2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ο φωτισμός αερίου είναι ένα δημοφιλές θέμα. Χάρη στη διάδοση πληροφοριών και την κατανόηση αυτού του φαινομένου, κατέστη δυνατή η διαφοροποίηση της συμπεριφοράς των φωτιστικών αερίου. Όλοι έχουμε δει κάποια στιγμή την απαξίωση της συμπεριφοράς ενός συγγενή, δασκάλου ή κάποιου σημαντικού αριθμού:
- Άρνηση γεγονότων, αντικατάσταση, απαξίωση της σύγκρισης («Δεν ήταν», «Μην φτιάχνεις», «Είσαι δειλός / τεμπέλης», «Δεν καταλαβαίνεις τίποτα», «Δεν μπορείς να κάνεις τίποτα». Μην κανονίσετε μια συναυλία, "" Είσαι χοντρός ").
- Άρνηση συναισθημάτων ή έμφαση στην ανεπάρκεια της αντίληψης ("Γιατί είσαι τόσο νευρικός από το απροσδόκητο", "Αυτό είναι ανοησία", "Είσαι υστερικός").
Οι ενέργειες του φωτιστικού είναι συχνότερα απλώς φράσεις στις οποίες σας συνιστά να μην δίνετε προσοχή («Γιατί αντιδράς έτσι, δεν είπα κάτι ιδιαίτερο», «Ναι, ήταν γενικά ένα αστείο» κ.λπ..). Σε αυτή την περίπτωση, το κοινό μπορεί να συμμετάσχει ενεργά. Άλλωστε, ο χειριστής χρειάζεται συμμάχους και άλλοθι. Αυτά μπορεί να είναι συγγενείς, αμοιβαίοι γνωστοί, γείτονες, φίλοι. Κατά την άποψή τους, ένας αερόφωτος είναι ένα υπέροχο άτομο που ξέρει πώς να διατηρεί σχέσεις, ευγενικό και καλοπροαίρετο, αλλά είναι ψυχοπαθής, μαυριστής.
Το επικίνδυνο είναι ότι οι κακόβουλες ενέργειες εκτείνονται εγκαίρως, μπορούν να κρυφτούν πίσω από φροντίδα και δήθεν καλές προθέσεις. Ως εκ τούτου, ένα άτομο σταδιακά δηλητηριάζεται από το δηλητήριο ενός φωτιστικού, χάνει τη σαφήνεια της σκέψης, την ικανότητα να διευκρινίζει την κατάσταση και τις σχέσεις, τα όρια θολώνουν και η προσωπικότητα διαλύεται, συγχωνεύεται με τον βιαστή. Ένα συναίσθημα απαξίωσης του εαυτού του ενσωματώνεται στην ψυχή και ενεργοποιείται η λειτουργία αυτόματης επιθετικότητας.
Αυτό μπορεί να συγκριθεί με τη διαδικασία σίτισης των αράχνων. Δεν έχουν δόντια και δεν μπορούν να συνθλίψουν το φαγητό σε μικρά κομμάτια. Ως εκ τούτου, παραλύουν το θύμα, δαγκώνουν, κάνουν ένεση δηλητηρίου και απλά περιμένουν να πέσει το θύμα από μόνο του. Μετά από λίγο καιρό, οι ιστοί του θύματος μαλακώνουν και μετατρέπονται σε θρεπτικό διάλυμα, το οποίο απορροφά η αράχνη, αφήνοντας μόνο ένα κενό κέλυφος.
Στόχος του Gaslighter - για να αποκτήσετε δύναμη, ισοπεδώστε συνεχώς την αξία, τα επιτεύγματα, τις ικανότητες, την εμφάνισή σας, σας κάνουν να αμφιβάλλετε για το προφανές, μην πιστεύετε στον εαυτό σας - συναισθήματα, συναισθήματα, μνήμη. Εξάλλου, είναι πολύ πιο εύκολο να ελέγξεις ένα άτομο όταν είναι σε κατάθλιψη, υπό την επιφύλαξη αμφιβολιών για τις ικανότητές του και αισθάνεται ότι δεν αξίζει. Ταυτόχρονα, η ψυχή των καταπιεσμένων εκτίθεται σε καταστροφικές επιδράσεις, το συνεχές άγχος απαιτεί πολλή προσπάθεια, προκαλεί κόπωση, απάθεια, κατάθλιψη και μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονία.
Είναι δύσκολο να επιβιώσεις σε τέτοιες καταστάσεις, αλλά είναι δυνατό. Είναι σημαντικό να βρείτε ένα άτομο που έχει τη δύναμη να σας επιστρέψει στην πραγματικότητα, να σχηματίσει έναν πόρο συναισθηματικής, οικονομικής και εδαφικής αυτονομίας. Μετά από μια μακρά μέθη, χρειάζεται χρόνος για να αποκαταστήσει τη δική του αξία και δύναμη. Η διαδικασία αποκατάστασης μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια, δεν θα είστε ποτέ ξανά ο ίδιος. Θα υπάρχει μια πιο ώριμη προσωπικότητα, ισχυρή, επιλεκτική στις σχέσεις, ικανή να ανταποκριθεί έγκαιρα στις προσπάθειες επιθετικότητας, για να προστατεύσει την εγγενή τους αξία.
Να προσέχεις τον εαυτό σου!
Συνιστάται:
Αερισμός: τι να κάνετε εάν σας αρνούνται την επάρκεια
Αν όλα ήταν τόσο απλά, τότε η μάθηση θα ήταν αδύνατη. Και η αντίληψη του καινούργιου επίσης. Και να παραδεχτώ λάθη και να τα διορθώσω, επίσης. Και το ίδιο το φαινόμενο της επίγνωσης για κάτι (το οποίο συνεπάγεται την ικανότητα να εξετάζουμε μια κατάσταση από μια νέα οπτική γωνία) - επίσης.
Μη αξία ως αυτοκαταστροφή, το δικαίωμα να αξιολογείται ως δρόμος προς την υγεία
Τα τελευταία χρόνια, η ψυχολογία μας έφερε μια μόδα για την αξία. Δεν είναι «Κάνατε κακό», αλλά «πήρα την πράξη σας έτσι». Δεν είναι "Έσπασες τη συμφωνία", αλλά "wasμουν τόσο θυμωμένος". Δεν είναι "Ο καφές σου είναι αηδιαστικός - έχει ποντίκι μέσα του"
Οι μεγαλύτεροι εχθροί μου είναι μέσα μου. Περηφάνια και αυτοκαταστροφή
Ένα άτομο θα αποκτήσει τη δύναμη και τη δύναμή του όταν λέει στον εαυτό του: "Οι κύριοι εχθροί μου είναι μέσα μου". Πριν από πολύ καιρό, μόνο παντοδύναμοι Θεοί ζούσαν στη Γη. Knewξεραν πώς να πετύχουν κάθε στόχο και ζούσαν για την ευχαρίστησή τους.
Η αγάπη δεν μπορεί να καταστραφεί ή πώς να σταματήσει η αυτοκαταστροφή
Χαμένος στη δουλειά; 5-6 φλιτζάνια καφέ την ημέρα, πείνα και καταπραϋντικό μόνο για να τηρηθούν οι προθεσμίες; Συγχαρητήρια! Σίγουρα, είστε ο πιο πολύτιμος υπάλληλος και τα αφεντικά σας εκτιμούν. Ας έρθουμε τώρα στο κύριο ερώτημα - πόσο αγαπάτε τον εαυτό σας;
Τι οδηγεί στην αλληλεξάρτηση ή πώς χάνουμε τον εαυτό μας
Πολύ συχνά βρισκόμαστε σε μια καταστροφική σχέση και δεν μπορούμε να βγούμε από αυτήν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με μερικούς ανθρώπους γεμίζουμε και έχουμε μια αίσθηση της αξίας του εαυτού μας, της αρμονίας, θέλουμε να δημιουργήσουμε, να είμαστε καλύτεροι και να αναπτυχθούμε.
