2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Η σχέση με τα χρήματα είναι ένα από τα πιο ενδιαφέροντα θέματα για διαβούλευση. Παρά τις οικονομικές δυνατότητες ενός ατόμου, έχει πάντα ορισμένες περιοριστικές πεποιθήσεις που τον εμποδίζουν να απολαύσει τον πόρο.
Συνήθως μπορούμε να εντοπίσουμε 2 φόβους που σχετίζονται με την κατοχή χρημάτων: να πάρουμε χρήματα και να τα χάσουμε. Αυτοί οι δύο φόβοι συνυπάρχουν παράλληλα στο υποσυνείδητο του ατόμου και προκαλούν έντονο άγχος. Μπορείτε να διαφωνήσετε λέγοντας: "Εδώ δουλεύω για να βγάλω χρήματα, πώς μπορώ να φοβάμαι να τα αποκτήσω". Τώρα φανταστείτε ότι έχουν προστεθεί 10.000 στον μισθό σας (σε οποιοδήποτε νόμισμα). ΚΑΙ…. τι θα κανεις με αυτους? Τι να αγοράσετε, πού να επενδύσετε, τι δάνειο να εξοφλήσετε. Και μπορεί να έχετε συγγενείς που έχουν τα δικά τους σχέδια για αυτά τα χρήματα. Αυτό συνήθως τελειώνει με ένα σκάνδαλο στην οικογένεια και σπατάλη του ποσού που λαμβάνεται σε έπιπλα, gadget και άλλα μικροπράγματα.
Ο φόβος της απώλειας και ο φόβος να έχουμε χρήματα (μπορούν ακόμα να κλαπούν, και αν τα πάρετε εύκολα, τότε είστε ένα ξεδιάντροπο παράσιτο) προκαλούν έντονη ένταση, άγχος, φόβο και άλλες συναισθηματικές εμπειρίες που αντανακλώνται στο σώμα μας.
Όταν εργάζομαι με πελάτες, χρησιμοποιώ μεμονωμένες τεχνικές για να με βοηθήσουν να καταλάβω πώς μια συγκεκριμένη έννοια και η εμπειρία που προκαλεί επηρεάζουν το σώμα. Αλλά σήμερα θέλω να δώσω απλές οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να εργαστείτε μόνοι σας.
Ας ξεκινήσουμε λοιπόν:
Αναλύστε τα οικονομικά σας σενάρια. Distσως δυσπιστία προς τους ανθρώπους, ένα αίσθημα έλλειψης σε όλα - αυτό δεν είναι μια πραγματική εκτίμηση της κατάστασης της ζωής σας. Δουλεύοντας με αυτό το στοιχείο, λόγια που ακούσατε πολύ καιρό πριν και τα εφαρμόζετε τώρα στη ζωή σας, θα σας βοηθήσουν
Για παράδειγμα, "χωρίς δυσκολία, δεν μπορείτε να τραβήξετε ένα ψάρι από τη λίμνη", πράγμα που σημαίνει ότι τα χρήματα στη ζωή δεν είναι εύκολο να βρεθούν και αν τα παίρνετε εύκολα, το κάνετε λάθος, εσείς φταίτε για κάτι. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο μπορεί να μετατρέψει ακόμη και την αγαπημένη του δουλειά σε σκληρή εργασία για να ικανοποιήσει τις προσδοκίες κάποιου.
(φωτογραφία από το παιχνίδι του συγγραφέα "Σενάριο οικογενειακών χρημάτων"
Όταν εργάζεστε με έννοιες, συχνά εντοπίζεται ένταση στην πλάτη και το λαιμό.
- Παρακολουθήστε πόσα λαμβάνετε το μήνα, καθώς και παρακολουθήστε τα έξοδά σας. Μερικές φορές η κατάσταση του «χωρίς χρήματα» γίνεται συνήθεια. Μπορείτε να πάρετε αξιοπρεπή ποσά, αλλά χωρίς να τα κρατήσετε ακόμα στα χέρια σας, μπορείτε να πάτε στο "δεν είναι σαφές τι", αλλά επειδή "δεν υπάρχουν χρήματα". Και αν καταλάβετε ότι υπάρχουν πόροι, τι τότε, πώς θα μάθετε να αλληλεπιδράτε με αυτούς. Όταν εργάζεστε σε αυτό το τάπα, συχνά εντοπίζονται συμπτώματα στο στομάχι, VSD και μειωμένη ανοσία.
- Κάντε ένα σχέδιο για έξοδα και έσοδα. Υπάρχουν πολλά προγράμματα, προγράμματα στο Διαδίκτυο που θα σας επιτρέψουν να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε οικονομικές υποθέσεις ή θα το κάνω για εσάς.
- Και φυσικά θα λατρέψετε τα χρήματα. Δεν θα είσαι κουρδιστής ή αστός. Έχετε απλά χρήματα και νέες ευκαιρίες.
Δουλεύοντας με το θέμα του χρήματος, μπορεί κανείς να παρατηρήσει πώς αλλάζει το σώμα κατά τη διάρκεια της εργασίας. Υπάρχουν στιγμές που ένας πελάτης χρειάζεται πρόσθετη υποστήριξη. Άλλωστε, αν συνηθίσετε να φοβάστε, να ανησυχείτε και ξαφνικά έρχεται μια εντελώς διαφορετική κατάσταση, μπορεί να προκαλέσει ακόμη περισσότερο άγχος και φόβο στην αρχή. Μετά από όλα, ξέρουμε ήδη πώς να είμαστε στη «θλίψη», είναι βολικό και άνετο και η ευημερία είναι κάτι νέο και τρομακτικό, πρέπει να μάθουμε να είμαστε μαζί της. Εμπειρίες όπως αυτές μας ωθούν να επιστρέψουμε στις συνήθεις ενέργειες και να εγκαταλείψουμε τα αποτελέσματα που λαμβάνονται.
Είμαι βέβαιος ότι κατανοώντας τους μηχανισμούς που περιγράφονται παραπάνω, θα μπορείτε να ρίξετε μια νέα ματιά στην υγεία και τη νομισματική σας συμπεριφορά και σίγουρα θα πετύχετε την επίτευξη του στόχου σας.
Με εκτίμηση και ευχές, σεξολόγος, ψυχοσωματολόγος Pavlenko Tatiana
Συνιστάται:
Τύποι αποκλίνουσας συμπεριφοράς
Μη φυσιολογική συμπεριφορά Οι συμπεριφορικές αντιδράσεις ενός ατόμου είναι πάντα το αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης διαφορετικών συστημάτων: μια συγκεκριμένη κατάσταση, το κοινωνικό περιβάλλον και τη δική του προσωπικότητα. Ο απλούστερος τρόπος είναι η συμμόρφωση των συμπεριφορικών αντιδράσεων ενός ατόμου με τα γενικά πρότυπα αντανακλά ένα χαρακτηριστικό όπως η «ανώμαλη και φυσιολογική συμπεριφορά».
Η ψυχολογία της αυτοπεποίθησης και της ανασφάλειας συμπεριφοράς
Η ψυχολογία της αυτοπεποίθησης και της ανασφάλειας συμπεριφοράς 1. Χαρακτηριστικά εμπιστοσύνης συμπεριφοράς Η συμπεριφορά χαρακτηρίζεται από μη λεκτικές εκδηλώσεις: 1) εκφράσεις του προσώπου, χειρονομίες (ένταση, αρμονία, εγγύτητα, άνοιγμα).
Γυναίκα πολεμιστής. Psychυχοσωματική πλοκή
Αυτή η ιστορία γράφτηκε μετά από μία από τις διαβουλεύσεις. Ο πελάτης ήθελε να δει την «αναιμία» του (έλλειψη σιδήρου) μέσα από εικόνες. Η ιστορία χρησιμοποιεί τις βασικές γνώσεις του πελάτη και όχι τον διάλογο μαζί του. Μετά τη διαβούλευση, μια ιδέα αναπτύχθηκε μέσα μου και, με την άδεια του πελάτη, την μοιράζομαι μαζί σας.
Psychυχοσωματική - Πνευματικότητα ή Επιστήμη
Όσο περισσότερα άρθρα μου εμφανίζονται στο Διαδίκτυο, τόσο περισσότερο φαίνεται ότι είμαι κατηγορηματικός αντίπαλος των εσωτερικών διδασκαλιών και ένθερμος υποστηρικτής της φαρμακευτικής θεραπείας. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. Στη ζωή μου υπάρχει χώρος για θεοσοφία και εσωτερισμό, μερικές φορές ρίχνω μια ματιά σε ωροσκόπια, ασκώ αυτόματη γραφή για ενδοσκόπηση κλπ.
Βαρύτητα στο στήθος. Psychυχοσωματική εμπειρία αγάπης
Μια γυναίκα 35 ετών (ας την πούμε Ε.) Ήρθε στη διαβούλευση με παράπονα για αυξημένο άγχος και αίσθημα βάρους στο στήθος, στην περιοχή της καρδιάς και δύσπνοια. Προηγουμένως, εξέτασε την καρδιά και τα αναπνευστικά όργανα, δεν αποκαλύφθηκε παθολογία.