2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Με φυσιολογική ανάπτυξη, λόγω της υποστήριξης και της φροντίδας από τους γύρω ανθρώπους, ένα άτομο έχει την ευκαιρία να μάθει να φροντίζει τον εαυτό του, επομένως εμφανίζονται δεξιότητες αυτοεξυπηρέτησης - η ικανότητα να λέει "όχι", να ξεκουράζεται εάν εμφανιστεί κόπωση, φάτε εάν πεινάτε, ζητήστε βοήθεια εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας την επίλυση προβλημάτων προγραμματισμού.
Η Πρωτοβάθμια Ομάδα Υποστήριξης παρέχει μια ασφαλή σύνδεση, η οποία αποτελεί το θεμέλιο της ασφαλούς προσκόλλησης και καθορίζει την ανάπτυξη δεξιοτήτων αυτο-υποστήριξης. Τα στυλ και οι τρόποι υποστήριξης των παιδιών μεταφράζονται σε στυλ και τρόπους αντιμετώπισης ως αποτέλεσμα μιας μακράς διαδικασίας μάθησης κατά τη διάρκεια της οποίας οι γονείς ή άλλοι κύριοι φροντιστές λειτουργούσαν ως πρότυπα.
Είναι πολύ δύσκολο για τους ανθρώπους που έχουν βιώσει τη βία να συντηρηθούν με τον πιο πρωτόγονο τρόπο. Το βίαιο περιβάλλον συχνά δεν προσφέρει κανέναν τρόπο φροντίδας, αλλά μάλλον μεταφέρει ένα σαφές μήνυμα ότι οι ανάγκες του κακοποιημένου ατόμου είναι άσχετες. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι που έχουν βιώσει τη βία κατά του εαυτού τους καταφεύγουν σε επαναλαμβανόμενα και καταστροφικά μοτίβα αυτοπαρηγόρησης - αλκοόλ, ναρκωτικά, υπερκατανάλωση τροφής, αγοραπωλησία κ.λπ.
Η αυτο-υποστήριξη απαιτεί επαρκή επίγνωση του σώματος για να παρατηρήσει τα σήματα που δίνει το σώμα. Λόγω του συνόλου των διαταραχών που υπάρχουν σε άτομα που έχουν υποστεί βία, η επαφή τους με το σώμα εξασθενεί και συχνά δεν ανταποκρίνονται στις σωματικές αισθήσεις. Έτσι, μερικοί άνθρωποι δεν παρατηρούν ότι δεν είναι ντυμένοι καθόλου για τον καιρό ή δεν μπορούν να καθορίσουν τι πραγματικά θέλουν όταν θέλουν απλώς να ικανοποιήσουν την πείνα τους. Ως εκ τούτου, στη θεραπεία ατόμων που έχουν βιώσει τη βία, δεν θα είναι ποτέ περιττό να επιστήσουμε την προσοχή του πελάτη στα σήματα που προέρχονται από το σώμα του και ακόμη και να υποδηλώσουμε ότι σε αυτή την κατάσταση αξίζει να φροντίζει τον εαυτό του. Με την πάροδο του χρόνου, σχεδόν όλοι οι πελάτες αναπτύσσουν την ικανότητα να δίνουν προσοχή στα εσωτερικά σήματα της ανάγκης για φαγητό, ξεκούραση και άνεση.
Η αυτο-υποστήριξη υποθέτει επίσης ότι οι ανάγκες μπορούν να αξιολογηθούν ως σημαντικές και σημαντικές για να δράσουν εκτός αυτών και να προσπαθήσουν να τις ικανοποιήσουν.
Είναι πολύ σημαντικό ένα άτομο να μάθει να καταλαβαίνει τις ανάγκες, τις αντιδράσεις του, να φροντίζει τον εαυτό του και να φροντίζει τον εαυτό του. Οι αλλαγές που συσσωρεύονται σταδιακά κατά τη διάρκεια της θεραπείας παρέχουν στο άτομο τα εργαλεία για να μπορεί να δουλεύει ανεξάρτητα με τα προβλήματα και να ελέγχει τον αντίκτυπό τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο παρέχει μακροπρόθεσμη βελτίωση που συνεχίζεται και μετά το τέλος της tera
Συνιστάται:
Σχετικά με τις απολαύσεις και τα οφέλη της θεραπείας τέχνης
Η θεραπεία τέχνης είναι ένας υπέροχος τρόπος αλλαγής, ψυχολογικής ανακούφισης και λήψης θετικής δημιουργικής ενέργειας στη ζωή σας. Η θεραπεία τέχνης είναι καλή τόσο ατομικά όσο και σε ομάδες. Η θεραπεία τέχνης σάς επιτρέπει να απελευθερώνετε τα συσσωρευμένα συναισθήματα χωρίς περιττά σοκ με τον πιο ευεργετικό για το περιβάλλον τρόπο.
Σε κοιτάζω σαν στον καθρέφτη . Ο κόσμος είναι σαν μια αντανάκλαση μου
Η ζωή λειτουργεί για εμάς με τον ίδιο τρόπο όπως οι αλγόριθμοι του Instagram ή του Facebook (ανεξάρτητα από το κοινωνικό δίκτυο που προτιμάτε). Σας αρέσει αυτό που σας αρέσει και ο αλγόριθμος επιλέγει περιεχόμενο που είναι κοντά σας και σας ενδιαφέρει:
Μαθαίνοντας μια ξένη γλώσσα σαν μια ανάσα έμπνευσης
Σήμερα, οι άνθρωποι ξοδεύουν πολλές ώρες μαθαίνοντας ξένες γλώσσες. Πόσες ώρες της ζωής μας περνάμε για μαθήματα αγγλικών στο σχολείο; Συχνά αυτό το τμήμα της ζωής χρησιμοποιείται αναποτελεσματικά. Μας λείπει το κίνητρο, δεν υπάρχει επαφή με τον δάσκαλο, οι συμμαθητές αποσπούν την προσοχή.
Σχετικά με τις αρχές της θεραπείας Gestalt και όχι μόνο
Συγγραφέας: Shatinskaya Irina Κάτι τράβηξε το μάτι μου - δεν μπορούσα να περάσω. Αγκύλος. Ο Fritz (Frederick) Perls είναι ο «πατέρας» της θεραπείας gestalt, το έχετε ακούσει αυτό, το γνωρίζετε; … Θα υποθέσουμε ότι ναι)) Έτσι, οι τρεις θεμελιώδεις αρχές της συνεργασίας του με τον πελάτη, οι κύριες διατάξεις της θεραπείας του, όπως το βλέπω, έχουν γενικά το δικαίωμα να γίνουν μια έννοια προσέγγισης της ζωής.
Σχετικά με το κόστος της θεραπείας και την υποκειμενική εκτίμηση της αποτελεσματικότητάς της
Τον τελευταίο καιρό σκέφτομαι πολύ το κόστος της θεραπείας, την αποτελεσματικότητά της και την υποκειμενική εκτίμηση. Iμουν σε μια κατάσταση όπου η θεραπεία κοστίζει ελάχιστα για μένα, όταν κοστίζει πολύ, μου ήρθαν πελάτες για τους οποίους η τιμή μου ήταν χαμηλή και εκείνοι για τους οποίους η τιμή μου ήταν υψηλή.
