2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-12 20:57
Είστε δυσαρεστημένοι από τη σχέση σας με τον σύντροφό σας, με τους άλλους, με τους γονείς σας; Θέλετε να αλλάξετε αυτή τη σχέση;
Σας παρακαλούμε!
ΚΑΙ πρώτα απ 'όλα, ξεκινήστε με τον εαυτό σας.
Όλα όσα μας συμβαίνουν στον έξω κόσμο, στις σχέσεις με τους άλλους, είναι μια αντανάκλαση του εαυτού μας και του εσωτερικού μας κόσμου.
Συχνά λέμε ότι αλλάζουμε λόγω ορισμένων γεγονότων που μας συμβαίνουν.
Πιστεύουμε ότι ορισμένες συνθήκες μας αλλάζουν.
Αλλά αυτή είναι μια αμοιβαία διαδικασία.
Ακριβώς πρέπει να αλλάξουμε τον εαυτό μας ώστε να αλλάξουν και οι συνθήκες.
* Γενικευμένο παράδειγμα από την πρακτική:
Κορίτσι Κ. Στα πιο αναστατωμένα συναισθήματα:
«Ο φίλος μου τηλεφώνησε και είπε ότι είχε πολλή δουλειά. Δεν θα μπορέσει να συναντηθεί σήμερα. Και έχω ήδη καταλήξει σε τόσα πολλά σχέδια για το βράδυ. Or μήπως απλά δεν θέλει να βγει μαζί μου; !"
Και στη συνέχεια, στις φωνητικές σκέψεις του κοριτσιού, οι εικόνες - τώρα είναι σε ένα πάρτι, τώρα συναντιέται με έναν άλλο, μετά … οι φαντασιώσεις κυλούσαν σαν ένα θυελλώδες ποτάμι.
Αλλά αυτές είναι απλώς φαντασιώσεις μιας κοπέλας που είναι ανασφαλής τόσο στον εαυτό της όσο και στη σχέση της.
Και αυτοί, αυτές οι κατασκευές, λένε πολλά.
Εδώ είναι μερικές μόνο παραλλαγές: - το κορίτσι δεν είναι σίγουρο για την ειλικρίνεια του άντρα, - δεν υπάρχει εμπιστοσύνη στη σχέση, - το κορίτσι έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση, - είχε μια θλιβερή εμπειρία από προηγούμενες σχέσεις, - το κορίτσι δείχνει σημάδια της αλληλεξάρτησης - συνεχής έλεγχος του συντρόφου της.
Και σε κάθε μεμονωμένη εργασία, ο κατάλογος συνεχίζεται με διάφορες προσθήκες.
Οι ρίζες τέτοιων φαντασιώσεων είναι εμπειρίες από την παιδική ηλικία.
Σε συνεργασία με τον Κ., Γίνεται σαφές ότι το κορίτσι μεγάλωσε σε μια άνετη οικογένεια, με έμφαση στην οικονομική ευημερία. Wasταν περιποιημένη με όμορφα νέα ρούχα και παιχνίδια. Αλλά οι γονείς έδειξαν συναισθηματικότητα και αγάπη πολύ συγκρατημένα, είπαν: "Έχετε τα πάντα, αλλά κάθε είδους χάδια και τρυφερότητα, οι αγκαλιές δεν σας ωφελούν!"
Το κορίτσι δεν έλαβε άνευ όρων αγάπη και αποδοχή από τους γονείς της
Και, ως αποτέλεσμα, η αυτοεκτίμησή της δεν εδραιώθηκε, προσπάθησε να αξίζει και να κερδίζει με καλή συμπεριφορά και βαθμούς τουλάχιστον λίγη αγάπη, προσοχή των γονέων.
Στη ζωή της, η κατανόηση δεν εμφανίστηκε: "Είμαι για τον εαυτό μου", "Θέλω και μπορεί να είναι σημαντική και πολύτιμη για τον εαυτό μου".
Μόνο μέσω της αναγνώρισης των άλλων, στην αρχή αυτές ήταν γονικές φιγούρες, και στη συνέχεια σύντροφοι, ένιωσε την αξία και την ανάγκη της.
Και αυτός είναι ένας αδιέξοδος δρόμος για συγχώνευση στις σχέσεις, για το αδύνατο να βρεθούμε σε ισότιμες σχέσεις εμπιστοσύνης: Τέτοιες σχέσεις όπου υπάρχει «Εσύ και εγώ», όπου «ΕΜΕΙΣ» είμαστε διαφορετικά αυτάρκεις. Μια τέτοια σχέση, όταν λένε και δέχονται ειλικρινά: «Μας αρέσει ο ένας τον άλλον, αγαπιόμαστε, είμαστε κοντά». Αλλά χωρίς συγχώνευση και απόλυτο έλεγχο.
ΚΑΙ πρώτα απ 'όλα, ξεκινήστε με τον εαυτό σας.
Αν διαβάσετε το άρθρο και το σκεφτείτε, τότε είστε ήδη στο δρόμο για αλλαγές στον εαυτό σας.
Και οι αλλαγές στον εαυτό σας αποτελούν εγγύηση αλλαγών στη ζωή!
Εκτιμήστε κάθε στιγμή της ζωής σας!
Συνιστάται:
Δεν θέλω ευθύνη. Θέλω να πιστεύω σε ένα θαύμα
Συχνά συναντώ μια κατάσταση όπου οι έξυπνοι, όμορφοι, καλά διαβασμένοι άνθρωποι είναι πολύ δυστυχισμένοι. Και όλα αυτά επειδή κάποιος τα χειραγωγεί, κάποιος δηλητηριάζει τη ζωή κ.λπ. Η ανάγνωση βιβλιογραφίας για την αυτο-ανάπτυξη και την αυτοβελτίωση παίζει έναν μάλλον αμφίβολο ρόλο.
Δεν τον θέλω άλλο. Και δεν θέλω κανέναν απολύτως. Ο κύκλος της σεξουαλικής επαφής και οι καταστροφές του
Ο τομέας της οικειότητας και της σεξουαλικότητας είναι γεμάτος με τόσους πολλούς μύθους, δόγματα και ταμπού που αφενός δεν θα επηρεάσει την επιστημονική, αφετέρου, την ανθρώπινη, ενήλικη εμφάνιση. Οι γυναίκες συχνά έρχονται σε μένα σε συνεδρίες με ερωτήσεις σχετικά με το θέμα των σχέσεων και κατά τη διάρκεια της εργασίας, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, προκύπτουν ερωτήματα δυσαρέσκειας για τη σεξουαλική τους ζωή.
ΘΕΛΩ και θέλω
Συγγραφέας: Mikhail Labkovsky Πηγή: Η συμβουλή «να κάνεις μόνο ό, τι θέλεις» γίνεται αντιληπτή από τους πολίτες μας ως κάλεσμα στην αναρχία. Θεωρούν ότι οι μεγαλύτερες επιθυμίες τους είναι σίγουρα βάσιμες, μοχθηρές, επικίνδυνες για τους άλλους.
"Θέλω!" - "Δεν μπορώ!" ή "δεν θέλω!" Πρέπει να επιλέξετε αδυναμία ή υπευθυνότητα
Πολλοί άνθρωποι μιλούν για το πώς θέλουν να ζήσουν, τι είδους σχέση θέλουν, πού θέλουν να πάνε και πώς να χαλαρώσουν, και αυτό είναι το ελάχιστο από αυτές τις επιθυμίες που εκφράζονται. Ο καθένας έχει τα δικά του «θέλω» και «δεν θέλω». Αλλά για την πραγματοποίηση αυτών των επιθυμιών, κάτι δεν είναι αρκετό όλη την ώρα:
Θέλω, αλλά δεν θέλω
Πρόσφατα μιλήσαμε με έναν φίλο και αγγίξαμε ένα πολύ ενδιαφέρον θέμα. Μιλήσαμε για την ανάγκη να αλλάξουμε κάτι στη ζωή. Πολλοί έχουν ορισμένους τομείς στους οποίους θα ήθελαν να αλλάξουν, αλλά για κάποιο λόγο δεν το κάνουν. Ένα άτομο θέλει κάτι, δεν παίρνει αυτό που θέλει και υποφέρει από αυτό.
