2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Συχνά, οι πελάτες έρχονται με σύγχυση, κόπωση από σχέσεις που δεν φέρνουν πλέον χαρά. Είναι δύσκολο να θυμηθείς την εποχή που δεν ήθελες να χωρίσεις, ήταν ελαφρύ, χαρούμενο και ευχάριστο μεταξύ τους. Γιατί φεύγει η χαρά; Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, θα σας πω για τον πιο σημαντικό - την απώλεια οικειότητας
Τι εμποδίζει την οικειότητα;
Ντροπή. Θέλω να έρθω πιο κοντά, να αγαπήσω και να αγαπηθώ, αλλά είναι τρομακτικό να δουν αυτό που πραγματικά είσαι. Και μια φορά σε απέρριψαν και δεν σου άρεσαν στην οικογένειά σου. Και σίγουρα καταλάβατε ότι υπάρχουν πράγματα από μόνα τους που πρέπει να κρύβονται και να μην εμφανίζονται σε κανέναν. Αλλά όσο μεγαλύτερη είναι η σχέση, τόσο πιο δύσκολο είναι να αντιμετωπίσεις αυτό το άγχος και τόσο πιο δύσκολο να μην είσαι ο εαυτός σου.
Ενοχή. Θέλω μια άνετη απόσταση με την αγαπημένη μου, αλλά είναι τρομακτικό να προσβάλλω με την απροσεξία, την απόρριψη και την μη ικανοποίηση των προσδοκιών μου. Μόλις ήταν σε μια οικογένεια, οι γονείς (ή η μητέρα) επέτρεψαν στον εαυτό τους να αγνοήσει τις επιθυμίες σας, την ανάγκη σας για την περιοχή σας και, ανάλογα με αυτές, ήταν πολύ δύσκολο να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας. Έτσι συσχετίστηκε η ανάγκη εντός των ορίων της με το φόβο της προσβολής και της απώλειας ενός σημαντικού προσώπου.
Υπερηφάνεια. Θέλετε να μην νιώθετε ντροπή και ενοχή σε μια σχέση και ο έλεγχος στους γύρω σας γίνεται μια βολική διέξοδος. Με τον έλεγχο, μπορείτε να αισθάνεστε ανώτεροι, να είστε άτρωτοι, δυνατοί και να μην φοβάστε.
Αυτά και πολλά άλλα συναισθήματα συμβαίνουν στον καθένα μας, αλλά όταν δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα εκτός από αυτά, τότε δεν υπάρχει οικειότητα και χαρά.
Τι να κάνω?
Προϋπόθεση για την αναβίωση ή τη σωτηρία μιας σχέσης είναι να παρατηρήσετε ποιος βρίσκεται κοντά. Μερικές φορές χρειάζεται πολύ θάρρος για να κάνετε πίσω, να σταματήσετε να ελέγχετε και να κρατάτε, να βγάζετε την πανοπλία σας και να κοιτάτε έξω. Αφήστε τον εαυτό σας να εκπλαγεί από τις διαφορές που υπάρχουν στον άλλο και ειλικρινά ντροπιάστε τον εαυτό σας με το γεγονός ότι αντανακλάτε στα μάτια κάποιου, στο γεγονός ότι σας βλέπει. Δεν είναι εύκολο.
Θυμάμαι τον πόνο, τον φόβο και τη θλίψη που είχα κατά τη διάρκεια συναντήσεων με έναν πελάτη που έχτισε την ιδανική ζωή της, αλλά δεν μπορούσε πλέον να βρει μια θέση για τον εαυτό της σε αυτήν. Τώρα ήθελε να αφήσει το μεγάλο της σπίτι, τον άντρα της, τα παιδιά της και να φύγει. Για πολλά χρόνια, κατάφερε να κρύψει την ευαλωτότητά της, τους φόβους της από την παιδική της ηλικία, να κρύψει τα συναισθήματα και τις φαντασιώσεις από αγαπημένα πρόσωπα, φοβούμενη ότι θα της έμενε έτσι.
Και τώρα υπάρχει ένας γάμος, αλλά δεν υπάρχει ζωή μέσα στον εαυτό του και σχέσεις. Painfulταν οδυνηρό και δύσκολο να αναβιώσει. Scταν τρομακτικό και επικίνδυνο να ξανασυναντήσω τον άντρα μου. Αλλά ο γάμος άντεξε σε αυτές τις δυσκολίες και το έπαθλο ήταν στιγμές συνάντησης και χαράς, μια αίσθηση παλλόμενου αίματος μέσα στις φλέβες και νέες επιθυμίες στη θέση μιας απελπισμένης ώθησης να καταστρέψει μια ασφυκτική ζωή.
Είναι συχνά δύσκολο να καταλάβετε μόνοι σας τους λόγους. Για να δεις τον εαυτό σου, χρειάζεσαι ένα άλλο άτομο, ή ακόμα καλύτερο που μπορεί να πει αυτό που παρατήρησε. Φυσικά, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, μπορείτε ακόμη και να μην κάνετε απολύτως τίποτα, αλλά τότε η σχέση που θα μπορούσε να ευχαριστήσει, θα συνεχίσει να φέρνει πόνο και ταλαιπωρία ή κατάρρευση …
Συνιστάται:
ΓΙΑΤΙ ΣΤΙΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ ΟΠΟΥ ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ, ΚΑΤΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ
Μια μικρή σημείωση σχετικά με αυτό το θέμα, καθώς συχνά πρόσφατα οι φιλικές και ευτυχισμένες οικογένειες έχουν αρχίσει να έρχονται σε επαφή, και φυσικά, αφενός, είναι χαρούμενο που υπάρχουν τέτοιες οικογένειες, αλλά για κάποιο λόγο κάτι συμβαίνει με τα παιδιά στην αυτές οι οικογένειες, αλλά όχι ότι, για παράδειγμα, τα παιδιά τσακώνονται βίαια μεταξύ τους, ή τα παιδιά δεν έχουν τυπικά μακροπρόθεσμα επίκτητα συμπτώματα - τραυλισμό, ενούρηση, ξεσπάσματα, μεγάλο βάρος κ.
Πώς να επιβιώσετε όταν όλα είναι δύσκολα σε μια σχέση
Άλλωστε, οι άνθρωποι είναι πολύ περίεργοι. Ακόμα και καθώς μεγαλώνουμε, συνεχίζουμε να ζούμε με ψευδαισθήσεις και έχουμε μαγική σκέψη. Ειδικά οι γυναίκες. Ειδικά στην αγάπη. Ερωτευμένος ΕΙΔΙΚΑ. Πως μοιάζει? Στην τάση να κατηγορούμε τον εαυτό μας για όλα, την επιθυμία να ελέγξουμε τη σχέση και να πιστεύουμε ότι έχουμε ένα καταπληκτικό χάρισμα να ξέρουμε πώς να «βοηθήσουμε» έναν σύντροφο.
Σχέση με τον άντρα της. Πώς να σώσετε τη σχέση σας με τον σύζυγό σας
Σχέση με τον άντρα της. Πώς να σώσετε τις οικογενειακές σχέσεις εάν μια ψυχρότητα ανέπνεε δυσάρεστα από τον σύζυγό σας; Αν σταμάτησε να μιλάει μαζί σας, συζητώντας κάποιο από τα προβλήματά του; Εάν η επικοινωνία λαμβάνει χώρα μόνο σε θέματα οικιακής, οικονομικής και γονικής-παιδικής ηλικίας και πραγματοποιείται με τη μορφή συνάντησης προγραμματισμού παραγωγής;
Εικονική σχέση: όταν είναι αυτό που χρειάζεστε και όταν είναι μάταιο
Το τηλέφωνο τρελαίνεται από τη ροή των νέων μηνυμάτων στον αγγελιοφόρο, το ρεύμα των emoji για την αγάπη χύνεται - και η ψυχή γίνεται ζεστή και χαρούμενη, «πεταλούδες φτερουγίζουν». Και το βράδυ υπάρχει μια μακρά ειλικρινής συνομιλία σε αλληλογραφία ή τηλεφωνική κλήση, και αυτό ωθεί να τελειώσει η δουλειά το συντομότερο δυνατό και να τρέξει στο σπίτι στον υπολογιστή.
Φοβάμαι όταν όλα είναι καλά στη ζωή
Έρχομαι σπάνια στη θεραπεία με ένα τέτοιο αίτημα, αλλά στη διαδικασία της εργασίας εμφανίζεται συχνά ως ένα φαγούρα σφάλμα που δεν είναι τόσο εύκολο να το δεις. Αυτό το άγχος οφείλεται σε δύο πράγματα: 1) Η ανάγκη να αναπτυχθεί η ικανότητα να ζει, να επιβιώνει, να αγωνίζεται, να αντιμετωπίζει.