2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Για πολλά χρόνια βασανιζόμουν από την ανάγκη να συγχωρήσω, που διάφορα έξυπνα βιβλία, η κοινή γνώμη και η χριστιανική ηθική μου ενέπνευσαν αξιοθρήνητα. Μου φάνηκε ότι αυτό ήταν ένα είδος καθολικής ενέδρας, γιατί δεν μπορούσα να συγχωρήσω μερικούς από τους χαρακτήρες και το αίσθημα ενοχής μεγάλωσε με επιτυχία - καλά, πώς μπορεί να γίνει, γιατί οι έξυπνοι άνθρωποι γράφουν, αλλά δεν μπορώ. Και τότε, το ερευνητικό μυαλό μου δεν μπόρεσε να καταλάβει τη λογική στη γραμμή "Αμάρτησα - ήρθα στην εκκλησία - οι αμαρτίες σου συγχωρέθηκαν - προχώρησα στην αμαρτία". Η συντριπτική πλειοψηφία των πολιτών ζει έτσι, χωρίς να θολώνει στο ελάχιστο τη φωτεινή εικόνα τους είτε από επίγνωση, είτε από μετάνοια, είτε περιορίζοντας τον εαυτό τους από περαιτέρω κακή συμπεριφορά.
Έχω πολλές σκέψεις για το θέμα της συγχώρεσης, αλλά ξέρω (ΤΩΡΑ το ξέρω ήδη) ότι δεν μπορείτε να συγχωρήσετε κάποιον που δεν έχει μετανοήσει, δεν είναι πραγματικά δυνατό να συγχωρήσετε.
Η εκδίκηση, ως πολική πράξη συγχώρεσης, δεν είναι επίσης κατάλληλη για όλους. Η Μαρίνα Τσβετάεβα είπε ότι η δύναμη ενός ατόμου δεν έγκειται στο τι μπορεί να κάνει, αλλά σε αυτό που δεν μπορεί. Πρόκειται για τη σκόπιμη δημιουργία κακού, ακόμα κι αν ως απάντηση, πρέπει ακόμα να είστε σε θέση να …
Τι τότε? Η εκδίκηση δεν ταιριάζει, δεν μπορείς να συγχωρήσεις …
Είναι σαφές ότι αποκλείετε ένα άτομο από τη ζωή σας ή συνεχίζετε να μένετε κοντά, προσποιούμενοι ότι όλα είναι καλά, αλλά ο χώρος εξακολουθεί να πονάει.
Σε αυτό το σημείο έχω κολλήσει για αρκετά χρόνια. Μου πήρε αρκετά χρόνια για να αναπτυχθώ σε σημείο που να εμπιστεύομαι τα δικά μου συναισθήματα. Και αν η οργή ως απάντηση στο κακό που προκλήθηκε είναι το πιο δυνατό από αυτά τα συναισθήματα, τότε να είναι.
Εάν ένα άτομο υποκύψει στην κοινή γνώμη ή στις θρησκευτικές εντολές και "προσπαθήσει" να συγχωρήσει τον δράστη, τότε κρύβει αυτήν την οργή και τον θυμό βαθιά μέσα του, καταστέλλει. Και του φαίνεται ότι είναι αρκετά επιτυχημένο. Αλλά τα καταπιεσμένα συναισθήματα βρίσκουν μια διέξοδο - σε συνεχή κόπωση, σε εκνευρισμό, σε αιχμηρά αστεία ή πικρές μομφές ή σε σιωπή με χολή, μια ετοιμότητα να εκραγεί από το απροσδόκητο. Εκτός όμως από το θυμό, υπάρχει και πραγματικός πόνος που βιώνουν πολλοί. Και οι εκκλήσεις «ξεχνάμε και συγχωρούμε» είναι κλήσεις για να αγνοήσουμε και να υποτιμήσουμε αυτόν τον πόνο.
Υπάρχει μια άλλη πλευρά σε όλα αυτά.
Η συγχώρεση είναι πάντα μια θέση από ψηλά, από πάνω. Εδώ είμαι τόσο υπέροχος, ευγενής και σας συγχωρώ! Ποιος είμαι εγώ για να συγχωρήσω; Τα παλιά χρόνια έλεγαν - ο Θεός θα συγχωρήσει. Και έχω μια τέτοια υποψία ότι για την άλλη πλευρά, η συγχώρεση ΧΩΡΙΣ ΜΕΤΑΝΟΙΑ δεν είναι επίσης καλή - έτσι συγχωρώ έναν άνθρωπο όλη την ώρα, συγχωρέστε, όλοι μου είναι τόσο καλοί … (ω, υπερηφάνεια!), Αλλά ποιος είναι αυτός τότε? Οι σχέσεις απαιτούν ισορροπία, μετά είναι σταθερές και τι είδους ισορροπία υπάρχει όταν είμαι στην κορυφή όλη την ώρα. Η ζημιά πρέπει να αποζημιωθεί σε κάθε περίπτωση, τότε υπάρχει ισορροπία και καθίστανται δυνατές περαιτέρω σχέσεις. Η ζημιά δεν αντισταθμίζεται με λόγια. Το "Συγχώρεσέ με" δεν λειτουργεί εδώ. Μετάνοια, λύπη, προσπάθεια αποκατάστασης αυτού που καταστράφηκε, κάποιου είδους δράση - αυτό είναι που χρειάζεται. Η έξοδος, όπως συμβαίνει συχνά, είναι η ίδια με την είσοδο: αν κάνατε κάτι κακό, κάντε κάτι καλό, αναπληρώστε το.
Η αποζημίωση δεν είναι εκδίκηση. Δεν πρόκειται για "ας είναι κακό και για σένα!" Έχει να κάνει με το να βάλεις κάτι καλό στην άλλη πλευρά της ζυγαριάς για να ξεπεράσεις το κακό που έχει γίνει.
Η αποζημίωση είναι σημαντική και για τα δύο μέρη. Η συγχωρητική πλευρά λαμβάνει μια αντιστάθμιση και μια ευκαιρία να αποδειχθεί ως γενναιόδωρος άνθρωπος. Και το κόμμα που παρέχει αποζημίωση - ίσιωσε τους ώμους χωρίς φορτίο ενοχής, και - που είναι πολύ σημαντικό! - την ευκαιρία συμμετοχής σε περαιτέρω σχέσεις επί ίσοις όροις, χωρίς χρέη, και - το πιο σημαντικό! - ένα μεγάλο βήμα στην πνευματική ανάπτυξη. Γιατί η μετάνοια, αν είναι πραγματικά από καρδιάς, είναι μεγάλο έργο. Για να δείτε ειλικρινά αυτό που έγινε, συνειδητοποιήστε, νιώστε τον πόνο των άλλων, βρείτε το θάρρος να το παραδεχτείτε …
Με ζεσταίνει η σκέψη ότι υπάρχει περισσότερο καλό στους ανθρώπους παρά κακό, και ακόμα κι αν κάνουν κάτι απρεπές, κάτι παρόμοιο με τη συνείδηση τους ροκανίζει. Και αν όλα σε αυτόν τον κόσμο έχουν τη δική τους αξία, τότε το αίσθημα ενοχής δεν είναι επίσης μια αδύναμη πληρωμή που ένα άτομο αναθέτει στον εαυτό του χωρίς μετάνοια.
Όλα αυτά με την προϋπόθεση ότι το άτομο δεν είναι το τελευταίο κάθαρμα. Και αν το τελευταίο, τότε η συγχώρησή μου θα είναι ένα απολύτως υπέροχο δώρο για αυτόν. Δεν μπορώ να αντέξω τέτοια δώρα. Μερικές φορές υπάρχει περισσότερος πόρος και δύναμη στο «όχι συγχωρώντας» παρά στο «συγχωρώντας», μια δύναμη που δίνει σε ένα άτομο εσωτερική εμπιστοσύνη, την ικανότητα και το δικαίωμα να υπερασπιστεί τον εαυτό του στο μέλλον.
Συνιστάται:
Για άλλη μια φορά για την αγάπη. Νευρωτικός
Γιατί ερωτεύονται οι άνθρωποι; Είναι πολύ απλό: βλέπουν ξαφνικά την αντανάκλασή τους σε άλλο άτομο. Αυτό εξηγεί επίσης τη συμπάθειά μας. Αλλά η συμπάθεια διαφέρει από το να ερωτεύεσαι στο ότι η ομοιότητα είναι πολύ πιο αδύναμη, για να μην φανταστείς την ύπαρξη χωρίς το διπλό της.
Για άλλη μια φορά για την ασφάλεια
Έτσι, τι συμβαίνει (και πρέπει να είναι) και τι δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να είναι στην κανονική ψυχοθεραπεία. Πρώτον, μια σημαντική, κατά τη γνώμη μου, αποποίηση: δυστυχώς, οι περισσότεροι από εμάς, με τη μία ή την άλλη μορφή, αντιμετωπίσαμε τη βία στην παιδική ηλικία και συνεχίζουμε να την αντιμετωπίζουμε στη ζωή.
Για άλλη μια φορά για την εξουθένωση (χρησιμοποιώντας το παράδειγμα του νομικού επαγγέλματος)
Εξάντληση στο νομικό επάγγελμα: μπορείτε να το χειριστείτε μόνοι σας; Το ίδιο το άγχος είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής μας και σχεδόν κάθε επάγγελμα. Αν αναλύσετε τη φυσιολογία του στρες, αποδεικνύεται ότι μπορεί επίσης να είναι ένας τρόπος για να διατηρήσετε τον εαυτό σας σε φόρμα, να είστε παραγωγικοί και να επικεντρωθείτε στα σημαντικά και επείγοντα.
Μια φορά το καλοκαίρι ή το Krymsk (σημειώσεις ψυχολόγου)
Έχουν περάσει 24 ημέρες από την τραγωδία στην πόλη Κρυμσκ, η οποία στοίχισε τη ζωή πολλών εκατοντάδων ανθρώπων και ανέτρεψε μέσα σε λίγες ώρες καθολικά ανθρώπινα ηθικά θεμέλια, πολιτικές, πολιτικές απόψεις και πεποιθήσεις. Το πρωί της 31ης Ιουλίου 2012, ήρθα σε μια συνάντηση με μια γυναίκα (στο εξής θα την ονομάσω Βέρα), η οποία είπε ότι οι συνέπειες της πλημμύρας για αυτήν δεν περιορίζονται στην απώλεια υλικών αξιών και στο γεγονός ότι όλο τον ελεύθερο χρόνο της αναγκάστη
Συγχώρεση βίας ή γιατί όχι γρήγορα συγχώρεση
Κάποτε στα φοιτητικά μου χρόνια, η περιέργεια με οδήγησε σε μια εσωτερική συνεδρία. Ταν στα τέλη της δεκαετίας του '90. Υπήρχε μια αίθουσα με βελούδινες κόκκινες κουρτίνες, πολλά κεριά στους τοίχους, καπνός από αταίριαστα λιβάνια. Το γκρι χαλί κάλυψε το παρκέ δάπεδο.
