Μέρος 1. Πώς οι ορμόνες και οι νευροδιαβιβαστές ελέγχουν διακριτικά τις επιλογές, το φύλο και τις σχέσεις μας

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

«Ένας γκρίζος καρδινάλιος είναι ένα άτομο με επιρροή που ενεργεί στα παρασκήνια και συνήθως δεν καταλαμβάνει επίσημες θέσεις με τέτοιες εξουσίες». Βικιπαίδεια

Λίγες πτυχές των ανθρώπινων σχέσεων προκαλούν τόσο έντονα συναισθήματα και εμπειρίες όσο το σεξ και η σεξουαλικότητα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι από την άποψη της φύσης, η σεξουαλική πράξη, η αναπαραγωγή είναι το νόημα της ζωής και η κορυφή της λειτουργίας του οργανισμού. Από βιολογική άποψη, αυτή η διαδικασία είναι απίστευτα πολύπλοκη και συνεπώς η σεξουαλική επαφή, αφενός, στηρίζεται σε αρχαία ένστικτα και αντανακλαστικά, και αφετέρου, περιλαμβάνει ισχυρές και βαθιές ατομικές εμπειρίες.

Δεδομένου ότι το θέμα του σεξ σταμάτησε πρόσφατα να είναι ταμπού, ένας τεράστιος αριθμός προκαταλήψεων, μύθων και προκαταλήψεων παραμένει σε αυτόν τον τομέα. Πολλά ζευγάρια προσπαθούν να καθοδηγούνται από έναν συγκεκριμένο «κανόνα» στη σεξουαλική τους ζωή, θέτοντας ερωτήσεις: «Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να κάνουμε σεξ;», «Πόσο καιρό πρέπει να διαρκεί η σεξουαλική πράξη;» Δυστυχώς, δεν υπάρχει σίγουρη απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις, καθώς η σεξουαλική αλληλεπίδραση έχει ένα πολύ ευρύ φάσμα κανονικότητας και αυτό συμβαίνει ακριβώς όταν η μέση θερμοκρασία σε ένα νοσοκομείο είναι μια κακή οδηγία. Ωστόσο, η κατανόηση των φυσιολογικών και συναισθηματικών μηχανισμών που διέπουν τις σεξουαλικές ανάγκες και η εκπλήρωσή τους θα σας επιτρέψει να διαμορφώσετε έναν προσωπικό «κανόνα» για τον εαυτό σας και το ζευγάρι σας.

Σε αυτή τη σειρά άρθρων, θα μιλήσουμε για τις νευροχημικές και νευροφυσιολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα σε διάφορα στάδια της σεξουαλικής επαφής, πώς οι ορμόνες και οι νευροδιαβιβαστές επηρεάζουν την κατάσταση, τα συναισθήματα και τη στάση μας απέναντι στον σεξουαλικό σύντροφο. Πώς οι ορμόνες σχηματίζουν προσκόλληση σε σεξουαλικό σύντροφο; Τι ακριβώς κάνει τον οργασμό μια ζωντανή ευφορική εμπειρία; Γιατί το σεξουαλικό ενδιαφέρον εξαφανίζεται προσωρινά μετά από έναν ισχυρό οργασμό;

Το πρώτο στάδιο της σεξουαλικής αλληλεπίδρασης είναι σεξουαλικό ενδιαφέρον … Εάν είστε υγιείς, δεν σας κυριεύει το άγχος και στην εφηβεία, θα βιώνετε περιοδικά συναισθήματα σεξουαλικού ενδιαφέροντος. Το επίπεδο της σεξουαλικής ορμής ρυθμίζεται τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες από την τεστοστερόνη. Στους άνδρες, τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι πολύ υψηλότερα από ό, τι στις γυναίκες, είναι αυτή η ορμόνη που αναπτύσσει τα ανδρικά σεξουαλικά χαρακτηριστικά και ενεργοποιεί τη συμπεριφορά αναζήτησης που χαρακτηρίζει τους άνδρες - συνεχής σάρωση του περιβάλλοντος για την παρουσία ενδιαφέρων συντρόφων.

Αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα εξ ολοκλήρου στο υποσυνείδητο μέρος της ψυχής, αλλά κάθε πιθανός σύντροφος / σύντροφος περνά από μια αξιολόγηση, στην οποία εμπλέκονται όλες οι αισθήσεις και περίπου 20 ζώνες του εγκεφάλου. Επομένως, εάν οι πιστοί σας μετατραπούν σε ίχνος ελκυστικής γυναίκας, είναι άχρηστο να τον μαλώσετε, μόλις πήρατε ένα αρσενικό υψηλής τεστοστερόνης. Επίσης, η τεστοστερόνη είναι υπεύθυνη για το αίσθημα αυτοπεποίθησης, αυξάνει την τάση για ανταγωνισμό και τον κίνδυνο στη συμπεριφορά. Γι ’αυτό, συνήθως, οι άντρες είναι ενεργοί όταν συναντιούνται και παίρνουν το ρίσκο να κάνουν το πρώτο βήμα. Οι γυναίκες, λόγω των χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης τους, τείνουν να ανταποκρίνονται στην εκδήλωση ενδιαφέροντος για αυτές, με εξαίρεση την περίοδο της ωορρηξίας, όταν αυξάνεται το επίπεδο τεστοστερόνης και στη συνέχεια αυξάνεται επίσης η δραστηριότητα αναζήτησης γυναικών.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες μειώνονται με την ηλικία, κατά λίγα τοις εκατό ετησίως, και μέχρι να γίνουν πενήντα, πέφτουν στο μισό της μέγιστης τιμής τους. Ο δεύτερος παράγοντας μετά την ηλικία στη μείωση της τεστοστερόνης είναι η παχυσαρκία, αφού ο λιπώδης ιστός διαταράσσει τον κύκλο έκκρισης τεστοστερόνης.

Το επόμενο βήμα είναι η εμφάνιση επιθυμίες (συναισθηματικός ενθουσιασμός). Όταν ένας ελκυστικός δυνητικός σύντροφος εμφανίζεται στη ζώνη επαφής και το ενδιαφέρον σταθεροποιείται, η ντοπαμίνη, ένας νευροδιαβιβαστής κινήτρων, αρχίζει να απελευθερώνεται. Η ντοπαμίνη έχει την επίδραση ενός διεγερτικού, ενέργειας, κινητοποιεί τις δυνάμεις του σώματος για να επιτύχει έναν ζωτικό στόχο. Η ντοπαμίνη, αφενός, υπόσχεται ανταμοιβή και αφετέρου, σας κάνει να δώσετε τον καλύτερό σας εαυτό. Η ντοπαμίνη ενεργοποιεί, ενεργοποιεί, ωθεί για επικίνδυνες ενέργειες και διεγείρει. Είναι η δράση της ντοπαμίνης που εξηγεί την ετοιμότητα ενός εραστή να οδηγήσει στην άλλη άκρη της πόλης ακόμη και στη μέση της νύχτας για να δει απλώς τον αγαπημένο του.

Είναι ενδιαφέρον ότι η ντοπαμίνη βρίσκεται σε κάποιο ανταγωνισμό με τον νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη, η οποία δίνει στην πραγματικότητα το αίσθημα της ικανοποίησης. Επομένως, ενώ το επίπεδο ντοπαμίνης στο νευρικό σύστημα είναι υψηλό, ο εραστής έχει κίνητρο να κάνει ενεργητικές ενέργειες για να κατακτήσει, να προσεγγίσει το αντικείμενο της αγάπης, αλλά η κατάστασή του είναι έντονα επώδυνη, αν και υποκειμενικά ευχάριστη, αφού υπάρχει πολλή ενέργεια. Αλλά ταυτόχρονα, οι παθιασμένοι άνθρωποι έχουν τα ίδια χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης με τους ανθρώπους που έχουν κατάθλιψη. Επομένως, εάν αυτή τη στιγμή διακοπεί η σύνδεση, τότε το επίπεδο της ντοπαμίνης θα μειωθεί απότομα, αλλά επειδή το επίπεδο σεροτονίνης είναι χαμηλό, το άτομο θα αισθανθεί ότι του έχει αφαιρεθεί κάτι πολύ σημαντικό. Επομένως, η ανεκπλήρωτη αγάπη μπορεί να βιωθεί ως ένα ισχυρό σοκ για το σώμα, ως μια σοβαρή κατάθλιψη και μπορεί ακόμη και να σας ωθήσει στην αυτοκτονία.

Εάν το ενδιαφέρον είναι αμοιβαίο, τότε το επίπεδο της ντοπαμίνης θα είναι όσο πιο δυνατό τόσο υψηλότερη είναι η ελκυστικότητα του δυνητικού συντρόφου / συντρόφου για εσάς και τόσο πιο αβέβαιο το αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασής σας. Ως εκ τούτου, το φλερτ με έναν ελκυστικό ξένο μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη διέγερση από, για παράδειγμα, το συζυγικό σεξ.

Υπό την επίδραση της ντοπαμίνης, το αίμα ορμά στις αισθήσεις, τους μυς και το δέρμα. Οι αισθήσεις (χρώματα, μυρωδιές, ήχοι) γίνονται πιο φωτεινές, ο χρόνος υποκειμενικά επιβραδύνεται και ο ενθουσιασμός εξαπλώνεται στο σώμα. Το σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται για αλληλεπίδραση με αγάπη, κινητοποιώντας σχεδόν όλα τα ζωτικά συστήματα.

Όσο ισχυρότερη είναι η διέγερση ντοπαμίνης, τόσο πιο φωτεινή και πιο έντονη θα είναι η σεξουαλική επαφή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το φλερτ, ο έρωτας, ο αυθορμητισμός και άλλοι τρόποι εισαγωγής καινοτομίας, ένα μερίδιο κινδύνου και αβεβαιότητας στη σεξουαλική επαφή είναι τόσο σημαντικά για τη διατήρηση της διέγερσης σε επαφή με έναν τακτικό σύντροφο.

Εάν η αλληλεπίδραση με το αντικείμενο της σεξουαλικής έλξης συναντά μια ανταπόκριση και οδηγεί σε σωματική οικειότητα, τότε ξεκινά το στάδιο σεξουαλική διέγερση … Ο κύριος δείκτης αυτού είναι ότι, εκτός από τη ντοπαμίνη, αρχίζει να απελευθερώνεται και ωκυτοκίνη.

Η ωκυτοκίνη είναι μια ορμόνη προσκόλλησης που απελευθερώνεται με απτική επαφή. Κατά την οικειότητα, το άγγιγμα και το φιλί, η οξυτοκίνη παράγεται σε μεγάλες ποσότητες.

Τη στιγμή της σεξουαλικής οικειότητας, η ωκυτοκίνη είναι απαραίτητη για να δημιουργηθεί μια ατμόσφαιρα αγάπης και εμπιστοσύνης μεταξύ δύο εραστών και μέσω της αίσθησης της ιδιαιτερότητας και της σημασίας της επαφής τους για τη δημιουργία ενός ζευγαριού. Η απελευθέρωση της ωκυτοκίνης βιώνεται μέσω μιας αίσθησης ζεστασιάς, εσωτερικής τήξης, διαστολής στο στήθος. Δηλαδή, βιώνουμε την επίδραση μεγάλων δόσεων ωκυτοκίνης ως αγάπη. Δίνει μια αίσθηση ικανοποίησης, μια μείωση του φόβου και του άγχους, μια αίσθηση του ανήκειν και της προσκόλλησης και μετατρέπει τον «ξένο» σε δικό του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να κάνετε σεξ με ένα άτομο με το οποίο δεν θα θέλατε να συνδεθείτε - υπό την επίδραση της ωκυτοκίνης το πρωί μπορείτε να αισθανθείτε ότι είναι "ο ένας, ο ξεχωριστός και ο μόνος".

Επιπλέον, η ωκυτοκίνη προκαλεί φυσιολογική διέγερση - ανέγερση των θηλών, αρσενικό πέος και πρήξιμο των γυναικείων χειλέων. Ταυτόχρονα, «συγκρούεται» με τη νορεπινεφρίνη, μια ορμόνη άγχους, οπότε το άγχος πριν από την επερχόμενη σεξουαλική επαφή μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολίες με τη στύση ή την ενυδάτωση του κόλπου. Τα προκαταρκτικά παιχνίδια είναι απαραίτητα μόνο για να χαλαρώσουν οι σύντροφοι, να ανακουφιστεί το άγχος και μέσω της απελευθέρωσης ωκυτοκίνης να ανοίξει ο «δρόμος» για φυσιολογική διέγερση. Επιπλέον, η ωκυτοκίνη διεγείρει την απελευθέρωση ντοπαμίνης και ενδορφίνης (ορμόνη ευφορίας), οπότε όσο βαθύτερη είναι η συναισθηματική και απτική επαφή μεταξύ των συντρόφων, τόσο πιο εκστατική θα είναι η διείσδυση και οργασμός. Δεδομένου ότι η διείσδυση του πέους στον κόλπο είναι μια διαδικασία αλληλεπίδρασης πολύ ευαίσθητων ζωνών κορεσμένων με νευρικές απολήξεις, χωρίς ενδορφίνες, η συνύπαρξη θα ήταν πολύ επώδυνη.

Στο επόμενο στάδιο, στάδιο συνουσία, το σώμα είναι πλήρως κινητοποιημένο, έχουμε ακραία ενεργοποίηση όλων των συστημάτων. Τόσο το κεντρικό όσο και το περιφερικό νευρικό σύστημα λειτουργούν σε κατάσταση «έκτακτης ανάγκης». Η ντοπαμίνη απελευθερώνεται ξανά ενεργά, διεγείροντας τη δραστηριότητα των συντρόφων και την επιθυμία για ευχαρίστηση. Ταυτόχρονα, υπάρχει αυξημένη απελευθέρωση ωκυτοκίνης (η ορμόνη της προσκόλλησης), ενδορφίνης (η ορμόνη της ευφορίας) και προλακτίνης (ορμόνη κατά του στρες). Τα πιο «ενθουσιασμένα» είναι τα κέντρα και οι ζώνες ευχαρίστησης που σχετίζονται με τη λήψη και την επεξεργασία πληροφοριών από τις αισθήσεις: όραση, μυρωδιές, απτικές αισθήσεις. Η διέγερση στον φλοιό του εγκεφάλου αυξάνεται σε προ-οργασμικό επίπεδο.

Συνεχίζεται…