Ημιτελής ψυχοθεραπεία. Πιθανές συνέπειες

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43

Πρόσφατα, μια ενδιαφέρουσα ιστορία συνέβη στην πρακτική μου. Το κορίτσι, μετά την πρώτη συνεδρία ψυχοθεραπείας για δύο εβδομάδες, επρόκειτο να έρθει για διαβούλευση, αλλά ανέβαλε τη συνάντηση, βρίσκοντας μόνιμους λόγους. Στην πρώτη συνεδρία μαζί της, συνειδητοποίησα ότι η επίσκεψή της ήταν η πρώτη και η τελευταία (η διαίσθησή μου δεν με απογοητεύει), έτσι προσπάθησα να μεταφέρω μια πολύ σημαντική διατριβή σε μιάμιση ώρα, η οποία, κατά τη γνώμη μου, ήταν υποτίθεται ότι θα αλλάξει ριζικά τη ζωή της.

Η ουσία της συνομιλίας αφορούσε τα προβλήματα που χιόνιζαν με όλο και περισσότερη δύναμη. Wasταν σε μια σχισμένη και μπερδεμένη κατάσταση, ήταν ειλικρινά λυπημένο να κοιτάξει την αδυναμία της μπροστά στις περιστάσεις. Χωρίς να μπω σε λεπτομέρειες, θα περιγράψω μόνο μία λεπτομέρεια στην οποία έβαλα τα δυνατά μου για να εστιάσω την προσοχή της. Το κορίτσι καθοδηγούνταν πάντα από τη γνώμη των άλλων, όχι μόνο συγκέντρωσε τη γνώμη πέντε ατόμων, τους άκουσε, τους ανέλυσε και μόνο μετά από αυτό πήρε μια απόφαση. Η διαδικασία ήταν χρονοβόρα, πήρε πολύ χρόνο και την κατέστρεψε (δεν είναι περίεργο, να βιώσει το ίδιο πράγμα πέντε φορές) και, τελικά, απλώς την αποσπούσε από τη ζωή την τρέχουσα στιγμή, αναγκάζοντάς την να βράζει συνεχώς σε αυτή τη σούπα απόψεων και αμφιβολιών άλλων ανθρώπων. Είδα καθαρά τους λόγους για αυτό που της συνέβαινε: απροθυμία να αναλάβω την ευθύνη για τη ζωή μου, αδυναμία συνάντησης με τον εαυτό μου και, ως αποτέλεσμα, παρανόηση των πραγματικών μου επιθυμιών. Μόνο κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, ούτε οι υποδείξεις μου για αυτό το θέμα, ούτε οι κύριες ερωτήσεις έφεραν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ξέρετε, αυτό συμβαίνει - οι άνθρωποι ασυναίσθητα εμποδίζουν την αντίληψη των πιο σημαντικών πληροφοριών, απλά δεν τις ακούν!

Ωστόσο, δεν στενοχωρήθηκα, γιατί ήξερα ότι αργά ή γρήγορα ο σπόρος που έριξα θα φυτρώσει και το κορίτσι θα κάνει φίλους με τον εαυτό της. Γι 'αυτό την παρακολουθούσα για αρκετές εβδομάδες, μερικές φορές πετώντας μερικές φράσεις στο vibe. Και τώρα, τρεις εβδομάδες αργότερα, άρχισε να αλλάζει δραματικά τη ζωή της: άφησε μια δύσκολη κατάσταση που σχετίζεται με σχέσεις (δεν μπορούσαν να σωθούν, αλλά στη διαβούλευση, το κορίτσι έψαξε πεισματικά τις ευκαιρίες να πολεμήσει και λαχταρούσε μια μάχη). Άλλαξε επίσης το χτένισμά της σε πιο κοντό και γράφτηκε σε έναν αθλητικό σύλλογο. Χάρηκα που αρνήθηκε τον πόλεμο με την οικογένειά της και ότι δήλωσε ξεκάθαρα με τη φράση στο vibe: «τώρα το έχω και αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα» (αυτό προσπαθούσα να της μεταφέρω).

Όλα θα ήταν καλά, ωστόσο, αργότερα διαπίστωσα ότι το κορίτσι υπέγραψε για πυγμαχία και αυτοάμυνα, πράγμα που σήμαινε ότι εξύψωσε την αποτυχημένη μάχη στην εξουσία και τα επιθετικά αθλήματα. Ο θυμός απαιτεί συνειδητοποίηση και το κορίτσι επέλεξε τον πιο ανθρώπινο και φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο. Το χόμπι την κατέλαβε τόσο πολύ που άρχισε να περνά ώρες στο γυμναστήριο και κρέμασε ακόμη και μια τσάντα για γροθιές στο σπίτι. Στην ερώτησή μου: "Για τι;" -απάντησε ότι θέλει να αυξήσει την "αυτοπεποίθηση" (ίσως εννοούσε την αυτοεκτίμηση, δεν μπορώ να το ξέρω με σιγουριά).

Όταν αρχίζει να δρα η θεραπεία (στην περίπτωση αυτή, εννοώ τη θετική ψυχοθεραπεία, της οποίας είμαι σύμβουλος), τότε ενεργοποιούνται κρυμμένα αποθέματα, ενεργοποιούνται μηχανισμοί αυτοθεραπείας και αλλάζει η συνήθης άποψη για τα πράγματα. Ποιος είναι ο κίνδυνος διακοπής της θεραπείας; Ο ασθενής εξετάζει ανεξάρτητα και επιφανειακά τον εαυτό του, αλλά δεν καταλαβαίνει τι να κάνει με αυτό λόγω της έλλειψης αυτής της εμπιστοσύνης και της δύναμης που αρχίζει να ψάχνει στον εξωτερικό κόσμο και όχι μέσα στον εαυτό του. Τώρα, σε ελεύθερη πτήση με σκαμπανεβάσματα, μια νέα σχέση με τον κόσμο θα χτιστεί με δοκιμή και λάθος. Το μονοπάτι είναι δύσκολο, επίπονο, αλλά ενδιαφέρον, το παραδέχομαι. Η αποτελεσματικότητα και η αποδοτικότητα εξαρτώνται από το επίπεδο ψυχολογικής παιδείας, το οποίο, φυσικά, είναι ευκολότερο και γρηγορότερο να κατακτηθεί όταν συνδυάζεται με έναν ψυχοθεραπευτή, αλλά ο καθένας είναι ελεύθερος να κάνει όπως κρίνει σκόπιμο. Το αν μια τόσο πιο σύνθετη διαδρομή είναι καρμικά εξαρτημένη ή επιλέγεται για κάποιον άλλο λόγο δεν είναι σημαντικό, το κυριότερο είναι ότι ένα άτομο εξελίσσεται και μεγαλώνει.