2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ο διάλογος είναι όταν σου ρίχνω την μπάλα και μου τη ρίχνεις πίσω. Τούτου λεχθέντος, γνωρίζουμε και οι δύο ότι αυτή είναι μια μπάλα, όχι ένα βάζο μαρμελάδας ή μια σάπια ντομάτα. Ξέρουμε, το φωνάζουμε: γιατί το ρίχνουμε και γιατί ακριβώς ο ένας στον άλλο και τι είδους απάντηση περιμένουμε. Δίνουμε χρόνο στον εαυτό μας να σκεφτεί τη ρίψη του συντρόφου μας, ώστε να τον ενημερώσουμε για την αντίδρασή μας σε αυτόν με την επόμενη ρίψη. Δίνουμε χρόνο στον συνεργάτη μας να σκεφτεί τι έλαβε και να ανταποκριθεί στο πλάνο. Αυτό είναι ένα πολύ χαλαρό παιχνίδι.
Τι συμβαίνει στη ζωή.
- Χωρίς να καταλάβει αν ο σύντροφος θέλει να παίξει την μπάλα, το άτομο του το πετάει. Ο σύντροφος δεν είναι έτοιμος και δεν γνωρίζει καθόλου.
- Μη καταλαβαίνοντας τι έχω στα χέρια μου, του ρίχνω σάπια ντομάτα και βάζα μαρμελάδας (δυσαρέσκεια εναντίον των ανθρώπων στο παρελθόν, οι προβλέψεις μου, θετικές και αρνητικές). - Δεν ρίχνω τίποτα απολύτως, περιμένοντας ότι ο σύντροφός μου θα ξεκινήσει πρώτα (πιστεύω ότι δεν είμαι ενδιαφέρουσα, κάνω τα πάντα για να παραμείνω αόρατος, τότε είμαι πεπεισμένος ότι ναι, δεν είμαι ενδιαφέρουσα, αν και η αλήθεια είναι ότι ήμουν πολύ καλός στο να μεταμφιέζομαι στους θάμνους στην άκρη του δρόμου).
- Ο σύντροφός μου μου πετάει μια μπάλα, αλλά οι προβολές μου φωνάζουν "αυτή είναι μια σάπια ντομάτα!" και τον χτύπησα βάναυσα, χτυπώντας τον σύντροφό μου στο πιο πονεμένο σημείο.
- Ο σύντροφός μου μου ρίχνει μια σάπια ντομάτα, πιστεύω ότι αυτό είναι ένα βάζο μαρμελάδας, αφού έχω λερωθεί, είμαι τρομερά απογοητευμένος και προσβεβλημένος από τον σύντροφό μου (πρόκειται για αδικαιολόγητες προσδοκίες και την αδυναμία να εξετάσω προσεκτικά τι ρίχνουν μου).
- Ρίχνω, ρίχνω, ρίχνω, χωρίς να περιμένω απάντηση, στην πραγματικότητα, ξεχνώντας ότι με κάποιο τρόπο αντιδρούν στο ρίξιμό μου κάθε φορά … έριξα τον σύντροφό μου. Ο σύντροφος φοβήθηκε από μια τέτοια επίθεση και τράπηκε σε φυγή. Όταν μου ζητηθεί να αφιερώσω χρόνο και να περιμένω την ίδια επαναφορά, προσβάλλω, παίρνοντας αυτό το αίτημα ως απόρριψη.
- Με ρίχνουν, ρίχνουν, ρίχνουν … και σιωπώ. Τότε είμαι προσβεβλημένος που η σιωπή μου εκλήφθηκε ως ένδειξη συναίνεσης. Νιώθω σαν θύμα επίθεσης "έπρεπε να καταλάβει ότι αυτό δεν μου ταιριάζει!" Συγγνώμη, το άλλο άτομο δεν ξέρει πώς να διαβάσει τις σκέψεις σας και οι υποδοχείς σας δεν είναι στο σώμα του.
- Κάθε φορά που μου ρίχνουν κάτι, βλέπω κάτι δικό μου εκεί, χωρίς να ρωτήσω τον σύντροφό μου τι ήταν στην πραγματικότητα και τι ήθελε. Το σκέφτηκα μόνος μου - προσβλήθηκα, χάρηκα.
- Πετάμε τα μάτια μας κλειστά, όπου κι αν είναι, εκεί είναι.
- Νομίζω ότι ρίχνω τη μπάλα, αλλά στην πραγματικότητα δεν την κοιτάω καν, ρίχνω ό, τι φρικτό είναι ως αποτέλεσμα. - Νομίζω ότι ρίχνω, αλλά στην πραγματικότητα, η ρίψη συμβαίνει μόνο στο κεφάλι μου.
«Δεν λέω στον σύντροφό μου ότι πονάω (και δεν ξέρω καθόλου ότι με πονάει και κυρίως γιατί), αλλά, αντίθετα, σε αμυντική οργή, αρχίζω να του επιτίθεμαι. Ο σύντροφος δεν κατάλαβε τίποτα. Δεν ρώτησε τι ήταν. Βρείτε έναν λόγο και αντιδράστε ανάλογα. ("Πήγατε στο κατάστημα;" - "Πάντα μου φταίτε!"
- "Δεν μ 'αγαπάς!" (η προβολή "Δεν αγαπώ τον εαυτό μου, είμαι πάντα δυσαρεστημένος με τον εαυτό μου, όταν ακούω δυσαρέσκεια, το αντιλαμβάνομαι ως απόρριψη"). Δεν είναι πιο εύκολο να μάθεις απλά τους κανόνες του παιχνιδιού και να μάθεις πώς να σερβίρεις και να χτυπάς σωστά; Μοιράσου το με τους φίλους σου! Αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε!
Συνιστάται:
Το "Psychosomatics" δεν είναι αυτό που νομίζατε! Στις μάσκες της «ψυχοσωματικής», του κανόνα και της παθολογίας
Από την αντίδραση ορισμένων αναγνωστών στις σημειώσεις μου, συνειδητοποίησα ότι πολλοί καταλαβαίνουν την «ψυχοσωματική» με κανέναν άλλο τρόπο από μια συλλογική εικόνα ιστοριών ότι «όλες οι ασθένειες προέρχονται από τον εγκέφαλο». Ωστόσο, δεν είναι.
Στρέβλωση της αντίληψής μας υπό την επίδραση της προηγούμενης εμπειρίας. Το Φαινόμενο της Μεταφοράς και της Αντιμεταφοράς
Το φαινόμενο της μεταφοράς που περιγράφεται από τον Sigmnud Freud είναι μία από τις κύριες ανακαλύψεις στην ψυχανάλυση και την ψυχοθεραπευτική πρακτική. Σύμφωνα με τον Carl Gustav Jung, «η μεταφορά είναι το άλφα και το ωμέγα της θεραπείας».
Η δύναμη της επικοινωνίας ή πώς να γίνετε κύριος της επικοινωνίας
Γειά σου! Στο σημερινό σύντομο άρθρο, θέλω να μοιραστώ μαζί σας μερικές βασικές στρατηγικές που θα λύσουν τα περισσότερα προβλήματα επικοινωνίας | Χρόνος ανάγνωσης 3 λεπτά Δεν μάθαμε να επικοινωνούμε σωστά. Επομένως, οι πιο ταλαντούχοι και άξιοι άνθρωποι είναι κατώτεροι από τους νεοσύστατους και τα άτομα με ανεπαρκή αυτοεκτίμηση, αφού πάντα έχουν κάτι να πουν) - Πολλοί άνθρωποι βιώνουν ένταση όταν επικοινωνούν και αποσύρονται.
Ένα κατάστρωμα στα μάτια κάποιου άλλου για να καταλάβεις τον εαυτό σου
Έχουμε ακούσει το ρητό ότι ένα στίγμα στο μάτι κάποιου άλλου είναι πιο ορατό από ένα κούτσουρο στον εαυτό του. Γιατί λοιπόν κοιτάμε τα στίγματα σκόνης των άλλων ανθρώπων και μερικές φορές τα μετατρέπουμε σε ολόκληρα καταστρώματα, συζητάμε από διαφορετικές οπτικές γωνίες και δεν μπορούμε να τα αφήσουμε μόνα τους;
Χρήματα και οικογένεια. Πώς επηρεάζει το επίπεδο της οικογενειακής ευημερίας τη φύση της επικοινωνίας των συζύγων και τη δύναμη του γάμου
Χρήματα και οικογένεια. Στις μισές οικογένειες της Ρωσίας και του κόσμου, υπάρχει μια αξιοσημείωτη υλική και οικονομική προκατάληψη προς έναν από τους συζύγους. Και δεν θα αλλάξουμε αυτή την κατάσταση με κανέναν τρόπο. Τουλάχιστον επειδή: Μεταξύ ανδρών και γυναικών, υπάρχουν πολλοί τέτοιοι εμπορικοί και εγωιστές που αντιλαμβάνονται τη δημιουργία μιας οικογένειας ως τον καλύτερο τρόπο … για τη βελτίωση της οικονομικής τους κατάστασης.
