5 σημαντικά πράγματα που χαλούν τη σχέση σας και πώς να τη διορθώσετε

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Οι δυσκολίες στις σχέσεις μπορούν να προκαλέσουν πολύ άγχος, δάκρυα και να οδηγήσουν στις πιο δραματικές συνέπειες. Ακόμα και στην καταστροφή των ζευγαριών στα οποία βασιλεύει η αγάπη. Γιατί;

Όλοι οι άνθρωποι είναι προγραμματισμένοι να αγαπιούνται. Αυτή είναι η πραγματική μας ανάγκη. Εάν κάτι παρεμβαίνει στην ικανοποίησή της, το άτομο πέφτει σε κατάθλιψη, γίνεται απαθές, χάνει τη θέληση για ζωή.

Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν την αγάπη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Αλλά ακόμη και σε αρμονικά ευτυχισμένα ζευγάρια, υπάρχουν καυγάδες. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν εμάς και τη συμπεριφορά μας στις σχέσεις: φιλία, οικογένεια, ρομαντική. Έχω επισημάνει τα κυριότερα.

5 βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν τις σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων:

1. Η αντίληψή σας για τη σχέση

Σκεφτείτε την παιδική σας ηλικία και τους τύπους σχέσεων που βιώσατε ενώ μεγαλώνετε. Perhapsσως προσπαθείτε σκόπιμα να αποφύγετε αυτήν τη σχέση επειδή συνειδητοποιείτε ότι αυτό δεν είναι αυτό που θέλετε.

Αλλά σε υποσυνείδητο επίπεδο, παίρνετε ένα ανθυγιεινό παράδειγμα ως κανόνα.

Το παιδί συχνά αντιγράφει τη συμπεριφορά των γονέων. Για παράδειγμα, αν έχετε δει τη μητέρα σας να σιωπά στις άδικες παρατηρήσεις του πατέρα σας, αποφεύγοντας τις συγκρούσεις, είναι πιο πιθανό να κάνετε το ίδιο. Αντίθετα, αν μεγαλώσατε σε μια οικογένεια όπου «όλοι είχαν δίκιο» και το διαφωνούσατε επιθετικά, τότε πιθανότατα συμπεριφέρεστε με τον ίδιο τρόπο.

Σκεφτείτε ποιες συνήθειες και χαρακτηριστικά γνωρίσματα αντιγράφετε; Τι μπορείς να αλλάξεις για να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου;

Μερικές φορές αυτά τα μοτίβα είναι τόσο βαθιά "συνδεδεμένα" μέσα μας που ένα άτομο δεν μπορεί να τα παρατηρήσει μόνο του. Και αν βλέπει, τότε η αντικατάσταση της συνήθειας δεν είναι τόσο εύκολη.

2. Οι πεποιθήσεις σας

Ο υποσυνείδητος προγραμματισμός και τα συστήματα πεποιθήσεων επηρεάζουν τον τύπο της σχέσης που έχετε.

Αρνητικές σκέψεις, πεποιθήσεις και συναισθήματα για το αντίθετο φύλο … Αυτά τα συστήματα πεποιθήσεων μπορούν να επιλεγούν από την κοινωνία και την κουλτούρα στην οποία ζείτε.

Οι πεποιθήσεις όπως «οι άντρες είναι αναξιόπιστοι», «οι γυναίκες χρειάζονται μόνο χρήματα», «οι σχέσεις είναι σκληρή δουλειά», «δεν μπορείς να έχεις τα πάντα» είναι κοινά προγράμματα που επηρεάζουν τις σχέσεις.

3. Και ζούσαν ευτυχισμένοι για πάντα …

Οι σκέψεις, οι απόψεις και οι πεποιθήσεις άλλων κοντινών σας ανθρώπων στη ζωή μπορούν να επηρεάσουν εσάς και την αντίληψή σας για τον κόσμο. Εάν ζητήσετε συμβουλές από έναν φίλο ή συγγενή, μπορούν να παρέχουν το δικό τους όραμα με βάση τις εμπειρίες της ζωής τους. Αλλά αυτή η συμβουλή μπορεί να βελτιώσει και να επιδεινώσει τη σχέση σας. Αν και προσπαθούσαν μόνο να βοηθήσουν.

Επομένως, κάντε διάκριση μεταξύ της εμπειρίας σας και της επιβολής. Θυμηθείτε ότι μπορεί να μην είστε πάντα σε θέση να αξιολογήσετε νηφάλια το μήνυμα που στέλνετε σε άλλους. Ειδικά σε μια κρίση συναισθημάτων.

Επιπλέον, οι ταινίες και τα βιβλία αφήνουν ένα ισχυρό αποτύπωμα στην κατανόησή μας για το τι πρέπει να είναι οι σχέσεις. Ιδιαίτερα ρομαντικό. Στις ταινίες, όλα τελειώνουν με αίσιο τέλος μετά από μια σειρά δοκιμών. Σε μια πραγματική υγιή σχέση, αυτό δεν είναι δυνατό. Μερικές φορές εξακολουθούν να υπάρχουν μικρές διαφωνίες.

Εάν συμφωνείτε σταθερά με τον σύντροφό σας, η σχέση γίνεται βαρετή, ανόητη. Επομένως, ακόμη και αν υπάρχει καυγάς, μην νομίζετε ότι αυτό είναι το τέλος της σχέσης. Καθίστε και συζητήστε τι θέλετε ο ένας από τον άλλον.

4. Επικοινωνία

Σήμερα είμαστε τόσο απασχολημένοι με την εικονική επικοινωνία που μερικές φορές ξεχνάμε την ανάγκη για συνηθισμένη ανθρώπινη συζήτηση.

Το multitasking μας αφήνει λίγο χρόνο για να αλληλεπιδράσουμε με αγαπημένα μας πρόσωπα. Δεν μπορούμε πάντα να δίνουμε αμέριστη προσοχή στα αγαπημένα μας πρόσωπα. Αυτό προκαλεί δυσαρέσκεια, παρεξήγηση και απογοήτευση.

Βεβαιωθείτε ότι διαθέτετε χρόνο για τους ανθρώπους που αγαπάτε και περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί τους σε τακτική βάση.

Μιλήστε μεταξύ σας και ακούστε τι έχει να πει ο άλλος. Μερικές φορές οι άνθρωποι θέλουν απλώς κάποιον να τους ακούσει. Καμία κρίση, κριτική ή συμβουλή. Και οι παρεξηγήσεις συμβαίνουν ακριβώς όταν προσπαθείτε να δώσετε συμβουλές που το άτομο δεν ζήτησε. Μπορεί να το εκλάβει ως κριτική.

Γι 'αυτό να είστε πολύ προσεκτικοί με τα λόγια σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει την κατάλληλη ώρα για προτάσεις και λύσεις.

5. Χρήματα και χρηματοδότηση

Ένας από τους λόγους για καυγάδες και παρεξηγήσεις είναι τα χρήματα. Τα περισσότερα διαζύγια οφείλονται σε οικονομικά προβλήματα. Ο λόγος είναι τόσο παλιός όσο ο κόσμος.

Οικογενειακές, γενικές συμπεριφορές και πεποιθήσεις που λένε ότι ένα άτομο πρέπει να είναι υπάλληλος, τα χρήματά του είναι ο οικογενειακός προϋπολογισμός και άλλα παρόμοια μπορεί να προκαλέσουν πολλές τριβές και καυγάδες.

Αυτό οδηγεί σε αγώνα για εξουσία στην οικογένεια, παράπονα εναντίον συντρόφων και συγγενών. Ο λόγος μπορεί να είναι καταστάσεις που παρατηρήθηκαν στην παιδική ηλικία, όταν οι ενήλικες χρησιμοποιούσαν τα χρήματα ως τρόπο ελέγχου και εξουσίας στις σχέσεις.

Σκεφτείτε πώς αισθανόσασταν για τα χρήματα ως παιδί; Πώς χρησιμοποιήθηκαν στην οικογένειά σας; Theyταν οι αιτίες των συγκρούσεων;

Αν ναι, πρέπει να απαλλαγείτε από τα αρνητικά υποσυνείδητα προγράμματα. Μόλις το κάνετε αυτό, θα δείτε πώς βελτιώνονται οι σχέσεις σας και αυξάνεται η οικονομική σας αφθονία.

Τι να κάνω?

Είστε έτοιμοι να επιλύσετε συγκρούσεις και να βελτιώσετε τις σχέσεις σας; Αποκατάσταση της αγάπης, της αρμονίας, της ευτυχίας και της οικονομικής πλευράς;

Στη συνέχεια, θα σας πω για μερικές από τις τεχνικές θεραπείας θήτα.

Το Theta Healing είναι μια μοναδική μορφή διαλογισμού. Κατά τη διάρκεια της πρακτικής, οι άνθρωποι αλλάζουν τις σκέψεις τους από αρνητικές σε θετικές, αφαιρούν τις περιοριστικές τους πεποιθήσεις. Είναι μια θεραπευτική διαδικασία που μπορεί να απαλλάξει τους ανθρώπους από συναισθηματικά βάρη και ακόμη και από χρόνιες ασθένειες.

Κατά τη διαδικασία του διαλογισμού, ένα άτομο βυθίζεται σε μια κατάσταση παρόμοια με τον ύπνο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το υποσυνείδητο μυαλό είναι πιο δεκτικό. Και εκεί (στο υποσυνείδητο), υπάρχει ένα ολόκληρο «κατάστημα» εντυπώσεων, συναισθημάτων, πεποιθήσεων και συναισθημάτων.

Και αυτή είναι μια ισχυρή πρακτική. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα συναισθήματα που έχουν κολλήσει στο σώμα σας και να φέρετε καλύτερα πράγματα στη ζωή σας.

Οι άνθρωποι, αλλάζοντας τις πεποιθήσεις τους, απαλλαγμένοι από τα παράπονα, θεράπευαν τους τραυματισμούς τους και τις χρόνιες ασθένειες.

Λειτουργεί σαν κανόνι. Εάν κάνετε ένα λάθος κατά ένα βαθμό, "μια εντελώς διαφορετική πόλη" βρίσκεται ήδη στο στόχαστρο. Έτσι, οι μικρές αλλαγές οδηγούν σε μεγάλες, και αυτές σε ακόμη μεγαλύτερες.

Ποιες είναι λοιπόν οι πεποιθήσεις που χρειάζονται για μια υγιή σχέση;

1. Αξιοπρέπεια

Εάν δεν πιστεύετε ότι αξίζετε αγάπη και σεβασμό, πώς μπορεί να πιστεύει ένα άλλο άτομο; Προσελκύετε άτομα που αντανακλούν ακριβώς τη γνώμη σας για τον εαυτό τους. Αν νομίζετε ότι δεν είστε άξιοι αγάπης, οι άλλοι άνθρωποι θα σκέφτονται με τον ίδιο τρόπο. Κοίτα λοιπόν τον εαυτό σου στον καθρέφτη και κάνε λίγα κομπλιμέντα στον εαυτό σου. Τώρα αμέσως. Και αύριο πάλι. Επαναλάβετε αυτήν την πρακτική μέχρι να νιώσετε μια ισχυρή έξαρση της αγάπης για τον εαυτό σας. Και πριν πάτε για ύπνο, όταν ο εγκέφαλος είναι όσο το δυνατόν πιο χαλαρός, πείτε στον εαυτό σας την εγκατάσταση "Είμαι ο πιο όμορφος και άξιος αγάπης και σεβασμού".

2. Χαρά

Η χαρά είναι αυτό που κάνει τα πάντα καλύτερα. Δεν χρειάζεται να είμαστε 100% χαρούμενοι όλο το εικοσιτετράωρο για να έχουμε μια υγιή σχέση, αλλά θα πρέπει να μπορούμε να λαμβάνουμε χαρά και να την εκφράζουμε ως ζευγάρι. Βρείτε την στην επικοινωνία και τις σχέσεις.

Μερικές φορές οι άνθρωποι αναζητούν ή φεύγουν από τις σχέσεις επειδή προβάλλουν το γάμο των γονιών τους πάνω τους. Συνήθως όμως αυτοί που φοβούνται είναι επιφυλακτικοί στις κακές σχέσεις και δεν καταλαβαίνουν πώς να δημιουργήσουν καλές.

3. Οι σχέσεις είναι καθρέφτης

Κάθε φορά που είμαστε σε μια σχέση, είτε είναι ρομαντικοί είτε φιλικοί, βλέπουμε μια αντανάκλαση του πώς νιώθουμε.

Πρέπει να καταλάβετε ότι αν κάποιος σας συμπεριφέρεται άσχημα, είστε κάπου μέσα σας, κάνοντας το ίδιο με τον εαυτό σας. Και είναι σημαντικό αυτή τη στιγμή να κάνετε πίσω και να πείτε στον εαυτό σας: "Μπορώ να θυμώσω με αυτό το άτομο και πρέπει να πω σε αυτό το άτομο αυτό που είναι δυσάρεστο για μένα". Αλλά τότε αξίζει να επιστρέψω και να πω: «Εντάξει, λοιπόν, πού παραμελώ τον εαυτό μου; Σως πρέπει να το διορθώσω ».

Το Theta Healing αποκαθιστά την αίσθηση του εαυτού μας καθώς μαθαίνουμε να συγχωρούμε τον εαυτό μας και αναγνωρίζουμε γιατί ενεργήσαμε όπως κάναμε. Μπορεί να θεραπεύσει τραύματα και δυσαρέσκεια απέναντι στον εαυτό μας και τους άλλους στη ζωή μας. Και όταν συμβεί αυτό, το βάρος που κουβαλάμε αρχίζει να μεγαλώνει.

Αντί για συμπέρασμα …

Και τώρα θέλω να μοιραστώ μαζί σας μια πρακτική που θα σας βοηθήσει να φέρετε ιδανικές σχέσεις στη ζωή σας.

Αρχικά, αποφασίστε τι θέλετε από τη σχέση. Τι ψάχνετε στο άλλο άτομο, τι είδους σχέση θέλετε. Τι μπορείτε να προσφέρετε σε αυτό το άτομο ως αντάλλαγμα;

1. Κεντρωθείτε στην καρδιά σας και οραματιστείτε την κάθοδό σας στη γη, η οποία αποτελεί μέρος των πάντων στον πλανήτη.

2. Ανεβείτε μέσα από το 7ο τσάκρα σας σε μια μπάλα φωτός. Στη συνέχεια, προβάλλετε τη συνείδησή σας πέρα από τα αστέρια στο σύμπαν.

3. Πηγαίνετε πέρα από το Σύμπαν, παρελθόν στρώματα φωτός, μέσω χρυσού φωτός, προσπεράστε μια ζελατινοειδή ουσία που ενσωματώνει τους νόμους, σε ένα μαργαριταρένιο, ιριδίζον λευκό φως.

4. Κάντε μια εντολή στο υποσυνείδητό σας και ρωτήστε τον δημιουργό:

«Δημιουργός όλων όσων είναι, βοήθησέ με. Βάλε τον σύντροφο ψυχής μου να με βρει. Έχει ιδιότητες [εκείνες τις ιδιότητες που είναι σημαντικές για εσάς]. Ευχαριστώ! Όλα γίνονται, όλα είναι έτοιμα ».

5. Δείτε την κλήση σας και πώς μπήκε στο σύμπαν.

6. Μόλις ολοκληρωθεί η διαδικασία, ξεπλύνετε τον εαυτό σας με την ενέργεια του έβδομου τσάκρα και μείνετε συνδεδεμένοι με αυτό.

Παρακαλώ σημειώστε τα εξής:

• Αν σκέφτεστε ένα συγκεκριμένο άτομο, αποφασίζοντας ότι αυτό είναι αυτό που χρειάζεστε, μπορεί να μην επιλέξετε τον ιδανικότερο σύντροφο για εσάς. Μπορεί να σας ταιριάζει στις περισσότερες διαθέσιμες επιλογές, αλλά μπορεί να μην είναι απαραίτητα η καλύτερη επιλογή από τις πολλές επιλογές στο σύμπαν.

• Εάν χρειάζεστε έναν καλό φίλο ή έναν συνεργάτη, πείτε ότι χρειάζεστε την πιο συμβατή αδελφή ψυχή. Εάν ένα άτομο για μια ρομαντική σχέση, μια αδελφή ψυχή με την οποία θα έχω μια ιδανική ρομαντική σχέση.

Παρουσιάστε το ιδανικό σας άτομο κάθε πρωί και επαναλάβετε αυτήν την πρακτική για 10 ημέρες. Και αφήστε τα αποτελέσματα να σας εκπλήξουν.

Τις καλύτερες ευχές μου

Shurina Victoria