Οι νάρκισσοι είναι ήρωες της εποχής μας

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Οι ναρκισσιστές είναι οι ήρωες της εποχής μας. Η δύναμη της γοητείας και της γοητείας τους μας λειτουργεί σαν μαγνήτης, αλλά οι επαφές μαζί τους είναι πολύ "τοξικές" - η απογοήτευση είναι αναπόφευκτη. Γιατί λοιπόν μας ελκύουν τόσο πολύ και μετά μας καταστρέφουν; Ας καταλάβουμε ποιος είναι ο ναρκισσιστής

Συμβαίνει να είμαστε τόσο βυθισμένοι στις δικές μας σκέψεις που δεν παρατηρούμε τίποτα τριγύρω. Και ξαφνικά ένας άγνωστος τραβάει την προσοχή μας: ξεχνώντας όλες μας τις ανησυχίες, δεν μπορούμε κυριολεκτικά να απομακρυνθούμε από αυτόν. Πρόσφατα σε ένα κατάστημα είχα μια τέτοια θήκη. Ένας άντρας με επιβλητική εμφάνιση, έντονα ντυμένος, συζήτησε με την πωλήτρια τις - πραγματικά γκουρμέ - γαστρονομικές προτιμήσεις του. Ταυτόχρονα, διαμορφώθηκε με μια καλά ρυθμισμένη φωνή, έπαιξε με τονικό, έκανε χειρονομίες και αστειεύτηκε αποτελεσματικά αφρώδη. Ταν ένα πραγματικό θέατρο ενός ηθοποιού. Άρχισα ακούσια να τον παρακολουθώ: προσποιήθηκε ότι ήταν αποκλειστικά σε συνομιλία, αλλά παρακολουθούσε αν τον κοιτούσαν, αν τον αναγνώριζαν. Στη συνέχεια άρχισε να μιλάει στο τηλέφωνο με την ίδια καλλιτεχνία. Συζήτησε για το βραδινό γεγονός, αποκαλύπτοντας αποκαλυπτικά τα ονόματα των επιφανών καλεσμένων που θα έπρεπε να είναι εκεί. «Έπρεπε» να το μάθει. Ποιός είναι αυτος? Προφέρεται νάρκισσος.

Η ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΤΟΥ ΝΑΡΚΙΣΙΣΜΟΥ

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι έχουν μολυνθεί με τον «ιό του ναρκισσισμού» τις τελευταίες δεκαετίες. Ο τυπικός ναρκισσιστής είναι ένας επιδεικτικός, φιλόδοξος εγωκεντρικός, γοητευτικός και ατίθασος. Αυτός - καλά προσαρμοσμένος στον σύγχρονο κόσμο - έχει κάθε ευκαιρία να κάνει μια επιτυχημένη καριέρα, να κάνει και να διατηρήσει επικερδείς γνωριμίες, να αιχμαλωτίσει εύκολα τις καρδιές του αντίθετου φύλου. Οι ναρκισσιστές είναι ήρωες της εποχής μας: πολλοί όχι μόνο τους θαυμάζουν, αλλά θέλουν να είναι ακριβώς σαν αυτούς.

Ο ναρκισσισμός καλλιεργείται από τη σύγχρονη κοινωνία, ενθαρρύνεται στα ΜΜΕ και στο Διαδίκτυο. Αξίζει να ανοίξετε την τηλεόραση και βρισκόμαστε σε ένα ριάλιτι, κάθε συμμετέχων του οποίου λατρεύει να είναι στην όραση και είναι έτοιμος να κάνει τα πάντα για λόγους δημοτικότητας. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης φαίνεται να έχουν σχεδιαστεί ειδικά για ναρκισσιστές. Αυτό είναι ένα ιδανικό μέρος όπου μπορείτε να δηλώσετε τον εαυτό σας, να δημιουργήσετε την εικόνα που θέλετε να επιδείξετε. Επιπλέον, στον εικονικό κόσμο, είναι συχνά μακριά από την πραγματικότητα. Και τα ονόματα - MySpace, Twitter, Facebook - είναι πραγματικές δηλώσεις προγράμματος! Οι ναρκισσιστές λούζονται από τις ακτίνες της δόξας, προσθέτοντας στη λίστα των φίλων τους κάθε μέρα, μιλώντας για νέες νίκες και επιτεύγματα στα ιστολόγια τους.

Σε σχέση με την επιδημία του ναρκισσισμού, οι επαφές με τους "μολυσμένους" είναι σχεδόν αναπόφευκτες, τους συναντάμε παντού: στο σπίτι, στη δουλειά, στις διακοπές. Εάν οι ναρκισσιστές ήταν απλώς κοκ ή συνηθισμένοι απατεώνες, οι αλληλεπιδράσεις θα μπορούσαν εύκολα να αποφευχθούν. Αλλά η δύναμη της ελκυστικότητας, της γοητείας, της γοητείας τους μοιάζει με μαγνήτης, και μας τραβάει όλο και περισσότερο. Ωστόσο, η επαφή μαζί τους είναι εξαιρετικά τοξική και η απογοήτευση είναι αναπόφευκτη. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε με ποιον έχουμε να κάνουμε στην πραγματικότητα. Γιατί προσελκύουν και στη συνέχεια καταστρέφουν; Ας καταλάβουμε ποιος είναι ο ναρκισσιστής. Άλλωστε, αν προειδοποιηθεί, τότε προπορευτεί.

ΠΩΣ ΝΑ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΕ ΕΝΑ Νάρκισσο;

Οι ναρκισσιστές άνθρωποι είναι σύνθετοι σύγχρονοι. Είναι σίγουρα ένα «κουτί έκπληξη»: προσωπικότητες πλεγμένες από παράδοξα που είναι δύσκολο να εντοπιστούν και να κατανοηθούν. Ας προσπαθήσουμε να αναδείξουμε τα κύρια «σημάδια» ενός τυπικού ναρκισσιστή.

Λαμπερά πρόσωπα

Το ναρκισσιστικό εγώ παρέχει στον χρήστη ένα υψηλό επίπεδο ανωτερότητας, μια «λαμπρότητα» και μεγαλοπρέπεια που συνορεύει με τη μεγαλομανία. Είναι παράδοξο ότι πίσω από αυτό το «πακέτο» υπάρχει έλλειψη αυτάρκειας, εσωτερικού κενού, κατάθλιψης και άγχους. Ο εσωτερικός κόσμος ενός ναρκισσιστή είναι γεμάτος αρνητικές εμπειρίες. Αυτό καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την αμυντική του συμπεριφορά: καθοδηγείται από την επιθυμία να δημιουργήσει μια εικόνα μιας λαμπρής προσωπικότητας στα μάτια των άλλων και να κρύψει τη δική του ευπάθεια, ακόμη και από τον εαυτό του.

Το κύριο πράγμα στη ζωή ενός τέτοιου ατόμου είναι να είναι διαφορετικός από τους υπόλοιπους, να είναι διαφορετικός από όλους τους άλλους, να μην χάνεται στο «γκρίζο» πλήθος, να είναι μια φιγούρα με φόντο. Θα προτιμούσε να είναι γνωστός ως «μη μορφοποιημένος», τρελός, παρά να φαίνεται ασυνήθιστος στους άλλους. Ο ναρκισσιστής αποδεικνύει συνεχώς την «εκλεκτικότητα» του: στα ρούχα, στα λόγια, στον τρόπο ζωής. Αν μιλάει για την οικογένειά του, τότε για το ιδανικό, για το σπίτι - όσο για εξαιρετικά, ακόμα κι αν στην πραγματικότητα όλα είναι αρκετά πεζογραφικά. Σε μια προσπάθεια να πείσει τους άλλους για το δικό του μεγαλείο, ο ναρκισσιστής εξιδανικεύει όλα όσα σχετίζονται με αυτόν. Το πολύχρωμο γκροτέσκο είναι το στυλ του.

Κρύοι αποπλανητές

Η στάση απέναντι στους ανθρώπους είναι ένα άλλο παράδοξο ναρκισσιστικής συμπεριφοράς. Οι ναρκισσιστές έχουν μικρό ενδιαφέρον για τους άλλους, αλλά δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς αυτούς. Χρειάζονται κοινό για να θαυμάσουν ανιδιοτελώς, να εγκρίνουν και να χειροκροτήσουν, ένα αναντικατάστατο καύσιμο για το ναρκισσιστικό εγώ.

Οι ναρκισσιστές μπορούν να εκτελούν θεαματικές πράξεις, να λένε κομπλιμέντα, να εκπέμπουν ζεστασιά, να δείχνουν υπερ -γενναιοδωρία και γενναιοδωρία - να κάνουν τα πάντα για να παρασύρουν ένα άλλο μαγευτικό περιβάλλον στην τροχιά τους. Τη στιγμή της «αποπλάνησης» χρησιμοποιούν το ξόρκι τους «εκατό τοις εκατό» και μας φαίνονται απλώς εξαιρετικοί άνθρωποι. Ως εκ τούτου, ξέρουν πώς να κερδίζουν αμέσως τη συμπάθεια και στη συνέχεια να χειρίζονται τους "κρατούμενους": ελέγχουν όλες τις ενέργειες, ελέγχουν την προσοχή και τη στάση τους. Στους νάρκισσους αρέσει να είναι κυρίαρχοι.

Στην επικοινωνία, χρησιμοποιούν ειδικές τακτικές: μιλούν εκφραστικά, χειρονομούν βίαια, σταματούν με νόημα, αλλάζουν απότομα το θέμα της συνομιλίας και έτσι καθιστούν σαφές στους άλλους ότι μόνο η γνώμη τους αξίζει προσοχής και, φυσικά, περιμένουν τα εγκωμιαστικά σχόλια των συνομιλητών που απευθύνονται σε αυτούς.

Δεν παρατηρούμε αμέσως ότι είμαστε μόνο αντικείμενα και απλά μας χρησιμοποιούν. Άλλωστε, οι ασφόδελοι, με την πρώτη ματιά, είναι εξαιρετικά γοητευτικοί, ευγενικοί, ανταποκρινόμενοι, έξυπνοι, πνευματώδεις. Αλλά μην ξεχνάτε ότι στην πραγματικότητα είναι κρύοι και δεν μπορούν να βιώσουν βαθιά θερμά συναισθήματα για κανέναν. Η παράσταση τελειώνει μόλις κλείσουν οι κάμερες.

Δίπρόσωποι Ιανούδες

Η επόμενη όψη της παράδοξης ναρκισσιστικής προσωπικότητας είναι η τάση υποτίμησης άλλων ανθρώπων, σε συνδυασμό με τον εθισμό στον θαυμασμό τους.

Ο ναρκισσιστής επιλέγει ένα περιβάλλον που υποστηρίζει την έννοια της αποκλειστικότητάς του. Εξιδανικεύει αυτούς που του συμπεριφέρονται με την δέουσα ευλάβεια. Αλλά ακόμη και από την παραμικρή παραμέληση εξοργίζει και ο τολμηρός, ο οποίος έχει επιτρέψει στον εαυτό του «πάρα πολύ», απαξιώνει αμέσως, πετάει από το βάθρο. Όποιος τολμάει έστω και λίγο κριτική, είναι αμέσως ένοχος για προσβολή της Μεγαλειότητος.

Ο ίδιος ο ναρκισσιστής σε τέτοιες περιπτώσεις χτίζει αμέσως έναν τοίχο αποξένωσης και απομακρύνεται. Η απόσταση είναι μια αμυντική αντίδραση σε μια τέτοια οδυνηρή απόρριψη. Σε αυτή την περίπτωση, το μήνυμά του είναι ξεκάθαρο: "Αφού δεν με εκτιμάς, δεν σε χρειάζομαι!" Επιπλέον, ο "προσβεβλημένος" είναι πεπεισμένος ότι είτε στενόμυαλοι είτε ζηλιάρηδες δεν μπορούν να τρελαθούν για αυτόν: "Με ζηλεύεις επειδή είσαι χαμένος!" Έχοντας κάνει αυτό το συμπέρασμα, ο ναρκισσιστής δεν αντιλαμβάνεται πλέον τη γνώμη του "κακόβουλου", γενικά παύει να υπάρχει για αυτόν.

Καταναλωτές αγάπης

Ο ναρκισσιστής είναι λανθασμένα πεπεισμένος για τη δική του ανεξαρτησία και πιστεύει ότι δεν χρειάζεται κανέναν. Πρέπει όμως να λάβει αγάπη από τους άλλους. Τα συναισθήματα που δίνει ένα άτομο με αγάπη είναι απαραίτητα για να γεμίσει το εσωτερικό κενό. Ως εκ τούτου, αναζητά κάποιον που είναι σε θέση να βιώσει πραγματικά συναισθήματα, να ασχοληθεί σοβαρά με σχέσεις. Ο ίδιος ο ναρκισσιστής δεν είναι σε θέση να αγαπήσει, και όχι μόνο ένα άλλο άτομο, αλλά τον εαυτό του.

Οι στενές ειλικρινείς επαφές δεν είναι γι 'αυτόν, επειδή προκαλούν εξάρτηση και η εξάρτηση από κάποιον άλλο προκαλεί φόβο. Συνεπώς, κρατά πάντα απόσταση και ελέγχει τα δικά του συναισθήματα. Ο ναρκισσιστής ξέρει πώς να αγκιστρώνει έναν άλλον, χρησιμοποιώντας, για παράδειγμα, την αρχή του ελάχιστου ενδιαφέροντος: όσο λιγότερο ενδιαφέρον δείχνει για μια σχέση, τόσο περισσότερη δύναμη έχει.

Το αγαπημένο παιχνίδι του ναρκισσιστή είναι "γάτα και ποντίκι". Είτε φέρνει το άτομο πιο κοντά, στη συνέχεια το απομακρύνει και αν νιώσει ότι «φλερτάρει», διακόπτει τους δεσμούς του και ο σύντροφός του παραμένει σε σύγχυση και απορία για το τι ήταν ένοχος. Μετά την «ένωση» με τον ναρκισσιστή, πολλοί παραδέχονται ότι νιώθουν συμπιεσμένοι, ανίκανοι να κάνουν νέες επαφές. Λένε: «Δεν θέλω τίποτα άλλο!», «Αυτό δεν είναι για μένα, φτάνει!», «Κουράστηκα!», «Είναι καλύτερα να είσαι μόνος!» … Αλλά έτσι είναι αμύνεται από νέους τραυματισμούς και απογοητεύσεις.

Οι βραχυπρόθεσμες και ατίθασες είναι βασικές στρατηγικές στη σχέση ενός ναρκισσιστή με τους γύρω του. Έτσι προστατεύει τον εαυτό του από νέους τραυματισμούς και απογοητεύσεις. Το «θύμα» συνηθίζεται στο μέγιστο και συναισθηματικά συμπιέζεται. Και το ίδιο το «θύμα», αν δεν έχει την τάση να «αυτο-βασανίζεται», ωστόσο ανοίγει τα μάτια του και παύει να εξιδανικεύει το είδωλό του. Για αυτόν, τέτοια ανατροφοδότηση είναι αφόρητη! Αυτός είναι ο λόγος που ο ναρκισσιστής αναζητά συνεχώς νέους θαυμαστές - για να πάρει την επόμενη δόση αγάπης. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η σχέση του με ένα άτομο δεν μπορεί να διαρκέσει πολύ.

Δυτικοί ψυχολόγοι έχουν παρατηρήσει ότι ένα άτομο που συναντά έναν ναρκισσιστή αισθάνεται ευτυχισμένο για τέσσερις μήνες. Μετά από αυτό το χρονικό σημείο, σημειώνει ότι τα πράγματα γίνονται χειρότερα. Κατά ειρωνικό τρόπο, το τετράμηνο σε μια σχέση με έναν μη ναρκισσιστή είναι η στιγμή που οι σύντροφοι αρχίζουν να λαμβάνουν τη μέγιστη ικανοποίηση από την ένωση.

ΑΣΦΑΛΕΙΑ

Η αντιμετώπιση ενός ναρκισσιστικού ατόμου είναι μια πρόκληση. Εάν υπάρχει δύναμη και ενδιαφέρον, ή απλά δεν μπορούμε να φανταστούμε τη ζωή μας χωρίς αυτόν, μπορούμε να προσπαθήσουμε να διατηρήσουμε μια σχέση. Αλλά ταυτόχρονα, πρέπει να καταλάβετε καλά τα χαρακτηριστικά του συντρόφου σας και να έχετε επίγνωση: υπάρχει μεγάλος κίνδυνος, υποτασσόμενοι σε αυτόν, να αλλάξουμε τον εαυτό μας.

Ο ναρκισσιστής συνήθως αναζητά άτομα με έντονα συναισθήματα ενοχής και ντροπής και είναι ευκολότερο να τα χειριστεί. Τους κάνει να υποφέρουν και μετά να βασανίζει με την ερώτηση: "Τι έκανα λάθος, τελικά, όλα ήταν καλά;!" - και τρέφεται με αυτά τα συναισθήματα. Επομένως, μην ξεχνάτε ότι όλες οι προσπάθειες για να διατηρήσετε επαφή με έναν τέτοιο σύντροφο πρέπει να έχουν ένα όριο. Δεν μπορείς να ανεχτείς τα πάντα. Εάν αισθάνεστε ότι είναι αδύνατο να ορίσετε αποδεκτά όρια για εσάς, πρέπει να φύγετε.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι στον ναρκισσιστή αρέσει να είναι ναρκισσιστής. Δεν μπορούμε να το αλλάξουμε, όσο και αν το θέλουμε. Είμαστε απλώς καύσιμο για τη «μεγάλη» φωτιά του. Και θα πρέπει να προσπαθήσετε να αποδεχτείτε την τελειωμένη σχέση όχι μόνο ως μια πολύτιμη εμπειρία, αλλά και ως μια αξέχαστη, αν και βραχυπρόθεσμη, γιορτή: πυροτεχνήματα συναισθημάτων, εξαιρετική ερωτοτροπία, ειδικά δώρα, εγκάρδιες ματιές, μεγαλεπήβολα σχέδια για το μέλλον - τελικά, συνέβησαν όλα αυτά. Και, ως εκ τούτου, δεν πρέπει να εμπλακείτε σε αυτοκαταστροφή: κατηγορήστε τον και λυπηθείτε τον εαυτό σας. Είναι καλύτερα να εκτιμάς ώριμα τα πάντα και να βάζεις τις πιο φωτεινές αναμνήσεις στον κουμπαρά της ζωής σου.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΙΚΑ…

Όλοι έχουμε ναρκισσιστικές ιδιότητες. Ας προσπαθήσουμε να δεχτούμε ότι ένας ναρκισσιστής ζει στον καθένα μας, το μόνο ερώτημα είναι πόσο εκφράζεται. Η αυτοπεποίθηση, η φιλοδοξία, η ικανότητα να παρουσιάζουμε τον εαυτό μας, η ικανότητα να βρίσκουμε εύκολα μια κοινή γλώσσα με άλλους ανθρώπους, να τους προσελκύουμε στο πλευρό μας και να τους διαχειριζόμαστε μας βοηθούν να επιβιώσουμε στον σύγχρονο κόσμο. Αλλά σε μια υπερβολική μορφή, αυτές οι ιδιότητες μπορούν να οδηγήσουν σε δυσάρεστες και ακόμη και καταστροφικές συνέπειες.

Η κατανόηση αυτού θα βοηθήσει όχι μόνο να μας συμφιλιώσει με άλλους ναρκισσιστές, αλλά και να ελέγξουμε τον ναρκισσισμό στον εαυτό μας. Και αυτό σημαίνει - να μην επαναλάβω τη θλιβερή μοίρα εκείνου του πανέμορφου μυθικού νεαρού που ερωτεύτηκε τον προβληματισμό του, δεν μπόρεσε να ξεκολλήσει από αυτό και πέθανε από αγάπη για τον εαυτό του.