην πραγματικότητα, οι νέες εντυπώσεις και τα συναισθήματα είναι η ίδια ενέργεια με τη βενζίνη για ένα αυτοκίνητο. Ενέργεια που σου επιτρέπει να ζεις και να προσπαθείς για κάτι. Ο άνθρωπος πάντα ήθελε ένα πράγμα - «ψωμί και τσίρκα». Και έτσι, για να αποκτήσετε αυτό το αγαπημένο "θέαμα" που διατηρεί το ενδιαφέρον για τη ζωή, πολλοί είναι έτοιμοι να πληρώσουν τεράστια ποσά και να ξοδέψουν πολλή προσπάθεια, ενώ μια απλή εναλλαγή προσοχής από τον εξωτερικό χώρο στον εσωτερικό χώρο θα είναι αρκετή. Και μόλις αποδειχθεί, η διασκέδαση αρχίζει. Εναλλακτικές πηγές εντυπώσεων γίνονται σταδιακά διαθέσιμες, ανοίγει μια νέα ροή ενέργειας. Και τώρα, το αυτοκίνητό σας είναι ήδη ικανό να οδηγεί όχι μόνο με βενζίνη.
Όπως μπορείτε να δείτε, όλα είναι αρκετά απλά. Εάν σταματήσετε να ανησυχείτε για το πώς να εκπλήξετε τους άλλους, δώστε προσοχή στον εαυτό σας, τότε φαινομενικά ασήμαντα μικρά πράγματα θα ανοίξουν από μια νέα, ανεξερεύνητη πλευρά. Και αυτές οι αλλαγές που συμβαίνουν στον εσωτερικό κόσμο μπορούν εύκολα να επισκιάσουν κάθε εντύπωση από το εξωτερικό. Ένα ολόκληρο σύμπαν κρύβεται στο σώμα μας, γεμάτο μυστικά και μυστήρια. Και η επίλυσή τους δεν είναι οδυνηρή απόλαυση. Η γεύση του φαγητού, το φως ενός λαμπτήρα, η μυρωδιά ενός λουλουδιού, η τριλιά ενός αηδονιού, το άγγιγμα ενός αγαπημένου προσώπου - αυτή είναι μια μάζα αισθήσεων μέσα στις οποίες μπορείτε να βυθιστείτε όλο και πιο βαθιά. Και τώρα, εάν, σε όλα, μεταφέρετε την εστίαση της προσοχής από εξωτερικά αντικείμενα στον εσωτερικό σας κόσμο, τότε ανοίγει ένα απίστευτο θέαμα, γεμάτο με μεγάλη ποικιλία χρωμάτων εντυπώσεων, και δεν υπάρχει οικονομικό κόστος, και όλο και λιγότερη προσπάθεια δαπανάται για αλλαγή κάθε φορά.
Το να κοιτάξεις μέσα σου είναι ενδοσκόπηση, η οποία επιτρέπει, απλά παρατηρώντας τις αισθήσεις, να βρεθείς στο κέντρο των πιο φωτεινών και διαφορετικών γεγονότων. Αποδεικνύεται με ελάχιστη προσπάθεια - μέγιστο αποτέλεσμα.
Και έτσι, σύμφωνα με τα τυπικά σχήματα που μαθαίνουν από τους γονείς, τους γείτονες ή τα μέσα ενημέρωσης, για να οργανώσετε τις διακοπές του σώματος και της ψυχής, χρειάζεστε χρήματα, ή καλύτερα πολλά χρήματα, ή ακόμα καλύτερα μια ατελείωτη ροή χρημάτων. Και για να τα αποκτήσετε, πρέπει να εργαστείτε και για να αποκτήσετε περισσότερα, πρέπει να εργαστείτε πολύ και δεν υπάρχουν ποτέ πολλά χρήματα, οπότε πρέπει να εργαστείτε για πάντα, αλλά όταν αποκτάτε τις αγαπημένες και επιθυμητές εντυπώσεις δεν είναι γνωστό. Perhapsσως, μόλις μπορέσετε να αποκτήσετε το αγαπημένο παιχνίδι, η δίψα για εντυπώσεις θα στεγνώσει ή δεν θα είναι αρκετή. Αποδεικνύεται ότι αναζητώντας ένα φωτεινό και πιασάρικο εξωτερικό, τα καλύτερα χρόνια περνούν. Και αυτά είναι τα χρόνια που το σώμα είναι σε θέση να αντιληφθεί τον μέγιστο αριθμό διαφόρων σημάτων. Και όντας ένας βαθύς γέρος, πολλοί είναι σε θέση να θυμούνται μόνο τις γκρίζες εργάσιμες ημέρες, οι οποίες συγχωνεύτηκαν σε μία, καλά, δυο διακοπές στο εξωτερικό. Και από τότε χρησιμοποιούσαν μεθυστικά εκεί όλη την ώρα, τότε και εδώ οι εντυπώσεις είναι μόνο από ιστορίες φίλων και συγγενών. Έτσι, η απόλαυση της ζωής μπορεί να επιτευχθεί με ευκολότερο τρόπο. Αρκεί να στραφεί η προσοχή από απλά, επιβλητικά σχήματα, σε νέα, εστιασμένα σε ό, τι συμβαίνει μέσα και όχι έξω. Ένα άτομο που είναι σε θέση να αλλάξει από εξωτερική σε εσωτερική χρειάζεται μόνο να κλείσει τα μάτια και να βυθιστεί στον κόσμο των αισθήσεων. Όσο υπάρχει ένα σώμα και είναι σε θέση να αισθανθεί κάτι περισσότερο από ισχιαλγία ή κήλη, πρέπει να εκμεταλλευτείτε τη στιγμή. Τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και τα συναισθήματα είναι αυτά που γεμίζουν ένα άτομο. Τον κάνει ζωντανό. Αυτή είναι η ενέργεια της ανθρώπινης ζωής. Και στην πραγματικότητα, δεν έχει καμία διαφορά από πού να αντλήσουμε αυτήν την ενέργεια.
Εάν δεν υπάρχει δύναμη ή ευκαιρία να λάβετε εντυπώσεις από έξω. Ανακαλύψτε εναλλακτικές πηγές. Μέσα σε όλους υπάρχει μια αποθήκη συναισθημάτων και συναισθημάτων στα οποία μπορείτε να έχετε πρόσβαση αν τους δώσετε την προσοχή σας.
Ανοίξτε τον εαυτό σας, γνωρίστε τον εαυτό σας και να είστε ευτυχισμένοι!
Συνιστάται:
Η δική σας ζωή ή ένας αγώνας σκυταλοδρομίας από την παιδική σας ηλικία; Το δικαίωμα στη ζωή σας ή πώς να ξεφύγετε από την αιχμαλωσία των σεναρίων άλλων ανθρώπων
Εμείς οι ίδιοι, ως ενήλικες και επιτυχημένοι άνθρωποι, παίρνουμε αποφάσεις μόνοι μας; Γιατί μερικές φορές πιάνουμε τον εαυτό μας να σκέφτεται: «Τώρα μιλάω σαν τη μητέρα μου»; Or κάποια στιγμή, καταλαβαίνουμε ότι ο γιος επαναλαμβάνει τη μοίρα του παππού του και έτσι, για κάποιο λόγο, καθιερώνεται στην οικογένεια … Σενάρια ζωής και συνταγές γονέων - τι αντίκτυπο έχουν στο πεπρωμένο μας;
Πώς να σταματήσετε να επικρίνετε τον εαυτό σας και να αρχίσετε να υποστηρίζετε τον εαυτό σας; Και γιατί ο θεραπευτής δεν μπορεί να σας πει πόσο γρήγορα μπορεί να σας βοηθήσει
Η συνήθεια της αυτοκριτικής είναι μια από τις πιο καταστροφικές συνήθειες για την ευημερία ενός ατόμου. Για την εσωτερική ευημερία, πρώτα απ 'όλα. Εξωτερικά, ένα άτομο μπορεί να φαίνεται καλό και μάλιστα επιτυχημένο. Και μέσα - να νιώθω σαν μια μη οντότητα που δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στη ζωή της.
Σκοτώστε το ELK στον εαυτό σας ή Πώς να αλλάξετε τη σκέψη σας για να αλλάξετε τη ζωή σας
Συνήθως γράφω ενημερωτικά και αναλυτικά άρθρα, αλλά σήμερα θέλω να μοιραστώ τις σκέψεις μου και να σας προσκαλέσω να συζητήσετε. Κατά τη διάρκεια του τρέχοντος έτους, έχω δει χιλιάδες άρθρα "Μην παραπονιέστε, ευχαριστώ!" Και για να είμαι ειλικρινής, νιώθω πολύ θυμό για αυτό.
Πώς να ζήσετε τη ζωή σας, όχι τη ζωή των γονιών σας
Στο οικογενειακό σύστημα, όλα τα μέλη του είναι αλληλένδετα. Και υπάρχει χώρος για όλους. Για παράδειγμα, τα παιδιά βρίσκονται μπροστά στους γονείς τους για να μπορούν να στηρίζονται σε αυτά. Οι παππούδες και οι γιαγιάδες είναι πίσω από τους γονείς κ.
Είναι ντροπή και τρομακτικό να μην είσαι τέλειος. Από πού προέρχεται αυτός ο φόβος και η ντροπή και πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας
Κατά τη διάρκεια των διακοπών της Πρωτοχρονιάς είχα την επιθυμία να γράψω μια ανάρτηση για τις εντυπώσεις μου από την ταινία "Λαγός πάνω από την άβυσσο". Άρχισα να το γράφω. Εγραψα. Ξαναδιαβάζω και παρατηρώ ότι δεν είμαι ευχαριστημένος με αυτά που γράφονται.