Οι κόρες και οι πατέρες τους. Σχετικά με τα συναισθηματικά τραύματα

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Εμπνεύστηκα να γράψω αυτό το άρθρο από το πρόσφατα διαβασμένο βιβλίο "Emotional Female Trauma" της Linda S. Leonard, οι πελάτες μου και η προσωπική μου εμπειρία ζωής. Ελπίζω ότι αυτό το δύσκολο άρθρο θα βοηθήσει πολλά κορίτσια και γυναίκες να κάνουν το πρώτο βήμα προς την αλλαγή της ζωής τους

Στη ζωή κάθε κοριτσιού, κοριτσιού, γυναίκας υπάρχει ένας πατέρας. Δυστυχώς, όπως δείχνει η εμπειρία της πρακτικής μου, η εμπειρία των συναδέλφων μου, των φίλων μου, των γνωστών μου και ακόμη και των συγγενών μου, μια καλή σχέση με τον πατέρα μου είναι κάτι σπάνιο. Μόνο σε μερικές περιπτώσεις έχω συναντήσει έναν πατέρα που ήταν ισχυρός, ισορροπημένος, αξιόπιστος, σταθερός, δραστήριος, αλλά ταυτόχρονα ήταν συναισθηματικά ζεστός, στοργικός, συμπονετικός, ευγενικός, φροντιστικός και προσεκτικός άνθρωπος.

Όποιος και αν είναι ο πατέρας, μπορεί να επηρεάσει ολόκληρη τη ζωή της κόρης του. Ακόμα κι αν δεν τον είδε ποτέ, ή χώρισε από τη μητέρα του, ή στη ζωή ενός κοριτσιού μέχρι κάποια ηλικία, ή πέθανε. Ο θάνατος είναι το τέλος της ζωής, αλλά όχι το τέλος μιας σχέσης, και μερικές φορές οι σχέσεις που συνεχίζονται για τις κόρες των οποίων οι πατέρες δεν είναι ζωντανοί αντιμετωπίζουν ακόμη μεγαλύτερες δυσκολίες σε διαφορετικούς τομείς της ζωής: συναισθηματικούς, επαγγελματικούς και προσωπικούς. Αυτά τα κορίτσια δεν έχουν τη συμβουλή του πατέρα τους για να ξεπεράσουν δυσκολίες στη ζωή, ή απλώς ένα άτομο που θα γίνει στήριγμα και στήριγμα στο σχηματισμό τους. Μερικά κορίτσια που έχουν τραυματιστεί σε σχέση πατέρα-κόρης επιλέγουν έναν άντρα με μεγάλη διαφορά ηλικίας (από 8-10 ετών) ως σύντροφο της ζωής τους, ο οποίος σε υποσυνείδητο επίπεδο υποκαθιστά τον πατέρα τους, αλλά δεν του μοιάζει, επειδή οι ιδιότητες που ενυπάρχουν στο δεύτερο αποφεύγονται και συνδέονται με ντροπή, θυμό και μερικές φορές μίσος.

Εδώ είναι μια ιστορία: «Έχω συναισθήματα αντιπάθειας και απροθυμίας να επικοινωνήσω με τον πατέρα μου. Είναι ξένος για μένα. Οποιαδήποτε ομοιότητα των νέων με τον πατέρα μου με τρομάζει και αν βλέπω ομοιότητες και συνήθειες σε αυτούς, τερματίζω αυτή τη σχέση ». Δυστυχώς, όλα αυτά τα αρνητικά συναισθήματα προς τον πατέρα δεν μας επιτρέπουν να συνειδητοποιήσουμε δύο πολύ σημαντικά πράγματα. Το πρώτο είναι ότι ο πατέρας, όντας ένα αδύναμο, άψυχο, ανασφαλές άτομο ή σκληρός, ψυχρός και συναισθηματικά αποσπασμένος, έλαβε κάποτε ένα συναισθηματικό τραύμα (από τον πατέρα του, για παράδειγμα) και υποφέρει από αυτό. Το δεύτερο πράγμα συνδέεται με τα συναισθήματα της ίδιας της κοπέλας. Απορρίπτοντας τον πατέρα της, όχι μόνο αποποιείται τις αρνητικές του, αλλά και όλες τις θετικές του ιδιότητες, απορρίπτοντας όχι μόνο τον πατέρα της, αλλά όλους τους άντρες. ντροπή της για τον πατέρα της, ο οποίος, για παράδειγμα, έπινε ή δεν είχε μόνιμη δουλειά, δημιουργεί στη φαντασία της την εικόνα του ιδανικού ατόμου που θα αναζητήσει στη ζωή. Είναι πολύ πιθανό να διαταραχθούν οι σχέσεις της με τους άνδρες, ειδικά στον τομέα της σεξουαλικότητας.

Πάνω, ανέφερα τυχαία τις ιδιότητες και τα χαρακτηριστικά ενός πατέρα, χάρη στα οποία μια κόρη μπορεί να τραυματιστεί. Τώρα είναι η ώρα να τα σπάσουμε: Η πιο συνηθισμένη και κοινή αντίδραση σε έναν ανεύθυνο πατέρα είναι η επιθυμία να κάνει αυτό που δεν έχει κάνει και δεν έχει επιτύχει στον κοινωνικό και επαγγελματικό τομέα. Τέτοια κορίτσια, κατά κανόνα, είναι ενεργά στη ζωή, ηλικιωμένοι, ηγέτες σε εταιρείες, λαμβάνουν χρυσό μετάλλιο στο σχολείο, κόκκινο δίπλωμα στο πανεπιστήμιο και γίνονται επιτυχημένες επιχειρηματίες στο μέλλον. Αυτό συμβαίνει επειδή το κορίτσι απορρίπτει τον πατέρα της, δεν αποδέχεται την αδυναμία του, αναλαμβάνοντας το ρόλο μιας θαρραλέας, σκόπιμης, υπεύθυνης, ισχυρής γυναίκας. Σε αυτή την περίπτωση, η κόρη πολεμά εναντίον του πατέρα της.

Τέτοια κορίτσια τηρούν την αρχή - κάνε ή πέθανε. Απλώς προσπαθούν μπροστά, ξεχνώντας τη θηλυκότητά τους, θεωρώντας την εκδήλωση αδυναμίας. Έτσι, στερούνται τη σύνδεση με τη ζωή, προκειμένου να ικανοποιήσουν την ανάγκη για δύναμη, την οποία συνειδητοποιούν μέσω αυτοάμυνας, προστατεύοντας τον εαυτό τους από όλα όσα δεν μπορεί να ελέγξει.

Μεταξύ των αντιδράσεων σε έναν συναισθηματικά ψυχρό και αυταρχικό πατέρα διακρίνονται: η αδράνεια και η παθητική δυσαρέσκεια. ένα σύμπλεγμα εκπλήρωσης του καθήκοντος προς τον πατέρα, ο οποίος κυριαρχεί στην κόρη. εξάρτηση από τους άνδρες. υπερβολική δουλοπρέπεια στο ρόλο της γυναίκας ή / και της μητέρας. «Ο πατέρας μου είναι στρατιωτικός. Και, μάλλον, αυτό τα λέει όλα. Μέχρι τα 23 μου χρόνια, γύριζα σπίτι στις 10 η ώρα, ως μικρό κορίτσι, ανέφερα πού ήμουν και με ποιον. Την πρώτη φορά που μεγάλωνα, δεν μου επέτρεψε να συναντηθώ με κανέναν, πιστεύοντας ότι δεν ήμουν ακόμα «έτοιμος». Του είμαι ευγνώμων για την καλή του εκπαίδευση, την αγορά αυτοκινήτου, αλλά, δυστυχώς, δεν υπήρξε ποτέ καμία ζεστασιά και ειλικρίνεια στις ενέργειές του. Πάντα μου έλειπε. Ακολούθησα το παράδειγμά του, πηγαίνοντας σε μεταπτυχιακό, δουλεύοντας στη δουλειά που βρήκε για μένα. Μερικές φορές μου φαίνεται ότι δεν μπορώ να πάρω αποφάσεις στη ζωή λόγω μιας τέτοιας σχέσης μαζί του. Μου είναι δύσκολο να δημιουργήσω σχέσεις με νέους, φάνηκε ότι δεν αγάπησα ποτέ σε σχέσεις, αλλά απλώς ήμουν σε αυτούς, υπακούοντας στους νέους, δεν αισθάνομαι τις αληθινές επιθυμίες και τι πραγματικά θέλω από αυτές τις σχέσεις ". Υπάρχουν δεκάδες τέτοιες ιστορίες … Πιθανότατα, το κορίτσι σε μια τέτοια σχέση ανατράφηκε από τον πατέρα της ως γιο και αυτός, έτσι, προσπάθησε να αντισταθμίσει τις δικές του απραγματοποίητες ευκαιρίες. Ένας σκληρός, ψυχρός και μερικές φορές εντελώς αδιάφορος πατέρας σκλαβώνει την κόρη του με τη δύναμη μιας αυταρχικής στάσης. Τέτοιοι πατέρες δίνουν προτεραιότητα στην υπακοή, το καθήκον και τον ορθολογισμό. Δεδομένου ότι τέτοιες γυναίκες αντιμετώπισαν μια σκληρή και αγενή στάση από τον πατέρα τους, ο οποίος δεν μπόρεσε να αναγνωρίσει και να αποκαλύψει τη θηλυκότητά τους, στη μετέπειτα ζωή τους, είναι πιθανό να συμπεριφέρονται στον εαυτό τους και στους άλλους με τον ίδιο τρόπο. Εάν βρίσκεστε σε παρόμοια κατάσταση, κάντε την ακόλουθη άσκηση. Κάντε στον εαυτό σας την ερώτηση: "Γιατί χρειάζομαι ακόμα έναν πατέρα που με κυριαρχεί, παίρνει αποφάσεις για μένα και με εμποδίζει να αναπτυχθώ ως γυναίκα και άτομο;" Προσπαθήστε να καταλάβετε τι είναι σημαντικό και ενδιαφέρον για εσάς. Διαχωρίστε τις επιθυμίες και τους στόχους του πατέρα σας από τους δικούς σας. Σκεφτείτε πώς μπορείτε να πάρετε αποφάσεις και να αναλάβετε την ευθύνη για τη ζωή σας χωρίς να βασίζεστε στη γνώμη και τον έλεγχο του πατέρα σας.

Έχω την υπόθεση ότι ορισμένα κορίτσια και γυναίκες που έχουν ανέκφραστα ανάμεικτα συναισθήματα απέναντι στους πατέρες τους, και όντως τυχόν αρνητικά συναισθήματα γενικά, δεν θα μπορούν να χωριστούν από αυτά (να χωριστούν) και να χτίσουν μια ώριμη σχέση στη ζωή με έναν άντρα. Αυτό αποδεικνύεται από την ακόλουθη περίπτωση: «Ο πατέρας μου ήταν πάντα αδύναμος άνθρωπος. Η μητέρα μου κυριαρχούσε πάντα και έπαιρνε αποφάσεις στην οικογένεια. Τον κυβέρνησε καταπιέζοντάς τον και αυτός δεν αντιτάχθηκε σε αυτό. Όταν μεγάλωσα στην ηλικία να ξεκινήσω μια σχέση, μου έγινε δύσκολο. Ξεκίνησα να βγαίνω με νέους και συνειδητοποίησα ότι δεν τους εμπιστευόμουν, δεν ένιωθα ασφαλής μαζί τους και δεν μπορούσα να χαλαρώσω όταν πρόκειται για οικειότητα. Κλείστηκα, σαν στο κέλυφος του δικού μου ψυχικού πόνου, … και μετά χώρισα μαζί τους, ταλαιπωρημένος, θυμωμένος και κατηγορώντας τον πατέρα μου για όλα … ».

Μεταξύ των συναισθηματικών αντιδράσεων σε έναν ανεύθυνο, αδύναμο και μερικές φορές σκληρό, αυταρχικό πατέρα, διακρίνονται τα εξής: οργή (θυμός), δάκρυα και πόνος που συνορεύουν με την απόγνωση. Η οργή μπορεί να είναι αποτέλεσμα συναισθημάτων εγκατάλειψης, προδοσίας και απόρριψης μιας κόρης, που μπορεί να φέρει ένα κορίτσι ξανά σε σχέση με τον πατέρα της και που μπορεί να προκύψει ξανά και ξανά σε μια σχέση που έχει νόημα για αυτήν. Συχνά, η οργή αναμειγνύεται με συναισθήματα ζήλιας και εκδίκησης, τα οποία είναι αρκετά ισχυρά για να καταστρέψουν κάθε σχέση και την ικανότητα μιας γυναίκας να αγαπά και να σέβεται τον εαυτό της.

Η πολύ καλή στάση απέναντι στον πατέρα μπορεί επίσης να εμποδίσει μια γυναίκα ή κορίτσι να δημιουργήσει σχέσεις με πραγματικούς άνδρες και συχνά δεν της επιτρέπει να συνειδητοποιήσει τις επαγγελματικές της δυνατότητες και τον εαυτό της ως άτομο, αφού η εικόνα ενός ιδανικού πατέρα στα μάτια τους είναι τόσο εξιδανικευμένη ότι δεν μπορούν να δουν την αξία τους και τη συμβολή τους στον έξω κόσμο. Για να απελευθερώσετε τον πατέρα σας μέσα σας, πρέπει να αναγνωρίσετε την αρνητική του πλευρά και να αντιληφθείτε τον πατέρα σας ως ένα συνηθισμένο άτομο.

Το να εκφράζεις συναισθήματα στον πατέρα σου είναι πάντα οδυνηρό, ανεξάρτητα από το τι είναι. Για πολλούς, αυτό είναι σκουπίδια θαμμένα στη σοφίτα της συνείδησης, τα οποία δεν θέλει κανείς να καθαρίσει από τη σκόνη και να φέρει στη σωστή του μορφή. Για μερικούς, αυτή είναι μια φρέσκια πληγή στην καρδιά και την ψυχή, στην οποία δεν θέλουν να πασπαλίσουν αλάτι. Για μερικούς, αυτό είναι αδιαφορία, πίσω από τη μάσκα της οποίας υπάρχει πιθανώς ευγνωμοσύνη, οίκτος και θυμός, ενοχή, ντροπή και αγάπη …

Γράψτε ένα γράμμα στον πατέρα σας. Εκφράστε τη στάση σας απέναντί του, τα συναισθήματα που έχετε, αυτά για τα οποία θέλετε να μιλήσετε. Με ποιες επιτυχίες πρέπει να καυχηθείτε, τι αποτυχίες και επιτεύγματα;

Γράψτε ό, τι σας έρχεται στο μυαλό, μην αναλύετε εκ των προτέρων τι θέλετε να γράψετε. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας για τα συναισθήματά σας για αυτόν. Πείτε του σε ένα γράμμα τι του πήρατε και έτσι δεν θα θέλατε ποτέ να το έχετε, αλλά, παρ 'όλα αυτά, είναι μέσα σας. Τι έχετε κάνει ή δεν έχετε κάνει στη σχέση σας με τον πατέρα σας; Τι θετικές ιδιότητες έχει και για τι του είστε ευγνώμονες; Πώς μπορείτε να αλλάξετε τη σχέση σας και αν ο πατέρας σας έχει πεθάνει εδώ και πολύ καιρό, πώς μπορείτε να αλλάξετε τη στάση σας απέναντί του;

Η εύρεση μιας νέας σχέσης με τον πατέρα είναι ένα σημαντικό πρόβλημα για κάθε γυναίκα που έχει σπάσει τον δεσμό με τον πατέρα της. Η απελευθέρωση του "εσωτερικού πατέρα" μπορεί να περιλαμβάνει μια "αλλαγή φαντασίας" για το τι πρέπει να είναι ένας πατέρας και τι πρέπει να κάνει. Σας εύχομαι επιτυχία σε αυτό!