Μεθύσατε ξανά

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Μεθύσα ξανά …

Πού μπορώ να βρω βοήθεια; Δεν υπάρχει ελπίδα, δεν μπορώ να το κάνω μόνος μου …

«Δεν αντέχω άλλο! Τι κάνω λάθος? Maybeσως κωδικοποιήσετε ή Katyuzhanka; »- στροβιλίστηκε η ψυχική δίνη. Δάκρυα χωρισμένα με θυμό, δυσαρέσκεια, αυτολύπηση. Φωνάζω στον άντρα μου από την αδυναμία και τον πόνο, τι είδους «είναι ωμός», το πρωί ρίχνω ένα σκάνδαλο ή σιωπώ για εβδομάδες. Τα παιδιά φοβούνται: "ίσως εξαιτίας μας μαλώνουν η μαμά και ο μπαμπάς … τι γίνεται αν χωρίσουν, και πάμε σε ορφανοτροφείο;" «Αισθάνομαι άσχημα - δεν κοιμάμαι τη νύχτα, μοιάζω τρομερά, όλα πέφτουν από τα χέρια μου».

Ένας φαύλος κύκλος από τον οποίο πολλές γυναίκες δεν βλέπουν διέξοδο. Υπάρχει μια διέξοδος - σταματήστε, ζητήστε βοήθεια, τακτοποιήστε τον εαυτό σας!

Γιατί πίνει ο άντρας μου, φταίω εγώ;

Αλκοολισμός Είναι μια χρόνια ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο · κατατάσσεται στην 4η στον κόσμο σε θνησιμότητα. Το αλκοόλ είναι δηλητήριο, το συκώτι είναι σε θέση να επεξεργαστεί μόνο 30 g αλκοόλ σε 60 λεπτά, η περίσσεια δηλητήριο το σώμα. Ο καθένας μπορεί να αρρωστήσει από αλκοολισμό. Εάν ο σύζυγός σας δεν βρίσκεται συχνά κάτω από το φράχτη, όπως ο γείτονας της Πέτιας, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι υγιής. Κάποτε, σε ένα ραντεβού με έναν θεραπευτή, η σύζυγός μου έφερε τον αλκοολικό σύζυγό της, καλοταϊσμένο και υγιή στην εμφάνιση - δεν θα φανταζόσασταν ποτέ ότι είχε κίρρωση του ήπατος από υπερβολική χρήση …

Ένας αλκοολικός είναι ανίσχυρος απέναντι στην ασθένειά του, όπως ένα άτομο με γαστρίτιδα. Και οι δύο χρειάζονται τη βοήθεια γιατρού. Κανείς δεν φωνάζει: "Συγκεντρωθείτε και μην πάσχετε από γαστρίτιδα!"

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τον αλκοολισμό:

• γενετική προδιάθεση
• ένα μοτίβο γονικής συμπεριφοράς - το αλκοόλ ανακουφίζει από το άγχος
• παγκόσμια κουλτούρα του ποτού, όπου «μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου διαλείμματος είναι μικρή».

Ο αλκοολισμός δεν υπάρχει χωρίς συνεργό - εξαρτώμενο από κώδικα

Η αλληλεξάρτηση είναι μια χρόνια ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο. Οι εξαρτώμενοι είναι:

• παντρεμένος (ερωτευμένος) με ασθενή με εθισμό
• γονείς, ενήλικα αδέλφια και αδελφές του ασθενούς
• άτομα με έναν ή και τους δύο γονείς με εθισμό
• άνθρωποι που μεγάλωσαν σε οικογένειες συναισθηματικά καταπιεστικές.

Η αλληλεξάρτηση είναι μερικές φορές πιο δύσκολη από τον εθισμό. Ένα ολόκληρο κίνημα αναπτύσσεται στον κόσμο για να ξεπεράσει την αλληλεξάρτηση.

Κανείς δεν φταίει για αυτό που συμβαίνει, αλλά είστε ενεργός συμμετέχων σε ένα σκληρό παιχνίδι, όπου οι ρόλοι κατανέμονται με αυτόν τον τρόπο: ελεγκτής-διασώστης-θύμα … Οι ρόλοι αλλάζουν συνεχώς. Ο άντρας μεθούσε - εσύ είσαι το θύμα, καθυστερεί - τηλεφωνείς και ελέγχεις, είναι το θύμα. Ο σύζυγος δεν πηγαίνει στη δουλειά, δεν εξοφλεί χρέη, η γυναίκα κάνει τα πάντα για αυτόν - σώζει. Αυτό είναι ένα ατελείωτο παιχνίδι ασυνείδητων κανόνων. Σας καταστρέφει εσάς, την οικογένεια, πληγώνει τα παιδιά.

Πώς να βγείτε από αυτόν τον αγώνα; Παράδοση χωρίς μάχη. Αν δεν μπεις στο ρινγκ, ο Tyson δεν θα έχει καμία πιθανότητα. Ο αγώνας δεν θα γίνει.

Ο μακροπρόθεσμος αγώνας είναι ανεπιτυχής, είναι καιρός να παραδεχτεί την αδυναμία μπροστά στην ασθένεια, να αλλάξει τακτική και να ζητήσει βοήθεια - όλες οι προσπάθειες να σώσει τον άντρα της ηττήθηκαν

Πόσο καιρό έχεις κάνει τα μαλλιά σου, πήγες στο γιατρό, αγόρασες νέα παπούτσια; Οι συνάδελφοι θα απαντήσουν: «Τι ανοησίες! Στο μέτρο του δυνατού, ο άντρας μου πίνει. Πρέπει να τηλεφωνήσω 100 φορές, να ρωτήσω πότε θα έρθει. Πρέπει πάντα να είμαι σε εγρήγορση - έτοιμος να σώσω, με συγχωρείτε από την αστυνομία. Δεν υπάρχει χρόνος για ύπνο: Είμαι σε ενέδρα με κιάλια, φροντίζω να μην κάνει τίποτα …"

Η διορατικότητα είναι η ασθένειά σας, βλέπετε τα πάντα εκτός από τον εαυτό σας, ενώ ο σύζυγός σας είναι κοντόφθαλμος - έχει ένα πρόβλημα, πού να πάρει χρήματα και ποτό. Είστε θύμα, αλλά και ηρωίδα, σας λυπούνται: η γυναίκα σώζει τον άντρα της από το μεθύσι, παρασύρει την οικογένεια πάνω της. Είστε νέοι και γεμάτοι δύναμη, οπότε κουβαλάτε σταθερά δύο σταυρούς. Αλλά κάθε χρόνο γέρνεις χαμηλότερα. Δεν είναι γνωστό πόσο θα κρατήσει αυτό το βάρος. Ο σύζυγος είναι εθισμένος στο αλκοόλ, εξαρτάστε από την κατάσταση του συζύγου. Διαφέρουν πολύ οι πράξεις και οι σκέψεις σας από την παραληρηματική συμπεριφορά του συζύγου σας; Σώσε τον εαυτό σου! Ζήσε τη ζωή σου, όχι τη δική του. Αυτό δεν είναι εγωισμός, αλλά ένα λογικό μέτρο. Μπορεί να είναι χρήσιμη για τον άντρα της. Μόλις αρχίσετε να φέρνετε τα σχέδιά σας στο τέλος, αλλάξτε την ενέργειά σας από αυτόν στα παιδιά, μάθετε να εκτιμάτε τη ζωή ανεξάρτητα από την κατάστασή του, θα αυξήσετε την αυτοεκτίμηση. Συνήθως ο σύζυγος σέβεται τη γυναίκα που σέβεται τον εαυτό της. Η ιδέα της θεραπείας για εξαρτώμενη θα είναι ευκολότερα αποδεκτή από τα χείλη μιας σοφής γυναίκας και όχι ενός γκρινιάρη κατήγορου. Κρατήστε τη δική σας ζωή μπροστά σας. Αν έχετε κόψει μια μπλούζα, ράψτε την ανεξάρτητα από το αν έρχεται νηφάλιος ή μεθυσμένος. Εάν έχετε προγραμματίσει να πάτε σε έναν φίλο, τότε φροντίστε να πάτε. Ενημερώστε τον ότι δεν είστε ένα κουρέλι στο οποίο μπορείτε να στεγνώσετε με ασφάλεια τα πόδια σας. Απλώς μην πικρίζετε και μην χάνετε την ικανότητα να συγχωρείτε, να είστε ευγενικοί και στοργικοί. Αγαπάτε τον αμαρτωλό σας, γνωρίζετε τα πλεονεκτήματά του, δεν έχουν μειωθεί από την ημέρα του γάμου.

Πώς νιώθετε για τον σύζυγό σας όταν ρωτάτε: «Μεθύσατε ξανά; Πού πηγαίνεις? Τον μεγαλώνεις ως μικρό παιδί και θέλει να τον σέβεσαι. Είναι ενήλικας και αξίζει τον άνθρωπο. Σως ήρθε η ώρα να τον δούμε ως έναν άνθρωπο που είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τα προβλήματά του. Έχετε πάντα χρόνο να κάνετε και να αποφασίσετε για αυτόν τι του μένει - να πιει. Αυτό είναι μια κακή υπηρεσία. Θυμάμαι την ιστορία του πώς η αστυνομία πήρε τοξικομανή, κατάφερε να πετάξει το μπουφάν του. Μια φροντιστή γυναίκα έφερε τον αγαπημένο της, και στην τσέπη της - ναρκωτικά. Βοήθησε πολύ…. Σταματήστε να τον φροντίζετε και θεωρώντας τον # 1 παιδί σας, εσείς και τα παιδιά σας χρειάζεστε ενέργεια. Αναγνωρίστε έναν άρρωστο ενήλικα που είναι σε θέση να αναλάβει την ευθύνη για τη ζωή του, ένα ζωντανό άτομο που χτίζει τη μοίρα του. Όλες οι ενέργειές σας είναι χειραγώγησή του.

Η οικογένεια είναι μια ένωση ενηλίκων, όπου όλοι είναι εξίσου υπεύθυνοι για την ανάπτυξη σχέσεων, την ανατροφή των παιδιών, την ασφάλεια και την ευημερία. Είναι ένα σύστημα που αποτελείται από συνδέσμους που εκτελούν συγκεκριμένες λειτουργίες. Εάν ένας σύνδεσμος αλλάξει κατεύθυνση, οι υπόλοιποι πρέπει να προσαρμοστούν - διαφορετικά το σύστημα θα διαλυθεί. Στην Ευρώπη, την Αμερική, οι εξαρτημένοι δεν μεταφέρονται για αποκατάσταση εάν η οικογένεια δεν υποβάλλεται σε θεραπεία. Ο εθισμός είναι μια οικογενειακή ασθένεια. Η ανάρρωση, επιστρέφοντας στο παλιό περιβάλλον, θα αρχίσει γρήγορα να χρησιμοποιείται. Τα καλά νέα είναι ότι αν αρχίσετε να αλλάζετε τον εαυτό σας, ο σύζυγός σας θα πρέπει να προσαρμοστεί και να κάνει κάτι για την ασθένειά του.

Τα εξαρτώμενα παιδιά επαναλαμβάνουν τη μοίρα των γονιών τους.

Οι γονείς για τα παιδιά είναι θεμέλιο και όχι στέγη που τα εμποδίζει να φτάσουν σε ύψη. Σε μια εξαρτημένη οικογένεια, τα παιδιά εξαρτώνται αυτόματα από κώδικα. Έχουν δύο τρόπους: να εξαρτηθούν ή να βρεθούν εξαρτημένοι σύντροφοι ζωής. Ζοφερές προοπτικές. Θα δώσετε στα παιδιά την ευκαιρία να ξεπεράσουν την αλληλεξάρτηση δείχνοντας ένα υγιές μοντέλο σχέσης.

Πρέπει να κάνετε μια επιλογή: ακολουθήστε τον γνωστό δρόμο, καταστρέψτε τον εαυτό σας, την οικογένειά σας, τραυματίστε τα παιδιά σας ή ποδοπατήσετε έναν νέο δρόμο - αφήστε τον σύζυγό σας ήσυχο, ζητήστε βοήθεια για να καταλάβετε τον εαυτό σας.

Με τα χρόνια, έχετε γίνει παρόμοιο με τον ρόλο σας και δεν ξέρετε πώς θα μπορούσε να είναι διαφορετικά. Η ζωή επικεντρώνεται στον εθισμό ενός συζύγου. «Θα ήταν καλύτερα αν έπινε», σκέφτονται μερικές γυναίκες για την ανάρρωση. Πώς να συμπεριφερθείτε με νηφάλιο, για τι να μιλήσετε, τι να κάνετε στον ελεύθερο χρόνο; Μπορούμε να αφήσουμε τα πάντα όπως είναι και να ενεργήσουμε σύμφωνα με το προετοιμασμένο σενάριο; Δεν υπάρχει χρόνος, δεν υπάρχουν χρήματα για έναν ψυχολόγο, δεν υπάρχει κανένας με τον οποίο να αφήνουμε τα παιδιά, είναι ντροπή να παραδεχτούμε το πρόβλημα … Ξαφνικά δεν θα βοηθήσει … Το να δουλεύεις μόνος σου είναι ένα μακρύ, ίσως ένα δια βίου ταξίδι.

Δεν ξέρατε ότι ο εθισμός και η αλληλεξάρτηση είναι ασθένειες, ότι οι ενέργειές σας συνέβαλαν στο ποτό του συζύγου σας. Κανείς δεν είναι ένοχος. Το πρόβλημα μπορεί να λυθεί. Απομένει να ζητήσετε βοήθεια και να φροντίσετε τη ζωή σας - επιτέλους, αγοράστε νέα παπούτσια, πηγαίνετε στο θέατρο και απλώς κουβεντιάζετε στο τηλέφωνο.