2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Το να μεγαλώνεις σε μια δυσλειτουργική οικογένεια επηρεάζει τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά του ατόμου. Οι άνθρωποι αναπτύσσουν χαρακτηριστικά γνωρίσματα που τους εμποδίζουν να προσαρμοστούν στην κοινωνία και να αυτοπραγματωθούν.
Ενήλικα παιδιά αλκοολικών αντιμετωπίζουν πολλές ψυχολογικές δυσκολίες, καθώς δεν ξέρουν πώς:
- κατέχετε τα δικά σας συναισθήματα.
- να τηρούν τα δικά τους και τα ψυχολογικά όρια των άλλων, - για τη δημιουργία διαπροσωπικών σχέσεων.
- να δημιουργηθούν εποικοδομητικές επιχειρηματικές επαφές ·
- να εμπιστεύονται το περιβάλλον, να αντιλαμβάνονται αντικειμενικά την κριτική.
- αντισταθείτε σε συναισθηματικούς χειρισμούς κ.λπ.
Η έλλειψη σαφών σημείων αναφοράς και θετικών παραδειγμάτων στην παιδική ηλικία συμβάλλει στο σχηματισμό παραμορφωμένης σκέψης που βασίζεται σε εικονικά πρότυπα.
Οι ACA μπορεί να είναι υποτακτικές ή κυριαρχικές, να είναι υπερβολικά υπεύθυνες για τα προβλήματα των άλλων και να αγνοούν τα δικά τους, να αναζητούν συνεχώς έγκριση και να αντιδρούν οδυνηρά στην κριτική, αυστηρά αυτοδικαστικά και θύματα.
Οι ACA μεγαλώνουν με την πεποίθηση ότι η ζωή τους δεν έχει καμία αξία. Υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση, αποξένωση, αδυναμία αναγνώρισης και έκφρασης συναισθημάτων.
Φόβος, άγχος, ενοχές και ντροπή - τα κυριότερα συναισθήματα στη ζωή τους. Αλλά στα μοντέλα συμπεριφοράς του ACA, μαζί με προβληματικές πτυχές, υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα.
Οι δύσκολες συνθήκες διαβίωσης συμβάλλουν στο σχηματισμό ACA:
- ενσυναίσθηση και προσοχή · προσπάθεια για εξομάλυνση των συγκρούσεων · δεξιότητες παροχής υποστήριξης ·
- μέγιστη συγκέντρωση σε αυθόρμητες καταστάσεις.
- αίσθημα ευθύνης · σκληρή δουλειά και εργατικότητα ·
- αντοχή στο στρες ·
- η ικανότητα προστασίας των αδύναμων ·
- εφευρετικότητα και δημιουργικότητα.
Ο κατάλογος των θετικών ιδιοτήτων μπορεί να συνεχιστεί. Και όλα αυτά είναι το δυναμικό που χρησιμοποιούν οι ψυχολόγοι όταν αναπτύσσουν τρόπους για να ξεπεράσουν τα ψυχολογικά προβλήματα του ACA.
Η ζωή σε μια αλκοολική οικογένεια βάζει ένα ανθυγιεινό σενάριο ζωής στο μυαλό του παιδιού. Πολύ συχνά, τα παιδιά παίζουν ρόλους θυμάτων, διώξεων και διασώσεων.
Με την πάροδο του χρόνου, αυτοί οι καταστρεπτικοί ρόλοι γίνονται μέρος της προσωπικότητας και παρεμβαίνουν στον ενήλικα σε όλους τους τομείς της ζωής.
Πολλοί ACA που ζητούν βοήθεια από ψυχολόγο σημειώνουν ότι χαρακτηρίζονται από:
- αυξημένο επίπεδο άγχους ·
- χαμηλή αυτοεκτίμηση και έλλειψη αυτοπεποίθησης ·
- απομόνωση και μυστικότητα, - απαισιοδοξία και αστάθεια της συναισθηματικής κατάστασης.
Αρχικά, οι άνθρωποι μπορούν να απευθυνθούν σε ψυχολόγο με προβλήματα που δεν σχετίζονται άμεσα με τον αλκοολισμό στην οικογένεια.
Πολύ συχνά ανησυχούν για:
- δυσκολίες στη δημιουργία επιχειρηματικών σχέσεων ·
- καχυποψία και εμμονικοί φόβοι ·
- εμμονική πρόβλεψη αρνητικών γεγονότων.
- Δυσκολίες προσαρμογής σε μαθητικό ή εταιρικό περιβάλλον.
- ψυχοσυναισθηματικές διαταραχές κ.λπ.
Αλλά κατά τη διαδικασία της αλληλεπίδρασης διαβούλευσης, αποκαλύπτεται ότι οι ρίζες του προβλήματος βρίσκονται σε μια δυσλειτουργική οικογένεια.
Με τη βοήθεια ψυχολόγου, πολλά προβλήματα ACA ξεπερνιούνται με επιτυχία. Με την υποστήριξη ειδικού, μπορεί να εφαρμοστεί ένα πρόγραμμα θετικών αλλαγών. Μπορεί να περιλαμβάνει τους ακόλουθους τομείς:
❗ αποδοχή του παρελθόντος.
❗ χωρισμός από τους γονείς και διαμόρφωση της δικής τους αυτονομίας ·
❗ ανάπτυξη δεξιοτήτων για τη δημιουργία σχέσεων.
Re Αυξήστε την αυτοεκτίμηση
❗ ανάπτυξη δεξιοτήτων έκφρασης ανοιχτών συναισθημάτων. ❗ δημιουργία εποικοδομητικών στόχων και άλλων.
Οι ψυχολόγοι βοηθούν να απαλλαγούμε από τις παράλογες στάσεις και να βρούμε τρόπους για να βελτιώσουμε ποιοτικά τη ζωή.
Συνιστάται:
Χειρισμός γονέων από ενήλικα παιδιά
Η χειραγώγηση είναι ένα φαινόμενο που δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωριστεί. Ειδικά αν απευθύνεται σε παιδιά από τους γονείς. Πράγματι, τις περισσότερες φορές κρύβεται υπό το πρόσχημα της φροντίδας και της κηδεμονίας. Και είναι ακόμη πιο δύσκολο να το αντιμετωπίσεις για ένα παιδί που εξαρτάται οικονομικά από τους γονείς του, έναν μαθητή ή έναν μαθητή.
Η μαμά ΔΕΝ απαιτείται: Σημείωμα για ενήλικα παιδιά
Ο χωρισμός δεν είναι μονόπλευρη διαδικασία, αλλά συχνά μιλάμε πολύ για γονείς που δεν είναι έτοιμοι, δεν μπορούν, κρατηθούν, δεν αφήνουν να φύγουν. Σχετικά με τις μητέρες που δένουν, φοβούμενες τη μοναξιά και την αχρηστία, και των οποίων ο κόσμος επικεντρώνεται στα παιδιά.
Ενήλικα παιδιά αλκοολικών και ψυχοπαθών
Αυτό το άρθρο αναφέρεται στο πώς διαμορφώνεται μια προσωπικότητα σε ένα περιβάλλον συναισθηματικής στέρησης και συνεχούς σωματικής και ψυχολογικής κακοποίησης. Από την ιστορία ενός 36χρονου άντρα: "Ο πατέρας μου ήταν αλκοολικός. Όταν ο πατέρας μου έπινε, μια φοβερή οργή τον κυρίευσε, άρχισε να καταστρέφει τα πάντα γύρω του, να χτυπά τη μητέρα του στο αίμα και μελανιές.
Λάθη γονέων στην επικοινωνία με ενήλικα παιδιά
Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσω για τα τυπικά λάθη που κάνουν οι γονείς για τα μεγάλα παιδιά τους και στη συνέχεια - πώς μπορείτε να δημιουργήσετε σχέσεις με τα ενήλικα παιδιά σας έτσι ώστε να ικανοποιούν και τις δύο πλευρές. Το αιώνιο θέμα "
Αναποφασιστικότητα, ή ένα παιδί ανάμεσα σε ενήλικα «παιδιά»
Υπάρχει πάντα μια επιλογή στη ζωή ενός ατόμου. Τώρα, ενώ πληκτρολογώ, αποφασίζω ποια λέξη θα χρησιμοποιήσω. Θα προτιμήσω ένα από τα πολλά, απορρίπτοντας τα υπόλοιπα. Σταδιακά θα πάρω αυτό που παίρνω. Αλλά μπορώ να σταματήσω και να περιμένω κάποιον να μου πληκτρολογήσει.
