2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Χούρα, είσαι "παντρεμένος"
Γιατί αυτή η λέξη είναι σε εισαγωγικά, ρωτάτε;
Θα απαντήσω: ίσως πρόκειται για νόμιμο γάμο - επίσημα πιστοποιημένο με μπλε σφραγίδες στο διαβατήριο, με μάρτυρες των εργαζομένων στο γραφείο μητρώου και στενούς ανθρώπους, ή ίσως αυτή είναι ήδη μια μακρά, αποδεδειγμένη σχέση που δεν χρειάζεται καμία επιβεβαίωση στην οποία μεγαλώνετε παιδιά, ήσυχα και ήρεμα ευτυχισμένα (όπως σε έναν νόμιμο γάμο) και δεν θέλετε να δικαιολογείτε τους άλλους γιατί συμβαίνει αυτό.
Τέλος πάντων, αυτό δεν είναι το θέμα της ανάρτησής μου.
Και για το τι συμβαίνει στη σχέση, ότι αργά ή γρήγορα τουλάχιστον ένας γάμος (τόσο ισχυρός, αξιόπιστος και ακόμη και μακροπρόθεσμος-όπως το είδατε πριν από 3, 5, 15 χρόνια) ή μακροχρόνιες σχέσεις (με παιδιά, με περιουσία και επίσης με την πεποίθηση ότι όλα ήταν καλά-ρο-σο)-ΤΙ ΣΤΟ ΕΞΟΔΟ ΕΧΕΤΕ ΧΩΡΙΣΜΟΣ, ΔΑΠΑΝΕΣ (πραγματικές και συναισθηματικές), SSORU (σκάνδαλο);
Δουλεύοντας με παντρεμένα ζευγάρια, ακούω πολύ. Ακούω και τους δύο, αν συναντηθούν, ή έναν από τους δύο (έναν). Ακούω αυτόν που έφτασε εκεί, ο οποίος είναι έτοιμος να παρουσιάσει το πρόβλημα σε τρίτο μέρος.
Πώς γίνεται δύο άνθρωποι, που αγαπούσαν κάποτε ο ένας τον άλλον - «ξαφνικά» (παίρνω συγκεκριμένα αυτή τη λέξη σε εισαγωγικά) γίνονται βαθιά μοναχικοί, αλλά συνεχίζουν να μοιράζονται χώρο; Πόσο καιρό αδυνατούμε να παραδεχτούμε στον εαυτό μας ότι η σχέση τελείωσε; Πόσο οδυνηρό είναι για εμάς να νιώθουμε κενό στο σώμα; - οι ερωτήσεις είναι βαθιές και δεν μπορούν να απαντηθούν αμέσως. Αλλά ακόμη πιο οδυνηρή είναι η ερώτηση: "ΤΙ ΚΑΝΩ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΟ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΟ;" (ναι, καλά ακούσατε, πραγματοποιήθηκε. Επειδή ρωτήστε τι κάνετε για να ΜΗΝ συμβεί - θα βρείτε πολλές εξηγήσεις, αλλά Η ΣΥΜΒΟΛΗ ΣΑΣ Σε καυγάδες, διχόνοιες, ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ - λίγοι άνθρωποι ψάχνουν.
Παρακάτω θα περιγράψω τα κύρια παιχνίδια που παίζονται από τους συνεργάτες, έτσι ώστε στο τέλος η σχέση τους ΝΑ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΕΙ:
Εξήγηση
Τι είναι ψυχολογικά το παιχνίδι;
Ο όρος "παιχνίδι" εισήχθη από τον E. Berne (Αμερικανός ψυχολόγος και ψυχίατρος. Γνωστός κυρίως ως ο δημιουργός της συναλλακτικής ανάλυσης και ανάλυσης σεναρίων)
Το παιχνίδι είναι σταθερό και ασυνείδητο στερεότυπο συμπεριφοράς, συμπεριλαμβανομένης μιας μακράς σειράς ενεργειών.
Γιατί οι άνθρωποι παίζουν παιχνίδια;
Τα παιχνίδια μας παίρνουν το χρόνο και το επιτρέπουν αποφύγετε την ειλικρίνεια? υποστηρίξτε το σενάριό μας (ροκ, κάρμα, μοίρα - ονομάστε το όπως θέλετε. Θα μείνω σε επαγγελματικούς όρους). επιτρέπω διαστρεβλώνουν την πραγματικότητα και λαμβάνουν άλλη αρνητική ανταπόδοση.
Η αποκρυπτογράφηση των παιχνιδιών, η επίγνωσή τους είναι η ποιότητα της σχέσης σας με τον κόσμο, τον εαυτό σας, τον σύζυγο, τον σύντροφό σας.
Έτσι, θα αναλύσω τα συχνά παιχνίδια που συναντώνται μεταξύ των συντρόφων σε μια σχέση.
Παιχνίδι νούμερο 1: "Δεν θα δώσω …"
Δεν θα δώσω σούπα, σεξ, οικειότητα, ηρεμία …
Αντί να διευκρινιστεί η κατάσταση σύγκρουσης, εάν έχει προκύψει, ο ένας από τους συντρόφους (συζύγους) προσβάλλεται και θέτει περιορισμούς στον άλλον.
Μερικές φορές από κακία!
Πιο συχνά, για να χτυπήσετε το παράπονό σας, μαλακά κουλουριασμένο σε μια μπάλα στο στήθος σας …
Και πόσο δύσκολο είναι να χωρίσεις μαζί της τότε;
Πόσο τρομακτικό είναι να είσαι κοντά;
Σίγουρος! Επομένως, είναι ευκολότερο να παίζεις με περιορισμούς παρά να διευκρινίζεις.
Το αποτέλεσμα του παιχνιδιού: ο ένας σύντροφος πιστεύει ειλικρινά ότι με αυτόν τον τρόπο «επανεκπαιδεύτηκε» (ή έδειξε τη δύναμη-σημασία-πρωταρχικότητα) του άλλου προκειμένου να έρθει στα λογικά του και να ζητήσει συγχώρεση. Και το δεύτερο - πηγαίνει και παίρνει τα πάντα στο πλάι. Για παράδειγμα, κάνει σεξ στο πλάι (έτσι γεννιέται η βάση της προδοσίας).
Παιχνίδι νούμερο 2 «Αθόρυβο» ή κλείστε την κατάσταση …
Αντί να συζητάτε για καυγά, να αναζητάτε συμβιβασμό, διέξοδο, να εκφράζετε τη σύγκρουση, αρχίζετε να σιωπάτε, να αγνοείτε, να προσποιείτε ότι δεν του απευθύνεστε, να βγαίνετε από το δωμάτιο κ.λπ.
Σιωπήστε και ΞΑΝΑ συμπεριφερθείτε σαν να μην συμβαίνει τίποτα …
Μπράβο, δεν θα πεις τίποτα.
Η σύγκρουση συγκεκριμενοποιείται ξανά.
Το αποτέλεσμα του παιχνιδιού: έτσι ένας σύζυγος ή σύζυγος μπορεί να σιωπά για ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ (και υπάρχουν κλινικές περιπτώσεις όπου σιωπούν για μήνες), δημιουργώντας μια ακόμη μεγαλύτερη άβυσσο γύρω τους.
Παιχνίδι νούμερο 3 "Μαντέψτε τον εαυτό σας …"
Μαντέψτε πόσο προσβεβλημένος είμαι …
Μαντέψτε πόσο δεν είναι κακό …
Μαντέψτε πόσο θυμωμένος είμαι μαζί σας … Ουάου …
Και το κυριότερο είναι να σιωπάς … να σιωπάς … να σιωπάς …
Αντί να μιλήσει για τον εαυτό του, τα συναισθήματά του, ένας από τους συνεργάτες βγάζει τα χείλη του και λέει σε όλα "Τι νομίζεις;", "Τι δεν βλέπεις;"
Αχα, προφανώς ζεις με τηλεπάτη, όχι αλλιώς!
Όλοι γύρω πρέπει απλώς να γνωρίζουν πώς Νιώθετε!
Το αποτέλεσμα του παιχνιδιού: έτσι η οικογένεια δεν μιλά για τα συναισθήματα ούτε των δικών τους ούτε των άλλων. Έτσι μεγαλώνει η συναισθηματική απόρριψη.
Παιχνίδι νούμερο 4 "Πινγκ-πονγκ" ή "-Είσαι κατσίκα, -είσαι βλάκας"
Ανταλλαγή ευχαρίστησης, θυμόμαστε παλιά παράπονα …
Το όνομα "Ping Pong" ήρθε στο μυαλό μου κατά τη διάρκεια μιας οικογενειακής διαβούλευσης. Σύζυγος, έχοντας μπει στο γραφείο με εκπληκτικό τρόπο, κάθισαν … όχι μαζί! Και το ένα απέναντι στο άλλο, σαν να προετοιμάζονταν για κάτι. Μετά από λίγο, κατάλαβα για τι ετοιμάζονταν. Έβγαλαν τις ρακέτες και άρχισαν να επιτίθενται ο ένας στον άλλον εύστοχα. Τι μπορώ να πω! Για να είμαι σε ρόλο κριτή, δεν ονειρευόμουν να είμαι και τους έδειξα αυτό το παιχνίδι. Ακριβώς στο γραφείο.
Ουάου!
Το αποτέλεσμα του παιχνιδιού: για να στραγγίξει την κλίση-θυμός-εκνευρισμός από την άλλη και όποιος το κάνει καλύτερα είναι ο «νικητής».
Αν και για τι είδους νικητή μπορούμε να μιλήσουμε εδώ;
Αναγνωρίσατε τον εαυτό σας στα παιχνίδια
Υπάρχει κάτι που πρέπει να σκεφτούμε.
Και θα συνεχίσω να γράφω για την ψυχολογία σε κατανοητή γλώσσα …
Συνιστάται:
Πώς να σταματήσετε να επικρίνετε τον εαυτό σας και να αρχίσετε να υποστηρίζετε τον εαυτό σας; Και γιατί ο θεραπευτής δεν μπορεί να σας πει πόσο γρήγορα μπορεί να σας βοηθήσει
Η συνήθεια της αυτοκριτικής είναι μια από τις πιο καταστροφικές συνήθειες για την ευημερία ενός ατόμου. Για την εσωτερική ευημερία, πρώτα απ 'όλα. Εξωτερικά, ένα άτομο μπορεί να φαίνεται καλό και μάλιστα επιτυχημένο. Και μέσα - να νιώθω σαν μια μη οντότητα που δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στη ζωή της.
10 ερωτήσεις για να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και το πρόβλημά σας. Για να βοηθήσει τον πελάτη και τον ψυχολόγο
Όλοι έχουμε καταστάσεις σύγχυσης. Κάποιος μπερδεύεται στις σκέψεις, κάποιος στα συναισθήματα, κάποιος γενικά αισθάνεται σαν σκαντζόχοιρος σε ομίχλη (παρεμπιπτόντως, το αγαπημένο μου θεραπευτικό καρτούν) :) Όταν εργάζομαι με πελάτες, δεν τηρώ ποτέ μια γραμμική στρατηγική.
Εθισμός στα τυχερά παιχνίδια. Ποιος είναι ο κίνδυνος και πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια
Υπάρχουν πολλές απόψεις σχετικά με τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια, τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια-μερικοί λένε ότι τα παιχνίδια βελτιώνουν την αντίδραση, αυξάνουν την ταχύτητα λήψης αποφάσεων, βελτιώνουν τις δεξιότητες επικοινωνίας σε περίπτωση διαδικτυακών παιχνιδιών, αναπτύσσουν λογική, διδάσκουν μακροπρόθεσμο προγραμματισμό (ανάλογα με το είδος) και υπομονή στην επίτευξη των στόχων.
Σχέση με τον άντρα της. Πώς να σώσετε τη σχέση σας με τον σύζυγό σας
Σχέση με τον άντρα της. Πώς να σώσετε τις οικογενειακές σχέσεις εάν μια ψυχρότητα ανέπνεε δυσάρεστα από τον σύζυγό σας; Αν σταμάτησε να μιλάει μαζί σας, συζητώντας κάποιο από τα προβλήματά του; Εάν η επικοινωνία λαμβάνει χώρα μόνο σε θέματα οικιακής, οικονομικής και γονικής-παιδικής ηλικίας και πραγματοποιείται με τη μορφή συνάντησης προγραμματισμού παραγωγής;
Η σχέση σας με τον εαυτό σας θέτει τον τόνο για οποιαδήποτε άλλη σχέση σας ⠀
Η αδιαφορία για τις απόψεις των άλλων δεν είναι κοινωνική τύφλωση! Σημαίνει ότι εξακολουθείτε να παρατηρείτε τα πάντα, αλλά το εξωτερικό δεν σας καθορίζει μέσα! Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι η ζωή σύμφωνα με τα κοινωνικά πρότυπα της τοπικής τους κοινωνίας θα τους αποφέρει αδιάκοπα οφέλη.
